🌎Sonne ist gefährlich und Sonne ist gut für dich!

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Beide Aussagen sind wahr und der Teufel steckt wie immer im Detail. Sonnenmangel führt heutzutage zu einer der größten Gesundheitskrisen die wir weltweit aktuell haben.

Eine komplett unterschätzte Gefahr besteht darin, wenn auf Schlag zu viel Sonne auf die Haut kommt und der Organismus(die Haut) keine Möglichkeit hatte sich an die Intensität der Strahlung zu gewöhnen. Dies ist auch hohes Gesundheitsrisiko.

Ich möchte Ihnen und ihren Kindern ein Beispiel aufzeigen. Sie ernähren sich hauptsächlich von verarbeiten Lebensmitteln und Ölen aus dem Supermarkt. Sie sind den ganzen Tag in Klamotten und Kleidung eingehüllt, so dass ihre Haut kaum natürliches Sonnenlicht bekommt. Dann tragen Menschen aus Gründen der Moderne eine Sonnenbrille. Vielen Menschen ist kaum bewusst, dass unser Körper die Augen nutzt, um den Grad der Sonneneinstrahlung zu messen.

Nun freuen sie sich auf ihren Urlaub und fliegen einmal im Jahr in die Karibik wo die Sonne scheint. Hier ist man auf Schlag einer schweren Sonneneinstrahlung ausgesetzt. Hier ist es unabdingbar dass sie sich vor der Sonneneinstrahlung schützen! Da geht kein Weg daran vorbei! Ihr System, ihr Körper wird im wahrsten Sinne gesprengt. Hier muss ein Schutz vorhanden sein!

Die beste Entscheidung die wir für unsere Gesundheit getroffen haben ist es mehr Sonne und damit mehr natürliches Licht in unser Leben zuzulassen. Dies kombinieren wir jeden Tag mit einer Erdung (https://wiki.yoga-vidya.de/Erdung).

Es war von Anfang an wichtig zu schauen, dass wir langsam einen natürlichen Schutz für unsere Haut aufbauen. Da einige bei uns im Team sich am Anfang noch fehl ernährt haben war es erforderlich dass sie sich mit natürlichen auf Mineralien basischen Cremes eingerieben haben. Die chemischen Sonnencremen haben wir natürlich gemieden da sie immens die Leber und den Körper belasten.

Was haben wir zusätzlich gemacht? Wir verzichteten auf verarbeitete Lebensmittel und Öle die Entzündungen verursachen.

Dazu gehören Industrielles Saatgut und Pflanzenöle. Wie:

👿Maisöl

👿Canolaöl (Rapsöl)

👿Baumwollsamenöl

👿Sojaöl

👿Sonnenblumenöl

👿Distelöl

👿Reiskleieöl

👿Rapssamenöl

Diese billigen chemisch verarbeiteten Öle verursachen ein Chaos im Körper

❌Wirken wie Giftstoffe im Körper

❌Verursachen eine Störung des Stoffwechsels

❌Drücken das Immunsystem

❌Sammeln sich in unserem Körperfett an

❌Steigern das Hungergefühl

❌Verringerung des Verbrauchs von gespeicherter Energie

❌Verursachen systematische Entzündungen

❌Verursacht Schäden an der Zellmembran ( man bekommt leichter Sonnenbrand)

Da wir nun unsere Haut sehr langsam aufgebaut haben hatte keiner von uns im letzten Jahr sowie auch in diesem Jahr einen Sonnenbrand. Wir haben eine wunderbare Bräune bekommen. Es fühlt sich wunderbar an.

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