Son d'avoine Lukomorye, 200 g

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Son d'avoine 250 g De toutes les céréales, l'avoine est aujourd'hui la plus appréciée des nutritionnistes et des commerçants. Et parmi les citoyens ordinaires, l'avoine et les produits qui en sont issus sont invariablement demandés. Il y a plusieurs raisons à cela : la simplicité et la rapidité de préparation, le goût neutre et un effet cicatrisant vraiment perceptible. L'effet positif clairement exprimé de l'avoine sur le bien-être humain est principalement dû (en plus de la teneur équilibrée en protéines, graisses, glucides, minéraux et vitamines présents dans l'avoine) la teneur élevée en fibres alimentaires Les fibres alimentaires, en particulier les bêta-glucanes hydrosolubles, sont non seulement un excellent absorbant, mais aussi un puissant prébiotique naturel. Autrement dit, les fibres alimentaires maintiennent naturellement le microbiote humain normal et aident à prévenir la dysbiose. Le son d'avoine répond pleinement au principe : « calories minimales, activité biologique maximale ». Étant donné que la quantité de glucides et de graisses qu'ils contiennent est minimisée, la teneur en protéines et en fibres alimentaires (fibres) est augmentée en conséquence. Il est donc nécessaire de faire preuve d’une certaine prudence dans leur utilisation, c’est-à-dire « n’en faites pas trop ». La dose recommandée par les nutritionnistes du monde entier ne dépasse pas 50 g de son d'avoine bouilli par jour. L'effet est individuel. Ingrédients : Son d'avoine Mode de préparation : Nous recommandons d'utiliser le son d'avoine comme additif lors de la cuisson des produits en coton. panure lors de la préparation de plats de viande, de poisson et de légumes. J'utilise du son d'avoine dans ma pratique culinaire, vous diversifierez non seulement le goût de vos plats, mais vous leur donnerez également une valeur biologique supplémentaire. Durée de conservation : 4 mois.

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