Соленая Диета
Соленая Диета
Приходилось ли вам задаваться вопросом, почему на профессиональных кухнях используют морскую соль? Это не просто прихоть гурманов, а осознанный выбор. От поваренной соли морская отличается богатым минеральным составом и способом обработки — выпариванием. Натуральный способ ее получения объясняет пользу.
Однако употреблять соль можно только в ограниченных количествах. Некоторые даже отказываются от добавления ее в пищу с целью сберечь почки и суставы. Лишняя соль способна оседать в организме, а также задерживать воду. Все эти факты общеизвестны, но как насчет пользы?
«Со Вкусом» расскажет, как избежать негативного воздействия и почему рекомендуют употреблять соль при диете.
Во-первых, пора отказаться от поваренной соли. Добываемая механическим путем, обрабатываемая химикатами, отбеленная соль не содержит ничего полезного для вашего организма. Замените ее морской или розовой солью — они содержат меньше хлористого натрия.
Во-вторых, соль применяют для оздоровления всего организма и для похудения. Этот продукт серьезно влияет на пищеварительную систему и обмен веществ, поэтому его использование просто не может не сказаться на весе. Теперь подробнее о том, как ее применять так, чтобы оздоровиться и потерять килограммы.
Вам понадобится одна чайная ложка без горки на один литр воды. Этого точно хватит на весь день и даже с запасом. Такое небольшое количество напитка способно творить чудеса! Выпивайте стакан воды за полчаса до приема пищи и через два с половиной после. Через несколько дней в вашем организме начнутся большие перемены.
Соль — натуральный сорбент, который вытягивает из организма накопившиеся в нём токсины. Вместе с ней выходят шлаки, так как она втягивает жидкость из находящихся рядом тканей. Принимая соль с большим количеством воды, вы очистите свой организм.
Пищеварительная система должна работать, как часы, но и она иногда засоряется. Соль обладает легким слабительным эффектом, также ее применяют при отравлениях.
Вы удивитесь, как сильно изменятся ваши вкусы, если вовремя давать организму необходимую дозу соли. Пропадет тяга к жирному и сладкому, а чувство голода снизится настолько, что вам просто не захочется есть за пару часов до сна. Снижение аппетита, детокс и чистка кишечника — 3 кита, на которых построена эта диета. Но, как и при любой диете, есть список рекомендуемых и нежелательных продуктов.
Соблюдая этот режим от одной до двух недель, вы не только расстанетесь с лишними жировыми накоплениями, но и пройдете комплексное очищение соленой водой. Помните, что соль не должна быть поваренной. Такая диета противопоказана людям с больными почками, гипертонией и гастритом.
Используйте наш рецепт здорового и красивого тела с умом и поделитесь им с друзьями!
В кулинарной книге Александры есть сотни необычных рецептов с бережными заметками. Даже простой омлет Саша способна превратить в волшебное блюдо, завершенное листочком ароматной кинзы. Редактор «Со Вкусом» не боится экспериментировать и ежедневно оттачивает свое кулинарное мастерство. Утонченные десерты и выпечка — то, что делает Александра с особым вдохновением: чего только стоит клюквенно-апельсиновый кекс в ее исполнении!
Анастасия - 10:57, 07.03.2020 Ответить
Вы шутите сейчас? Что значит содержит меньше хлористого натрия? Натрия хлорид и есть соль! Большего бреда я не слышала.
Татьяна - 22:59, 10.07.2017 Ответить
Соль задерживает жидкость в организме,отсюда и отеки
В одном из недавних материалов мы рассказывали о стиле жизни итальянских бабушек. О том, каким...
А вам тоже уже надоели эти постановочные шоу про бесплатный ремонт для людей, которые могут...
Чистоту в доме стараюсь поддерживать ежедневно, чтобы потом не пришлось тратить все выходные на уборку....
Моя бабуля часто ностальгирует по временам своей советской молодости. Поэтому стабильно раз в неделю я...
Зима вступила в свои законные права. Это значит, что пора утепляться. А что согреет лучше,...
Помню, в детстве бабушка пекла рогалики каждые выходные. Какое это было счастье! Садишься за стол...
«СО ВКУСОМ» — ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ, КУЛИНАРНЫЕ ЛАЙФХАКИ И ВСЁ О ЕДЕ!
© sovkusom.ru 2016-2020. Все права защищены.
Солевая диета - Со Вкусом | Соленая вода
Диета на соленой воде - Allslim.ru
Бессолевая диета для похудения | Доктор Борменталь
Бессолевая диета: польза и вред, рецепты блюд
Диета на соленой воде. Как работает методика? | Диеты со всего...
Диета Список Разрешенных Продуктов
Кето Диета На Неделю
Эзофагит Диета И Лечение
Диета При Панкреатите На Каждый
Диета При Колите