Соль в Сосновке

Мы профессиональная команда, которая на рынке работает уже более 2 лет и специализируемся исключительно на лучших продуктах.

У нас лучший товар, который вы когда-либо пробовали!

Наши контакты:

Telegram:

https://t.me/happystuff

ВНИМАНИЕ!!! В Телеграмм переходить только по ссылке, в поиске много Фейков!

Switch to English sign up. AR Сосновка тренировки вторник, четверг в Пробежки с соседями в парке Сосновка! Вторник и четверг - Под руководством профессионального тренера. The event took place on 16 November All posts News from organizers Search Cancel. Сегодня мы поздравляем нашего прекрасного администратора группы Ирина Овчаренко c Днём рождения! Мы благодарны тебе за твои красивые посты о наших тренировках! Ты, как никто другой, умеешь передать настроение нашей дружеской беговой тусовки. Ты - зоркий глаз и чуткое ухо АdidasRunners Сосновка! Это ты подмечаешь мелкие детали и запоминаешь великие цитаты от нашего тренера! Это ты занимаешься с удовольствием и также вкусно описываешь наши беговые упражнения, что всегда появляются желающие присоединиться к нам! Спасибо тебе огромное за твой бескорыстный труд на благо нашего клуба! Мы любим тебя и желаем полной счастливой жизни! Здоровья и благополучия тебе и твоим близким! Лёгких ног и творческого вдохновения! Show all 5 comments Daria Orlova. Like 1 Show likes today at 8: Желаю расти и развиваться! Like 1 Show likes today at 9: Ира, с днем Варенья! AR SPB yesterday at 8: Собери команду и пробеги 4 по 1 км в компании друзей! Будет празднично, азартно и весело! В программе нашего Community Run также задорные конкурсы, приятные подарки и сюрпризы! Expand text… Регистрация по ссылке: Дата и место проведения: Если ты живешь в Петербурге, то тебе выпала честь! Город с потрясающей красотой, а чего только история стоит. Хочешь жить в Питере, любишь его - будь добр принимать его таким какой он есть! Туман, дожди и 30 дней солнца. Expand text… Наша команда беганутых любит Петербург! Особенно во вт и чт, и особенно сегодня! На пляж мы не пошли! А зачем, если пляж пришел к нам сам! И у подъезда, и на дорогах, и в Сосновке! К таким условиям не каждый готов, но эта история не про нас! Мы сегодня смотрели друг на друга и думали об одном - фанатики бега! А тех, в ком это чувство еще не проснулось, Паша перед тренировкой пытался завлечь съемками в фильме. Народ пришел, но съемочную группу завалило в дороге толи снегом, толи дождем, мы сами не понимали целый час, что конкретно за природное явление накрыло Питер. Вообщем, съемок не было, но был бег - легкий, с удовольствием, по любимым дорожкам Сосновки. Никто не упал, никого не замело стеклянным дождем да, и такое там было , но были отставшие. Возможно это была группа здоровья, а кому-то показалась коровья. Так или иначе, после этого разговора больше никто не отставал сильно. Тренировка вышла замечательная, еще раз нас всех объединила - общим делом, общим городом и любовью к нему! И, кстати, процесс съемок все-таки состоялся - есть видео, где мы наклоняемся вниз и смотрим, дождь все-таки нападал или снег, видео, где мы часто-часто топчем снег, чтоб удобно было потом делать ускорения, и видео, где мы приставными шагами меряем себе дистанцию для этих же ускорений, не дай бог больше будет - ведь не добежим потом обратно! И конечно же наше любимое финальное фото! Каждый вторник и четверг в Но только тем, кто не был на наших тренировках. Ситуация на дорогах сегодня ожесточилась, и многие не успели добраться вовремя! Но разве это причина пропускать тренировку? Expand text… Конечно нет! Кому-то было страшно одному бежать по Сосновке, кто-то втопил так, что срезая углы догнал беговой поток, но все прибыли и получили свою долю. Даже Антон, который опять лепил снеговиков на пляже, успел и закрепил второй километр вместе со всеми. Пока полицейская машина ездила по неосвещенным дорожка парка, мы напрягали булки, а Паша смотрел, чтоб правильно! То уходил к третьему столбу, то возвращался, то опять уходил к четвертому и все свистел и свистел, чтоб не расслаблялись. И каждое ускорение все дальше и дальше! А потом два контрольных круга. И чтоб не скучно было, бежали круг в обратном направлении, для мозга полезно - повседневный маршрут в непривычной манере. Наш тренер заботится не только о нашем физическом развитии, но об умственном тоже! Но силы и ума нам мало! Подавай еще и красоту! Не зря в Сосновке собрались. Немного толкнув прекрасную сосну в бок, и вот она зимняя красота сыпется на нас сверху, даря радость и украшая кульминационную фотографию! Спортивный, умный и всегда счастливый на фото - это описание участника Runclub Сосновка. Поднимай свои булки и беги. Беги к нам на тренировку, а потом вместе с нами! Маска, я тебя знаю! Пришло время позаботиться о защитите от переохлаждения во время бега шеи и части лица. Хорошо, что всё уже давно придумано. Маска - вот решение вопроса! Нам остаётся только рассмотреть варианты и выбрать для себя подходящий. Сделаны в виде повязки, напоминающей просто завязанный шарф. Они легко надеваются через голову и натягиваются на лицо. Фиксируются на носу, оставляя неприкрытыми только глаза. При отсутствии необходимости в таком изделии стоит только приспустить повязку, и она превращается в стильный снуд или короткий шарф. Балаклава — спортивная маска для бега, внешне похожая на атрибутику из фильмов про грабителей. Она содержит два отверстия для глаз, прикрывая нос, рот, лоб и горло. Другой вид прикрывает уши, лоб и шею, оставляя одно большое отверстие для глаз, носа и рта напоминает форму для водолазов-спасателей. Бафф — необычная и стильная маска для дыхания во время бега. Её можно носить в одном из трех основных положений: Другие варианты ношения баффа представлены на картинке ниже. А вы уже решили, что выбрать для себя? Get poll code 25 people voted. Беговое сообщество adidas Runners - Бегай с нами! Снеговик из песоснега Фонари в Сосновке теперь нам не нужны. Выпал снег - теперь мы видим дорогу, видим, куда бежать. Меньше потерявшихся, заблудившихся, не добежавших до цели, больше народу на фото… Шутка! У нас таких нет! Все в строю от сбора на парковке до момента вылетающей птички из объектива камеры! Хотя… нет, сегодня наш Антон присоединился к нам на середине тренировке! Expand text… Пока мы бежали по лесу, а потом делали беговые упражнения на пляже, Антон отдыхал где-то среди кустов и деревьев Сосновки. А когда отдохнул, решил присоединиться. И сделал это в самый накал нагрузки! Паше на тренировке мы сегодня показались серьезными, не разговорчивыми. Толи лягушек, толи змеек. Но все не то! Соль заключалась в новом покрытии нашего пляжа. Как coach по серфингу высматривает расстояние между волнами для своих учеников серфингистов, так Паша пробовал для нас снежное покрытие пляжа. И мы уже пахаем песоснег то вверх, то вниз! А чтоб как-то смягчить нашу участь, после змеек было велено бежать по вверху, по асфальту! Лето нас не отпускает каждый вторник. Мы всё треним на пляже! А кто-то лепит снеговиков там, и нам приходится через них перепрыгивать! Возможно это Антон их лепил, пока мы четверку бежали по лесу. Не сложно догадаться, что балаклава получила свое название в честь города Балаклава. По легенде, зима — года была очень холодной, и солдаты британской армии, во время Крымской войны, так сильно мерзли под крымским городом Балаклавой, что придумали вязаный шлем, который закрывал голову, лицо и лоб. Так появилась балаклава, без которой в наше время, тяжело представить комфортное времяпрепровождение в холодную погоду, будь вы альпинист, лыжник или сноубордист. На этом минутка истории заканчивается. Носок вязанный они на бошку надели. Пост пишет человек, пропустивший тренировку! Что думает участник нашего бегового клуба, который пропустил тренировку. Не надо одевать этот спортивный костюм капусты! Все наверное едут на тренировочку по слякоти, снегу, холоду! Бррр… Expand text… Мне тут и одной хорошо! Сосновка прекрасна в такие дни! Если бы была там, замутила бы selfy фото! Интересно, что там Паша сегодня приготовил? Наверное 10 по тысячи как всегда! Скорее бы фоточки посмотреть. Как хочется стоять там, на фото, рядом со всеми! Поверьте, после посещения нашего клуба чувства вовлеченности и сопричастности - будут твоими лучшими друзьями! А здоровое тело приобретет здоровый дух! И хорошее настроение - это то, что ты будешь носить на тренировку в предвкушении, и с тренировки, даря его окружающим! Сегодня наши калории ушли в минус На тренировке мы накатываем скорость так же, как накатывает зима на Питер. Мы закрываем шею, надеваем шапки, прячем руки в перчатки и про носки ещё, носки должны быть длинные, желательно переходящие в тёплые лосины. Чтоб не мёрзли, и не дай бог заболели! Expand text… Сегодня после четырехкилометровой пробежки по лесу скопились на пляже. Он чего-то сегодня был не в форме! Твёрдый, замерзающий песок мешал держать баланс тела. А бегали мы сегодня вкривь и вкось, пытаясь растоптать этот застывший песок. А пока песок противился стопе, луна серебрила воду. А пока вода рябью подступала к берегу, мы покоряли длииииинную прямую в ожидании последнего мусорного контейнера. В этот момент наступало то исключительное чувство, когда кажется, что мусорных контейнеров слишком много Десять лягушек в гору-черта! И снова до своей черты десять лягушек в гору и Конечно же такие халявщики были, потому что воскресный вечерок прошёл на ура! Пусть штрафная разножка на песке не гасит творожный медовичек, но змейка с горы в гору - это вещь, после неё чувствуешь себя победителем медовика, царём горы и пляжа, а ещё чувствуешь радость и свободу, потому что после, все бегут фоткаться, тренировка окончена. Но через полторы минуты хочется ещё, поэтому все снова и снова возвращаются в Runclub. Каждый вторник и четверг. Show all 6 comments Irina Ovcharenko replied to Yury. Юрий , не обращайте внимание! Этот мальчик ленивый и давно не ходит! Irina Ovcharenko replied to Yury. Юрий , а на тренировках у нас круче, чем в постах! Like 1 Show likes 30 Nov at 5: Хоть Паша и приехал на встречу к Встречу ждали с августа месяца, а вопросы копили пол года. Народу было примерно столько же, сколько и на тренировке, все были очень красивые и счастливые. Expand text… И вот прослушав первый тост тренера за нас, за встречу, что решились и пришли, мы чокнулись и выпили… чай! Он оказался популярным в нашей группе, расположившейся за четырьмя столами в нише под ярко светящимися софитами. Хотя вопросы которые раздавались с разных сторон говорили о том, что и правда звезды: Наш тренер с удовольствием решал все задачи, он даже требовал, чтоб не стеснялись и выкладывали проблемы начистоту. Ни одна спортивная дилемма не осталась без внимания! Периодически Паша стучал по столу, в этот момент за соседней перегородкой затихало детское день рождение. В страхе дети прислушивались и выжидали. Но бояться было нечего. Это просто отклики актерского мастерства, которое тренер закончил осваивать еще в восьмом классе. А на самом деле дети не зря боялись - нашему тренеру подвластен контроль не только над нами, бегом, BMW, постановкой стопы, или желанием заказать творожный медовик, но и контроль над самым непредсказуемым, безрассудным существом - РЕБЕНОК! Он делился опытом тренерской практики, рассказывал смешные истории, а мы все смеялись и уплетали блюда, десерты, напитки из меню. Наш официант Михаил только и успевал выносить заказ, как появлялся новый. Перед сходкой тренер разрешил есть все, но при одном условии - каждая лишняя калория будет отработана на тренировке. Интересно, какая она будет, тренировка во вторник? Show all 4 comments Irina Ovcharenko replied to Jane. Jane , приходите во вт, и Павел ответит на все ваши вопросы! Jane Ledneva replied to Irina. Ирина , к сожалению, не успеваю с работы именно во вторник и четверг. Like 1 Show likes 27 Nov at 5: Выжали не по-детски Подобно работе поршней в двигателе прошла наша сегодняшняя тренировка. В этой ситуации Паша выступает в роли двигателя. Во время его тренерской работы на наши плечи, как на поршни, ложились значительные нагрузки, постоянно изменяющиеся как по направлению, так и по величине. Мы работали не покладая ног: Expand text… Только и слышали звонкий свист. Толи тренерский, толи в ушах. Интенсивчик 82 lvl, не ниже. Казалось напряжению не было предела! И это напряжение увеличило силу на последних секундах последнего тренировочного километра! Втопили, выжали и сделали! Это мы готовимся отрабатывать новогоднее оливье! А на самом деле Паша знает, что мы любим: Но видимо -4 бодрит и злит не по-детски! Бегали мы сегодня до шестого столба, дорожка обратно была совсем не короткой, пришлось некоторых по парку собирать, а пульс, конечно, мы считали по правилам, это не изменно ни при каких погодных обстоятельствах, потому что сегодня был Антон, а это его любимое упражнение! Хочешь быть таким же мощным как поршень? Приходи к нам на тренировки, наш двигатель покажет тебе в какую камеру передать привет! А если ты уже как поршень, или хотя бы знаешь как выглядит Антон, то ставь лайк и регистрируйся на месяц вперед!

Соль в Сосновке

Чай, кофе, сахар и соль в Сосновке

Медицинский центр

Грузоперевозки Сосновка - Соль-Илецк

Сахар, соль в Сосновке

Туры в Коста-дель-Соль из Сосновки в 2017—2018 году

Сосновка - Соль-Илецк

Соль в поселке Сосновке

Дарим скидку 5%

Точка продажи пряностей и специй, сахара и соли в Сосновке

Сахар, соль, специи, пряности, чай, кофе в Сосновке

Сахар, соль, специи и пряности в Сосновке

Расчет расстояния, как доехать, прокладка маршрутов

Чай, кофе, сахар и соль в Сосновке

Чай, кофе, сахар и соль в Сосновке

Туры в Коста-дель-Соль из Сосновки в 2017—2018 году

Сахар, соль, специи и пряности в Сосновке

Чай, кофе, сахар и соль в Сосновке

Сахар, соль, специи, пряности, чай, кофе в Сосновке

Точка продажи пряностей и специй, сахара и соли в Сосновке

Сосновка - Соль-Илецк

Report Page