Сохнет Женщина Без Секса
🛑 👉🏻👉🏻👉🏻 ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻
Главная › Психология отношений › Жизнь без секса: как долго женщина может воздерживаться?
Жизнь без секса: как долго женщина может воздерживаться?
Забронировать доступ на бесплатный мастер-класс
Бесплатный онлайн-курс «Мужчина: честная инструкция»
💑 на улице восхищенно смотрели вслед и переносили через лужи
💐 муж даже через 20 лет брака приносил домой охапки цветов...
Давай по-честному: секс нужен всем. Это базовая человеческая потребность даже по Абрахаму Маслоу и другим психологам, это источник удовольствия, это огромная составляющая гармоничных отношений мужчины и женщины и это нормально.
То, что женская инициатива недопустима и гражданский брак — «блуд» — не более, чем стереотипы прошлого. Аналогично обстоят дела с сексом.
Времена инквизиций, крестовых походов и даже «советов», где секса не было — давно прошли.
Если с мужчинами все ясно: «они всегда хотят только одного» — как думает большинство женщин, и они правы: секс действительно жизненно важен для мужчины, то с женщинами сложнее. Им секс нужен не меньше, чем мужчинам.
Но, тем не менее, для них эта тема до сих пор закутана в клубок стереотипов «ой, как стыдно!», «на каком свидании давать, чтобы не показаться доступной» и дальше по списку.
И в итоге огромное количество женщин страдает там, где могли бы наслаждаться, получать удовольствие и поддерживать свое здоровье.
Нет, я не призываю бросаться в объятия первого встречного, заниматься этим не по любви и без желания. Я сегодня вообще не о морально-этической стороне вопроса.
Любой врач — онколог, гинеколог, маммолог — на приеме задаст этот вопрос: насколько регулярен твой секс? И не потому, что ему просто интересно.
Потому что нерегулярная половая жизнь или полное отсутствие секса у женщин, с научной точки зрения и чисто физиологически, вредны для здоровья. И психо-эмоционального тоже.
Нет ничего хуже злой, неудовлетворенной женщины, озлобленной на весь мир.
Правда, тут нужна оговорка: женщина становится угрюмой и озлобленной, когда она живет в отношениях далеких от счастливых и ко всем проблемам прибавляется еще и нерегулярный и неоргазмичный секс.
И часто она же сама вешает на себя ярлык «Фригидная» , выслушивая упреки со стороны партнера, который зачастую оказывается еще и плохим любовником.
Последнее — вообще вопрос реализации накопленных эмоций. И не нужно обвинять меня в сексизме. Речь идет о совершенно жизненных моментах.
Чтобы женщина была счастливой, ей нужно вкладывать, а не накапливать эмоции. Особенно это касается негатива, а секс часто помогает реализовать и гнев и желание доминировать. Главное, договориться с партнером о том, как вы это сделаете.
Да, сублимировать можно сколько угодно. В творчество, в карьеру, спорт, но отсутствие секса и оргазмов в первую очередь цепляет самоощущение. Даже так, сексуальную самоидентификацию женщины.
Испытывая оргазмы, она проявляет свою женскую сексуальность. И все это позволяет ей чувствовать себя желанной, женственной, красивой в конце концов.
Это не просто ментальные и психические моменты, здесь вопрос касается даже гормонального фона.
Как долго женщина может воздерживаться от секса, зависит от особенностей, половой конституции, ее темперамента и организма.
Невозможно для всех вывести одну формулу: «отсутствие секса 2 недели — это норма, а больше — уже нет». У кого-то потребность в интимной жизни наступает через месяц после ее отсутствия , у кого-то — через год, у всех по-разному.
Последствия для психики от длительного воздержания , как говорится, «налицо». Вот неполный список того, к чему приводит воздержание от интимных отношений долгое время.
Американские горки с настроением, раздражительность — дисбаланс гормонов провоцирует неуравновешенность и очень низкую стрессоустойчивость.
Ты плачешь без повода чаще обычного, кричишь на мужа, коллег или подруг по мелочам, тебя все раздражает…
Может, ты просто банально давно уже не получала удовольствия в постели ? Это не издевка и не сарказм. Потому что удовольствие в сексе — отдельное желание, которое должно быть удовлетворено.
Просто потому что ты постоянно находишься в напряжении, организм не получает сексуальной разрядки. Он истощается, ему недостает гормонов радости и удовольствия. И отвечает усталостью и снижением работоспособности.
Согласись, нет сна слаще, чем сон после хорошего секса. А гормон окситоцин, который вырабатывается в процессе вообще действует, как природное обезболивающее.
Поэтому и спится лучше, и ничего не болит, и тело после «разрядки» гораздо более расслабленно (действие гормона пролактина) — и сон наступает быстрее.
Кстати, при нормальном уровне его в организме болевой порог гораздо выше. И в целом организм более устойчив к внешним негативным воздействиям .
Потому что секс и оргазм стимулируют выработку эндорфинов и дофаминов, а также серотонина, окситоцина и других — гормонов удовольствия, радости, привязанности, счастья.
Потому что гормоны радости спровоцировать на пустом месте очень сложно.
Согласно исследованиям, в организме человека, регулярно занимающегося сексом, на 30 процентов больше иммунных клеток. И в целом наблюдается большая устойчивость к инфекциям.
Регулярная половая жизнь обеспечивает стимуляцию и массаж внутренних органов — соответственно, это профилактика застойных явлений в них.
А при ее отсутствии кровь в органах малого таза застаивается, и могут начаться воспаления, усилиться синдром ПМС и прочие неприятности.
Оргазм — мощная профилактика гинекологических заболеваний.
Поскольку во время секса в организме вырабатывается в том числе и коллаген, отвечающий за красоту, упругость и молодость кожи, при его длительном отсутствии кожа может заметно «подустать» и потерять упругость.
У кого-то могут появиться вдруг прыщи (нехватка гормонов), у кого-то — лишние морщинки.
Да, неоднократно доказано: секс — отличное дополнение к спорту. Один половой акт сжигает от 200 до 360 калорий. Посчитай, сколько кило в месяц можно сбросить при регулярных занятиях сексом.
А еще вовремя секса задействуются практически все группы мышц, тренируется сердце и укрепляется опорно-двигательный аппарат (спасибо гормонам).
То, сколько женщина может воздерживаться от секса без вреда для себя, зависит от многих факторов, включая состояние здоровья, сексуальный темперамент, активность и насыщенность ее жизни в целом, достойного мужчины и т.д.
Но тем не менее, тело не обманешь и рано или поздно оно потребует «свое». Иначе ему грозит долгое расхлебывание последствий.
И если в жизни есть место всему, но нет места интимным радостям и регулярному полноценному качественному сексу — вряд ли ты будешь чувствовать себя полностью счастливой, согласись.
Получай удовольствие, Светлана Грабова, сексолог, тренер образовательной онлайн-платформы Фаза Роста
Привет, я Ярослав Самойлов, дипломированный психолог, эксперт в сфере отношений Мужчины и Женщины с 2014 года. Я учу женщин понимать мужскую психологию/строить гармоничные отношения и становиться счастливее – для этого основал этот блог и образовательные онлайн-курсы, которые прошли более 50 000+ участниц.
Если тебе интересно узнать, как я стал психологом – кликай по ссылке /читай и подписывайся на мои соцсети.
БЕСПЛАТНЫЙ ОНЛАЙН-КУРС МУЖЧИНА: ЧЕСТНАЯ ИНСТРУКЦИЯ ПО ПРИМЕНЕНИЮ. 15-16-17-18-19-20 марта!
Серия бесплатных онлайн мастер-классов с Ярославом Самойловым
Узнайте как привлекать достойных мужчин и строить счастливые отношения!
"5 вопросов, чтобы определить, Достойный ли мужчина перед Вами"!
Поздравляем! Вы забронировали участие в онлайн-курсе! На почте вас ждет сюрприз!
«Бейбик из кучи суши»: Наталья Рудова опровергла новости о беременности и романе с Александром Орловым
Разбили на пары: как каждые два года менялась совместная жизнь Федора Бондарчука и Паулины Андреевой
Как секс сразу после знакомства влияет на отношения: личный опыт и честные истории 12 обычных женщин
Тайная свадьба, расизм, мысли о смерти: что мир узнал из скандального интервью Гарри и Меган
«Она была звезда»: умершая экс-солистка Little Big скрывала реальное имя, возраст и участие в фильмах для взрослых
Принц Гарри и Меган Маркл раскрыли пол второго ребенка
Мастер маскировки: почему никто не заметил беременность Паулины Андреевой
«Кого он там укладывает»: мать Натальи Водяновой рассказала о странностях ее «строгого» мужа Антуана Арно
Была без секса почти год.., Решила исправить ситуацию, пару раз переспала с бывшим «для здоровья». Да, настроение улучшилось, но потом пила курс антибиотиков и вообще долго и дорого лечилась!!!! На ну ... такой секс «для здоровья»!!!!!!!! Про презервативы слышала, - но я надеялась забеременеть, но не вышло, зато болячки мигом прилетели!!!!! А с презервативом - смысл, если я хочу ребёнка?! Оргазма с мужчиной вообще не было ни разу в жизни, старательно имитирую. Но настроение поднимает, это да))
Странно, но у меня бывают периоды, когда я просто забываю, занята другими делами и мне не нужно. Даже в голову не приходит :)) Хотя, врачи утверждают, для здоровья это нужно всем. Но есть специальные упражнения и гимнастика для улучшения кровообращения, чтобы сохранить женское здоровье.
Ха тоже мне проблему нашли))) ну не знаю как у других, я могу вообще жить без секса (а мне 33), ну если уж накатит, ма-ция в помощь) у меня и то редко бывает))
Секс нужен только мужчине... Вот пусть и теребунькает когда хочет...
Я могу сказать только одно-жить без секса плохо.(прежде чем оценивать проживите без секса 4 года)
У мужчин есть поллюция....Ну правильно.У них накапливается жидкость и им надо её сливать!!! У женщин нечего сливать!!! Поэтому , как можно хотеть просто секс? Без секса лет 10 и прекрасно. Даже лучше, чем с ним.
Большинство, так называемые, люди молодые и не очень, просто не знают , что секс творит чудеса в психологическом и физическом плане. Я прожила много лет без него, можно сказать, не имея практически его, не потому что фригидна, а физиология с мужем разная. Кроме болячек и психологической подавленности больше ничего не приобрела. Но когда появилось, чувство и секс, куда что делось.
Ни у кого нет рук и интернета? Какая еще депрессия. Женщине самой гораздо проще доставить себе удовольствие, чем объяснять партнеру что да как. Конечно, хороший любовник это здорово. Но хороших любовников процентов 20, с остальными никакой оргазм не светит.
Мне нужен но, только раз в месяц, когда я сама захочу. А муж хочет каждый день на протяжении 16 лет. И я этот секс просто уже ненавижу. Кстати муж страстный умелый любовник, но мне не нужно чтобы из меня выжимали оргазмы. Мне и оргазмы эти неинтересны давно.
Да, секс - это круто и офигительно. Только когда тебе повезло с любовником. К сожалению, за всю мою бурную половую жизнь, я никогда не имела фееричного секса. Было пару раз, но там не любовник был хорош, а я была влюблена. С остальными статичные движения. То ли им было на меня наплевать, то ли правда ничего не умели. Самый классный секс - это душ. А сколько женщин страдает от половых болячек, нежеланных беременностей, травят себя таблетками. И ладно, если б это было оправданно качественным сексом, но нет, у большинства это скука. А для мужика всегда кайф
Пожалуй, в жизни каждого взрослого человека бывает момент, когда по ряду причин его сексуальная активность сводится к нулю. Одни отказываются от интимной близости исходя из религиозных или психологических соображений, другие же делают это вынужденно и не всегда по собственному желанию. Мы решили поговорить о воздержании с экспертом, а также узнать, легко ли найти альтернативу занятиям сексом.
Удивительно, но во времена, когда интимная близость перестала быть запретной для обсуждения темой и появилось множество доступных способов разнообразить личную жизнь, некоторые все равно предпочитают сводить свою сексуальную активность к нулю.
Если судить по опыту знаменитостей (да и многих обычных людей) , то в первую очередь отказ от секса, конечно же, связан с проблемами в личной жизни.
После развода с Дмитрием Тарасовым Ольга Бузова почти два года не подпускала к себе мужчин. Карьера «поющей ведущей» стала набирать обороты как раз в момент ее одиночества. Однако Ольге было все равно несладко, и она не раз жаловалась, что, несмотря на свои достижения, устала быть одинокой.
Несколько недель назад знаменитость призналась, что наконец прервала свой затянувшийся целибат , согласившись, возможно, на краткосрочный, но очень яркий роман.
По слухам, отказался от секса после развода с Анджелиной Джоли и Брэд Питт. Расставшись с супругой, актер решил полностью изменить свою жизнь, перейдя на ЗОЖ и воздержание длительностью в один год. Как сообщали инсайдеры, Брэд осознал, что на протяжении всей жизни рядом с ним обязательно была какая-нибудь женщина и ему требуется хотя бы недолго побыть одному.
Не знаем, удалось ли Питту ограничить себя в «близких контактах первой степени», ведь папарацци то и дело фотографируют его в компании очаровательных незнакомок.
А вот Рената Литвинова много лет практиковала целибат , исходя лишь из творческих соображений. По ее мнению, отношения с мужчинами мешали ей развиваться и всю себя посвящать работе.
Виктория Боня, Эвелина Бледанс, Анна Седокова, Джастин Бибер и Леди Гага — кажется, список звезд, которые на время отказывались от секса, можно продолжать бесконечно! Все они по-разному отзывались о пережитом опыте — но непременно возвращались к обычной жизни.
Вероятно, вы удивитесь, когда узнаете, что на самом деле болезненней переживают отсутствие секса не мужчины, а женщины!
«В мужском организме имеется механизм, позволяющий предотвратить чрезмерное сексуальное возбуждение. Когда у мужчины долго нет секса, у него просто происходит ночная поллюция (непроизвольное семяизвержение) , после которой наступает некоторое облегчение», — объясняет психолог-сексолог Валерия Елецкая .
К сожалению, природой не задумана подобная «спасительная функция» для представительниц прекрасного пола.
Поэтому у них при полном воздержании может появиться целый список проблем — начиная от нарушений менструального цикла и вплоть до депрессии.
«Конечно, неприятные симптомы чаще всего появляются лишь у тех, кого не устраивает сам факт воздержания. Если человек выбрал отказ от отношений осознанно, то его вообще не будет беспокоить эта сторона жизни. Но все же стоит понимать, что такая гармония с самим собой встречается крайне редко», — считает специалист.
По словам Валерии, в физиологическом плане особых отличий между вынужденным (из-за отсутствия отношений) и осознанным воздержанием нет. Впрочем, бояться, что непривычное снижение сексуальной активности может навсегда изменить вашу жизнь, тоже не стоит.
Несмотря на то, что со временем желание начнет угасать, по окончании целибата функции организма сразу же восстановятся.
По этой причине иногда некоторые люди и устраивают себе «разгрузочные» периоды без секса, во время которых можно, например, с головой уйти в работу или самореализацию, потратив всю свою энергию на достижение карьерных целей. Подобный процесс называется сублимацией.
Конечно, процесс перенаправления жизненных сил из одного русла в другое кажется очень занятным и к тому же высокоэффективным.
Но на практике оказывается, что «заглушить» природные инстинкты, будь то жажда, голод или пресловутое сексуальное напряжение, почти невозможно.
Именно поэтому при отсутствии регулярной интимной жизни специалисты советуют не геройствовать и в случае возрастания уровня беспокойства или других неприятных симптомов хотя бы время от времени прибегать к мастурбации. Кстати, она считается одним из инструментов для воздержания.
Согласитесь, лучше помочь себе избавиться от сексуального напряжения самостоятельно, нежели прибегать к практике случайного секса или вовсе страдать от неудовлетворенности.
К сожалению, у многих мастурбация до сих пор вызывает смущение или даже негодование.
Однако эксперты настаивают на том, что это абсолютно нормальный процесс, который полезен для изучения физиологии и понимания собственных потребностей.
К тому же даже знаменитости, добившиеся значительного успеха после отказа от отношений, признаются, что имеют в своем арсенале секс-игрушки и с удовольствием ими пользуются.
Несмотря на то, что в большинстве случаев полностью побороть сексуальное желание невозможно, в некоторых религиозных учениях имеются установленные периоды воздержания.
«Соблюдая подобные предписания, человек может прийти к так называемому просветлению или пересмотреть свои взгляды на жизнь. Впрочем, некоторые религиозные практики предполагают, что с помощью воздержания пара выйдет на так называемый ''новый уровень любви''. В этом случае отказ от секса будет являться своеобразной игрой, а не аскезой», — считает сексолог.
Пожалуй, самая известная практика периодического воздержания связана с тантрическим сексом — древним индийским интимным ритуалом, получившим новую волну популярности в последние десятилетия.
Говорят, что люди, хотя бы раз занявшиеся тантрическим сексом, сразу же становятся его поклонниками и получают намного большее удовлетворение, чем от обычной близости.
«Тантра — это больше про образ жизни, про способность любить себя, близких и весь мир. Она не подразумевает полный отказ от секса в привычном виде. Освоив практику, люди начинают лучше понимать себя и своего партнера. К тому же, тантрическая близость имеет психотерапевтический эффект — после нее отношения пары всегда становятся более гармоничными», — утверждает создательница школы «Энергошалости.pro» Любава Серёженькина.
По словам Любавы, тантрические практики позволяют развить чувствительность тела настолько, что человек может испытывать наслаждение и даже множественные оргазмы без стимуляции половых органов!
«Больше всего тантра подходит зрелым парам, когда гормоны уже ''отыграли'' и хочется развития и новых ощущений», — говорит специалист.
В основе тантрического секса лежит обмен энергией между партнерами. Поэтому не всегда во время него дело доходит до секса в привычном понимании — иногда для достижения наслаждения хватает всего лишь правильных прикосновений, объятий и тантрического массажа.
«От тантрического массажа можно получать намного больше кайфа и оргазмов, чем от интимной близости. Во время него основная работа идет не с телом (и уж тем более не с его интимными частями), а с энергией» — говорит ведущий практик массажного центра «Тантра в темноте» Николай Юнак .
По словам Николая, подобный массаж может быть как прелюдией к сексу, так и полноценной близостью — все зависит от желаний пары. Но даже если дело не дойдет до традиционного полового акта, партнеры будут чувствовать себя удовлетворенными.
По мнению экспертов, обучиться подобным практикам самостоятельно практически невозможно — тем более не владея техниками йоги и медитации. На первых порах лучше всего обратиться к специалисту, который поможет наладить процесс обмена энергией между партнерами и покажет парочку действенных приемов. Несмотря на необычность методики и требование интервала между актами для восполнения энергии, тантрический секс сможет улучшить сексуальную жизнь любой пары — или хотя бы внести в нее новые краски.
3 июля 2019 · Текст:
Александра Борисова · Фото:
Getty Images
Любое воспроизведение материалов сайта без разрешения редакции воспрещается.
Copyright (с) 2016-2021 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):
Как женщине жить без секса ? Практические советы
Жизнь без секса : как долго женщина может воздерживаться? Блог Ярослава...
Как жить без секса и чем его заменять, если совсем невмоготу
Недосекс: 4 последствия для женского здоровья
Если у женщины долго нет секса : признаки, изменения, решение проблемы
Секс Натуральный Зрелых Толстых Город Тюмень
Наруто Секс Фильм
Интим Секс На Час
Сохнет Женщина Без Секса
