Софи 134 фото

⚡ ПОДРОБНЕЕ ЖМИТЕ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻

Софи 134 фото

💝 Сообщество №1 для детей и родителей 🌈🌷
Остерегайтесь мошенников! Наша группа не проводит никаких конкурсов и розыгрышей!
Воронежская обл Предлагаются к резерву щенки. Баварская горная гончая 4.04.21 г. р На момент переезда, щенки будут иметь вет паспорт с отметками о вакцинации, клеймом и метрику РКФ Доставка в любом направлении Подробности в ЛС
Izarniya blue moon Девочка свободна
Illina brave heart Девочка свободна
Illan is the winner in life Свободен шикарный парень.
Детки прошли актировку, набили клеймо, теперь официально малышня с документами В ожидании самых лучших мамопап
Яркая, искрометная девочка в ожидании своих пап и мам.
Такая важная, серьёзная леди в ожидании таких же серьёзных родителей. Фото без обработки, спасибо доченьки за помощ
Озорная, шилопопая красотка в ожидании своих мамопап. Фото без фильтров. Спасибо большое доченька за помощ
Шикарный парень, неспешно ждёт грамотные ручки! Форо оригинал, без обработок. Спасибо доченьке за помощь
Ihr Browser ist veraltet. Für bessere Geschwindigkeit und Stabilität bei der Verwendung von VK probieren Sie Atom aus. Mehr

The Pursuit Of Perfection / Стремление к совершенству
Ждем в эти выходные с 12:00 до 20:00🖤
рядом с тобой всегда вырастают крылья
Николай Дроздов о конторках, работе стоя и роли движения в жизни человека Оказывается, российский учёный-зоолог и биогеограф, известный ведущий телепередачи «В мире животных» Николай Дроздов тоже привык работать стоя за конторкой. Mehr anzeigen И в одном из выпусков программы он об этом рассказывает. Очень светлое и позитивное видео. Рекомендуем! Если вам неудобно смотреть видео, то можете прочитать слова Николая Николаевича: «Дорогие друзья, нашу беседу о пользе движения мне хочется начать с очень моей любимой песни: «Ну-ка солнце, ярче брызни, золотыми лучами обливай! Эй, товарищ, больше жизни! Поспевай, не задерживай, шагай! Чтобы сердце и душа были молоды, были молоды, были молоды, ты не бойся ни жары и ни холода, закаляйся, как сталь!» Вот это одна из песен, которые воспевают подвижный образ жизни, воспевают движения. Движения – это жизнь. Это такая аксиома. Поэтому я думаю, что неподвижный образ жизни, а мы, к сожалению, сейчас скованы очень… Когда смотришь на этих молодых людей, сидящих за компьютерами не то что часами, а то и целыми днями, а иногда ещё и ночами… Мы же просто теряем этих людей! Я вот зарядкой занимаюсь со школьных лет. Как помню, в нашем детстве были передачи в 6:00, 6:30, 7:00 — каждые полчаса — давали 10 минут зарядки. И когда бы я ни вставал в школу, я всегда мог поупражняться под песню «На зарядку, на зарядку становись». Под фортепьяно тренер пояснял какое-то упражнение, и мы каждый раз заряжались хотя бы 10 минут. Некоторые говорят: «Так после зарядки можно же устать?» А почему же она зарядкой называется тогда? Зарядка! Вы же телефон свой заряжаете, да? Так вот это то же самое же – получение энергии, а не трата её. После хорошей, мягкой, правильно построенной для особенностей своего организма зарядки. Каждый должен знать упражнения, которые ему особенно приятны, особенно полезны. А теперь давайте поговорим о детях. А что с детьми? Эти бабушки и дедушки, которые выводят своих внуков погулять… Вот только и слышишь: «Не дергайся! Не беги сюда! Посиди спокойно! Что ты вертишься?!» Он не может не вертеться. Вы посмотрите на щенят, на котят, как они крутятся. Вы же видели — они непрерывно в движении. Это их зарядка, их непрерывная зарядка. Непрерывное обучение движениям, развитие мускул, рост. Они же растут. Семья и школа. Сначала в семье все их усаживают: «Тихо, не ходи! Тихо, не трогай! Не прыгай сюда, не подходи к этому». На это, честно говоря, ужасно смотреть. А вот как только они в школу пойдут, надо уже говорить не только об учителях, а о всей системе образования, которая «засаживает» их за парты. Есть просто парты, а теперь появились почему-то еще и столики. Даже парта, за которой я сидел в школе, как я помню — это все-таки лучше, чем маленькие столики, которые сейчас стали делать. У этой парты был уклон. Часть её на петлях поднималась ещё, было куда портфель положить. Эта парта давала сидячему ребёнку хотя бы книжку положить под наклоном, а не горизонтально — при этом спинка держится прямой. Но еще лучше, если эта парта «встанет на ноги»! Парта стоит на земле как бы на корточках, а вы ее поднимите на ноги. Это будет называться уже не парта, а конторка. В давние серебряные века, 17-18-ый, все наши ученые, писатели, композиторы писали стоя. Правда не совсем за такими конторками, чаще всего за горизонтальными. И вот эти конторки давали им возможность отдыхать во время писания. Потому что когда вы сидите, тазобедренные области застаиваются, кровоснабжение, проводимость нервов... Встаете — нога затекла, да что ж, такое? И конечно, когда вы стоите и пишете, вы же на конторку опираетесь локтями, тем самым облегчаете вес своего тела. Вы можете переступать с ноги на ногу, и это улучшает кровоснабжение ног, получается такой лёгкий массаж, ходьба на месте. У вас никакого застоя в тазобедренной области не происходит, то есть, как видите — одни плюсы и никаких минусов. Сейчас уже очень многие школы вернулись к этому положению, когда есть и конторка и стульчик высокий, на который можно присесть и отдохнуть, если устал. Но дети как правило не устают, когда привыкли работать за конторкой — их не усадишь за парты! Тысячи школ в нашей стране возвращаются к этому здоровому образу жизни. И если мы в дальнейшем внедрим это во все школы, то сможем быть уверены, что следующее поколение наших детей будет здоровым и счастливым. Счастья вам и здоровья, дорогие друзья всех возрастов!» Н. Н. Дроздов #здоровье@jivi_stoya
Николай Дроздов о конторках, работе стоя и роли движения в жизни человека
Sona Jobarteh Сона Джобартэ (род. в 1983 году) является уникальным случаем на современном музыкальном олимпе. Она – первая женщина из касты гриотов, играющая на коре – 21-струнной западно-африканской арфе, которую по праву считают королевой африканских инструментов. Кроме того Mehr anzeigen Сона от природы наделена композиторскими способностями, прекрасным вокалом, искусно владеет гитарой и различными видами перкуссии. Сона родилась в Лондоне, а её родители родом из Гамбии. Она принадлежит к одному из пяти основных семейств гриотов в Западной Африке. Искусство гриотов, как известно, передается из поколения в поколение, от отца – к сыну (женщины, как правило, находились в стороне от процесса передачи музыкальных семейных ценностей). Музыка гриотов никак не записывается, это устная традиция. Удивительно, но гриоты хранят в памяти не только обросшую легендами историю своего народа, но и историю каждого отдельного рода и семейного клана. Сона является внучкой мастера игры на коре Амаду Бансанга Джобарте, родной сестрой мультиинструменталиста Тунде Джегеде и двоюродной сестрой знаменитого исполнителя на коре Тумани Диабате. Уже в 4 года она как чудо-ребенок давала концерты в лондонском Jazz Café. А в 19 лет вместе с известным джазовым вокалистом Кливлендом Уоткиссом она выступала на разогреве у Кассандры Уилсон. Сегодня в активе Соны несколько саундтреков и два студийных диска – Afro Acoustic Soul (2008) и Fasiya (2011).
Синхронистичность мыслей) Какие отношения с фармой у вас?
https://instagram.com/stories/scioksana/2798070371708277809?utm_medium=share_sheet
Обнуление. Как быть? Сегодня странный день. Нет, не так. Сегодня странный ГОД, как бы это не звучало. Наша семья, как всегда чуть раньше, чем остальные, проходит полное обнуление. Mehr anzeigen Как это? Это полный ноль. Во всем. Как будто новое рождение, когда становишься пустым, неопытным. Все, что раньше выстреливало - больше не работает. Способы, от которых раньше страдал и мучился - теперь единственный возможный путь. Обнуление опыта, отношений, убеждений. Думаешь, что вот так невозможно - судьба тут же догоняет, дает подсечку и обнуляет твой прошлый опыт. Кажется, что это безапелляционно верно - а нет, снова заблуждение. Такой подход затрагивает абсолютно все области жизни, все действия, попытки и стремления. Для чего такой период дается? Во-первых, чтобы люди поняли, что жизнь меняется. Осознанно обратили внимание, что происходит какой-то процесс планетарного масштаба, замедлились, подняли взгляд друг на друга. Во-вторых, подчистили свои "хвосты". Когда идет обнуление, то и энергия в теле обнуляется, чтобы вычистить зажимы, обесточить их и тем самым растворить. И в-третьих, самое важное - определиться с приоритетом. Что самое главное? А без чего можно выжить? Отбросить все то, на что мы тратим львиную долю внимания и средств, что больше не работает тут, не приносит должных плодов. И вспомнить, наконец, что сила людей - в людях. Что близкие и дальние - равнозначно прекрасны. Что Ваша реакция - единственное, что Вы можете изменить. Многие сейчас спрашивают, как быть? Как облегчить себе путь и улучшить ситуацию? Мой ответ, как всегда, прост и невероятно сложен - измените себя. Но как? Предлагаю сегодня способ, который займет у Вас время, но в итоге Вы будете инвестировать силы только в себя. Он простой, потому что не требует лишних затрат и специальных навыков и приспособлений, но сложный - потому что требует периодичности и терпения. Итак, попробуйте взглянуть на себя как на планету Земля. Поверхность - это кожа, государства - внутренние органы. Планета засорена, это всем известный факт. Поможем ей очиститься с помощью очищения своих тел! Грядет осень, самое время для сезонных чисток, кто знает, что это такое. Кто нет - начните здоровый образ жизни, о котором слышали уже сто раз. Спорт, желательно крадио, лучше всего - пробежки. Но можно и плавание, ролики, велосипед, лыжи. Ускорение тела, ускорение метаболизма, как следствие - осознанное позволение шлакам выйти, процессам развиваться, а разуму прочищаться. Пробежка, по мне так, идеальна по своему эффекту, абсолютно безоплатна и полезна для тела. Голодания, посты, диеты. Верующие не любят, когда их "пост" используют всуе без молитв, но я сейчас не про него. Пост - это постное питание. Облегченное. Как можно более простое, растительное, сырое, желательно экологичное. Сухой голод или на воде, условное голодание по Марве Оганян. Исключение животных продуктов, минимизация зерно-бобовых. Кто на что способен, даже мизерный вклад - это вклад. Травяные настои, тройчатка, шанк-пракшалана, сорбенты. Любые антипаразитарные программы, чистки печени по Морицу. Если выбираете сорбенты - моя рекомендация Полисорб, он полностью статичен в организме, не всасывается, поэтому его позволительно пить даже беременным, кормящим и младенцам. Чистка отношений. Выяснить максимально позитивно все "слепые зоны" отношений с людьми, застарелые конфликты, обиды. Попросить прощения, поблагодарить за опыт, распутать узел. Рассказать то, что страшно рассказывать. Прожить все то, куда страшно смотреть. Чистка разума. Письма прощения, самомедитации, расстановки, сеансы ведомой медитации. Помогает холотропное дыхание, которое, как и все из вышеперечисленного, нужно использовать с умом. Ребята, пробуйте! Это искренний призыв. Только так мы поможем себе и своему окружению наиболее мягко пройти окончание этого непростого, трансформацоннно-волшебного года. То, что все называют п****цом, на самом деле помощь нам вспомнить о главном. Разными способами. Просто остановитесь и осознайте себя в точке, в мыслях, в семье, в стране. Мы - абсолютно одинаковые в своем эгоцентризме, идентичные по своему биологическому строению, но абсолютно разные, уникальные, индивидуальные. Давайте быть чуточку добрее к миру, к семье. К СЕБЕ!!!! Позвольте себе ошибки. Я никому не расскажу. )) Всех люблю, дорогие мои! Кому нужна помощь - пишите. Я искренне заинтересована в здоровой, чистой, красивой планете, населенной счастливыми лицами. Я искренне хочу совместно творить с осознанными людьми, знающими свои цели и дружащими с совестью. А посему в моих силах сейчас сделать так, чтобы таких людей со временем стало больше. Год - волшебство, год - изменение. Никто не останется в стороне. От того, как Вы пройдете сложности сегодня, будет зависеть Ваш завтрашний день. Планета тут никогда еще не была. Не бойтесь ошибаться. Протягиваю руки всем, кому они требуются. Всех благ! За репост - мое благословение на удачу. Никогда не просила его, но тут такое дело! Сложно всем. Пусть максимальное количество людей знают, как справиться с грядущим и помочь себе и близким. #2020 #сложнаяосень #трансформация #работанадсобой #помогипланете #всембежать #ЗОЖ #вместемысила #любовьвезде #пора ! #обнуление #ведомаямедитация
Поскольку письмо пришло в мессенджер, имени автора не публикую. "Дорогой Михаил Семёнович. Хочу поделиться своей радостью и счастьем. Мой муж вышел из комы и сейчас после вживления кардиостимулятора восстанавливается семимильными шагами. Mehr anzeigen По моим настойчивым просьбам во время комы ему одевали наушники и там звучала музыка Моцарта и Чайковского. Хочу признаться, что мой муж (тоже кстати Михаил ) не большой знаток и любитель классики. Но сегодня вдруг он начал насвистывать и напевать мелодии из Волшебной флейты и Щелкунчика. Когда увидел мой удивленный взгляд, он сказал что все это время он слышал эти мелодии во сне. Чудо или нет, не знаю? Но я обнимаю вас музыкой. Спасибо " ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые фильмы: YouTube https://www.youtube.com/user/Musiker2000 Facebook https://www.facebook.com/groups/kazinik/ Instagram https://www.instagram.com/kazinik_michai … #михаилказиник #яобнимаювасмузыкой #культура #михаилказиникмагазин
Интервью, которое дал Михаил Казиник Ирине Корецкой, было опубликовано в "Учительской газете" № 35 от 27 августа 2019 г. - Вы говорили в СМИ, что современная школа умерла. В чем это проявляется? Mehr anzeigen - Умерла не только наша школа, умерла школа как институт, который существовал до Интернета. Когда-то люди пытались объяснить удар молнии в дерево тем, что это действия бога Перуна. Но затем выяснилось, что это результат столкновения электрических зарядов, и Перун пропал. Так же и с образованием: в XXI веке мы можем получить любую информацию откуда угодно, например в любой момент прочитать книгу из Вашингтонской библиотеки. Мы находимся в совершенно другом информационном поле. Но школа, будто не заметив, что произошли принципиальные изменения, продолжает работать как институт далекого прошлого. Школа, как правило, представляет собой очень консервативную систему. Поэтому она не только не способна быстро преобразиться, но еще и встречает в штыки любую мысль, которая хоть немножко отходит от столбовой дороги XIX-XX веков. Так она идет позади прогресса. - Могли бы вы привести пример проявления такого консерва­тизма? - Могу привести шуточный пример. В один и тот же день учитель географии преподает детям географию Африки, учитель истории рассказывает про Великую французскую революцию, а учитель литературы говорит о поэзии Александра Сергеевича Пушкина. Если ребенок попытается совместить все это в своем мышлении, получится, что Французская революция произошла в Африке и возглавил ее Александр Сергеевич Пушкин. Другого варианта нет, потому что учитель литературы не спрашивает учеников о том, что было на географии. Иначе он стал бы рассказывать о корнях Пушкина, о строчках из «Онегина» «Под небом Африки моей…». Так у ребенка формировалось бы ассоциативное, или нобелевское, мышление, при котором все связано со всем. В юности я написал пьесу под названием «Жало змеи, или Высокая гармония». Главный герой в ней - я, путешественник, который приезжает в страну золотистого сияния. Во всех странах небо как небо, а в этой оно постоянно золотое. Я пытаюсь понять, почему сияние существует именно над этой страной. Этот вопрос я задаю первому жителю страны, которого встречаю на пути, а он говорит, что это сияние - свет идей 37 мудрецов, великих правителей. Я удивляюсь и иду дальше. Затем встречаю другого человека и спрашиваю у него, правда ли, что у жителей страны в квартирах нет света. Он отвечает утвердительно и объясняет это тем, что вся энергия электростанций уходит на поддержание золотистого сияния над страной. Я возмущен: «Как же так? Над страной - никому не нужное сияние, а в домах нет света!» А он отвечает мне, что главная идея мудрецов состоит в том, чтобы не связывать лампочки и золотистое сияние. Эта пьеса много лет пролежала в столе, ее спрятала моя мама. Она испугалась за меня, ведь я спародировал ту систему, в которой мы жили в советские годы. Сейчас я думаю, что так я мысленно готовился к школе нового типа, в которой лампочки все-таки связаны с электроэнергией. Разработанный мной комплексно-волновой урок - это урок, направленный против клипового мышления. Любое мгновение, в котором мы живем, - это путь из прошлого в будущее, никаких застывших остановок нет. Яблоко - это одновременно фрукт, плод раздора, плод в раю, яблоко, которое упало на голову Ньютону, матросский танец «Яблочко», признак делимости и так далее. Каждое понятие, связанное с яблоком, переводит из одного предмета в другой, связывает все воедино и рождает ассоциативное мышление. В результате рождается яркое, очень богатое мышление ребенка, у которого каждое понятие вызывает тут же массу ассоциаций. Существующая система образования не способствует ассоциативному мышлению, большинство людей в результате такого обучения мыслят кусками, фрагментами, клипами и не в состоянии связать эти части между собой. - Как изменить эту ситуацию отдельно взятому педагогу, который пришел в школу и вынужден подчиняться планам и методическим рекомендациям? - Я могу ответить на этот вопрос не только теоретически, но и практически. Я провожу конференции и семинары для педагогов в разных концах России. И те педагоги, которые выхватывают, перенимают идею ассоциативного мышления, впоследствии рассказывают мне, что у них совершенно изменилась атмосфера в школе. Причем для этого не нужно быть сверхгениями, нужно просто принести человеческое начало в школу. - Что это значит? Первое условие - условие речи. Во всех педагогических университетах благополучно исключено преподавание сценической речи. А ведь учитель, чего скрывать, - это не только человек, который сообщает информацию, это артист. Просто передают информацию в Интернете, учебнике или телевизоре. Учитель же делится интересующей его информацией при помощи актерских монологов с любимыми детьми. А это уже совсем другой посыл. И тогда выясняется, что большинство учителей никогда не учились сценической речи и тем не менее каждый день по 8 часов проводят на сцене. Школа, которую я создаю, как и весь мир по Шекспиру, представляет собой театр, а не тюрьму или казарму. В ней остроумные учителя радостно передают знания всеми переливами интонации. От одной лишь интонации зависит многое. Любая пауза в речи, как в музыке, может иметь огромный смысл. Любая интонационная система меняет восприятие. Большинство людей говорит в секунду или в терцию, то есть монотонно, а я предлагаю им говорить в октаву. Однажды передо мной стояла задача научить студенток музыкально-педагогического факультета в Минске вести лекцию. Выходит девушка и начинает урок по кантате Свиридова «Снег идет»: «Свиридов что-то там когда-то там…» Я остановил ее и предложил представить, что она полюбила молодого человека и даже собирается связать с ним жизнь, но он не любит важное для нее произведение - кантату Свиридова. «Сейчас решается ваша судьба, судьба ваших будущих детей, - сказал я ей. - " У вас есть 15 минут, чтобы убедить своего любимого, что эта кантата не случайно ваше любимое произведение. И когда он поймет музыку, он поймет вас, начнется совершенно новая жизнь». Студентка похорошела, стала улыбаться, дышать, убеждать, аудитория после окончания ее речи аплодировала ей стоя. Она не просто сообщила информацию, а дополнила ее улыбкой и любовью, симпатией и эмпатией. То же самое у меня де
Роскошная грудастая телка играет своими титьками и демонстрирует хорошенько выбритую киску
Крупный план разъебанной пизды зрелой жены
Порно с крупными тетками (83 фото) секс фото