Sofa Dance
💣 👉🏻👉🏻👉🏻 ALL INFORMATION CLICK HERE 👈🏻👈🏻👈🏻
Sofa Dance
Заходите на огонёк! Мы с ним работаем!
Вы хотите сесть на шпагат? Подготовить выступление для соревнований? Сбросить вес или, наоборот, набрать мышечную массу? Подобрать диету? Привести тело в тонус? Освоить стрип-пластику? Пилон? Показать полностью... Научиться танцевать для публики, для себя, для одного – единственного человека? Сделать профессиональную фото сессию? Все это и многое другое теперь в одном месте! Это - Pole Art Пространство «SOFA DANCE». В нашей студии реализовать свои желания сможет каждый! В нашей школе имеются направления: Pole dance, Exotic dance, базовые направлений по растяжке и Body Sculpt, различные актуальные танцевальные направления. Профессиональные педагоги-тренеры с международным опытом помогут раскрыть ваши способности и превратить мечты в реальность! Мы относимся с любовью к нашему делу и рады встрече с вами!
9 сообщений
⋅
Последнее от Маши Антонюк 8 янв 2019
13 сообщений
⋅
Последнее от Sofa Dance 28 дек 2018
1 сообщение
⋅
Последнее от Софьи Макуриной 22 окт 2017
Иногда достаточно просто открыть дверь, чтобы все изменилось! Чтобы изменилась ты!!! За нашей дверью ты больше не будешь прежней! Мы ждём тебя в наших рядах, чтобы вместе становиться самыми красивыми, уверенными в себе и целеустремлёнными! Обратите внимания на замены! Расписание на четверг: Показать полностью... 14.00 Exotic dance with @manskova_tatiana 15.00 Exotic dance with @manskova_tatiana 15.00 Exotic dance with @sofa_exotic 16.00 Exotic dance with @sofa_exotic 16.00 Pole dance with @manskova_tatiana 18.00 Exotic dance with @anna_kurnyakova 19.00 Exotic dance with @anna_kurnyakova 19.00 Exotic dance with Юля Зубарева 20.00 Pole dance with Юля Зубарева 20.00 Pole dance/Exo tricks with @anna_kurnyakova 20.00 Exotic dance with @motuhnova_marina 21.00 Exotic dance with @motuhnova_marina 21.00 Exotic dance with @anna_kurnyakova 21.00 Stretching with Юля Зубарева Запись в What’s App или Direct 89680466699 #sofadance #sofadanceonlylove #sofaсемья #тренювsofadance #пилон #экзот #школатанцев
Такой потрясающий, такой завораживающий, такой разнообразный Exotic dance... Танец, от которого не возможно оторвать взгляд! Когда девушка на высоких каблуках двигается, полностью растворяясь в музыке, танец превращается в искусство. В жизни так много зажимов, которые на дают показывать себя настоящими, в танце нет границ, законов и запретов. Есть только ты, музыка и свобода движения! Показать полностью... Почувствуй эту магию, воплоти не в жизнь и наслаждайся собой настоящей! Расписание на вторник: 11.00 Эквилибр with Юля Зубарева 12.00 Exotic dance with Юля Зубарева 13.00 Stretching with Юля Зубарева 14.00 Exotic dance with @manskova_tatiana 15.00 Exotic dance with @manskova_tatiana 16.00 Pole dance with @manskova_tatiana 17.00 Exotic dance with @sofa_exotic 18.00 Exotic dance with @anna_kurnyakova 19.00 Exotic dance with @anna_kurnyakova 19.00 Exotic dance with @sofa_exotic 19.00 Pole dance with @shcheglovav 20.00 Exotic dance with @shcheglovav 20.00 Stretching with @sofa_exotic 20.00 Pole dance with/Exo tricks @anna_kurnyakova 21.00 Exotic dance with @anna_kurnyakova 21.00 Stretching with @shcheglovav Запись в What’s App или Direct 89680466699 #sofadance #sofadanceonlylove #sofaсемья #тренювsofadance #пилон #экзот #школатанцев
На улице холодно, хочется сидеть дома под одеялом, смотреть сериалы и поедать вкусняшки? Все бы ничего, но так и форму растерять недолго, а ведь не успеешь оглянуться уже и лето настанет. Есть решение! Вы наверняка уже догадались! У нас в студии всегда тепло и уютно! Все что тебе нужно сделать - это приехать к нам на тренировку! А отличное настроение и сожжённые калории мы тебе гарантируем!!! Показать полностью... Начни сейчас, а летом уже будешь наслаждаться результатами! Расписание на понедельник: 11.00 Exotic dance with @motuhnova_marina 12.00 Exotic dance with @motuhnova_marina 15.00 Twerk with @aaaaliluya 16.00 Choreo with @aaaaliluya 17.00 Exotic dance with @sofa_exotic 19.00 Exotic dance with @sofa_exotic 19.00 ПопаКач with @elenakoroteeva 19.00 Exotic dance with @nastasia_evstegneeva 20.00 Pole dance with @nastasia_evstegneeva 20.00 Stretching with @sofa_exotic 20.00 Exotic dance with @shcheglovav 21.00 Pole dance with @shcheglovav 21.00 Exotic dance with @lenalenadru Запись в What’s App или Direct 89680466699 #sofadance #sofadanceonlylove #sofaсемья #тренювsofadance #пилон #экзот #школатанцев
Воу, воу, воу!!! Полегче!!! Становится очень горячо! Сегодня хотим познакомить вас с этой бомбической красоткой, встречайте нового члена нашей команды Лилу! Своими жаркими танцами она точно растопит весь снег, а в стенах нашей школы атмосфера станет ещё более горячей! Показать полностью... Ее опыт и достижения можно перечислять очень долго... Участница 5 сезона Танцев на ТНТ. Снимались в клипах известных российских звёзд. Была участницей различных танцевальных команд. Прошла множество мастер классов у российских и зарубежных хореографов по различным стилям. Победительница и финалистка множества баттлов по Twerk, All Styles и фестивалей по различным стилям. И мы начинаем набор в группы к Лилу : Понедельник/пятница 15.00 Twerk Танец ягодиц. Twerk полезен для внутренних органов и тазобедренных суставов. Твёрк улучшает гибкость поясницы и приводит мышцы в тонус. Занятия твёрком отличная альтернатива скучным кардио. На Twerk Choreo ты научишься не только трясти , но и танцевать другие стили. 16.00 Choreo Собственная хореография на основе изученных стилей, это могут быть как танцы на каблуках так и босиком , смесь стилей: Хип-хоп , Вог, Стрип, Джаз-фанк, Хай хилз, элементы акробатики и др. На основе этих хореографий будет улучшаться пластика тела , чёткость движений, скорость, тело будет двигаться женственнее, сексуальнее и раскрепощеннее, также будет работа над эмоциями в танце. Идёт набор в группы. Запись в What’s App или Direct 89680466699 #sofadance #sofadanceonlylove #sofaсемья #тренювsofadance #twerk #twerkdance #twerkgirl
А давайте-ка все дружно закидаем сегодня нашу дорогую @shcheglovav поздравлениями и сердечками!!! Ведь сегодня у неё день рождение!!! И мы от всего нашего коллектива спешим поздравить тебя, дорогая наша Hard Lady, с твои днём!!! Оставайся всегда такой же потрясающе красивой, яркой и талантливой! Ты являешься не только незаменимой частью нашей команды и настоящим профессионалом своего дела, но и доброй, настоящей, искренней девушкой, человеком, на которого всегда можно положиться и быть уверенным в тебе на все 100% Желаем тебе крепчайшего здоровья, творческих достижений, профессионального развития, женского счастья и много новых учеников, с которыми ты будешь делиться своими знаниями и навыками! Happy Birthday @shcheglovav #sofadance #sofadanceonlylove #sofaсемья #тренювsofadance #пилон #экзот #школатанцев #деньрождения
Как часто ты тренируешься и чего хочешь достичь? В танцах, как и в спорте, чтобы достичь результата, нужны регулярные, продуктивные тренировки! Почему у тренера получается все так легко и красиво? Нет, не потому что это было дано с детства! Каждое движение - это отточенная до мелочей работа над собой, кропотливый труд и регулярные тренировки. Тренируйся, развивайся, становись лучше вместе с нами! Показать полностью... А ещё хотим сообщить вам о том, что уже в эту пятницу у нас стартуют дополнительные группы вместе с Юлей Зубаревой @woohoo88 для наших новеньких девочек! Вам не нужна для этого какая-то специальная подготовка или спортивное прошлое! Вы сможете начать своё обучение совершенно с нуля и окунуться в мир танцев и pole dance. Ещё есть свободные места в новые группы к @woohoo88 на эту пятницу. Запишись уже сейчас: 17.00 Pole dance 18.00 Exotic dance Расписание на среду: 18.00 Pole dance with @woohoo88 19.00 Exotic dance with @woohoo88 19.00 Exotic dance with @nastasia_evstegneeva 19.00 Pole sport with @brother_bo 20.00 Stretching with @brother_bo 20.00 Pole dance with @nastasia_evstegneeva 20.00 Exotic dance with @motuhnova_marina 21.00 Exotic dance with @motuhnova_marina 21.00 Exotic dance with @lenalenadru 21.00 Pole sport with @brother_bo Запись в What’s App или Direct 89680466699 #sofadance #sofadanceonlylove #sofaсемья #тренювsofadance #пилон #экзот #школатанцев #танцы
Не останавливайтесь!!! Даже когда устали... Не имеет значение ни скорость, ни то, что вы делаете. Ведь главное, не стоять на месте! Если нет сил больше бежать, то перейдите на шаг и двигайтесь дальше... дальше к своим целям, к своей красивой фигуре, к своему счастью! СДЕЛАЙ первый шаг к своей новой жизни! Расписание на вторник: Показать полностью... 11.00 Эквилибр with Юля Зубарева 12.00 Exotic dance with Юля Зубарева 13.00 Stretching with Юля Зубарева 14.00 Exotic dance with @manskova_tatiana 15.00 Exotic dance with @manskova_tatiana 16.00 Pole dance with @manskova_tatiana 17.00 Exotic dance with @sofa_exotic 18.00 Exotic dance with @anna_kurnyakova 19.00 Exotic dance with @anna_kurnyakova 19.00 Exotic dance with @sofa_exotic 19.00 Pole dance with @shcheglovav 20.00 Exotic dance with @shcheglovav 20.00 Stretching with @sofa_exotic 20.00 Pole dance/Exo tricks @anna_kurnyakova 21.00 Exotic dance with @anna_kurnyakova 21.00 Stretching with @shcheglovav Запись в What’s App или Direct 89680466699 #sofadance #sofadanceonlylove #sofaсемья #тренювsofadance #пилон #экзот #школатанцев
Страх неудачи - это один из самых распространённых и сильных страхов. Зачастую именно он не позволяет изменить нашу жизнь и получить то, чего мы действительно хотим! Мы очень часто слышим: «Я тоже хочу танцевать, но у меня так точно не получится... мне уже поздно... у меня нет физической подготовки и ещё десятки различных отговорок...» А ведь необходимо лишь понять, что страх - это всего лишь эмоция, которой нужно и можно управлять! Показать полностью... Не бойтесь! Действуйте! Смелее принимайте решения и помните, что даже в случае неудачи, вы ничего не теряете, а только лишь приобретаете: как минимум, вы получаете опыт! Ну а с нашей командой профессиональных тренеров вы просто обречены на успех! Расписание на четверг: 14.00 Exotic dance with @manskova_tatiana 15.00 Exotic dance with @manskova_tatiana 16.00 Pole dance with @manskova_tatiana 17.00 Exotic dance with @sofa_exotic 18.00 Exotic dance with @anna_kurnyakova 19.00 Exotic dance with @anna_kurnyakova 19.00 Exotic dance with @shcheglovav 20.00 Pole dance with @shcheglovav 20.00 Pole dance/Exo tricks with @anna_kurnyakova 20.00 Exotic dance with @motuhnova_marina 21.00 Exotic dance with @motuhnova_marina 21.00 Exotic dance with @anna_kurnyakova 21.00 Stretching with @shcheglovav Запись в What’s App или Direct 89680466699 #sofadance #sofadanceonlylove #sofaсемья #тренювsofadance #пилон #экзот #танцы #школатанцев
Пилон - это отличный тренажёр для рук, ног, спины и пресса. Pole dance не только помогает избавиться от комплексов, он учит красиво двигаться, улучшает растяжку и выдержку, а также помогает похудеть и сделать фигуру стройной. Во время занятий на пилоне вы теряете большое количество калорий, мышцы подтягиваются и укрепляются, а активные движения ускоряют обмен веществ, увеличивая расход энергии и формируя красивое тело. Показать полностью... Запишись на тренировку, и ты все поймёшь сама! А ещё хотим напомнить вам, что после новогодних праздников к нам вернулась, полная сил и энергии наша @nastasia_evstegneeva И у Насти ещё есть свободные места в группы на постоянной основе! Не упусти момент, запишись на занятия уже сейчас, обучайся у профессионалов! Расписание на среду: 18.00 Pole dance with Юля Зубарева 19.00 Exotic dance with Юля Зубарева 19.00 Exotic dance with @nastasia_evstegneeva 19.00 Pole sport with @brother_bo 20.00 Stretching with @brother_bo 20.00 Pole dance with @nastasia_evstegneeva 20.00 Exotic dance with @motuhnova_marina 21.00 Exotic dance with @motuhnova_marina 21.00 Exotic dance with @lenalenadru 21.00 Pole sport with @brother_bo Запись в What’s App или Direct 89680466699 #sofadance #sofadanceonlylove #sofaсемья #тренювsofadance #пилон #экзот #танцы #школатанцев
Как решиться на что-то новое? Давно мечтаешь о танцах, но мечты остаются только мечтами... Говорят, что путешествие в тысячу миль начинается всего лишь с одного шага. Но если быть точнее, оно начинается с намерения сделать этот шаг. Запомните, все и всегда начинается у нас в голове. Ведь одно дело - рассуждать о необходимости сделать первый шаг, и совсем другое - действовать! Показать полностью... Начни с первого шага! Запишись на тренировку сегодня! Расписание на вторник: 11.00 Эквилибр with Юля Зубарева 12.00 Exotic dance with Юля Зубарева 13.00 Stretching with Юля Зубарева 14.00 Exotic dance with @manskova_tatiana 15.00 Exotic dance with @manskova_tatiana 16.00 Pole dance with @manskova_tatiana 17.00 Exotic dance with @sofa_exotic 18.00 Exotic dance with @anna_kurnyakova 19.00 Exotic dance with @anna_kurnyakova 19.00 Exotic dance with @sofa_exotic 19.00 Pole dance with @shcheglovav 20.00 Exotic dance with @shcheglovav 20.00 Stretching with @sofa_exotic 20.00 Pole dance/Exo tricks @anna_kurnyakova 21.00 Exotic dance with @anna_kurnyakova 21.00 Stretching with @shcheglovav 21.00 Exotic dance with @lenalenadru Запись в What’s App или Direct 89680466699 #sofadance #sofadanceonlylove #sofaсемья #тренювsofadance #пилон #экзот #танцы #школатанцев
Ваш браузер устарел. Попробуйте браузер Atom , чтобы работа ВКонтакте была быстрой и стабильной. Подробнее
SOFA DANCE (@poledance_sofadance) • Фото и видео в Instagram
Sofa Dance | Pole Art пространство | ВКонтакте
Sofa Dance - Home | Facebook
Sofa Dance - YouTube
Sofa Dance , школа танцев, Техно Холл Волгоградский, Волгоградский...
Открыть Страницу «Sofa Dance» на Facebook
Волгоградский проспект 32к8 (638,09 km) Москва 109316
Facebook показывает информацию, которая поможет вам лучше понять цель Страницы. Просматривайте действия людей, которые управляют контентом и публикуют его.
Танцор - это не тот, кто просто делает движения. У настоящего танцора танцует душа!
Ведь танец - это маленькая жизнь.
А вся наша жизнь - это длинный танец.
Танцуй по жизни!
Живи, танцуя!
💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃
_____
‼️Расписание на вторник. Обратите внимание на замены:
✔️15.00 Exotic dance with @manskovo4ka
✔️16.00 Pole dance with @manskovo4ka
✔️19.00 Exotic dance with @manskovo4ka
✔️19.00 Pole sport with @alekseyporyadnov
✔️19.00 Exotic dance with @motuhnova_marina
✔️20.00 Exotic dance with @motuhnova_marina
✔️20.00 Stretching with @sofa_makurina
✔️21.00 Exotic dance with @sofa_makurina
_____
‼️ Запись в What’s App или Direct
☎️ 89680466699
#sofadance #sofadanceonlylove #sofaсемья #тренювsofadance #пилон #экзот #школатанцев #танцы #спортивныдевушки
Листаешь ленту, наблюдаешь за грациозно танцующими девочками с отточенными движениями и понимаешь, что хочешь научиться также, но чего-то боишься?
А может быть стоит сказать себе: «Я хочу! И я смогу!» - и впустить танец в свою жизнь?
Ведь начать танцевать - значит открыться переменам, начать меняться внутри! А любые изменения в жизни человека требуют решимости!🔥🔥🔥
Танцуя, ты превосходишь сам себя, становишься более сильным и могущественным, раскрываешь свои новые грани и возможности.
Приходи на наши тренировки и прочувствуй это вместе с нами!🤗
_____
‼️Расписание на вторник. Есть свободные места!
✔️15.00 Exotic dance with @manskovo4ka
✔️16.00 Pole dance with @manskovo4ka
✔️19.00 Exotic dance with @manskovo4ka
✔️19.00 Exotic dance with @shcheglovav
✔️20.00 Pole dance with @shcheglovav
✔️20.00 Exotic dance with @lenka.lev
✔️20.00 Stretching with @sofa_makurina
✔️21.00 Exotic dance with @sofa_makurina
✔️21.00 Stretching with @shcheglovav
_____
‼️ Запись в What’s App или Direct
☎️ 89680466699
#sofadance #sofadanceonlylove #sofaсемья #тренювsofadance #пилон #экзот #школатанцев #танцы #спортивныедевушки
Вот и наступил 2020 год!🎉🎉🎉 С Новым годом наши родные, любимые, красивые и самые лучшие девочки!♥️♥️♥️ Вы у нас такие талантливые, вы наша гордость! Новый год - это время исполнения желаний, сбывшихся надежд и ярких впечатлений! Желаем, чтоб эти волшебные ощущения не покидали вас никогда! А так же творческих успехов, реализации всех ваших целей, новых достижений, ну и просто огромного женского счастья!!!🤗🤗🤗
Спасибо вам, что 2019 год вы провели вместе с нами! Год был очень насыщенный и интересный, вы добились больших успехов!💪💪💪 На 2020 год у нас большие планы! Дальше - больше! Теперь увидимся уже 2020 году! Кстати работать мы начинаем с 3 января! Всех ждём на тренировочки, будем сжигать новогоднее оливье!😂😂😂
Ну а сейчас смотрим и наслаждаемся просто чумовым дуэтом от наших шикарнейших тренеров @sofa_makurina и @shcheglovav 🤤🤤🤤
Как вам? Ну это же просто бомба?! Хотите ещё?😝
#sofadance #sofadanceonlylove #sofaсемья #тренювsofadance #новыйгод2020
Сегодня прекрасный день... Сегодня день рождения у нашего чудесного Big Boss @taichu888 ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ Вы все его знаете ... Это визитная карточка и душа нашей студии!!! Вы представляете сколько сил и времени она вам уделяет..!!!Всю любовь и терпение дарит вам ,чтобы каждый чувствовал в стенах нашей школы себя как дома!! … Теперь невозможно представить себе нашу школу без неё!!! С днём рождения ,дорогая !!! Я думаю каждый присоединится к словам поздравлений ниже в комментариях!!! Давайте покажем как мы ее любим и ждём уже окончания карантина !!! Милая Танюша оставайся такой же и желаем тебе творческого процветания!!! Встретимся уже в стенах школы ❤️ ❤️ ❤️ ❤️
Танцы - лучшее лекарство от всех болезней и невзгод! А выходные - отличная возможность посвятить время себе любимой и потанцевать в своё удовольствие!!! Ждём вас на тренировках, наши милые девочки! 🤗 _____ ‼️ Расписание на субботу! Есть свободные места на сегодня! ✔️ 17.00 Exotic dance with @sofa_exotic_official ✔️ 18.00 Exotic dance with @steysi_tim … ✔️ 19.00 Stretching with @steysi_tim _____ ‼️ Запись в What’s App или Direct ☎️ 89680466699 # sofadance # sofadanceonlylove # sofaсемья # тренювsofadance # пилон # экзот # школатанцев
Электронный адрес или номер телефона
Handjob Japan
Hot Busty White Girls
Porno Video Tv
Slave Blowjob Video
Jav Cum
