Сочинение Как Осень Влияет На Настроение
Сочинение Как Осень Влияет На Настроение
Яндекс.Браузер с публикациями специально для вас Установить Закрыть 0+ Реклама
199 просмотров . Уникальные посетители страницы.
144 дочитывания , 72 %. Пользователи, дочитавшие до конца.
1 мин. Среднее время дочитывания публикации.
Х.А.Брендекильде"Лесная тропа осенью 1902 года"
Более сотни лет назад теплые полы уже были в домах наших прадедов. Все гениальное просто!
7 кадров из фильма "Бриллиантовая рука", которые позволят взглянуть на картину по-новому
“Звёздочка моя ясная”: Разбитое сердце Александра Лосева и его лучшие песни, которые получили культовый статус в СССР
Смуравьево - бывший военный городок, в котором люди не живут, а выживают. Эхо Сердюковщины.
3 великолепных стиха Омара Хайяма, которые заставляют взглянуть на мир с широко открытыми глазами
Почему Меншиков скрывал тайну своего происхождения
Осенью большая часть людей испытывает усталость, сонливость. Теряется мотивация, а выползать из-под одеяла с каждым днём становится всё тяжелее. Почему такое происходит?
1. Резкая смена погоды и температурного режима. Легко догадаться, что подобная встряска для организма является стрессом. Вспомните, как вы путешествовали из одной страны в другую, где разница в температуре была больше 10 градусов. Как вы себя тогда чувствовали? Первые дни вы наверняка страдали от последствий акклиматизации. По этой же причине осенью вы можете чувствовать головную боль и усталость.
2. Зависимость человека от длины светового дня. Исследования показали, что когда человек лишен полноценного светового дня, его цикл меняется с 24 часов до 36. Рабочий день от смены времени года не меняется, приходится просыпаться до начала светового дня — отсюда и постоянная сонливость. Ваш организм ещё не проснулся, а вы уже заняты работой.
3. Недостаток витамина D. В осеннее время года чаще всего стоит пасмурная погода, отчего метаболизм витамина D в организме нарушен. Из-за этого мы часто чувствуем слабость.
4. Обострение хронический заболеваний. Из-за недостатка витаминов, недосыпа, резких смен погоды падает иммунитет. Это является основной причиной того, что у большинства людей обостряются все хронические заболевания, что тоже не способствует хорошему самочувствию.
5. Плохое настроение. Люди привыкли называть это «осенней депрессией», но на самом деле это синтез всего написанного выше. Плохое самочувствие напрямую влияет на наше настроение. Поэтому в первую очередь стоит заняться своим здоровьем.
Что можно предпринять? Ешьте продукты, содержащие витамин D, старайтесь выходить на улицу каждый раз, как стоит солнечная погода, следите за своим питанием. Если у вас нет никаких противопоказаний, то можно пропить комплексные витамины.
Как осень влияет на человека? | your fallen | Яндекс Дзен
сочинение на тему моё осеннее настроение - Школьные...
Описание осенней природы и настроения : сочинение миниатюра...
Настроение осень : 5 причин улыбнуться | #Будь! | Яндекс Дзен
Сочинения на тему « Осень » - ️ «По русскому»
Критерий 4 Итоговое Сочинение
Методика Проведения Физкультминуток В Дошкольных Учреждениях Реферат
Реферат По Рядам Лорана Скачать
Свободное Время Отдых Интересы Увлечения Эссе
Реферат На Тему Тоталитарный Режим