So wild geht´s im Schlafzimmer selten zur Sache

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So wild geht´s im Schlafzimmer selten zur Sache

Sex am Morgen: So startest du perfekt in den Tag



Sex am Morgen
Warum du mit Sex in den Tag starten solltest



Liebe am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen? Stimmt! Warum morgendlicher Sex deine Gesundheit und die Leistung im Job verbessert


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Wann hast du am Tag die größte Lust auf Sex – gleich nachdem der Wecker geklingelt hat? Mit dem frühmorgendlichen Verlangen wärst du nicht allein. Wie eine Untersuchung der britischen Sexspielfirma Lovehoney ergab, haben die meisten Männer zwischen 6 und 9 Uhr besonders starke Lust auf Sex. Genau um 7.45 Uhr sei das Verlangen im Schnitt am größten.
Grund: Der Testosteronspiegel im Blut ist morgens am höchsten, deswegen der Sexualtrieb auch auf Vollgas. Bei Frauen sieht das etwas anders aus: Sie sind morgens selten in Stimmung. Mögliche Ursachen: Mit verstrubbelten Haaren, ungeputzen Zähnen und aufgequollenen Augen kommt bei einigen sicher kein Verlangen auf. Frauen erreichen erst in den späten Abendstunden den Höhepunkt des Verlangens: In der Untersuchung des Sextoy-Konzerns gaben Sie an, zwischen 23 Uhr und 2 Uhr am meisten Lust auf Sex zu haben. 5 Gründe, warum deine Partnerin keine Lust auf Sex hat.
Um diese Uhrzeit können die Chancen für Sex allerdings relativ gering sein. Schließlich ist man nach einem langen Arbeitstag oft müde, gestresst oder hungrig – und das macht die Lust zunichte. Abgesehen von Lust gibt es allerdings noch weitere Argumente für Morgensex, mit denen du vielleicht sogar deine:n Liebste:n überzeugen kannst.
Du willst mehr Spaß im Bett? Dann aufgepasst! Denn unser zielgerichteter Trainingsplan verpasst dir in nur 8 Wochen mehr Durchhaltevermögen, Stabilität und Beweglichkeit. Ideale Voraussetzungen, um im Bett ausdauernder zu performen. Plus: Du benötigst für die Umsetzung kaum Trainings-Tools. Insofern kannst du jedes Workout bequem zu Hause absolvieren. Lediglich Kurzhanteln solltest du parat haben. Also, auf geht's!
Die speziell konzipierten Workouts schulen nicht nur Ausdauer, Statik und Beweglichkeit, sondern sehen auch eine hohe Intensität vor – wie im Schlafzimmer (oder wo’s sonst noch zur Sache geht). Zudem stärken dich die Übungen in den beliebtesten Stellungen. Ein weiterer Nebeneffekt dieses Trainingsplans ist übrigens, dass du ganz nebenbei auch Fett verbrennst und sogar Muskelmasse aufbaust. Schließlich spürt auch deine Partnerin, wenn du mit deiner Optik zufrieden bist. Nur umsetzen musst du die Workouts selbst. 3 pro Wochen stehen an, aber das ist es auch wert, oder?
Mehr Spaß im Bett? Unser Plan macht's möglich! In 8 Wochen und mit nur 3 Einheiten pro Woche bekommst du mehr Ausdauer, Stabilität und Beweglichkeit bist du leistungsfähiger und kannst so für reichlich lustvolle Momente sorgen. Also, Plan runterladen und Liebesleben genießen!
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Der beste Grund für Sex am Morgen liegt auf der Hand: Es macht Spaß. Es gibt kaum einen schöneren Start in den Tag. Aber das ist nicht alles. Hier kommen 5 weitere Argumente für schnellen oder ausgiebigen Morgen-Sex:
Wer den Tag mit einem Orgasmus beginnt, hat schon gewonnen. Tatsächlich hat der frühe Höhepunkt auch Auswirkungen auf die Leistung am Arbeitsplatz. In einer US-Umfrage von Mattress Adviser gaben über die Hälfte aller befragten Männer an, dass sie durch Sex am Morgen produktiver im Job seien. Damit liegen sie offensichtlich nicht ganz falsch. Denn eine US-Studie der Rutgers University in New Jersey kam zu dem Ergebnis, dass ein Orgasmus die Gehirnaktivität anregt. Wer Sex am Morgen hat, schaltet möglicherweise bei Morgen-Meeting im Büro schneller.
Es gibt Tage, da stresst dich schon der Gedanke an die Arbeit? Das kannst du ändern, indem du ein Schäferstündchen vorwegschiebst. Danach startest du deutlich gelassener in den Tag. Das beim Sex ausgeschüttete Hormon Oxytocin entspannt und macht glücklicher. Und wenn dir tagsüber doch mal was den letzten Nerv raubt, erinnere dich einfach an den Knallerstart in den Tag. Die 10 besten Stress-Stopper.
Das Hormon Oxytocin ist nicht nur für gute Laune und Entspannung hilfreich, es stärkt auch die Bindung zwischen zwei Menschen. Wer mit gemeinsamer Zeit startet, zeigt, wo die eigenen Prioritäten liegen und macht der Beziehung ein großes Geschenk.
Man könnte mutmaßen: Die Kollegen, die am seltensten den gelben Zettel ins Büro bringen, haben den meisten Sex. Denn eine US-Studie der Wilkes University in Pennsylvania erwies, dass Menschen, die regelmäßig Sex haben, 33 % mehr Immunglobulin A im Blut aufwiesen. Und das sind Antikörper gegen Krankheitserreger. Mit dem Bewusstsein gleich nach dem Weckerklingeln etwas für seine Gesundheit zu tun, ohne das Bett verlassen zu müssen, liebt es sich doch noch lustvoller.
Die teure Creme für die positive Ausstrahlung kannst du dir sparen, denn beim Orgasmus bekommst du den Glow umsonst. Die beim Höhepunkt ausgeschütteten Stoffe Serotonin, Oxytocin und Stickstoffmonoxid bewirken, dass die Haut gut durchblutet ist, frisch und prall aussieht. Außerdem bleibt der zufriedene Gesichtsausdruck – und jeder fragt dich, wie es kommt, dass du aussiehst, als kämst du gerade frisch aus dem Urlaub.
Du würdest am liebsten gleich morgens die Laken durchwühlen, aber dein:e Partner:in dreht sich gelangweilt um? Das kann zum Problem werden, wenn es regelmäßig passiert. In der erwähnten Studie von Lovehoney gaben 33 % aller Männer und 44 % aller Frauen an, wegen einer unterschiedlich ausgeprägten Sexualualität schon Probleme in einer Beziehung gehabt zu haben.
Wichtig: Versuche nicht, deine:n Partner:in zum Morgensex-Verfechter zu machen. Das würde auf Dauer nur zu beiderseitiger Frustration führen. Aber es gibt Möglichkeiten, wie du den Sex am Morgen schmackhafter machen kannst. Zum Beispiel, indem du von den 5 Argumenten für Morgensex berichtest. Doch auch darüber hinaus können du etwas tun. Die 5 besten Tipps, mit denen du deine:n Partner:in für Morgensex gewinnst:
Es gibt viele gute Gründe, die für Morgensex sprechen. Allen voran hält er gesund und ist gut für deine Leistungsfähigkeit. So schade es auch ist: Zur Morgenroutine wird das frühe Schäferstündchen sicher trotzdem nicht. Denn die Lust der Partner tickt häufig nicht synchron. Damit beide zufrieden sind, könnt ihr Kompromisse finden: Mal gibt's Liebe als Betthupferl, mal als Wachmacher. So wird es wenigstens nicht langweilig!
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Die speziell konzipierten Workouts schulen nicht nur Ausdauer, Statik und Beweglichkeit, sondern sehen auch eine hohe Intensität vor – wie im Schlafzimmer (oder wo’s sonst noch zur Sache geht). Zudem stärken dich die Übungen in den beliebtesten Stellungen. Ein weiterer Nebeneffekt dieses Trainingsplans ist übrigens, dass du ganz nebenbei auch Fett verbrennst und sogar Muskelmasse aufbaust. Schließlich spürt auch deine Partnerin, wenn du mit deiner Optik zufrieden bist. Nur umsetzen musst du die Workouts selbst. 3 pro Wochen stehen an, aber das ist es auch wert, oder?
Mehr Spaß im Bett? Unser Plan macht's möglich! In 8 Wochen und mit nur 3 Einheiten pro Woche bekommst du mehr Ausdauer, Stabilität und Beweglichkeit bist du leistungsfähiger und kannst so für reichlich lustvolle Momente sorgen. Also, Plan runterladen und Liebesleben genießen!
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So macht der Akt auch jenseits der 30-Grad-Marke noch richtig Spaß

Nie wieder Langeweile im Bett. Die besten Sexstellungen aus dem Kamasutra

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Kristen Bell und Dax Shepard teilen ihr Schlafzimmer die meisten Nächte mit ihren Töchtern, die gerne auf dem Boden einschlafen.
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Kristen Bell und Dax Shepard teilen ihr Schlafzimmer die meisten Nächte mit ihren Töchtern, die gerne auf dem Boden einschlafen.
(47) haben in ihrem Schlafzimmer selten Privatsphäre - weil die Kinder meistens dabei sind. Das verriet die Schauspielerin nun im Podcast "Armchair Expert". Demnach schlafen die zwei Töchter Lincoln (8) und Delta (6) ebenfalls oft in dem Zimmer ihrer Eltern. "Die Mädchen schlafen auf dem Boden in unserem Schlafzimmer", beschreibt Bell die Szene. So guckt die Familie gerne gemeinsam Fernsehen zum Einschlafen.
"Wer hat gepupst?"Dabei passieren auch lustige Geschichten, wie Bell weiter erzählt. Einmal habe sie einen unangenehmen Geruch im Zimmer festgestellt und ihre Familienmitglieder gefragt: "'Wer hat gepupst?' Alle drei sagten: 'Sorry, ich war's.'"
Deutschland hat der Republik Moldau vor dem Hintergrund des Ukraine-Kriegs weitere Millionenhilfen zugesagt. Bundesaußenministerin Annalena Baerbock (Grüne) kündigte bei einer Geberkonferenz an, das Land mit 77 Millionen Euro zu unterstützen. Weiterlesen >>
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Dax Shepard (47) haben in ihrem Schlafzimmer selten Privatsphäre - weil die Kinder meistens dabei sind.: Filip Pavlovic (27) kam am frühen Dienstagmorgen am Flughafen Frankfurt/Main an.• 08.Pocket Der Großhandel hat im vergangenen Jahr trotz Corona-Pandemie einen Rekordumsatz erwirtschaftet.
Das verriet die Schauspielerin nun im Podcast "Armchair Expert". Demnach schlafen die zwei Töchter Lincoln (8) und Delta (6) ebenfalls oft in dem Zimmer ihrer Eltern. Der 27-Jährige musste getrennt von seinen ehemaligen Mitstreitern und seinem Begleiter (28) fliegen, wie er in seinen Instagram-Storys verriet. "Die Mädchen schlafen auf dem Boden in unserem Schlafzimmer", beschreibt Bell die Szene. Die Bayern liehen den jungen Lahm an Stuttgart aus, dort konnte er reifen und kehrte als Klassespieler zurück nach München“, argumentiert Rummenigge. So guckt die Familie gerne gemeinsam Fernsehen zum Einschlafen. Sein Flug nach Zürich sei nicht im System hinterlegt gewesen, weshalb er kurzfristig einen anderen Flug buchen musste. "Wer hat gepupst?" Dabei passieren auch lustige Geschichten, wie Bell weiter erzählt. Sie wurden im Vergleich zum Vorjahr um durchschnittlich 9,8 Prozent angehoben.
Einmal habe sie einen unangenehmen Geruch im Zimmer festgestellt und ihre Familienmitglieder gefragt: "'Wer hat gepupst?' Alle drei sagten: 'Sorry, ich war's. Da kann man nichts machen. Liga“, so die Empfehlung.'" Eines Morgens war es schwieriger, die Quelle des unangenehmen Geruchs ausfindig zu machen. Diesmal war kein Familienmitglied dafür verantwortlich "und es roch auch, als würde es brennen". Der Crew-Chef, laut Filip ein Dschungelcamp-Fan, schenkte ihm sogar kostenloses WLAN. Nachdem sich die gesamte Familie auf die Suche nach dem Ursprung des Geruchs gemacht hatte, die Bettlaken gewaschen und Türen geöffnet wurden, fand Bell schließlich die Lösung: "Ich lehnte mich herunter und roch an der Matratze, Dax' Seite, der Fußteil seiner Matratze. Ich wäre fast in Ohnmacht gefallen, es war so stark.
" Das Problem war, dass Shepard die Matratze, deren Temperatur sich mittels Wasser regulieren lässt, aus Versehen mit einem Proteinshake anstatt mit Wasser gefüllt hatte. SpotOnNews .
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1/50
Die Schaukel: Auch als Reverse Cowgirl bekannt. Die Stellung bietet eine willkommene Abwechslung und einen visuellen Genuss beim Anblick des Allerwertesten deiner Partnerin. Deine Süße gibt den Ton an und kann sich auf dir austoben, das jedoch vor allem, um dich anzuheizen und zu verwöhnen.

2/50
Die Zange: Hier darfst du die Zügel mal aus der Hand lassen, dich zurücklehnen und verwöhnen lassen. Denn deine Liebste hat jetzt die Kontrolle. Indem sie die Beine entweder nach vorne oder wie bei der klassischen Reiterposition nach hinten anwinkelt, kann sie selbst bestimmen, wie tief du eindringst.

3/50
Die erste Stellung: Der Sex in dieser Stellung ist zugleich schnell und wild, denn du kannst dich hier frei bewegen, aber auch leidenschaftlich und intim, da ihr einander ansehen und viel Körperkontakt habt. Außerdem kannst du hier gezielt den G-Punkt ansteuern, was sonst von hinten besser klappt.

4/50
Den Bambus spalten: Spielraum für beide Partner: Ihr könnt die Position immer anders gestalten. Indem deine Partnerin zum Beispiel das obere Bein etwas absenkt und das untere Bein hebt, kann sie den Winkel des Penis verändern und ihn auf vielfältige Weise empfinden. Du kannst dabei zusehen und deine Liebste küssen und streicheln, während sie sich unter dir austobt.

5/50
Bauch an Bauch: Diese Stellung ist ideal für Sex unter der Dusche, vor dem Spiegel oder draußen. Von Zeit zu Zeit möchte man sich auch mal fernab des Betts vergnügen. Für Zärtlichkeiten im Stehen ist diese Position hervorragend geeignet, bietet dennoch genug Nähe und eignet sich zudem perfekt für einen Quickie zwischendurch.

6/50
Shivas Tanz: Ideal für flotten und intensiven Sex. Taste dich langsam ran. Fang mit leichten Stößen an, um auszuloten, wie standhaft deine "Konstruktion" ist. Verlässt dich die Kraft, setze deine Partnerin zum Verschnaufen kurz auf einem höheren Tisch ab. Dabei musst du das Lustspiel nicht einmal unterbrechen.

7/50
Der Pflug: Durch tiefes Eindringen und Stimulieren der Klitoris machst du deine Partnerin glücklich und sie kann dabei ein hohes Maß an Lust genießen. Diese Stellung ermöglicht vielfältige Stimulation und funktioniert am besten auf dem Boden. Unser Tipp: Ein Kissen unter den Knien ist eine gute Idee. 

8/50
Der fliegende weiße Tiger: Wenn du hinten bist, hast du deine Hände frei. Beste Gelegenheit also, deine Liebste überall zu streicheln und anzufassen, wo es Spaß macht: Zum Beispiel am Bauch, an den Brüsten, den Hüften und am Po. Während sich deine Süße durch das tiefe Eindringen an einer Stimulation des G-Punktes erfreuen kann, kannst du den aufreizenden Anblick aus bester Sicht genießen.

9/50
Der Lotus öffnet die Blütenblätter: Wenn du hinten bist, hast du deine Hände frei. Beste Gelegenheit also, deine Liebste überall zu streicheln und anzufassen, wo es Spaß macht: Zum Beispiel am Bauch, an den Brüsten, den Hüften und am Po. Während sich deine Süße durch das tiefe Eindringen an einer Stimulation des G-Punktes erfreuen kann, kannst du den aufreizenden Anblick aus bester Sicht genießen.

10/50
Der Schwan: Kurz und stürmisch – hier könnt ihr beide eure Lust wild ausleben. Diese Stellung wirst du vermutlich nicht lange halten können. Falls es aber zwischendurch wilder zur Sache gehen soll, probiere sie trotzdem. Deine Partnerin kann sich dabei gehen lassen – und du hast auch etwas davon. 

11/50
Konträre Stellung: Das bedeutet: Deine Partnerin liegt oben, drückt ihre Brüste an dich und du liegst still oder führst sie an der Hüfte mit den Händen. Umgekehrter Missionar: Diese Stellung ist sinnlich und intim, die Frau kann sich dabei allerdings gehen lassen und die Hüften heftig in verschiedene Richtungen bewegen.

12/50
Von hinten: Du weißt, da geht es ab. Wenn du also den langsamen Genießer-Sex suchst, lies woanders weiter. Es ist eben einfach extrem erregend, den Po einer Frau (und anderes) an den Oberschenkeln zu spüren. Frauen dagegen schätzen an dieser Position besonders die tiefe Penetration.

13/50
Sessel-Ausritt: Dir ist bestimmt bekannt, dass beim weiblichen Orgasmus die Klitoris die Hauptrolle spielt. Das Wissen solltest du anwenden. Schmutzig und genussvoll: hier hast du deine Partnerin nah bei dir und die Hände frei, um sie vielseitig zu befriedigen.

14/50
Der Ständer: Auf dem Stuhl: In dieser Stellung hat deine Partnerin große Bewegungsfreiheit und kann die Hüfte nach Lust und Laune drehen und wenden. Achte aber auf jeden Fall darauf, dass sie sich gut festhält, denn sonst kippt dir das Mädel noch vom Stuhl.

15/50
Der Hüftheber: D
Deutsche Spermaschlampe wird vollgewichst
Paar beim romantischen Fick auf dem Sofa
Das Mädchen redet viel während Blowjob und Sex