So stark ist es mir noch nie gekommen

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So stark ist es mir noch nie gekommen
Egal wie toxisch und sinnlos es ist, sich weiterhin nach dem Ex-Freund zu sehnen, fällt es den meisten Frauen sehr schwer ihn zu vergessen und mit dem Leben weiterzumachen.
Nehmen wir an, du hattest einen Job, bei dem du dich ständig gestresst, ängstlich und unglücklich fühltest. Du hast alles von dir gegeben, auch wenn das eine schlechte Wirkung auf dein Ego und deinen Verstand hatte. Und letztendlich wurdest du von der Arbeit gefeuert. Ich weiß, dass es schrecklich ist, plötzlich ohne Arbeit da zu stehen – man bekommt Angst und macht sich Gedanken über die Zukunft, aber irgendwie fühlt man sich auch erleichtert.
Du stellst plötzlich fest, dass das das Beste für dich war und bist jetzt dankbar, dass du einen neuen Job suchen darfst, der besser für dich geeignet ist und bei dem du dich geschätzt fühlen wirst. Du wirst keine schlaflosen Nächte damit verbringen, dem alten Job hinterher zu weinen und du wirst dich nicht fragen was schief gelaufen ist und was du sonst noch hättest tun können. Du wirst einfach erkennen, dass das nicht die richtige Arbeit für dich war.
Doch nehmen wir an, du warst in einer Beziehung, in der du dich ständig gestresst, ängstlich und unglücklich fühltest. Du hast alles von dir gegeben, damit es mit euch funktioniert, auch wenn du damit deine Würde und dein emotionales Wohlbefinden riskiert hast. Du hast mit allen Mitteln gekämpft, aber das hat nicht gereicht und dein Freund hat mit dir Schluss gemacht. Du warst unglücklich mit ihm, doch jetzt bist du noch unglücklicher ohne ihn. Du verbringst Monate, vielleicht sogar Jahre damit, ihm hinterherzutrauern.
Leider ist es schwer eine Beziehung und einen Job durch die gleiche Linse zu betrachten.
In Beziehungen geht es nicht nur um unsere Emotionen, sondern auch um unser Ego, den Schmerz, unsere Kindheitstrauma, unsere Unsicherheiten und Ängste. Alles wird aktiviert und wenn diese Bombe platzt, kann es manchmal Monate oder sogar Jahre dauern, den Schaden zu beseitigen.
Wenn eine Beziehung endet, fehlt nicht nur diese eine Person, sondern es müssen auch viele Teile von dir selbst wiedergefunden werden. Viele Menschen machen den Fehler, indem sie denken, dass der Grund, warum sie nach einer Trennung so traurig sind , darin liegt, dass sie ihren ehemaligen Partner wirklich vermissen. Das stimmt zwar in gewissem Maße, aber es ist weit vom Gesamtbild entfernt. Der Schmerz, den wir fühlen, kommt aus verschiedenen Quellen, und die meisten haben nichts mit dem Ex-Freund zu tun.
Hier sind die wahren Gründe, warum es so schwer ist, über ihn hinwegzukommen:
Dies ist der größte Trennungsmythos von allen und der Grund, warum es den meisten Menschen so schwer fällt, über ihre erste Liebe hinwegzukommen. Sie glauben daran, dass sie, da sie so eine Liebe noch nie erlebt haben, es nie wieder tun werden.
Du redest dir selbst ein, dass kein anderer Mann auf dem Planeten die gleichen Eigenschaften hat wie er und so hast du zwei Möglichkeiten. Entweder zu ihm zurückzugehen oder dich mit jemandem zufrieden zu geben, der mit ihm nicht mithalten kann. Ich hoffe, du kannst erkennen, wie absurd das ist. Wirst du jemals jemanden treffen, der genauso ist wie er?
Ich kann dir gleich eine Antwort darauf geben. Nein, weil es auf der Welt keine zwei Menschen gibt, die genau gleich sind und die Tatsache, dass ihr euch getrennt habt, beweist, dass du jemanden wie ihn in deinem Leben nicht wirklich brauchst. Du wirst niemals jemanden finden, der die gleichen Eigenschaften wie er hat, sondern jemanden der noch besser ist und viel mehr zu dir passt.
Die meisten Menschen verwechseln wahre Liebe mit Verliebtheit, auch wenn diese beiden Begriffe nicht unterschiedlicher sein könnten. In der Liebe geht es darum, realistisch zu sehen, wer die andere Person ist. Du musst ihre Mängel akzeptieren und ihre Persönlichkeit schätzen. Denn die wahre Liebe hat keine Bedürfnisse und in ihr fühlen sich beide Partner wohl.
Bei der Verliebtheit geht es darum, ein unrealistisches Bild davon zu schaffen, wer der andere Mensch ist, und ihn in ein höheres, vollkommenes Wesen zu verwandeln. Der größte Beweis dafür, dass du verliebt bist, ist, dass du keinen einzigen Makel in deinem Partner finden kannst. Verliebtheit geschieht normalerweise aus dem Grund, weil du eine Leere in deinem Leben fühlst, die nur ein Partner erfüllen kann. Wenn er Interesse an dir zeigt und es schafft dich begehrenswert und würdig zu fühlen, dann klammerst du dich wegen diesem Gefühl noch mehr an ihn fest.
Wegen seiner Unterstützung fühlst du dich wenigstens vorübergehend “gut genug”. Da er dir etwas gibt, das du so dringend brauchst, hast du Angst, ihn zu verlieren und fängst an dich zu fragen: Was wird wohl passieren, wenn er das Interesse an mir verliert? oder Wie kann ich ihn an meiner Seite behalten?
Du lässt zu, dass er alles mit dir macht was er will, weil du Angst hast, ihm zu widersprechen und nicht riskieren willst, ihn zu verlieren. Während er sich zurückzieht, tust du alles in deiner Macht stehende, um ihn zurück zu gewinnen. Du verweilst in einer Beziehung, in der du nicht so behandelt wirst, wie du willst, und dennoch kannst du dich nicht von dieser Person trennen, also bleibst du mit ihr zusammen.
Doch irgendwann wird die Beziehung enden, und du wirst mehr verletzt und leer sein wirst als vorher. Trotzdem denkst du, dass du dich nur dann besser fühlen wirst, wenn er zu dir zurückkommt. Die Selbstliebe beginnt immer von innen und sie kann niemals von außen verwirklicht werden. Solange du das nicht begreifst, wirst du weiterhin den Herzschmerz ertragen müssen.
In ungesunden Beziehungen haben wir die Gewohnheit, uns selbst zu “verkaufen” nur damit die Beziehung funktioniert. Das bedeutet, ein Verhalten zu akzeptieren, das man sonst als unakzeptabel ansehen würde, oder versuchen, jemand zu sein, der man nicht ist. In diesem Fall, bist du nicht mehr die selbstbewusste Person, die du einmal warst und stellst seine Bedürfnisse über deine eigenen.
Die emotionale Verwüstung, die du nach einer Trennung fühlst, ist normalerweise proportional zu dem Ausmaß, in dem du dich selbst verkauft hast. Wenn diese Beziehung endet, wirst du oft das Gefühl haben, dass ein Stück von dir fehlt, als wärst du nicht ganz.
Es ist ein miserables, beinahe ekelhaftes Gefühl. Du denkst, dass du heilen wirst, nur wenn er wieder zu dir zurückkommt, aber das entspricht leider nicht der Wahrheit. Doch was du wirklich tun musst, ist, dich selbst anzuschauen und herauszufinden, warum du so lange so eine schlechte Behandlung akzeptiert hast und welche Schritte du unternehmen kannst, um nicht wieder in so eine Situation zu geraten.
Die meiste Zeit ist es nicht der Mann, den du vermisst, sondern die Gefühle, die du erlebt hast, als du mit ihm zusammen warst. Du vermisst die Intimität, die Nähe und das Gefühl, begehrt und bewundert zu werden.
Fast immer gibt es eine Phase in unserem Leben, in der wir uns zurückziehen, nachdem wir ein wichtiges Teil unseres Lebens verloren haben. Unabhängig davon ob das unsere Entscheidung war oder nicht, wir versuchen ein Leben zu leben, ohne diese eine Sache, die uns die Welt bedeutete. Das kann man mit dem Aufgeben von Kaffee oder Zigaretten vergleichen. Zuerst denkst du, dass du den Tag nie ohne deinen “Fix” überstehen wirst. Es wird sicherlich schwer das zu schaffen, aber wenn du die anfänglichen Beschwerden überwindet hast, wirst du genauso gut oder sogar besser funktionieren können als vorher!
Wenn du durch eine Trennung gehst, vermisst du vielleicht das Gefühl, geliebt und umsorgt zu werden. Um diese Leere zu füllen, umgebe dich mit Menschen, die sich wirklich um dich kümmern und dich für das lieben, was du bist. Konzentriere dich darauf, dein Leben so wieder aufzubauen, dass du dich erfüllt und zufrieden fühlst mit dem, was du bist. Du hast dich wahrscheinlich auf ihn verlassen, um dir ein Gefühl von Wert zu geben, und jetzt ist es an der Zeit, das Eigentum zu übernehmen und es dir selbst zu geben.
Ein Mann, der nur ein Teil deines Lebens war, kann sehr schnell zu deinem ganzen Leben werden. Du hörst auf, mit deinen Freunden auszugehen, Hobbys zu machen, die dir Spaß bereiten oder deinen Leidenschaften nachzugehen. Du willst jeden freien Moment mit ihm verbringen und kannst dich nicht von ihm trennen. Es fühlt sich an, als wäre er dein Ein und Alles, weil er das auch ist. Und wenn dich dein “Ein und Alles” verlässt, hast du nichts mehr. Du fühlst dich leer, als ob ein Stück von dir fehlt.
Doch die Tatsache ist, dass viele Teile von dir fehlen und er ist nicht eines der wichtigsten Teile. Deine Heilung beginnt damit, dass du dein Leben neu aufbaust und es voll und ausgeglichen machst. Wenn du andere Elemente deines Lebens abwirfst und deinen Freund diesen Raum füllen lässt, wirst du ein riesiges Loch haben, sobald er dich verlässt. Erkenne, dass dieses Loch nicht deswegen entsteht, weil er die andere Hälfte deiner Seele war, sondern weil du viele wichtige Elemente deines Lebens über Bord geworfen hast.
Der Schmerz, den wir nach einer Trennung empfinden ist meist die Folge eines stark gequetschten Egos. Ablehnung tut weh, auch wenn es nichts mit dir zu tun hat. Du hast das Gefühl, dass du nicht gut genug bist. Manchmal kommt es vor, dass zwei Menschen einfach nicht zusammenpassen, doch das einzige Problem das daraus entsteht ist, dass das manchmal beide Personen merken und manchmal nur eine.
Wahre Worte… Gänsehaut pur, dass hätte ich vor zehn Jahren lesen müssen…bin seit zehn Jahren alleine, mein Mann hat mich nach knapp 6Jahren Ehe einfach so verlassen..ohne ein Wort Wollte mir das Leben nehmen und habe für vier Jahre meine Familie uvm verlassen… Habe mir Hilfe geholt, aber niemand konnte mir helfen, als ich selbst Doch das Vertrauen in die Männer habe ich total verloren und keinen Mann mehr in meine Nähe gelassen, aus Angst, wieder verletzt und verlassenen zu werden. Bin jetzt 62 Jahre und mache das Beste aus meinem Leben.


MANN – FRAU: Das ist gemeint, wenn jemand sagt!



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Meine Stärke kommt nicht vom Gewichtheben …




Liebeskummer Hilfe



Die Traurigkeit kommt in Wellen




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LIFE-DETOX – Kann das weg?




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Mann – Frau: Das ist gemeint, wenn jemand sagt … Wir denken zu viel, wir reden zu viel oder wir sagen gar nichts und dadurch gibt es so viele Missverständnisse.
Grundsätzlich glaubt man immer an das Gute, weil man den anderen ja nicht wirklich kennt und darauf vertraut, eher hofft, dass er ehrlich mit einem umgeht. Ja und der andere denkt womöglich, ich kenne den/die ja kaum, also warum sollte ich dann ehrlich sein! Um jemandem nicht direkt die Wahrheit zu sagen, haben wir uns eine Sprache angeeignet, die sich einfach besser anhört.
Im Alltag, bei der Arbeit und ganz besonders gern beim Fussball. Ein Trainer würde nie sagen, dass sein Team heute das schlechteste Spiel, seit Jahren, geliefert hat. Nein, stattdessen heißt es, sie sind übertrainiert, gerade nicht in Form oder die andere Mannschaft war einfach besser. Das sind wahre Meister in Sachen schönreden.
Typisch Mann, höre ich dann immer, aber wenn wir ehrlich sind, wir Mädels sind auch nicht besser. Um das Singleleben ein wenig einfacher zu gestalten, habe ich mal ein paar Sätze übersetzt.
FRAU (JULIA) – MANN (Allerdings nutzen wir Frauen diese Sprache auch ganz gerne)
Wenn er sagt: “Klar ruf ich dich mal an! “ – ist gemeint: “Ich überlege es mir, bin mir noch nicht sicher, ob ich dich wiedersehen will. Ich wollte nur höflich sein.”
Wenn er sagt: “Entschuldige, ich habe zur Zeit so viel um die Ohren, vielleicht ein anderes Mal!” – ist gemeint: “Mit dir möchte ich nicht meine Zeit verbringen. Da gibt es noch andere Dinge, die mir wichtiger sind.” (Wenn er kein neues Treffen vereinbart, hat er kein Interesse!)

Wenn er sagt: “Der Abend war nett, wir hören!” – ist gemeint: “Du bist ja ganz nett, aber wiedersehen will ich dich nicht!”
Wenn er sagt: “Ich finde es toll, dass du so viel redest!” – ist gemeint “Bitte halte endlich deine Klappe!” (persönliche Erinnerung an mich )

Wenn er sagt: “Heute kann ich mich leider doch nicht mit dir treffen, mir ist etwas dazwischen gekommen.” – ist gemeint: “Ich mache lieber etwas anderes.” oder “Ich habe gerade keine Lust auf ein Date.” (Wenn er kein neues Treffen vereinbart, hat er kein Interesse!)

Wenn er sagt: “Wir können uns ja auch bei mir treffen!” – ist gemeint: “Komm nackt und bring Bier mit !”

Wenn er sagt: “Du kannst gerne bei mir schlafen, ich werde auch garantiert nichts machen, nur kuscheln!” – ist gemeint: “Wenn du erst mal mit mir im Bett liegst, krieg ich dich schon rum.” Ausnahmen bestätigen die Regel, deshalb am Anfang zu Hause schlafen…
Wenn er sagt: “Ich bin gerade nicht bereit für eine feste Beziehung.” – ist gemeint: “Ich will mich nicht festlegen und werde mich nicht in dich verlieben, aber mit dir schlafen würde ich schon!”
Wenn er sagt: “Ja, ich treffe mich noch mit anderen, wir sind ja nicht zusammen!” – ist gemeint: “Ich bin Single und will mich nicht festlegen und du bist kein Grund etwas daran zu ändern, aber wir können uns gerne weiterhin treffen.”
Wenn er sagt: “Du bist echt nett!” ist gemeint: “Irgendetwas fehlt, ich stehe nicht auf dich!”

Wenn er sagt: “Du bist ein toller Mensch und ich habe dich echt gern!” – ist gemeint: “Du bist wundervoll, aber ich werde dich niemals lieben!”
Wenn er sagt: “Du hast etwas Besseres verdient als mich. Ich will doch, dass du glücklich bist” – ist gemeint: “Mit DIR kann ICH nicht glücklich werden!”
Niemand möchte jemanden wirklich enttäuschen, weil man durch eigene Erfahrungen weiß, wie weh es tun kann, wenn die Hoffnung zu groß war. Allerdings, wenn es hart auf hart kommt, kneifen die meisten und verstecken sich gern hinter den geschönten Wahrheiten. Einige wollen einfach nur ihr Ego gepuschelt bekommen, andere verlieben sich einfach nicht in einen.
Liebe ist eine chemische Reaktion, die nicht künstlich herbeigeführt werden kann. Ist das Interesse auf beiden Seiten gleich, braucht man diese Sprache gar nicht!
Es kann immer etwas wichtiger sein oder dazwischen kommen, seine Welt dreht sich ja nicht nur um dich, zudem werden jeden Tag die Karten neu gemischt, aber wenn sich jemand nicht mehr meldet, kein neues Date vereinbart, dann ist kein Interesse vorhanden. Man kann das Ganze noch unnötig weiter in die Länge ziehen, indem man immer wieder fragt und sich meldet und so ein absolutes Ungleichgewicht entsteht. Menschen die sich nicht melden, sollten Stück für Stück ihre Bedeutung verlieren.
Alle diese Aussagen beruhen auf eigenen Erfahrungen und natürlich gibt es auch Ausnahmen
Ist wohl auch das selbe wenn SIE diese Sätze sagt oder?
Oder: “Ich mag dich, ich finde das alles nett mit dir und ich verbringe gerne meine Zeit mit dir” – Jo als Kumpel bzw. Affäre wahrscheinlich. Als Beziehung komme ich dann wohl eher nicht in Frage…
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Zitate können sehr hilfreich sein: Manchmal verändert ein einziger Satz Dein Leben – wenn er Dir zur richtigen Zeit am richtigen Ort begegnet. Diese 30 Zitate über Veränderung und Wachstum sind mir über meinen Lebensweg gelaufen und waren sehr motivierend und hilfreich für mich- und während ich so über sie schreibe, fallen mir noch viele weitere ein…
Deshalb sind es nun tatsächlich mehr als 30 Zitate über Veränderung geworden… so verändert sich sogar dieser Artikel, während ich ihn schreibe…
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Gerade in diesen Zeiten können Zitate über Veränderung neue Kraft spenden, denn sie geben uns zu denken: Sie lassen uns aufhorchen, regen dazu an, uns zu hinterfragen, ob unsere Ängste oder unsere angeblich so unveränderliche Situation, ob all das wirklich genau so ist – oder ob unsere Komfortzone zwar schon lange nicht mehr komfortabel ist, uns aber eben doch „sicherer“ erscheint, als das wilde Leben da draußen…
Hier also ein paar Zitate über Veränderung bzw. Motivation für die Veränderung in Zitat-Form: 
Jim war ein amerikanischer Unternehmer und Motivationstrainer und spricht ein großes Wort gelassen aus: Ein Baum kann sich nicht aussuchen, wo er steht – Du schon!
Natürlich kannst Du auch Dein Leben lang über Deinen Zustand, Deine Umgebung, Deine Herkunft und alles andere ja
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