Снижение Веса В Третьем Триместре Беременности
⚡ 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
Аксессуары
Болезни
Брови
Волосы
Косметология
Аксессуары
Болезни
Брови
Волосы
Косметология
Одним из показателей нормального течения беременности является вес женщины, который в основном растет, и к моменту родов разница между изначальными параметрами составляет около 10 кг . Потеря веса при беременности может указывать, как на патологические процессы в организме, так и на вариант нормы, индивидуальную особенность .
Какие причины вызывают такой процесс:
Дополнительно, в начале беременности, может начаться токсикоз, который обуславливается потерей аппетита и обезвоживанием организма . Длительная тошнота и рвота является патологией и должна лечиться посредством приема витаминов .
Часто, узнав о беременности, женщина понимает, что похудела из-за резкой смены рациона питания и исключения большинства вредных продуктов . Начав придерживаться здорового образа жизни, ускоряется обмен веществ, что способствует понижению мышечной массы .
Если масса тела уменьшается на фоне хорошего самочувствия, то предпосылок к беспокойству нет, так как это считается вариантом нормы в первом триместре .
Значительное снижение во втором триместре указывает на различные патологические процессы, которые формируются в организме .
Врач проведет диагностические мероприятия на наличие заболеваний, которые влияют на весовой показатель . Будут назначены анализы мочи и крови, ультразвуковое исследование, при необходимости или подозрении на серьезное заболевание, используют дополнительные лабораторные исследования .
Для предотвращения уменьшение этого показателя следует соблюдать правильный режим активности и отдыха . Излишнее переутомление сказывается на состоянии ребенка, поэтому требуется полноценное питание, чтобы в рационе присутствовали все необходимые витамины и микроэлементы .
Беременность – это период постоянных изменений и новых ощущений . Организм женщины подвергается серьезной перестройке с единственной целью – удовлетворить потребности плода и обеспечить его нормальное развитие . Многие системы переводятся в режим усиленного функционирования, что не может не сказаться на самочувствии будущей мамы . Могут появиться не совсем приятные ощущения, например, женщины в положении часто жалуются на усталость или тошноту .
Иногда возникают и объективные признаки, среди которых выделяется потеря веса при беременности . С чем это связано и стоит ли переживать из-за недостаточной массы тела – с подобными вопросами следует обратиться к специалисту . Врач все подробно объяснит и выявит происхождение отклонений .
Известно, что при беременности у женщины наблюдается прибавка в весе . За весь период вынашивания ребенка она может набрать от 8 до 15 кг . Дополнительная масса образуется за счет роста плода, матки и плаценты, накопления амниотической жидкости . Кроме того, в организме возрастает объем крови и жировых отложений, усиливается задержка воды в тканях и увеличивается грудь . Все это – составляющие физиологической прибавки в весе .
Женщина, конечно, набирает массу постепенно . Темпы прибавки определяются сроком беременности и исходными показателями веса . Если рассматривать их в соответствии со сроком гестации, то формируется следующая картина (таблица) .
Степень прибавки будет меньше у женщин, которые до беременности имели большую массу тела, и наоборот . Но каждый случай индивидуален, поэтому показатели обладают таким разбросом . Как видим, в определенные моменты женщина даже может потерять в весе, что вписывается в понятие нормы .
Вынашивая ребенка, каждая женщина в норме поправляется, но все происходит в соответствии с индивидуальными особенностями организма .
Чтобы понять, почему беременные худеют, необходимо разобраться в процессах, происходящих во время вынашивания ребенка, ведь зачастую подобное явление имеет совершенно физиологическое объяснение . С этим сталкиваются многие женщины на ранних сроках . Во-первых, еще не происходит существенного накопления массы, но зато плод уже требует усиленного поступления питательных веществ, что при том же рационе питания приводит к небольшому похудению . Вплоть до третьего месяца беременная может вообще ничего не набрать или даже сбросить пару кило .
Следующая ситуация, когда потеря веса при беременности возникает на физиологической основе – это приближение родов . На последнем месяце происходит выход лишней жидкости из тканей и постепенное всасывание околоплодных вод . Женщина даже может заметить некоторое уменьшение живота, но это связано с опусканием матки в полость малого таза .
Но естественная прибавка в весе все же не должна выходить за рамки минимальных значений . И хотя возможны небольшие отклонения, которые можно списать на индивидуальные особенности женщины, но общая тенденция не может нарушаться . Если же это не так, то следует искать какую-то патологию . При беременности можно столкнуться с такими состояниями:
Каждый случай снижения веса во время беременности требует отдельного рассмотрения, ведь женщина может похудеть из-за различных причин . Какие они – физиологические или патологические – определит врач после обследования .
Каждое явление, наблюдаемое при беременности, требует тщательного рассмотрения и подробного анализа . То, что беспокоит женщину, должно детализироваться и сопоставляться с данными объективного обследования . Только так можно получить достаточно полную картину происходящего .
Довольно часто потеря веса во время вынашивания ребенка связана с ранним токсикозом – рвотой и слюнотечением . Это происходит в первом триместре беременности, а затем проходит, но оказывает существенное влияние на жизнь и самочувствие женщины . Рвота может наблюдаться от 5 до 10 и более раз в сутки . В умеренных и тяжелых случаях наблюдается обезвоживание, из-за чего происходит потеря в весе вплоть до полного истощения . Наряду с этим, регистрируются и другие нарушения:
В тяжелых случаях существует даже угроза для жизни, связанная с полиорганными нарушениями . Страдает и плод, ведь он недополучает питательных веществ и кислорода . Поэтому диагностика не должна запаздывать .
Слюнотечение наблюдается изолированно или сопровождает рвоту . При этом нарушения не такие выраженные, однако признаки обезвоживания все же присутствуют, включая дефицит веса . Снижается аппетит, возникает мацерация кожи вокруг рта, ухудшается самочувствие . Суточная потеря жидкости может достигать одного литра .
Токсикоз на раннем сроке – частая причина потери веса у беременных . При этом страдает не только женщина, но и плод .
Список патологии, при которой может наблюдаться исхудание, очень широк . Многие заболевания могут наблюдаться и при беременности, что существенно ухудшает ее течение . Речь может идти о таких состояниях:
Они представляют серьезную опасность для здоровья женщины, ведь сопровождаются расстройствами различных видов обмена веществ . Воспалительные или атипические процессы вызывают интоксикацию организма, что отражается на общем самочувствии и проявляется такими симптомами:
Но каждое заболевание имеет и свои, характерные только для него, признаки . Многие из них достаточно специфичны, что существенно облегчает диагностический процесс .
Заподозрив нечто подобное у женщин, которые стремительно худеют во время беременности, необходимо проводить дополнительное обследование .
Чтобы сказать, из-за чего произошло снижение веса, норма это или патология, нужно провести дополнительную диагностику . В перечень необходимых мероприятий входят лабораторные и инструментальные методы, но конкретно сказать, какие из них показаны женщине, может врач . Исходя из клинической ситуации и предполагаемого диагноза, могут назначать:
Если в этом есть необходимость, то к диагностике привлекаются смежные специалисты: инфекционист, эндокринолог, гематолог и пр . После устранения всех неясных моментов врач делает окончательное заключение о причинах нарушений . А поскольку потеря веса при беременности может иметь неблагоприятные последствия, то нужно сразу же начинать коррекцию патологии . А при отсутствии значимых отклонений женщине и переживать не стоит .
Нередко перед будущими мамами возникает проблема набора лишнего веса в период беременности . Из нашего материала вы узнаете, какие опасности подстерегают женщин с лишним весом, и как похудеть во время беременности, не навредив малышу .
Вы найдете советы и рекомендации по безопасному похудению и правильному питанию во время всех триместров . Также вы узнаете, какими видами спорта рекомендуется заниматься в период ожидания ребенка . Видеоупражнения, которыми дополнена статья, помогут вам поддерживать тело в тонусе .
Беременность - это лучшее время для оздоровления и изменения своего образа жизни . Так почему бы не начать с формирования привычек рационального питания? Это поможет вам не набрать лишние килограммы за 9 месяцев и, если нужно, похудеть . В дальнейшем вам будет легче привести себя в форму после рождения малыша .
Похудение во время беременности необходимо лишь тем женщинам, которые сильно прибавляют в весе, и, по мнению гинеколога, это может стать причиной осложнений вынашивания малыша или постродового периода .
Если вы сомневаетесь, можно ли худеть во время беременности, вам необходимо посоветоваться с врачом . Он, основываясь на «стартовом» весе и его наборе, определит, следует ли вам принимать меры для того, чтобы похудеть .
Перед тем как назначить диету для беременных, врач должен проверить анализы и отправить вас на УЗИ, чтобы удостовериться, что ребенок развивается нормально и ваше похудение не скажется негативно на его здоровье .
Помните, что 10-12 кг . - это норма набора веса для беременной, но если ранее вы весили меньше, чем следует, то для вас нормой будет прибавка в 15-18 кг . Если женщина и до « интересного положения » не отличалась утонченностью фигуры, то максимально допустимый вес, который она может набрать, составляет 10 кг . При различных стадиях ожирения прибавка в весе не должна выходить за границы 5-6 кг .
Сильная полнота может стать причиной осложнений во время родов или после них .
Каждой будущей маме, обеспокоенной тем, как сбросить лишний вес при беременности, запрещается:
Похудение не должно стать вашей самоцелью . Во время ожидания малыша вы в первую очередь должны беспокоиться о его здоровье!
В начале беременности многим женщинам сложно набрать вес сверх нормы (в первую очередь сказывается токсикоз на ранних сроках) . Так что все, что вам нужно в этот период, - следовать правилам рационального питания . Также рекомендуется придерживаться питания - 3-4 раза в день . Это поможет уже на ранних сроках не растягивать свой желудок .
Употребление пересоленой и чрезмерно острой пищи может стать причиной затяжной и тяжелой формы токсикоза!
Начиная со второго триместра беременности, к питанию необходимо относиться очень серьезно . И если вы начали набирать больше 1 кг в неделю (примерно с 16-20 недели), то, скорее всего, доктор порекомендует вам устраивать раз в неделю разгрузочный день . Для того чтобы вес не стал увеличиваться слишком быстро, рекомендуется следовать некоторым правилам
:
При хорошем самочувствии и отсутствии противопоказаний, рекомендуется выполнять физические упражнения дома или посещать группы для беременных в спортзале .
Ученые доказали, что разумные физические нагрузки помогают не только похудеть, но также выносить и родить ребенка без осложнений .
При наличии каких-либо патологий, занятия спортом противопоказаны . Выполнять физические упражнения допустимо только после разрешения лечащего врача .
Теперь вы знаете, что похудеть при беременности все-таки возможно . Но это допустимо делать лишь в исключительных случаях . Ни в коем случае не пытайтесь худеть, если не набираете вес выше нормы . Также не нужно пробовать самостоятельно скинуть вес без рекомендаций врача . Все что необходимо - это придерживаться здорового образа жизни, выполнять полезные упражнения и правильно питаться .
Почти всегда с наступлением беременности женщина начинает неизбежно поправляться . Вес набирается постепенно: сначала медленнее, затем быстрее, но, как правило, в каждом триместре по чуть-чуть . Этот показатель обязательно нужно держать под контролем: общая прибавка в идеале не должна превышать в среднем 12-15 кг за весь период вынашивания ребенка . Хотя, конечно же, равнять всех под одну планку ни в коем случае нельзя .
Вес во время беременности часто может многое сказать наблюдающему за ней врачу, а потому женщине рекомендуется держать этот показатель под постоянным контролем: следует взвешиваться один раз в неделю и записывать полученные цифры в дневник .
Следящая за своим весом беременная не наберет лишних килограммов, которые ведут к повышению многих рисков на этапе вынашивания, родов и послеродового восстановления .
Но нередко случается и по-другому: когда стройность женщины сохраняется, не считая выпирающего спереди животика, а иногда вес и вовсе уходит уже с первых дней беременности или в ее «разгаре» . Худеть во время беременности для многих кажется парадоксальным и невозможным, но и по такому сценарию события тоже развиваются довольно-таки нередко .
Почему будущая мама худеет и нужно ли волноваться из-за этого? Сегодня поговорим об исключении из правил: потеря веса при беременности .
Если уж женщина и худеет с наступлением беременности, то в подавляющем большинстве всех случаев это происходит из-за токсикоза . Ранний токсикоз - явление распространенное . Он сопровождается тошнотой и отсутствием аппетита, из-за чего новоиспеченная беременная может худеть . Естественные потери веса происходят быстрее и интенсивнее, если на фоне токсикоза у нее развивается рвота или понос, усиливается слюнообразование: вместе с жидкостью быстрыми темпами уходят и килограммы .
Оказавшись в подобной ситуации , необходимо в срочном порядке уведомить о своем состоянии врача . Если Вы еще не встали на учет, обратитесь к гинекологу в поликлинику на своем участке или к частному доктору . Дело в том, что сильно выраженный токсикоз может представлять угрозу для беременности, состояния здоровья будущих матери и ребенка . Если женщина рвет по несколько раз в сутки и не способна принимать пищу, то, скорее всего, понадобиться лечение в стационаре .
Если признаки раннего токсикоза выражены несильно, можно попытаться бороться с ним самостоятельно в домашних условиях . Исключите все раздражающие факторы, отрицательно влияющие на Ваше самочувствие: воздействие сильных резких запахов, переутомление, мерцание света и прочие . Утром натощак, не вставая с постели, съедайте простой сухарик или галетное печенье, и только по истечении какого-то времени поднимайтесь . Ешьте маленькими порциями, отказавшись от жирных, острых блюд и вредных промышленных добавок . Если нет проблем с работой органов ЖКТ, то можно пить воду с соком лимона или просто сосать кусочек цитруса . Существуют и другие способы и рекомендации, как бороться с ранним токсикозом .
Незначительные потери веса из-за раннего токсикоза, как правило, не представляют никакой угрозы . При сильном похудении и обезвоживании могут быть негативные последствия , но при своевременном обращении за медицинской помощью их удастся избежать .
Если же Вы худеете, но при этом чувствуете себя прекрасно и едите с аппетитом, то врач почти наверняка улыбнется Вам в ответ: мол, не переживайте, это временно - скоро начнем поправляться .
Оказывается, такие случаи вовсе не редкостны: женщина наблюдает потери веса в первом триместре, но к концу срока набирает, а часто еще и больше положенного .
Удивительно, но многие будущие мамы худеют с наступлением беременности более чем на 10 кг только в первом триместре! И при этом никаких нарушений в работе организма не происходит . Но вообще-то резкое снижение массы тела должно стать поводом для срочного обращения к врачу: лучше в таком случае перестраховаться .
Существует мнение, что потеря веса в первом триместре без токсикоза может быть связана с исходными показателями женщины до беременности . Иногда организм удивительным образом реагирует на происходящие с ним «беременные» изменения и начинает сбрасывать избыточный вес, если таковой был . Очень многие женщины в теле начинают худеть с наступлением беременности .
В целом, постичь тайну, происходящую в материнском организме, невозможно . Он совершенно непредсказуем, а потому и потеря веса может быть абсолютной физиологической нормы . Но врач об этом все же непременно должен знать!
Проявления раннего токсикоза обычно исчезают к концу первого - началу второго триместра . Но врачи говорят, что потеря веса по этой причине в норме может наблюдаться еще до 20 недели беременности .
Однако встречаются случаи, когда только в середине срока женщина начинает худеть! Чтобы не переживать, но и не пропустить нежелательных опасных изменений, нужно сказать об этом своему гинекологу . Но если Вы регулярно сдаете все анализы и проходите все рекомендуемые обследования, и их результаты положительные, никаких отклонений от норм нет, то, скорее всего, потеря веса во втором триместре является временной и связана с гормональными процессами .
Тем не менее, расслабляться не стоит: очень часто бывает, что после длительной потери веса беременная начинает резко его набирать . В таком случае придется контролировать количество и качество съедаемого .
Многие женщины рассказывают, что на роды шли еще с меньшим весом, чем у них был при постановке на учет . Некоторым из нас в это может быть трудно поверить, но такое действительно случается! Мамы еще шутят, что малыш их «съел» за период беременности .
Также незначительная убавка (обычно не более мину 3 кг) происходит незадолго до родов: это один из предвестников, когда масса тела стабилизируется (то есть женщина больше не набирает) или даже снижается . Но потеря веса в третьем триместре может быть связана и с другими причинами . Подобное явление очень часто наблюдают женщины, донашивающие беременность летом: из-за жары усиливается потоотделение и уменьшается аппетит, а потому вполне нормально, что вес тоже может несколько снизиться .
Как видите, потеря веса при беременности вполне может являться физиологической нормой и не предвещать никаких угроз . Однако чтобы быть уверенной в том, что малыш развивается хорошо и беременность в целом протекает благополучно, Вы должны регулярно посещать женскую консультацию и сдавать все плановые анализы . Если плод соответствует по основным критериям развития (в частности, росту и весу) предполагаемому сроку, и Вы чувствуете себя прекрасно, то нечего переживать . Далеко не все женщины вписываются в принятые нормы, и индивидуальные особенности никто не отменял! А ребеночек возьмет все, что ему нужно, от Вас .
В противном случае, если анализы или УЗИ показали какие-то отклонения, дальнейший алгоритм действий будет определять ведущий беременность врач .
Специально для - Екатерина Власенко
Моя красота - Аксессуары . Болезни . Брови . Косметология . Макияж . Маски . Мытье волос . Салонные процедуры
English
Deutsch
Dansk
español
Français
Italiano
Русский
Українська
Беларуская
日本語
Português
Esperanto
עברית
Nederlands
Magyar
Gaeilge
íslenska
suomi
Ελληνικά
Norsk bokmål
Svenska
polski
简体中文
Latviešu
Türkçe
Bahasa Melayu
हिन्दी
Brazilian Portuguese
Chinese Traditional
Lietuvių
Norsk nynorsk
English Deutsch Dansk español Français Italiano Русский Українська Беларуская 日本語 Português Esperanto עברית Nederlands Magyar Gaeilge íslenska suomi Ελληνικά Norsk bokmål Svenska polski 简体中文 Latviešu Türkçe Bahasa Melayu हिन्दी Brazilian Portuguese Chinese Traditional Lietuvių Norsk nynorsk
ru_perinatal
—
172 место в общем рейтинге
Нет аккаунта?
Зарегистрироваться
ИрКа ( twice_typical ) написал в ru_perinatal 2013 - 09 - 21 12:25:00
ramblerID После добавления комментария вы войдёте в ЖЖ После добавления комментария вы войдёте в ЖЖ После добавления комментария вы войдёте в ЖЖ После добавления комментария вы войдёте в ЖЖ После добавления комментария вы войдёте в ЖЖ Анонимно
У меня тоже самое, только и набрала я еще всего 6 кг за беременность . У меня просто жутко сложный период на работе, стресс, хоть и глубоко задавленный запретом на волнение . Теперь волнуюсь что худею, в понедельник пойду к врачу с этим делом
Ответить Новый комментарий
Нравится
0
А у меня без стрессов . Но простудилась и 2 недели насморк . Будем надеяться, что ничего страшного .
Ответить Новый комментарий
Нравится
0
А писаете, пардон, в таком же режиме как раньше?
Ответить Новый комментарий
Нравится
0
Ответить Новый комментарий
Нравится
0
Это вода уходит - потому что кг за ночь по другому не скинуть
Ответить Развернуть Новый комментарий
Нравится
0
плюсую . так быстро умеет уходить только вода . выпейте 1 литр и наберете 1 кг обратно ))
Ответить Развернуть Новый комментарий
Нравится
0
Новый комментарий
Нравится
0
Новый комментарий
Нравится
0
Новый комментарий
Нравится
0
Новый комментарий
Нравится
0
Новый комментарий
Нравится
0
Новый комментарий
Нравится
0
Я набрала около 8 кг (у нас с вами одинаковый срок), и в последний месяц у меня вес стоит или немного скачет туда-сюда - то 8,5, то 7,5 . Я не обращаю внимания - главное, чтобы резкого набора не было .
Ответить Новый комментарий
Нравится
0
Ага . Резкого набора нет было . Очень плавно .
Ответить Новый комментарий
Нравится
0
Эхм я что-то недоумеваю . . . У меня 31 неделя, набрала 1 кг от добеременного . Мне может скорую вызвать уже давно пора?)) врач конечно немного удивлена, но паники нет . Живот есть, руки-ноги похудели .
Ответить Развернуть Новый комментарий
Нравится
0
Ответить Развернуть Новый комментарий
Нравится
0
Новый комментарий
Нравится
0
У меня завтра 34 недели, сегодня утром на весах минус килограмм . Тоже ломаю голову вот . . .
Ответить Развернуть Новый комментарий
Нравится
0
Ответить Развернуть Новый комментарий
Нравится
0
Новый комментарий
Нравится
0
Новый комментарий
Нравится
0
Я так понимаю, что ничего страшного в этом нет . Вода скорее всего выходит . А вообще на последнем этапе перед родами вроде даже норма - худеть немного . Я в прошлую беременность с 34-ой по 38-ую неделю вообще 4 кг потеряла .
Ответить Новый комментарий
Нравится
0
Вот надеюсь, что это как раз и началась подготовка к родам .
Ответить Новый комментарий
Нравится
0
Человек не может скидывать ежедневно столько . Это вода .
Ответить Новый комментарий
Нравится
0
Меня просто удивило, что в отличие от предыдущих недель я перестала себя ограничивать в соли и пить бруснику .
Ответить Новый комментарий
Нравится
0
Я в Англии наблюдаюсь . Тут вес вообще не проверяют . Я как то пожаловалась что к 16 неделям меньше килограмма набрала . Померили живот, сказали что все в норме и что вес это ерунда, главное чтобы живот рос :)
Ответить Новый комментарий
Нравится
0
Понятно . Значит все в порядке, потому что чую, что пузо подросло . И каждый день, кажется, больше становится .
Ответить Новый комментарий
Нравится
0
главное, что он резко не растет и что вообще прибавка в норме и что ТТТ самочувствие ок наверно соглашусь, что вода . . . она может скакать, правда сама удивлена про соль и бруснику (что вычитала), НО . . . у меня вот отеки в первую беременность были и я много читала и общалась на эту тема . . . там такая вещь, что если соль не ешь, бывает ее запасает организм, а как начинаешь, он выводит . . . ну вот такая анти-логика какая-то))) и может и правда!? не ели соль и он "прозапас" сохранил, а начали и вот и вывел с водой эти 1,5 . . .? ну как гипотеза)))
Ответить Новый комментарий
Нравится
0
Ну тоже может быть . Я не то, чтобы соль совсем исключила . Утром завтрак без соли (там просто нечего солить) . Обед готовила тоже без соли . А вот на ужин ела чуть присоленое . Возможно, что это как с диетами - надо организм иногда удивлять, чтобы он не привыкал . Гипотеза мне нравится :-)
Ответить Новый комментарий
Нравится
0
у меня весов дома нет, поэтому я не знаю, сколько я набираю или теряю ежедневно . Но помню на 34 недели ходила к врачу и тогда выяснилось, что я похудела на полфунта, но живот весьма заметно при этом вырос . Меня этот факт очень удивил . Врача только растущий живот интересует, чтобы ребёнок развивался как полагается . У меня на эту Б был и есть неважный аппетит, ребёнок у меня высосал какой был жир и целлюлит, всё ушло в живот . Ещё врач на 36 недель сказал, что когда похолодает, могу ещё похудеть, вода уйдёт . Уж не знаю, что ещё у меня может уйти, отёков у меня нет, ТТТ, все кольца спокойно налезают . Может, у вас там холоднее стало, осень вступила в права?
Ответить Новый комментарий
Нравится
0
Действительно похолодало . И живот подрос! Вы меня успокоили :-)
Ответить Новый комментарий
Нравится
0
Добавить комментарий 31 комментарий
English
Deutsch
Dansk
español
Français
Italiano
Русский
Українська
Беларуская
日本語
Português
Esperanto
עברית
Nederlands
Magyar
Gaeilge
íslenska
suomi
Ελληνικά
Norsk bokmål
Svenska
polski
简体中文
Latviešu
Türkçe
Bahasa Melayu
हिन्दी
Brazilian Portuguese
Chinese Traditional
Lietuvių
Norsk nynorsk
English Deutsch Dansk español Français Italiano Русский Українська Беларуская 日本語 Português Esperanto עברית Nederlands Magyar Gaeilge íslenska suomi Ελληνικά Norsk bokmål Svenska polski 简体中文 Latviešu Türkçe Bahasa Melayu हिन्दी Brazilian Portuguese Chinese Traditional Lietuvių Norsk nynorsk
Если URL правильный, тут появится изображение
Укажите здесь URL изображения
Примечание: использование чужих изображений без разрешения их владельцев может являться нарушением авторских прав .
Укажите URL страницы, на которую можно перейти при клике на фото (опционально)
Ширина изображения (в пикселях)
100 300 600 800 900 1000 Оригинал
You
Снижение Веса В Третьем Триместре Беременности
Диета Грудки
Диета Для Начинающих
Нравится Девушка Парни С Лишним Весом