Снижение Веса При Токсикозе
⚡ 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
Заметила, что уже ничего не радует, нет энергии и желания что-то делать, выполняю домашние обязанности на автомате . Конечно, я люблю своего ребёнка и мужа, хочу их радовать и заботиться, но как же это трудно даётся! Недавно даже тест прошла вот здесь, так у меня критическая отметка усталости оказалась . Задумываюсь о приёме препаратов для поднятия жизненного тонуса, так сказать . А как вы справляетесь?
Это прлсто жир, в чем повод для переживаний?
Да особого жира и не было . Вешу сейсас 49кг при росте 163 . Переживаю за ребенка, т .к . почти не ем
Мама моя блевала до дня родов из-за резус-конфликта . В роды шла с истощенностью . Я родилась крепкая и здоровая . Ребенок съест Вас, но сам будет в порядке .
С токсикозом ушло почти 5 кг . Тоже практически ничего не ела . Ничего, во втором триместре доберете еще вес
Примерно так же потеряла, при постановке на учет весила 50 200 вроде бы . Тяжел физически было, меня капельницами кормили - глюкозой . Токс проходить стал в 14 недель примерно, вес потихонечку набирался . Рожала около 58 весила, рост 158 . Дочь в норме!)
Потеряла почти 4 кг . Была 60 кг . Набрала пока только 300 гр .
У меня был отвес примерно столько же, а с 14-15 недельки начала более-менее есть, прибавила уже 1 кг . .
Еще надо как-то дотянуть до 15 неделек, сил нет уже((
Понимаю, я всё это вспоминаю как страшный ад, я такого не ожидала просто . Но это скоро пройдёт, держитесь .
Я тоже очень переживала, что наврежу ребеночку, но врачи успокаивали, что он в любом случае возьмёт всё, что ему нужно .
Тоже около 6 потеряла в начале, стала весить 43кг . Кости и кожа . Попа вообще исчезла . Начала набирать толькл к 22нед где то
Тоже как у Вас, ничего не могу нормально есть, потеряла в весе 3 кг, надеюсь очень, что скоро токс нас оставит!))
Сейчас 19 неделя, с начала беременности потеряла 10 кг
Потеряла 3,5кг, после 15 недели токс пошел на убыль, понемногу начала набирать .
В первую Б лишнего веса не было и то к 15 неделе 11-12 кг ушло . . . в эту ушло 7кг, хотя был вес уже больше . . сейчас 24 нед ничего так и не набрала .
Я на токсикозе 7кг потеряла . Ходила зелёная ветром чуть ли не сдувало, на 30 неделе только добрала свой добеременный вес . Лялька растет по нормам, все ок . Так что не переживайте☺
Потеряла 13 кг . До сих пор свой добеременный вес не набрала))
Тоже 6кг теряла, как легчать стало, витамины стала пить, кушать хорошо, оооооочень быстро всё вернулось и сверху ещё набралось .
Потеряла 8 кг при токсикоз, как токсикоз закончился начала набирать особенно с 28 недели . Так что не переживайте наверстаете ещё свое
В первую беременность с 48 кг похудела до 42 .во вторую с 50 до 45, ( ждала девочек) а в третью ( мальчик) с 52 кг до 44 кг . Рост 161 см . Сейчас 34 недели вес 67 кг . Потерпите , скоро начнется жор!!!
Девочки, всем привет! Нам 10+2 . С 5й недельки мучаюсь от токсикоза . Потеряла в весе почти 6 кг . Очень переживаю . . . Расскажите пожалуйста сколько вы теряли кг?
Бэбиблог — сайт о беременности и материнстве . Дневники беременности и развития детей, календарь беременности,
отзывы о товарах, роддома, а также множество других полезных разделов и сервисов .
© 2005 — 2021
Возможно, сайт временно недоступен или перегружен запросами . Подождите некоторое время и попробуйте снова .
Если вы не можете загрузить ни одну страницу – проверьте настройки соединения с Интернетом .
Если ваш компьютер или сеть защищены межсетевым экраном или прокси-сервером – убедитесь, что Firefox разрешён выход в Интернет .
Время ожидания ответа от сервера beremennost .net истекло .
Отправка сообщений о подобных ошибках поможет Mozilla обнаружить и заблокировать вредоносные сайты
Сообщить
Попробовать снова
Отправка сообщения
Сообщение отправлено
использует защитную технологию, которая является устаревшей и уязвимой для атаки . Злоумышленник может легко выявить информацию, которая, как вы думали, находится в безопасности .
Возможно, сайт временно недоступен или перегружен запросами . Подождите некоторое время и попробуйте снова .
Если вы не можете загрузить ни одну страницу – проверьте настройки соединения с Интернетом .
Если ваш компьютер или сеть защищены межсетевым экраном или прокси-сервером – убедитесь, что Firefox разрешён выход в Интернет .
Время ожидания ответа от сервера mama66 .ru истекло .
Отправка сообщений о подобных ошибках поможет Mozilla обнаружить и заблокировать вредоносные сайты
Сообщить
Попробовать снова
Отправка сообщения
Сообщение отправлено
использует защитную технологию, которая является устаревшей и уязвимой для атаки . Злоумышленник может легко выявить информацию, которая, как вы думали, находится в безопасности .
"За время беременности я похудела на 20 кг - врачи не понимали, что происходит"
Винисиус Лемус для Бразильской службы Би-би-си
"У меня не было сил взять сына на руки"
"В моем теле почти не осталось крови"
Мы внесли важные изменения в наши правила использования личных данных и cookies и хотели бы сообщить вам, что это значит для вас и ваших личных данных .
Мишели с мужем на празднике в честь будущего ребенка
32-летняя Мишели Муньос мечтала стать матерью - поэтому, когда она узнала, что ждет ребенка, ее радости не было предела . Однако беременность протекала очень тяжело и обернулась для будущей матери почти непрерывными страданиями .
У нее постоянно что-то болело, ей было тяжело дышать и передвигаться . Целыми днями она лежала в кровати в полной апатии . За время беременности Мишели потеряла в весе почти 20 килограммов .
Пытаясь найти причину своих проблем со здоровьем, она обращалась к нескольким врачам, но все они говорили, что это просто побочные эффекты тяжелой беременности и что ее состояние - следствие депрессии и частой тошноты .
"Иногда я подозревала, что дела обстоят серьезнее, но в конце концов верила тому, что говорят врачи", - вспоминает Мишели .
Обычно во время беременности женщины прибавляют в весе - особенно после первых трех месяцев . Если у будущей матери здоровый показатель индекса массы тела (BMI от 18 до 25), она может дополнительно набрать 12-16 кг .
Если беременная женщина обычно отличается худобой, она может прибавить до 18 кг . А если у будущей матери лишний вес, то на время беременности ей скорее всего пропишут строгую диету; при ее соблюдении вес может почти не измениться .
Во время первого триместра женщины иногда действительно теряют в весе, поскольку из-за гормональных изменений некоторые беременные часто испытывают тошноту и рвоту . Однако даже в самых тяжелых случаях потеря веса обычно не превышает 10% и заканчивается к концу первых трех месяцев .
Так Мишели выглядела до беременности
Сын Мишели родился недоношенным . Сама она была так слаба, что даже не могла удержать его на руках .
Лишь месяц с лишним спустя она обратилась еще к одному врачу, который наконец диагностировал у нее лимфому Ходжкина - злокачественное заболевание лимфатической системы .
"Он сказал, что это просто чудо - что я и мой сын еще живы", - вспоминает Мишели .
Завести ребенка Мишели и ее муж, 39-летний Жонатас Биасиу, пытались с весны 2016 года . Сделать это было непросто - шансы Мишели забеременеть были сильно подорваны двумя перенесенными гинекологическими заболеваниями .
Ей пришлось перенести две хирургические операции и четырехмесячную гормональную терапию - и наконец в октябре 2017 года врачи сообщили ей, что она беременна .
"Это было абсолютно невероятно . Никаких слов не хватит, чтобы выразить переполнявшее меня ощущение счастья", - рассказывает Мишели .
Однако из-за перенесенных заболеваний беременность протекала тяжело .
"С самого начала меня одолевала тошнота, которая никак не проходила, - вспоминает она . - Доктор говорил, что до четвертого месяца это нормально . Но я буквально ничего не могла есть . До конца первого триместра я понемногу худела, но с четвертого месяца потеря веса только ускорилась" .
Проблемы со здоровьем в результате только усугубились . У нее началась одышка, ей стало тяжело передвигаться, она была вынуждена прекратить преподавание (Мишели - профессор истории и социологии) . По словам врачей, причиной этого могла быть депрессия .
"Меня отправляли на обследование к кардиологу, эндокринологу, диетологу и гематологу . Я ходила на повторный осмотр каждую неделю . У меня брали анализы крови - и с результатами что-то было не так, но врачи говорили, что все это из-за беременности", - рассказывает она .
"Я была так слаба . Я целыми днями лежала в кровати, перебирая четки, и молила Господа, чтобы он дал мне сил", - говорит Мишели, глубоко верующая католичка .
То, что она почти ничего не ела, очень тревожило ее мужа: организм Мишели не принимал никакой твердой пищи . Но доктора говорили, что это нормально, - и в итоге она полностью перешла на жидкое питание .
Состояние беременной продолжало ухудшаться, но врачи по-прежнему считали, что это следствие депрессии, тошноты и других осложнений из-за беременности .
"Я самого начала обратилась к лучшим специалистам в регионе, но они ничего не нашли, - объясняет Мишели . - Меня так и не направили на дополнительное обследование, которое бы показало, что со мной что-то не так" .
По словам Силваны Кинтаны из Университета Сан-Паулу, потеря беременной женщиной 20 кг веса никак не является нормой: "Даже для пациенток, страдающих ожирением, это слишком быстрая потеря веса, которая указывает на какие-то серьезные проблемы" .
На седьмом месяце беременности Мишели почувствовала острую боль в животе . В больнице сказали, что ей нужно срочно делать кесарево сечение, поскольку ребенок может погибнуть из-за нехватки околоплодной жидкости .
Маленький Самуэл родился 7 мая 2018 года . В целом мальчик был здоров, но из-за сильной недоношенности его сразу поместили в инкубатор .
Для самой Мишели роды оказались сложными, поскольку ей было очень тяжело дышать . Лишь позже она узнает, что проблемы с дыханием были вызваны жидкостью, которая скопилась у нее в легких в результате лимфомы .
После родов она была так ослаблена, что не смогла даже взять ребенка на руки .
"У меня совсем не было сил . Люди думали, что у меня, наверное, послеродовая депрессия или что я просто чудовище, но я просто физически не могла этого сделать", - рассказывает она .
Мишели провела в больнице еще неделю - большую часть этого времени спала . Она несколько раз видела сына в инкубаторе, но так и не смогла взять его на руки . Кормить новорожденного грудью она также не могла из-за проблем со здоровьем .
Самуэл пролежал в инкубаторе 15 дней, но оказался абсолютно здоров . Ему даже не потребовался респиратор .
Спустя 40 дней после родов Мишели все еще была очень ослаблена . У нее по-прежнему болело все тело, а кожа начала бледнеть, так что родственники решили в срочном порядке показать ее новому врачу .
Доктор был изумлен, узнав о 20 потерянных пациенткой килограммах . В ходе осмотра он обнаружил у нее припухлости в районе лимфоузлов - и направил на дальнейшее обследование .
Для начала Мишели пришлось делать срочное переливание крови . "В моем теле крови почти не осталось", - говорит она .
Так выглядят клетки лимфомы Ходжкина
Еще через несколько дней анализы показали, что Мишели страдает от лимфомы Ходжкина - рака лимфатической ткани, участвующей в создании иммунитета .
К этому моменту болезнь уже добралась до ее сердца и легких, лимфоузлы опухли у нее под мышками и в паху .
"У меня в сердце и в легких скопилась жидкость, вот почему мне было тяжело дышать", - объясняет она .
Рак был диагностирован на последней, четвертой стадии . Когда именно началось заболевание, неизвестно, но поздняя диагностика позволила болезни развиться .
"Когда врач сообщил мне диагноз, я опустила голову и зарыдала . Это звучало как смертный приговор", - вспоминает Мишели .
"Я знал, что от этого вида рака есть лекарство, - продолжает ее муж - Но болезнь была уже на такой поздней стадии, а Мишели была так ослаблена, что я совсем не был уверен, что она переживет терапию" .
В середине прошлого года, почти через две недели после постановки диагноза, она начала курс химиотерапии .
Лечащий врач Мишели, гематолог Суэлен Родригес Сталлбаум, подтверждает, что диагностировать лимфому во время беременности может быть действительно очень сложно .
К счастью, болезнь матери никак не отразилась на здоровье маленького Самуэла . Как поясняет Сталлбаум, поскольку раковые клетки находятся в лимфатической системе, они редко передаются еще не рожденному ребенку .
В течение полугода Мишели прошла 20 сессий химиотерапии . Первая была самой тяжелой . На второй месяц лечения у нее начали выпадать волосы . Но на третий месяц она, наконец, смогла взять сына на руки - и "это было непередаваемое чувство" .
В феврале курс химии был успешно завершен . Мишели вернулась на работу .
Следующие пять лет ей придется регулярно проходить обследование, чтобы оценить возможность возврата заболевания . Только после этого можно будет сказать, что ее удалось вылечить .
Сама Мишели говорит, что ее случай должен стать уроком для других: "Когда вам кажется, что ваше тело ведет себя странно - задавайте вопросы и требуйте ответов . Найдите того профессионала, который действительно о вас позаботится" .
Мы быстро, просто и понятно объясняем, что случилось, почему это важно и что будет дальше . Никаких ненужных подробностей и передергиваний - только факты и взвешенная аналитика .
© 2021 BBC . Би-би-си не несет ответственности за содержание других сайтов . Познакомьтесь с нашими правилами внешних ссылок .
Возможно, сайт временно недоступен или перегружен запросами . Подождите некоторое время и попробуйте снова .
Если вы не можете загрузить ни одну страницу – проверьте настройки соединения с Интернетом .
Если ваш компьютер или сеть защищены межсетевым экраном или прокси-сервером – убедитесь, что Firefox разрешён выход в Интернет .
Время ожидания ответа от сервера newsu .ru истекло .
Отправка сообщений о подобных ошибках поможет Mozilla обнаружить и заблокировать вредоносные сайты
Сообщить
Попробовать снова
Отправка сообщения
Сообщение отправлено
использует защитную технологию, которая является устаревшей и уязвимой для атаки . Злоумышленник может легко выявить информацию, которая, как вы думали, находится в безопасности .
Возможно, сайт временно недоступен или перегружен запросами . Подождите некоторое время и попробуйте снова .
Если вы не можете загрузить ни одну страницу – проверьте настройки соединения с Интернетом .
Если ваш компьютер или сеть защищены межсетевым экраном или прокси-сервером – убедитесь, что Firefox разрешён выход в Интернет .
Время ожидания ответа от сервера www .votonia .ru истекло .
Отправка сообщений о подобных ошибках поможет Mozilla обнаружить и заблокировать вредоносные сайты
Сообщить
Попробовать снова
Отправка сообщения
Сообщение отправлено
использует защитную технологию, которая является устаревшей и уязвимой для атаки . Злоумышленник может легко выявить информацию, которая, как вы думали, находится в безопасности .
Почему бывает потеря веса при беременности? Причины снижения веса при беременности по триместрам Что делать если при беременности теряешь вес
Вполне закономерно и правильно считать, что во время беременности женщина должна вес набирать . Все понятно: растет и набирает вес ребенок, увеличивается в размерах матка и молочная железа, количество околоплодных вод увеличивается – кажется, прибавка в весе беременной гарантирована .
Но из этого правила, как и из любого другого, есть свои исключения . Иногда женщины при беременности теряют вес .
Сегодня будем разбираться, почему бывает потеря веса при беременности, когда это возможно . Мы разберем по триместрам причины потери веса, узнаем, является ли такая ситуация поводом для беспокойства и чем это грозит для матери и ребенка .
Основной причиной потери веса на ранних сроках беременности является токсикоз . У каждой женщины различная выраженность проявлений токсикоза . Более того, даже с каждой последующей беременностью наблюдается различная степень выраженности токсикоза .
В первой половине беременности у женщин часто наблюдается снижение аппетита, тошнота, рвота, отвращение к каким-то продуктам . Бывает, что организм не воспринимает определенные продукты .
В норме для первого триместра нормальна прибавка от 0,5 до 3 кг . Но и потеря веса в этот период встречается часто . И это также абсолютная норма, так как в этот период размеры ребенка крошечные, матка также размером с кулак, амниотических вод еще совсем мало .
Французский комплекс Фамвиталь ® в «умных» * капсулах:
* Все компоненты сочетаются друг с другом
Стоит отметить, что потеря веса более характерна для женщин, у которых еще до беременности хорошо была развита подкожно-жировая клетчатка . Другими словами есть определенный запас, который в случае необходимости может быть использован для полноценного развития ребенка при уменьшении поступления питательных веществ .
Таким образом, умеренная потеря веса женщины в первом триместре не считается патологией и не опасна для будущей мамы и для плода . Но при этом терять бдительность ни в коем случае нельзя .
При выраженной потере веса организм расходует запасы жировой ткани . Распад собственных тканей всегда происходит с выработкой кетоновых оснований (кетоновых тел), излишняя концентрация которых в крови и представляет особую опасность для малыша . Этот продукт распада способен проникать через плацентарный и гематоэнцефалический барьер и оказывать негативное влияние на развитие нервной системы и особенно головного мозга плода .
При выраженном токсикозе и значительной потере веса тела будущую мамочку госпитализируют и проводят коррекцию водно-минерального баланса с помощью внутривенных инфузий .
Так как беременную женщину на ранних сроках гинеколог осматривает раз в месяц, женщина должна знать, при каких изменениях ей нужно обратиться к врачу, не дожидаясь даты назначенного приема .
Например, если у будущей мамочки ежедневно наблюдается рвота 3-4 раза и при этом есть потеря веса, то это состояние грозит обезвоживанием организма . Это, в свою очередь, может привести к пагубным последствиям для плода и самой мамочки .
Сообщите об этом врачу . Врач в таком случае проведет осмотр и обследование и решит вопрос о необходимости госпитализации и восстановления водного, минерального, энергетического баланса с помощью медикаментов .
Не стоит бояться стационарного лечения, ведь ничего не может быть важнее здоровья и благополучия вашего малыша!
Как правило, в этот период гораздо реже встречается потеря веса у беременных, чем в первом и третьем триместре . Дело в том, что в этот период наиболее интенсивно растет и развивается ребенок . Обычно женщины за этот период набирают от 4-6 кг . Но все-таки бывают исключения из правил .
В период беременности женщина вообще отличается особой эмоциональной лабильностью и быстрой сменой настроения, склонностью переживать и волноваться по разным, даже незначительным поводам . Поэтому потеря веса может быть следствием стрессовой ситуации и изменения режима дня и отдыха беременной .
О потере веса во втором триместре нужно незамедлительно сообщить вашему лечащему врачу, так как оснований и физиологических причин для похудания на этом этапе беременности нет . Если вес все-таки падает, значит, есть проблема со здоровьем матери или ребенка . Возможно, имеются определенные заболевания или патология обмена веществ . Врач должен своевременно провести дополнительные обследования, которые позволят исключить самые распространенные причины потери веса во втором триместре беременности .
На поздних сроках беременности вполне закономерна потеря веса . Так организм женщины готовится к родам . Вот поэтому явление снижения веса на последних сроках беременности трактуется как один из предвестников родов .
Стоит пояснить, что нормой это считается именно на последних неделях беременности (за 2-3 недели до родов) . Дело в том, что организм женщины перед родами избавляется от лишней жидкости, поэтому учащаются позывы на мочеиспускание у матери, уменьшаются отеки .
В это время больше нет необходимости в таком интенсивном обновлении амниотических вод плода, как раньше . В связи с этим организму больше не надо жидкость запасать и удерживать . Также в организме матери происходит сгущение крови и уменьшение всего объема циркулирующей крови . Так природа позаботилась о женщине для уменьшения риска кровопотерь во время родов .
В первой половине беременности женщина ежемесячно приходит на прием к врачу . Перед приемом она обязательно взвешивается, а на приеме врач оценивает ежемесячную прибавку веса, увеличение окружности живота и высоту стояния дна матки . На основании всего этого он может сделать заключение о том, вкладываются ли эти показатели в принятые нормы или нет .
Правильно контролировать вес нужно утром натощак . Делать это нужно не один раз в месяц, а хотя бы еженедельно .
Временные нерезкие перепады в наборе и потере веса у беременных – это абсолютно нормальное явление . То есть, будущая мамочка может за одну неделю потерять вес, а за следующую – набрать массу до первоначальных цифр . Только резкий набор или потеря веса негативно сказывается на здоровье беременной женщины и организмом воспринимается как стресс .
Многие мамочки слишком боятся набрать лишний вес, даже во время беременности устанавливают себе какие-то рамки или ограничения в питании . Потеря веса в таком случае закономерна и говорит о том, что для малыша питания недостаточно .
Принципы здорового питания (частое, 4-5 раз в день, дробное питание порциями 200-250 г, вареные и тушеные продукты вместо жареных, минимум жирного, выпечки и сладкого) в период вынашивания ребенка никто не отменял . Такой режим питания позволит организму лучше переварить пищу и усвоить полезные вещества в условиях двойной нагрузки на внутренние органы (печень, почки) .
Более того, такое питание поможет не набрать лишнего веса и обеспечить ребенка полезными веществами, а не пустыми калориями . Также при таком режиме питания удается минимизировать такие нередкие явления при беременности, как изжога и запоры .
Надо сказать, что в норме малыш все равно возьмет для своего развития от организма матери все, что ему необходимо . И если мамочка питается нормально и все равно худеет, то это может означать, что малышу на этом этапе развития недостаточно поступающих питательных веществ, и он получает дополнение из запасенных ресурсов организма мамы .
О вашей потере веса должен обязательно знать врач, ведущий вашу беременность . Если он посчитает нужным, то назначит дополнительное обследование, чтобы достоверно знать, как растет и развивается малыш .
Биохимический анализ крови матери покажет, есть ли нарушения в водно-электролитном балансе, потеря электролитов крови, микроэлементов (натрий, калий, магний, кальций) . Ведь эти нарушения ведут к нарушению в работе нервной системы, работе мышц (судороги), в том числе сократительной способности мышц сердца, в формировании костей скелета .
С помощью ультразвукового исследования можно отследить развитие ребенка, количество околоплодных вод (маловодие, многоводие), существуют ли нарушения кровотока в системе мать-плацента-плод, признаки гипоксии (недостатка кислорода) и нарушения трофики плода .
Такое простое исследование, как общий анализ крови, может рассказать врачу о сгущении крови, что является следствием обезвоживания организма, например, при токсикозе .
Так как стоящая на учете в поликлинике и регулярно наблюдаемая беременная женщина в любом случае сдает эти анализы и проходит эти обследования, то волноваться не стоит . Опасные изменения состояния мамочки и плода врач заметит . Ваша задача – регулярно приходить на прием и выполнять все назначения доктора .
Итак, теперь вы знаете, что потеря веса при беременности – это не патология, но повод для тщательного наблюдения за состоянием здоровья будущей мамочки и плода . Разумное отношение к своему питанию и правильное взаимодействие с лечащим врачом избавит вас от подобных проблем во время беременности . В результате будет здорова мама и будет здоров ее малыш .
Вес беременной - это один из важных показателей течения гестации . Врач-гинеколог в женской консультации на каждом осмотре взвешивает будущую маму и вносит показания в медицинскую карту . В норме с каждой неделей вес должен расти . Почему же вес может стоять на месте или наоборот - падать, и как вернуть потерянные килограммы?
При посещении гинеколога в женской консультации будущая мама не только проходит осмотр и сдает необходимые анализы, она взвешивается, чтобы врач мог отследить изменения веса . В норме с течением времени беременная должна набирать килограммы, ведь увеличиваются масса плода, количество околоплодных вод, растут плацента и матка .
Поначалу прибавка в весе должна быть небольшой . За первый триместр беременные набирают около 2-3 кг . Во втором и третьем триместрах набор происходит стремительнее - будущая мама прибавляет по 300-500 г каждую неделю и к концу срока становится тяжелее на 10-15 кг .
На рост массы тела влияет изначальный вес женщины . Если будущая мама до беременности была очень худой, то ей следует набрать больший вес . Женщинам, которые склонны к полноте, нужно внимательно следить за числом на весах, чтобы прибавка не превысила допустимые 15 кг .
В таблице представлены нормы набора веса в первом и втором триместрах для женщин разной весовой категории:
Потеря веса опасна в первую очередь истощением материнского организма . Если мама похудела слишком сильно, это может привести к негативным последствиям:
Почему вес беременной женщины вместо того, чтобы расти, стоит на месте или, наоборот, теряется? Причины похудения могут быть разными в первом, втором и третьем триместрах . В некоторых случаях снижение веса является следствием естественных процессов, особенно в начале беременности, на более поздних сроках похудение может являться симптомом патологических процессов .
В первые месяцы после зачатия беременных часто мучает токсикоз . Гормональные преобразования, формирование специального «центра беременности» в центральной нервной системе влияют на состояние женщины . Будущую маму тошнит по утрам, рвет . В особо тяжелых случаях, когда у матери имеются заболевания эндокринной и пищеварительной систем, рвота может происходить до 10-15 раз в сутки . Это чревато истощением и обезвоживание организма и требует лечения в стационаре .
Меняются вкусовые предпочтения, женщина по-другому реагирует на запахи и вкусы . Привычная пища вызывает отвращение и тошноту, пропадает аппетит . Беременная почти ничего не ест . Все это способствует потере веса, поэтому в первом триместре многие женщины худеют .
Потеря веса при беременности может быть следствием тяжелого психологического состояния будущей мамы . Волнение, страх, переживания из-за нового состояния сказываются на весе . Кто-то начинает «заедать» стресс, однако у большинства аппетит пропадает, а повышенная тревожность заставляет худеть .
В середине срока токсикоз прекращается, будущая мама привыкает в своему беременному состоянию . Второй триместр считается самым спокойным, самочувствие лучше, чем на ранних сроках, живот еще не такой большой, как в конце беременности . Почему в середине гестационного процесса женщины теряют вес?
За несколько недель до родов вес женщины начинает падать . Она худеет на 2-3 кг . Это объясняется тем, что перед родоразрешением из организма выходит лишняя жидкость . У женщины меньше отекают конечности, лицо . Такое снижение веса считается предвестником родов .
Конечно, нельзя исключать другие причины похудения . Если беременная потеряла более 3 кг, то причиной могут быть инфекционные заболевания, болезни ЖКТ и другие патологические состояния .
Как определить, что является причиной похудения? Женщине следует приобрести домашние весы и взвешиваться каждую неделю . Если она замечает, что вес стоит на месте или начинает снижаться, ей следует сказать об этом врачу . Возможно, кроме осмотра у гинеколога потребуется консультация эндокринолога и гастроэнтеролога .
Для определения причин похудения назначают следующие диагностические мероприятия:
Для набора веса следует придерживаться правильного и сбалансированного питания:
Не стоит забывать о психоэмоциональном состоянии . Беременной нельзя волноваться, переутомляться, а доброжелательная атмосфера в семье способствует хорошему самочувствию будущей мамы .
Загадочная и неповторимая пора беременности . . . Пора мощного омоложения женского организма под влиянием гормональной перестройки . Почему же не использовать это благодатное время для того, чтобы начать "новую" жизнь - похудеть, омолодиться, постепенно освоить здоровый образ жизни?
Кто-то подумает, что автор шутит - как можно похудеть во время беременности, заведомо предполагающей увеличение веса (в умных книжках приводятся цифры от 12 кг, а в жизни нередок "привес" в 15-20 кг на один плод), увеличение массы молочных желез, создание запасов для последующего грудного вскармливания ?
Автор не шутит - при разумном подходе к питанию во время беременности и грудного вскармливания любая практически здоровая женщина может не только не прибавить лишних (подчеркну: лишних) килограммов, но и потерять те килограммы, которые были накоплены до беременности благодаря возросшей физической нагрузке .
Начнем с понятия лишних килограммов, из чего они складываются . Расчеты достаточно просты:
Таким образом, нормальным будет увеличение веса на 8-10 кг . Другими словами, если при нормально протекающей физиологичной беременности будущая мама подходит к родам с прибавкой в весе менее 10 кг, это означает, что беременность привела к физиологичной постепенной потере веса . Вопрос: за счет чего можно похудеть или не набрать лишних килограммов во время беременности, не только не навредив ребенку, а наоборот, оздоровив его?
Давайте сразу исключим следующие объяснения:
Единственно разумными будут следующие факторы, способствующие, в том числе, нормальному ходу беременности:
Всем известно, что во время беременности особенно важно питаться правильно - употреблять нерафинированные продукты, есть побольше зелени, фруктов, овощей (как в сыром, так и минимально обработанном виде), богатых витамином С и другими витаминами, мед, молочнокислые продукты, отруби, нерафинированные крупы и т .п . Пользуйтесь прекрасными природными продуктами для очищения и питания организма:
Не секрет, что витамины лучше всего усваиваются из пищи, прием витаминов в различных комплексах является, во-первых, сильной нагрузкой для выводящей системы, а она и так работает на пределе, а во-вторых, большая их часть не усваивается вообще . Старайтесь питаться таким образом, чтобы восполнить расход витаминов, но помните: все витамины, кроме водо-растворимого витамина С, имеют свойство накапливаться в
Снижение Веса При Токсикозе
Ужин Для Снижения Веса
Лишний Вес Это Прекрасно
Диета 1 Продукты