Снаряжение для ледолазания

Комплект снаряжения, который понадобится вам для участия в стандартной программе по классическому зимнему ледолазанию (Норвегия, Италия, Швейцария, Грузия, Россия)

Универсальное снаряжение

Набор предметов, не относящихся напрямую к ледолазной или альпинистской тематике, необходимый на большинстве тренировочных outdoor программ

Рюкзак средний (30-60л) - любой, для переноски личных вещей и снаряжения к месту тренировок. Произвольная конструкция, дальних походов с рюкзаком в течении ледолазной программы не предполагается. Переноска груза не более 6-10 кг
Термос 0.7 - 1.5 л
Очки солнцезащитные. Категория 2-4, для использования в условиях яркого зимнего света и защиты глаз во время лазания.
Фонарь налобный. Любой, на случай позднего возвращения с тренировки или отключения электроэнергии Личная аптечка индивидуальная. Базовый набор в соответствии с личными потребностями. На всем протяжении программы имеется возможность быстрого получения медицинской помощи (страховка)
Туалетные принадлежности в соответствии с личными предпочтениями

Одежда

Стандартный набор для любой зимней outdoor программы высокой активности. Весь комплект должен быть удобным, компактным, достаточно лёгким и прочным для использования во время тренировок. Климатические условия: -5С -15С

Пуховка. Для использования во время отдыха на тренировке, либо во время обеспечения страховки. Чем теплее - тем лучше, минимум на -15. Пример
Куртка ветрозащитная непромокаемая. Любая мембрана. Используется во время тренировок. Достаточно свободная, чтобы не стеснять движения. Пример
Брюки для тренировок. Желательно софт шелл. Удобные эластичные брюки, обеспечивающие максимальную свободу движения, при этом без излишнего свободного пространства внутри, обжимающие.
Желательно с зауженными внизу штанинами, либо возможностью фиксации в нижней части - для того, чтобы избежать попадания кошкой. Размер должен оставлять возможность поддевания дополнительного утеплённого слоя. Пример
Куртка лёгкая утеплённая (флис) любая удобная куртка или пуловер для ежедневного ношения. Лёгкая, может использоваться на тренировке в качестве утепляющего слоя
Брюки утеплённые - лёгкие и эластичные брюки с утеплителем, используются под верхним слоем во время тренировок. Оптимальный вариант - средней толщины флисовые брюки. Я использую бюджетный вариант зимних флисовых штанов из Декатлона. Пример
Термобельё (верх и низ) - любое зимнее спортивное термобелье
Носки альпинистские тёплые
Перчатки исключительно для лазания (лёгкие, желательно с обрезиненной ладонью). Перчатки для лазания - это очень важный элемент снаряжения. От удобства перчаток зависит качество хвата инстумента и ваша уверенность в движениях во время лазания. Громоздкие утеплённые альпинистские перчатки не подходят никакие!!! Нужны тонкие эластичные перчатки с усиленной ладонью. Подойдут варианты для беговых лыж или скитура. Пример
Рукавицы тёплые - для использования во время страховки или отдыха. Могут быть любые максимально утеплённые альпинистские рукавицы.
Шапка тёплая для повседневного ношения - любая
Шапка под каску или балаклава - утеплённая, желательно флисовая шапка без помпонов и крупных швов, достаточно компактная для того, чтобы одевать каску поверх

Обувь

Комплект обуви для ежедневного зимнего outdoor использования, плюс специальная обувь для тренировок.

Любая удобная зимняя обувь для ежедневного использования. Условия - снег, температура -5С - 15С
Ботинки для ледолазания - любые качественные лёгкие альпинистские утеплённые ботинки категории "технический альпинизм". "Кошкоботы" на тренировках по классическому ледолазанию не используются. Пример
Шлёпанцы или кроксы - любые тапки для домашнего использования

Специальное личное снаряжение

Комплект специализированного снаряжения для занятий ледолазанием. Частично может быть предоставлен в прокат при своевременном согласовании с организатором. ВНИМАНИЕ: возможности проката по месту проведения тренировок крайне ограничены.

В случае необходимости, любое снаряжение можно приобрести в специализированном магазине в Хемседале, однако цены там выше, чем в среднем по Европе.

Специализированные альпинистские ледовые инструменты. Технические ледорубы для лазания по вертикальному льду, любые. Классические ледорубы без опоры для кисти не подходят. Темляки во время тренировок по ледолазанию не используются. Пример
Технические альпинистские кошки. Вертикальное положение фронтальных зубьев, жёсткая фиксация. Конструкция крепления с передней скобой - плохой вариант. Идеально - "корзинка" спереди и "лягушка" сзади. Спортивные кошки с монозубом для классического ледолазания не подходят. Пример
Каска любая альпинистская. Идеальный вариант - специализированная для ледолазания с защитой лица. Но это не обязательно. Пример
Альпинистская или скалолазная страховочная система. Максимально лёгкая. Размер должен позволять использование страховочной системы при ношении полного комплекта тренировочной одежды. Пример
Самостраховка одинарная с карабином (только в том случае, если вы планируете лазание с нижней страховкой) Страховочное устройство универсальное с карабином. ATC или любой полуавтомат для одинарной верёвки. Использование "восьмёрки" запрещено организатором. Подробнее о страховочных устройствах
Наколенники - подходят любые тактические или строительные

* Скитур снаряжение или беговые лыжи, лыжные ботинки, камуса, палки и горнолыжный шлем можно взять в прокат непосредственно на время и в районе катания.

Прочее

Личные документы, автомобильные права (если есть)
Обязательная страховка, покрывающая риски занятий альпинизмом / ледолазанием. Копия должна быть отправлена организатору до начала программы.
Банковская карта. В случае с Норвегией, наличные деньги используются мало, возможности обмена USD и EUR на национальную валюту - норвежскую крону, очень ограничены.

MCS EDIT 2024

Снаряжение для ледолазания

Report Page