Сначала реши свои проблемы

Как часто вы соглашаетесь помочь кому-то, когда вам самим нужна помощь или просто нет сил на это действие?

Сейчас о действительно абстрактных и сугубо субъективных категориях "избыток" и "дефицит". Как индикаторах внутренних ресурсов: временных, физических, финансовых, эмоциональных. Персональное "в порядке" или его отсутствие.

В моей семье, которую я очень люблю, с самого рождения я наблюдала одну и ту же линию поведения. Деструктивную. Заключается она в том, что отказать можно, только если человек реально попросил что-то невъебенно масштабное или ты прямо подыхаешь. А в других случаях - нужно соглашаться. Не отказываться же!

Конечно, тут про нежелание быть "плохим". Но не только. Еще про неумение сохранять восполненность внутренних ресурсов. Про неумение понять, пустяковое для тебя одолжение или оно уже заберет силы.

Прежде чем бросаться помогать человеку в решении его проблем или реализации желаний - нужно сначала разобраться с собой. Решить свои первостепенные и второстепенные задачи (приоритетность), реализовать кричащие желания, банально отдохнуть и восстановиться.

Иначе как выходит?

1. Если вы в условной норме, такой удовлетворительной минималочке своих нужд, и "отдаете" кусок усилий/времени/средств/эмоций другому. Что происходит с вами? Сил становится меньше, у вас "дефицит". И теперь нужно вернуться в исходную позицию.
2. А если с позиции дефицита бросаетесь помогать кому-то? Например, родственник жалобно вымутил деньги на погашение долга или сотрудник напросился на поднятие его самооценки через нахваливание его заслуг. А у вас у самого ремень затянут в плане финансов и вы отдаете если не последние, то предпоследние деньги. И вместо того, чтобы побежать домой к семье, с которой видитесь редко, после работы, зависаете на работе. Потому что у человека неверие в себя и вроде от вас требуется только время...Часика пол. И немного похвалы. Разве это много? Но по факту вы потом настолько обессиленные и ввергнутые в состояние безнадеги, что сами ищете, из кого "высосать" силы или долго отлеживаетесь в попытке почувствовать себя.

Совсем другое дело, когда у вас подъем. Физический, эмоциональный. Всего в достатке, все если и не отлично, то устраивает и вы довольны своей жизнью. Если вы поделитесь с другим тем, чего у вас много - вы не теряете. Состояние не меняется. Вы это восполните и опять будет избыток. С имеющимся запасом вам хватит на себя сейчас и еще на какое-то время, если дела пойдут "коту под хвост".

Исключение

Ситуации бывают разные. В своей жизни я пришла к такому выводу. Пренебречь правилом можно, но осторожно:)

Я считаю, что давать из позиции не избытка, а нормы или дефицита можно только в том случае, если нерешенная проблема в жизни другого человека повлияет на вас в гораздо большей степени, чем если вы кинете свои силы на ее решение.

Т.е. да, вам потом фигово и вы восстанавливаетесь. Но, если вы откажетесь, а у человека катастрофа (будем честны, если это близкий и небезразличный вам человек), зато вы сэкономили силы...Но вам потом от этого еще хуже. Вас задевает. И это будет гораздо больший отток сил и чувств.

Например, ситуация болезни кого-либо из родных важного вам человека. Возможно, вам придется сидеть на хлебе и воде н-время, но в случае смерти этого человека, вы будете себя корить. Или от страданий близкого человека вам будет настолько фигово, что это не перекроет никакой достаток.

Аналогично, если требуется что-то нематериальное или др.вариации.

А на все не кризисные случаи жизни вспоминайте фразу, которую говорят бортпроводницы перед началом полета: "В случае необходимости сначала наденьте кислородную маску на себя, а потом на ребенка". Сначала помогите себе, а потом другому.