Смысловая пересборка

Смысловая пересборка - так я называю суть того, что происходит в нашей с вами работе. Дочитайте до конца. Возможно, это именно то, что вам сейчас необходимо.

Смысловая пересборка - о том, как выйти из кризиса и сделать жизнь своей.

Если ты здесь, то это не случайно. Ты взрослый и можешь многое, очень многое. Ты многого достиг. Но сейчас ты чувствуешь, что не справляешься сам.

Возможно, в твоей жизни сейчас:

Хаос вместо ясности. Ты делаешь много хороших вещей - для себя, для близких, для мира. Но чувствуешь беспокойство: как-будто не учтено, потеряно что-то важное. Как-будто кто-то мудрый (ты) из будущего смотрит на тебя и ждет, что ты все сделаешь правильно. А ты не знаешь, как.
Потеряна мотивация и личные смыслы. Ты выгорел от любимого дела или профессии, которая когда-то тебя вдохновляла. Ты теряешь энергию и не знаешь, что дальше: продолжать там, где ты есть, или бросать и искать новое.
Мало тебя и твоего истинного масштаба. Ты чувствуешь, что не раскрываешься полностью. Ты хочешь пересобрать себя, свое дело, свою жизнь так, чтобы реализовать свой потенциал. Чтобы твоя жизнь больше соответствовала тебе и твоим смыслам, чтобы в ней было больше вдохновения и свободы.

Ты узнаешь себя сейчас в этих описаниях, потому что я говорю на твоем языке. В разные периоды жизни я и сама проходила эти кризисные точки. Затем я помогала пройти такие же периоды моим клиентам. Так появилась Смысловая пересборка, куда я приглашаю и тебя.

Смысловая пересборка - это запуск внутренних трансформаций, где основной драйвер - твоя природа, твои энергии, твои смыслы и ценности.

Мы проясняем жизненную ситуацию, в которой возникла проблема, освобождаем силу, которая необходима для движения к решению, и находим ключевую точку, изменения в которой минимальными усилиями приведут к максимальным результатам.

Тогда становятся возможными:

новое видение и ощущение себя
новый взгляд на задачу
новые действия, приводящие к новым результатам.

Основные принципы Смысловой пересборки:

Профессионально: опора на методы мета-персональной терапии, процесс-ориентированной психологии и процесс-ориентированного коучинга
Глубоко: работа с глубинными уровнями сознания, на уровне глубинных символов и смыслов, доступ к внутреннему знанию
Точно: поиск и работа с ключевой сложностью, фокус на том, что приводит к изменениям быстро и эффективно
Тонко: работа с проявленным и непроявленым, с информационным полем задачи, путь минимального вмешательства и легких касаний
Бережно: аккуратно и экологично, доверия процессу и внутренней мудрости

Когда пора на пересборку:

когда ищешь емкий и точный ответ на свой запрос,
когда уже устал от поисков решения, устал маяться,
когда уже пробовал: ставить цели и писать планы, мотивировать себя, практики для прокачивания энергии,
когда понял, что сам не справляешься, становится хуже, сложнее, затягивает все больше, что время жизни уходит, а ты не живешь в полную силу
когда готов не только осознавать и понимать, но и действовать.

Когда рано на переборку:

когда ты формулируешь свое намерение как “было бы не плохо”, а не “мне жизненно важно это изменить”,
когда до сих пор думаешь, что твои проблемы - лирика, философия и прочее, не связанное с реальной жизнью, а нужно просто научиться мыслить позитивно,
пока думаешь, что все как-то наладится, и просто нужно в отпуск, найти себе хобби, научиться радоваться и делать себе хорошо.

Формат пересборки:

Это индивидуальная работа в гибком формате. Кому-то достаточно одной - трех встреч, чтобы прояснить задачу, опереться на свои возможности, справиться с сопротивлением и начать. Для других важно последовательное движение к реализации задуманного, и для этого может понадобиться месяц, три или шесть. Мы обсуждаем формат при личной встрече и выбираем оптимальный.

Как попасть:

Заполнить вот эту анкету. Как только я получу ответы я свяжусь с вами, и мы обсудим детали.

До встречи!