Смузи из тыквы с яблоком

Время приготовления: 10-15 минут

Ингредиенты:

• Тыква - 200 гр.
• Яблоко - 1-2 шт.
• Овсяные хлопья - 3 ст. ложки.
• Молоко - 220 мл.
• Мёд - по вкусу.

Количество порций: 1-2

Как готовить:

1. Тыквы и яблоки очистите от шкурки, удалите семена и нарежьте кубиками.
2. Переложите тыкву и яблоки в чашу блендера и измельчите до однородного состояния.
3. Добавьте овсяные хлопья и измельчите всё вместе еще раз.
4. Влейте молоко и добавьте мёд по вкусу. Перемешайте.
5. Смузи из тыквы с яблоком готово. Перед подачей смузи можно охладить.

Приятного аппетита!

t.me/prepare_quickly