Смузи-боул
Ингредиенты:
- Банан - 1,5 шт
- Клубника - 7-10 штук
- Молоко (овсяное) - 100 мл
- Гранола - 2-3 ст.л.
- Яблоко, дыня, вишня
Приготовление:
1. Берём замороженные фрукты и ягоды, у меня банан и клубника, мелко нарезаем, перекладываем в блендер и взбиваем, доливаем немного молока и снова взбиваем до консистенции как на видео.
2. Перекладываем смузи в чашу и собираем включая фантазию и имеющийся набор продуктов!
Я выложила сверху Гранолу, сушёные фрукты и ягоды от Зеленики( дыню, яблоко и немного вишни).
С наполнением можно экспериментировать по своему вкусу, добавить орехи, семена чиа и многое другое.
Приятного аппетита! t.me/receptOK