Смузи Диета 5
Смузи Диета 5
Стол №5. Яблочный смузи с овсянкой для похудения
Овсянку можно предварительно замочить в небольшом количестве теплой кипяченой воды, а можно использовать сухие хлопья. Это на ваше усмотрение. Если хотите получить более нежный вариант — замачивайте.
Яблоко — непременно спелое — помыть, вырезать сердцевину и порезать на кусочки вместе с кожурой.
В блендере смешать овсянку, яблоко, 200 мл воды и 2 чайные ложки мёда. Можно добавить ещё столовую ложку натурального йогурта, так вкус получится более сливочным.
Взбить смузи до однородного состояния. Вкусный и полезный завтрак готов!
Невинный напиток. Правда ли, что красное вино полезно для здоровья?
Оставьте свою печень в покое, или почему любые «чистки» — под запретом врачей
Рассказываем, как восстановить печень после новогодних каникул
Существуют ли безопасные дозы алкоголя?
Как лечить печень: симптомы и обследование, препараты
Словарь гепатологии. Основные термины
Урсодезоксихолевая кислота (урсосан). Желчная кислота, которая лечит печень и желчный пузырь
“В этой книге живут мои пациенты, моя любовь к ним и сострадание”
Гастроэнтеролог, гепатолог, к.м.н. Вялов Сергей Сергеевич
vyalov.com
Публикации на основе Ваших интересов
Это сахарный диабет или мне кажется? 5 ранних признаков болезни
10 болезней, которые развиваются у людей с лишним весом
Урсодезоксихолевая кислота (УДХК) - медвежья желчь.
Что делать, если у вас коронавирус? 5 рекомендаций ведущих врачей
Раз в неделю мы отправляем дайджест с самыми популярными статьями.
©2012-2020 Все о печени.s Информация на сайте не должна использоваться для самостоятельной диагностики и лечения и не может быть заменой очной консультации врача.
Обращение к пользователям
Яблочный смузи с овсянкой для похудения для Стола №5
Смузи для похудения и очищения организма
Диета на смузи
Диета на смузи для похудения и очищения организма
Смусси (смузи ) диета - «Это моя последняя диета в этом году...»
Диета 5 Яблоки
Диета Для Желудка Меню
Диета Официальный Сайт
Диета Магги Меню На Неделю
Диета На 800 Калорий В День Меню