Слушай свое тело 👃 - и ешь! ть ⃣ Травм, Эмоции 😑 и Вес 🏋️

Производитель:

✅ В своей новаторской книге Лиз Бурбо дает много ➕ важных подсказок и советов, которые помогут взглянуть под новым углом на отношения, сложившиеся у 👤 с твоей тарелкой. Ты ➡️👤 увидишь тесную связь 🔗 между физическим телом и твоим эмоциональным, ментальным и духовным состоянием. Эта книга 📖 ставит своей целью: - показать тебе ➡️👤, что, кроме голода, есть шесть 6️⃣ других причин, побуждающих нас 👥⬅️ есть; - помочь тебе ➡️👤 осознать, насколько и каким образом ты ➡️👤 контролируешь питание и как пагубно это может на тебе ➡️👤 сказаться; - подсказать 🗣️, как определить одну из травм, которые мешают тебе ➡️👤 иметь желаемый вес 🏋️; - помочь тебе ➡️👤 полюбить себя в своем теле - таким, как ты ➡️👤 есть прямо сейчас. ISBN:9️⃣7️⃣8️⃣-5️⃣-3️⃣9️⃣9️⃣-0️⃣0️⃣4️⃣6️⃣5️⃣-5️⃣

Также: