Скромная девчонка проводит свое свободное время дома
Скромная девчонка проводит свое свободное время дома
Еще не зарегистрированы? Создать учетную запись
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/0f\/Make-Your-Leisure-Time-Productive-Step-1-Version-2.jpg\/v4-460px-Make-Your-Leisure-Time-Productive-Step-1-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/0f\/Make-Your-Leisure-Time-Productive-Step-1-Version-2.jpg\/v4-728px-Make-Your-Leisure-Time-Productive-Step-1-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<\/div>"}
Пересмотрите свои цели и установите новые. Используйте свободное время, как период для размышлений. Вспомните цели, которые вы установили, решите, продвигаетесь ли вы в их достижении, и определите, нужно ли вам внести в них поправки или лучше определить новые задачи. [1]
X
Источник информации
Например, если в прошлом месяце вы поставили себе цель "сэкономить 10 000 рублей", проверьте свои сбережения, чтобы оценить, как хорошо вы справились с этой задачей. Если все идет так, как задумано, перейдите к следующей цели. Однако, если вы отстаете по срокам, возможно, стоит понизить планку (скажем, до "5000 рублей"), или придумать стратегию, которая поможет вам не выбиться из графика (например, найти подработку).
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/be\/Make-Your-Leisure-Time-Productive-Step-2-Version-2.jpg\/v4-460px-Make-Your-Leisure-Time-Productive-Step-2-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/be\/Make-Your-Leisure-Time-Productive-Step-2-Version-2.jpg\/v4-728px-Make-Your-Leisure-Time-Productive-Step-2-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"
<\/div>"}
Определите то, что вам хотелось бы изучать. Свободное от работы, школы или домашних обязанностей время можно проводить продуктивно, используя его как шанс выучить что-то новое. Новые навыки могут помочь вам продвинуться по карьерной лестнице или просто испытать вас с творческой стороны.
Составьте список нескольких новых навыков, которыми вы бы хотели овладеть. В него можно включить такие занятия, как изучение нового языка, углубление компьютерных знаний или обучение верховой езде на лошадях.
Для соблюдения баланса в жизни выберите несколько навыков, связанных с личностным или профессиональным развитием, а также пару занятий, которыми вы хотите заниматься чисто из любопытства.
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/81\/Make-Your-Leisure-Time-Productive-Step-3-Version-2.jpg\/v4-460px-Make-Your-Leisure-Time-Productive-Step-3-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/81\/Make-Your-Leisure-Time-Productive-Step-3-Version-2.jpg\/v4-728px-Make-Your-Leisure-Time-Productive-Step-3-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"
<\/div>"}
Оптимизируйте список дел. Возможно, ваш список дел полон непосильных задач, за выполнение которых вы с трудом беретесь день ото дня. Такие задачи вызывают разочарование и редко доводятся до конца, а если и доводятся, то только в самую последнюю минуту. Приведите дела в порядок, упорядочьте и выполните их. [2]
X
Источник информации
Выпишите на бумагу самые важные задачи на следующую неделю. Затем определите, сможете ли выполнить задачу разом или поэтапно. Вместо пункта "закончить сочинение по истории", разбейте задачу на несколько шагов, например, "найти источники по истории", "составить план" и "создать черновой вариант".
Именно напротив одноэтапных пунктов вы с большей вероятностью поставите галочку в конце дня.
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/eb\/Make-Your-Leisure-Time-Productive-Step-4-Version-2.jpg\/v4-460px-Make-Your-Leisure-Time-Productive-Step-4-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/eb\/Make-Your-Leisure-Time-Productive-Step-4-Version-2.jpg\/v4-728px-Make-Your-Leisure-Time-Productive-Step-4-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"
<\/div>"}
Заработайте дополнительные деньги. Если вы нуждаетесь в дополнительных средствах, то можете проводить свободное от работы или школы время, подрабатывая или выбрав творческий способ получения денег. Найдите вторую работу, которую вы сможете выполнять по вечерам или в выходные дни. Монетизируйте свою страсть к изготовлению ювелирных изделий, создав магазин на сайте Etsy (или подобных площадках). Продайте старые книги или одежду, хранящуюся на чердаке или в кладовке. [3]
X
Источник информации
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/72\/Make-Your-Leisure-Time-Productive-Step-5-Version-2.jpg\/v4-460px-Make-Your-Leisure-Time-Productive-Step-5-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/72\/Make-Your-Leisure-Time-Productive-Step-5-Version-2.jpg\/v4-728px-Make-Your-Leisure-Time-Productive-Step-5-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"
<\/div>"}
Расширьте базу профессиональных контактов. Помимо графика с 9 до 5, существует ряд мероприятий для налаживания деловых связей, которые вы можете посетить. Субботний завтрак или вечерние коктейльные вечеринки могут послужить отличным фоном для продвижения новой идеи или обмена визитными карточками. [4]
X
Источник информации
Поищите подобные мероприятия в вашем районе или прощупайте почву на работе или в профсоюзе, чтобы узнать о событиях после рабочего дня.
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/74\/Make-Your-Leisure-Time-Productive-Step-6-Version-2.jpg\/v4-460px-Make-Your-Leisure-Time-Productive-Step-6-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/74\/Make-Your-Leisure-Time-Productive-Step-6-Version-2.jpg\/v4-728px-Make-Your-Leisure-Time-Productive-Step-6-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"
<\/div>"}
Пригласите в гости друзей или родственников. Наличие сильной группы поддержки сделает вас более устойчивым к стрессу и даже повысит самооценку. Если обычно вы уделяете мало внимания близким людям из-за учебы или работы, используйте свое свободное время, чтобы сходить куда-нибудь с приятелями и "подпитать" дружеские связи. [5]
X
Источник информации
Запланируйте ночь кино, ночь игр или поход в кафе-мороженое. Позовите нескольких друзей или членов семьи, с которыми вы никак не можете встретиться, и предложите им присоединиться к веселью. Общение с близкими — это прекрасный способ провести свободное время.
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/37\/Make-Your-Leisure-Time-Productive-Step-7-Version-2.jpg\/v4-460px-Make-Your-Leisure-Time-Productive-Step-7-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/37\/Make-Your-Leisure-Time-Productive-Step-7-Version-2.jpg\/v4-728px-Make-Your-Leisure-Time-Productive-Step-7-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"
<\/div>"}
Начните общественную деятельность на добровольных началах. Помощь в местном сообществе даст вам возможность наладить контакт с окружающими, сделать что-то значимое и даже улучшить свое резюме. Подумайте, чем вы можете помочь своему городу и выясните, как это можно реализовать. [6]
X
Надежный источник
HelpGuide
Перейти к источнику
Можно помочь спланировать общественное событие, поработать в приюте для бездомных или собрать мусор после ежегодного фестиваля.
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/66\/Make-Your-Leisure-Time-Productive-Step-8-Version-2.jpg\/v4-460px-Make-Your-Leisure-Time-Productive-Step-8-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/66\/Make-Your-Leisure-Time-Productive-Step-8-Version-2.jpg\/v4-728px-Make-Your-Leisure-Time-Productive-Step-8-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"
<\/div>"}
Совершайте случайные акты доброты. Если вы ищете интересные способы заполнить свое свободное время, сделайте что-нибудь хорошее для кого-нибудь другого. Случайные проявления доброты покажут окружающим вашу заботу, а также дадут вам повод гордиться собой.
Это может быть что угодно — от доставки свежеиспеченных кексов вашему пожилому соседу до добровольного присмотра за детьми своих братьев или сестер, чтобы они смогли провести время со своим партнером. Составьте список приятных вещей, которые могут принести пользу окружающим, и поставьте цель каждый день выбирать один из пунктов и выполнять его. [7]
X
Источник информации
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/ae\/Make-Your-Leisure-Time-Productive-Step-9-Version-2.jpg\/v4-460px-Make-Your-Leisure-Time-Productive-Step-9-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/ae\/Make-Your-Leisure-Time-Productive-Step-9-Version-2.jpg\/v4-728px-Make-Your-Leisure-Time-Productive-Step-9-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"
<\/div>"}
Найдите полезные рецепты, которые вы бы хотели попробовать. Если у вас есть немного свободного времени, приготовление еды — это отличный способ его использовать. Если планировать и готовить еду заранее, вредной и нездоровой пищи удастся избежать. Поищите интересные рецепты на сайте Pinterest и составьте список продуктов, чтобы взять его с собой в магазин.
Попросите соседа, партнера или детей вам помочь. Так вы быстрее справитесь с задачей. К тому же вместе веселее.
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/30\/Make-Your-Leisure-Time-Productive-Step-10-Version-2.jpg\/v4-460px-Make-Your-Leisure-Time-Productive-Step-10-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/30\/Make-Your-Leisure-Time-Productive-Step-10-Version-2.jpg\/v4-728px-Make-Your-Leisure-Time-Productive-Step-10-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"
<\/div>"}
Занимайтесь спортом. Регулярная физическая активность дает заряд бодрости и очищает разум. Вы и так знаете, что должны заниматься спортом несколько дней в неделю. Но стоит плюхнуться на диван, и мыслей о зарядке как не бывало. Поставьте упражнения на первое место и используйте свободное время, чтобы поддерживать свое физическое и умственное благополучие. [8]
X
Источник информации
Выделяйте как минимум 30 минут для бега, ходьбы, езды на велосипеде или какой-либо другой желаемой активности. Можно даже включить музыку и потанцевать, когда готовите или убираете в доме.
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/01\/Make-Your-Leisure-Time-Productive-Step-11.jpg\/v4-460px-Make-Your-Leisure-Time-Productive-Step-11.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/01\/Make-Your-Leisure-Time-Productive-Step-11.jpg\/v4-728px-Make-Your-Leisure-Time-Productive-Step-11.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"
<\/div>"}
Создайте собственный набор самопомощи. Даже если в настоящее время вы не подвержены стрессу, у вас есть возможность положительно повлиять на свое благополучие, заботясь о себе. Очень часто люди ставят себя на последнее место. Создайте набор самопомощи и держите его под рукой на случай, если вам понадобится восстановить силы. [9]
X
Источник информации
Набор нужно составить из вещей и занятий, которые будут наполнять новыми силами ваш ум и тело. Можно включить туда ароматические свечи и лосьоны, пену или соли для ванны, раскраски, романы, набор для вязания или любимый фильм.
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/2f\/Make-Your-Leisure-Time-Productive-Step-12.jpg\/v4-460px-Make-Your-Leisure-Time-Productive-Step-12.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/2f\/Make-Your-Leisure-Time-Productive-Step-12.jpg\/v4-728px-Make-Your-Leisure-Time-Productive-Step-12.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"
<\/div>"}
Наведите в доме порядок. Удивительно, но уборка приносит пользу для здоровья. Порядок в доме улучшит ваше душевное равновесие, так как вы не будете находиться в постоянном стрессе из-за поиска вещей. В то же время, если у вас есть аллергия или другие хронические заболевания, регулярная уборка дома может уменьшить неприятные симптомы. Кроме того, уборка — это отличная возможность подвигать телом и повысить свой пульс. [10]
X
Источник информации
Используйте натуральные чистящие средства, чтобы уменьшить воздействие токсинов, что в дальнейшем положительно скажется на вашем здоровье и благополучии.
Соавтор(ы): Amber Rosenberg, PCC . Амбер Розенберг — коуч по профессиональной жизни и карьере из области залива Сан-Франциско, владелица компании Pacific Life Coach. Имеет более 20 лет опыта в коучинге, работала в корпорациях, технологических компаниях и некоммерческих организациях. Обучалась в Институте обучения коучей и является членом Международной федерации коучинга (ICF). Количество просмотров этой статьи: 49 233.
Куки помогают сделать WikiHow лучше. Продолжая использовать наш сайт, вы соглашаетесь с нашими куки правилами .
Соавтор(ы): Amber Rosenberg, PCC . Амбер Розенберг — коуч по профессиональной жизни и карьере из области залива Сан-Франциско, владелица компании Pacific Life Coach. Имеет более 20 лет опыта в коучинге, работала в корпорациях, технологических компаниях и некоммерческих организациях. Обучалась в Институте обучения коучей и является членом Международной федерации коучинга (ICF).
Количество источников, использованных в этой статье: 9 . Вы найдете их список внизу страницы.
Количество просмотров этой статьи: 49 233.
Слыша фразу “время отдыха”, многие машинально считают, что настало время побездельничать и ничего не делать. Да, отдыхать на досуге совершенно нормально, но только иногда. Свободное время также предоставляет отличную возможность закончить незавершенные дела или усовершенствовать себя в личностном или профессиональном плане. Проводите досуг продуктивно — занимайтесь саморазвитием, общайтесь в социальных сетях и укрепляйте свое здоровье.
Главная - Сочинения - На разные темы - Сочинение «Свободное время»
Автор Lenivec На чтение 5 мин. Просмотров 99.8k. Опубликовано 14.04.2018 Обновлено 16.10.2018
Добавить комментарий Отменить ответ
Сочинение «Листья». А как вы думаете, о чём шепчутся листья?
Сочинение «Вид из моего окна». С наступлением зимы
Сочинение «Рябина осенью». Лес в осеннее время года
Сочинение «Вьюга ночью». Мне не очень по душе зима
Сочинения на разные темы, тесты, ЕГЭ
Человек имеет право тратить свободное время на свое усмотрение. Имеется в виду то, что не занято выполнением обязанностей, важными делами. Это самый ценный ресурс в мире, можно заниматься тем, чем хочется, в этом выражается свобода. Если бы у людей не было свободного времени, не было бы семей, друзей. Жизнь была бы похожа на космический фильм, где все спланировано поминутно. Человек не может без отдыха, он ему необходим как в физическом, так и в психологическом плане. В сочинении о свободном времени я расскажу, как его провожу.
Я учусь в школе, значит, мое свободное время начинается с окончанием уроков. Провожу его по-разному. По окончанию занятий могу прогуляться с одноклассниками, пойти в библиотеку с подругой. Если мама о чем-то просила, перед тем как заняться своими домашними делами, выполняю ее просьбу. В свободное время люблю читать, стараюсь не сидеть много перед телевизором, за компьютером, знаю, что это вредно, хоть и интересно.
На выходных мы собираемся семьей, разговариваем на различные темы, обсуждаем насущные проблемы, вопросы. Любим принимать гостей, наносить визиты другим. Я считаю, подобные встречи сближают людей, поэтому не забываю уделять время своим друзьям. Мне не сложно потратить свое свободное время на выполнение важного дела, даже если по чьей-то просьбе.
В школе нас учат, каждый должен уметь грамотно распределять свое время. Если вы свободны от дел, это не означает, что нужно лежать на диване целыми днями. Мы должны не просто существовать, а по-настоящему жить, интересоваться происходящим вокруг. Я отношусь к категории людей, четко планирующих свой день, считаю, что умею ценить время. Я не трачу его впустую просиживанием за компьютером, общением в социальных сетях, не пытаюсь «спрятаться» в виртуальном мире.
Человеческая жизнь коротка, время летит очень быстро. Не совершайте ошибку, думая, что все успеется. Молодым часто кажется, что впереди целая жизнь, но повзрослев, понимаешь, как много свободного времени было потрачено впустую.
Мама советует, что не проводить время бессмысленно поможет цель. Она не обязательно должна быть единственной, их может быть множество. Не так давно я научилась дорожить каждой минутой, не забываю радоваться жизни, каждому моменту.
Не стану отрицать, как и многие люди я с энтузиазмом жду выходных, а если быть точнее, то вечера пятницы. Возвращаясь в этот день со школы чувствуется какое-то особое настроение. Обычно, я стараюсь сделать уроки в пятницу, чтобы выходные были полностью свободным. Утро выходного дня Утром выходного дня можно подольше поспать, ведь никуда не нужно спешить. Конечно же, не всегда удается выспаться вдоволь. Потому что часто ко мне запрыгивает моя собака и тогда сон совсем исчезает. Мы начинаем с ним играть. Это очень весело! В такие моменты я громко смеюсь, а Бобик лает. В выходные дни мамина еда кажется особенно вкусной. Можно насладиться семейным завтраком и никуда не спешить. А после этого можно отправиться на прогулку в парк, который находится неподалёку от дома. Рыбалка Бывает, что на выходные мы с папой едем с ночёвкой на рыбалку. Мне это очень нравится. Мы обсуждаем разные темы сидя у костра, а поутру встаем пораньше и ловим рыбу. Я еще не такой опытный рыболов, как мой папа, но иногда мне тоже удается поймать рыбку. Тогда меня переполняет радость. Из рыбы, которую мы привозимых с рыбалки мама готовит уху, получается очень вкусно. Конечно же, лакомый кусочек достается и Бобику. Я очень люблю проводить время со своей семьей. Такая возможность выпадает в основном только на выходных. Наверное за это я их и люблю. Иногда хочется, чтобы эти денёчки длились подольше.
Свободного времени у меня не очень много. Несколько дней в неделю я посещаю спортивную секцию, а по субботам я хожу на шахматы. Но все же у меня в воскресенье целый свободный день. Тогда мне не нужно делать уроки, потому что их я учу в субботу.
Так же вы можете прочитать сочинения на темы
Хорошее сочинение хочу сказать, прост поставил вместо имеющихся свои, а местами они и совпадали и не приходилось менять и я получил пять, вы прям очень сильно помогли, но если говорить об моих увлечениях то я тоже как и автор люблю гулять с друзьями, иногда играю за компьютером в игры, и играю в основном игры по сети так как и там имеются друзья и с ними можно поиграть и поговорить
Жаль что и в нашей школе не учат проводить своё время грамотно с умом, как это делается в школе автора данного сочинения, повезло ему как со школой, так и с умением писать такие великолепные сочинения, к сожалению мне и не с тем и не с этим не повезло, но вот взял это сочинение и написал, довольно таки не плохо получилось, конечно были места где пришлось переде
Стройная блондинка писает в кустах
Потрясающий секс с умелой Джанис