Скорость (ск) a-PVP Эмилия-Романья
Скорость (ск) a-PVP Эмилия-РоманьяМы профессиональная команда, которая на рынке работает уже более 2 лет и специализируемся исключительно на лучших продуктах.
У нас лучший товар, который вы когда-либо пробовали!
===============
Наши контакты:
Telegram:
>>>Купить через телеграмм (ЖМИ СЮДА)<<<
===============
ВНИМАНИЕ!!!
В Телеграмм переходить только по ссылке, в поиске много Фейков!
Купить онлайн Монца скорость кристаллы, героин, амфетамин, мефедрон, реагент, шишки гашиш
Хоть и немного с опозданием, как собственно и мой финиш на этой железке, но все же.. Хоть и немного с опозданием как собственно мой финиш на этой 'железке' , но все же напишу об этом старте, возможно, это будет интересно для тех, кто впервые поедет в Италию на полный IM. Оплатил слот в ноябре года после своей первой 'половинки' IM в Турции. Под большим впечатлением, естественно. За лето перед стартом решил сделать больше фокус на тренировках, чем на каких-либо стартах, основными стартами за это время были: 'половинка' в Сочи в июне там я феерично и грациозно сошел после 5 км бега по тупости и болезни , заплыв на 5 км на Селигере в июле, эстафета плавание в 'Крокусе' на спринте. Остальное — это были тренировки, и одна из них мне очень помогла именно психологически. Забегая вперед скажу, что именно эта тренировка меня хорошо морально подготовила к старту, ибо до этого в совокупности я такие дистанции не делал. Максимум была 'половинка'. Прилетели в Италию, в Милан. Побывали там два дня, после чего уже поездом отправились в сторону Червии через Парму и Болонью. По приезду в Червию почему-то сразу понимал, что пройду эту дистанцию, мандраж был, но обычный, такой, предстартовый, не более. Задача была просто пройти. Идеальным для себя времени ставил Спокойно, без рывков, без ускорений, без вреда организму, и главное без паники и страха. Именно в спокойном режиме. За день до старта море было очень не спокойное, так как дождь днем ранее поливал с утра до ночи. Было опасение, что сократят водный этап. Но слава Богу, на утро в день старта все более или менее успокоилось. По деньгам, кстати, получилось около руб, в это входило замена камер, установка лежака, смазка цепи, проверка все болтов, в общем, как я сказал сервисмену в стиле Мутко: зис из байк маст би рэди ту старт он фулл Айронмен! На что я получил ответ: Ок :. Утро старта, идем в транзитку. Больше всех рада была жена, которая наивно думала, что будет отдыхать и высыпаться все это время в Италии. Проверил вело, погладил его по традиции, надел гидрик и пошел на берег к стартовой арке. Встали в отряд с кодовым названием да-да, я именно тот, кого ненавидят пловцы из-за того, что они встают не в свой кластер, а лезут в кластер побыстрее , просто у меня на этот счет своя теория: пусть лучше меня обгоняют чем я буду тратить силы на это. В голове отрывки только остались, стоим, толпа, музыка, и вот я уже бегу с берега в море и ныряю, немного проплываю и… опять встаю на ноги… затем снова и снова — так метров Берег там очень мелкий, и если вы планируете там стартовать, то отрабатывайте забег в воду на длительный отрезок. В целом, водный этап прошел спокойно и легко для меня, старался не грести на все , а работать спокойно на растяжку рук все, как тренер говорит. Проплыл я за для меня неплохое время , так что плаванием я доволен, при том, что по 'Гармину' получилось почти 4 км. По мне так гораздо проще. Забежал в транзитку, отдавая пятюню ведущему который уже начал свою комментаторскую деятельность к слову, я его ни разу не пропустил на беге, постоянно крича ему: РУССО! И он далее всегда, когда нас видел, говорил по-итальянски что-то и добавлял Руссо, и зрители аплодировали и кричали нам. Надеюсь он говорил что вот бегут ребята из России, а не что то плохое. Транзитка была длиной метров по тем же 'Гарминам', как плавательный этап на спринте. Говорят, что Италия это единственная трасса IM где после плавания у тебя беговой этап, после него у тебя велоэтап, затем опять бег. На вело первые километры был в ожидании увидеть фламинго, выезд был из Червии на север по шоссе, далее разворот, и назад по шоссе в сторону городка Бертиноро, который находится на тех знаменитых холмах, о которых я пол года искал информацию высота, длина, какого черта они там? Фламинго я увидел, только ожидал я увидеть что они розовые и тусят в море на рассвете, а получилось, что две цапли стоят в болоте и даже не чик-чирикают… но все же. На велосипеде первый раз захотел в туалет уже на 15 км, думал как поступить, в себя или все так остановиться. После туалета обрадовался не только облегчению, но и встрече своего партнера по команде Жени, лицо которого было гораздо счастливее после туалета, чем перед стартом :. Поехали дальше. По шоссе удалось немного подрафтить, увидеть лидера и победителя - Кэмерона Вурфа точнее его Пинарелло и спину, которая мчалась в горизонт , и наконец на 60 км - те самые холмы. Точнее один большой подъем длиною примерно 2,5 км. Крутил и сидя и стоя, но ни разу не слез с велосипеда, а такие были, и даже на разделках. Горжусь собой! Приятным бонусом там является точка, когда ты поднялся в горку, там сразу за углом здания поворот, и ты поднимаешься с языком на плече а тебя встречает несколько сотен болельщиков с криками и поддержкой, это реально помогает, и далее идет ровно такой же спуск! Спуск кайфовый, но в два ряда, поэтому при обгоне всегда кричал, пыхтел, чик-чирикал, вообщем делал все чтоб впереди крутящий велосипедист знал, что сзади есть я, и я иду на обгон. Далее возвращение на то же шоссе и второй, аналогичный круг. С 77 по километр было морально тяжеловато. С 77 км тяжело было, так как ждал уже, когда будет половина дистанции 90км , а со по мозг уже спрашивал: когда это закончится? После километра было попроще, как и говорил тренер: после км уже все равно. Главное проехать км. Так и получилось. На км встретил вновь своего друга-сокомандника Женю Юрченко, который стоял на обочине с повисшей головой вниз. Я прям напрягся, сразу стал перебирать в голове, что случилось : камеру пробил, заголодал, судорога? Оказалось все проще : Женя просто заряжал свои часы с пауэрбанка. Кто понял жизнь, тот не спешит! Далее мы уже поехали вместе, драфтили, дотягивали друг друга, и вот он город Червия, откуда мы стартовали, вот уже повороты и улица ведущая к транзитке. Набор высоты на велоэтапе составил метров опять же по 'Гармину'. Еще одна маленькая победа для меня. Вел пройден. Не подвел! Не капризничал! М - Мерида! Транзитка 2 также прошла в спокойном режиме и заняла 9 минут. За это время вел был ласково поставлен на место, был передан привет Жене, съедены два бутерброда с сыром и колбасой, посещен вновь туалет. И вот мы выбегаем на марафон. Более 30 км я не бегал, и то это было в году. Но в голове не было страха, просто мозг был чист, спокоен, еще было светло на улице. Много людей, много криков поддержки, вообще удивлен и поражен уровнем поддержи итальянцев. Им все равно кто ты и с какой страны. Быстро ты бежишь или медленно, они поддерживают всех и во многом я благодарен им, так как не давали приуныть на дистанции. Трасса ровная, 4 круга по 10 км. Бежал спокойно в темпе и даже Не пропустил ни одного пункта питания, там останавливался, пил изотоники, ел апельсины, гели уже не лезли, но вы не представляете уровень моего счастья, когда я увидел соленое печенье и соломку. Это было самое лучшее, что могло быть со мной в тот момент, так как от сладких гелей за км вело уже тошнило. Ускорился немного, Женя говорит: 'хочешь ускоряться-беги', и мне пришлось немного оторваться, просто видимо эгоистически хотелось уже быстрее это все закончить. Так же было и там на 40 и 41 километре. Солнце давно зашло, уже темно. Все больше и больше болельщиков, остается метров до финиша, и здесь я начинаю кричать толпе: Ура! Я это сделал, прочие вопли… в ответ люди просто подарили мне ураган своей поддержки и энергии. Это было просто волшебно Никогда такого не испытывал. Парни наши там уже сидели кто финишировал. Видимо это было действительно тот момент когда все эмоции оставил на дистанции. Итоговое время Да, не густо, но это мое время и я ему рад! А также я знаю что медаль, которую мне дали, это не только моя заслуга. Это заслуга моей команды БМ Спорт, которая просто не давала мне слиться, которая стала частью семьи для меня, и тем самым окружением которое двигает по сей день меня вперед. Особенно хочу сказать спасибо Василию Рыжако за наставничество и помощь, Александру Сауну за поддержку, помощь и синюю двухколесную бестию, которая меня ни разу не подвела, Максу Рыжако с гидрик и позитивный настрой, тренеру - Валентину Мещерякову за его опыт, тренировки и терпение моего нытья Максу Сизых, Жене Юрченко и Игорю Галезникову за наше итальянское приключение и совместное прохождение трассы. Всей нашей команде основной состав, который я с гордостью ниже укажу и всему сообществу БМ Спорт. Так же это заслуга моих родителей, они переживали и не понимали зачем их сын за свои же не малые деньги улетел не пойми куда, чтоб мучать себя весь день, с раннего утра до темного вечера Что дальше: уже приобретен слот на Барселону на , также хочу еще раз поплавать на что-то длительное, очень понравился Селигер и его 5 км. Хотелось бы попробовать себя на Босфоре, ну и как обычно, уверен, будет еще несколько внезапных стартов, куда я впишусь. Антон Нестеренко. Cervia, Emilia Romagna, Italy На что я получил ответ: Ок : Утро старта, идем в транзитку. Говорят, что Италия это единственная трасса IM где после плавания у тебя беговой этап, после него у тебя велоэтап, затем опять бег На вело первые километры был в ожидании увидеть фламинго, выезд был из Червии на север по шоссе, далее разворот, и назад по шоссе в сторону городка Бертиноро, который находится на тех знаменитых холмах, о которых я пол года искал информацию высота, длина, какого черта они там? После туалета обрадовался не только облегчению, но и встрече своего партнера по команде Жени, лицо которого было гораздо счастливее после туалета, чем перед стартом : Поехали дальше. Триатлон и в частности IM для меня - это эмоции. А эмоции - это то, ради чего мы все живем! Если кого то забыл указать - cорри, укажу после следующего Айронмена ; Авангард Чемпион! Триатлон Гонка Ironman Старт Триатлет. Читайте также. Олег Резанов. Так и надо проходить айроны любителям, спокойно, сохраняя здоровье и получая кайф! Тут главное-здоровый финиш. О времени вообще не нужно париться. Время имеет значение только тогда, когда выходишь из 9 часов, а остальное все фигня. Спасибо Олег! Согласен, хотя все мы хотим показать лучшее время , но со временем понял что важно ценить те результаты что есть и не обесценивать это все для себя. Evgeny Pavlov. Спасибо Евгений! Да, это было настолько круто, что решил повторить и в следующем году это. Я в следующем году полную дистанцию не планирую, хватит этого старта. Но маленькие триатлоны побегаю, трейлы хочу Покупка велосипеда Canyon 2 9 правил успеха от Сары Пьямпиано 1 Спортивное досье: чемпион мира Ironman Игровые автоматы на гривны. Брагина Екатерина. Байкфит в Сочи. Хориков Макс. Какое онлайн казино лучше выбрать? Лаптева Татьяна. Юдаков Сергей. Купил Canyon в Германии! Задавайте вопросы. Domanitsky Den. Станок и Гармин. Огнев Дмитрий. Магазины в СПб. Павлов Андрей. Вопросы лыжникам и сочуствующим от триатлета. Хлобыстов Иван. Поздно спохватился. Куликов Игорь.
Купить закладку кокса Калужская область
Скорость (ск) a-PVP Эмилия-Романья
Купить скорость (ск) a-PVP Вадуц
Купить ганджубас закладкой Армения
Скорость (ск) a-PVP Эмилия-Романья
Купить кокс закладкой Москва ЦАО
Скорость (ск) a-PVP Эмилия-Романья
Купить амфетамин Западный округ Москвы
Римини : купить VHQ бошки AK, HQ кокаин, Hash Euro гашиш , Героин Афганский, шишки.
Не дай крутым фото пропасть в телефоне зря: расскажи о своих путешествиях миру! Расстояние между Эмилия-Романьей и Римом составляет километров или миль по прямой и километра или миль по автодорогам. Ниже приведена информация о том, сколько часов вам потребуется, чтобы добраться от Эмилия-Романьи до Рима, а также приведена примерная стоимость проезда средняя цена билета на том или ином виде транспорта. Если вы все еще сомневаетесь, какой вид транспорта предпочесть, предлагаем ознакомиться с подробными отзывами наших пользователей о каждом из них:. Если вы планируете длительное путешествие, где Рим — это лишь один из этапов, то вам будут полезны следующие маршруты. Подробнее о Риме и его достопримечательностях вы можете прочитать в статье Рим. Это тут! От нас и booking. TravelAsk дарит рублей на первое путешествие с Airbnb! Планируешь свой отпуск? Добавить фото. Суперцены на авиабилеты. Оставляйте свой e-mail и узнавайте об акционных ценах первым! Ищем скидки на перелеты и дарим 2 билета в Прагу! Выберем победителя из подписчиков правила конкурса. Мы вручную проверяем каждый тур и публикуем только те, которые нам понравились. Смотрите скорее в нашей группе ВКонтакте. О городе. О стране. Популярные Культурные объекты Музеи Крепости и замки Пляжи Все категории. О регионе. Все темы. По месяцам. Эмилия-Романья - Венеция. Эмилия-Романья - Рим. Эмилия-Романья - Генуя. Из BLQ в город. Из FLR в город. Из PMF в город. Из города в BLQ. Из города в FLR. Из города в PMF. Все вопросы. Скопировать ссылку. Сколько ехать от Эмилия-Романьи до Рима на разных видах транспорта? Маршрут Эмилия-Романья - Рим: время в пути, расстояние в километрах и милях и маршрут на карте, стоимость проезда, выбор транспорта, а также отзывы и советы опытных путешественников Оставить свой отзыв 0 отзывов. Подходящие отели Смотреть все. Hotel Quirinale. Welcome Piram Hotel. Hotel Artemide Rome. Starhotels Metropole. Exe International Palace. Hotel Capannelle Roma. Augusta Lucilla Palace. Starhotels Michelangelo Roma. Hotel Impero Rome. Camping Village Roma. Маршрут на карте Расстояние Время в пути и стоимость поездки Куда можно попасть из Рима Советы путешественников. Эмилия-Романья — Рим — маршрут на карте. Ваша собака преодолеет это расстояние за 1 день. Рим — Венеция. Рим — Неаполь. Рим — Тиволи. Рим — Москва. Рим — Порета. Авиабилеты Эмилия-Романья — Рим. Оставить отзыв. Примеры: xороший , плохой отзыв. Пожалуйста, дайте развернутый отзыв, чтобы его было интересно читать. Отзыв не может быть меньше знаков. Victoria Barsukova. Maria Belyaeva. Алина Еременко. Помоги советом. Кастельфранко Эмилия Castelfranco Emilia. Что Вам известно об этом городе? Пиццерия в Castelfranco Emilia. Castelfranco Emilia Кастельфранко Эмилия - подскажите праздники и мероприятия этого итальянского города. Москва —. Смотрите все предложения авиакомпаний и агентств. У нас есть гораздо больше отелей которые могут вам понравиться! Больше страховых компаний, в которых мы уверены. Выберите лучшее авто на самых выгодных условиях. Популярные истории Все истории. Anna N. Dmitry N. Lyuba Koselovskaya-Rakhmatullina. Майя Аркан Частный гид в Стамбуле. Все истории.
Купить марки LSD-25 Смоленская область
Купить марки LSD-25 закладкой Москва Басманный
Скорость (ск) a-PVP Эмилия-Романья
Закладки героина Нижегородская область
Купить закладку кокса Удмуртия
Купить ганджубас закладкой Хасавюрт
Римини : купить VHQ бошки AK, HQ кокаин, Hash Euro гашиш , Героин Афганский, шишки.
Скорость (ск) a-PVP Эмилия-Романья
Купить закладку героина Валь-Гардена