Скорость a-PVP в Зарайске
Скорость a-PVP в ЗарайскеСкорость a-PVP в Зарайске
Рады представить вашему вниманию магазин, который уже удивил своим качеством!
И продолжаем радовать всех!)
Мы - это надежное качество клада, это товар высшей пробы, это дружелюбный оператор!
Такого как у нас не найдете нигде!
Наш оператор всегда на связи, заходите к нам и убедитесь в этом сами!
Наши контакты:
Telegram:
Внимание! Роскомнадзор заблокировал Telegram ! Как обойти блокировку:
http://telegra.ph/Kak-obojti-blokirovku-Telegram-04-03-2
ВНИМАНИЕ!!! В Телеграмм переходить только по ссылке, в поиске много фейков!
Отчеты с соревнований пишу обычно в стол, для потомков, так сказать. Но вот проникся собранием сочинений на Трилайфе и решил поделиться с коллегами своими ощущениями. Вообще то, в рамках данного отчета, я хотел только про DNF в Зарайске написать, но вышло так, как вышло. Одно зацепилось за другое и получилось много букв. В марте года зарегистрировался на Музыкальный полумарафон. Думаю, пора бы уже к 1: Но, начитавшись сообщений товарища по лыжам о том, как он ненавидит бассейн, но терпит его ради великой цели - Ironman, стал внимательно изучать предмет его страданий. Что же это за штука такая, ради которой человек себя на год в бассейн заточил. Изучая вопрос, открыл для себя сайт Титан. Вспомнил, что в августе в Крылатском проходит спринт от Грома. Если что, думаю, передам слот, благо такая возможность на 3спорте есть. Переспал я с этой мыслью, а на утро пошел карту в бассейн покупать. Ну и взял, на год, за немыслимые для семейного бюджета деньги. Начал плавать, 25 метров и всё. В том смысле, что все отваливается. И тут товарищ, который мучает себя бассейном, написал, что в Бронницах Олимпийка пройдет. Супер-спринт - идеальный вариант для первого свидания. Самое важное, абсолютная поддержка и участие семьи. Дочка, 5 лет, с радостью бегает свой 1 км на Громах. Ключевой вопрос, как решить вопрос плохого зрения: И вот тут дилемма. Если плыть в очках с диоптриями, то в транзитке надо их менять на очки простые, на Но -7 для гонок мало, а больше -8 в очках мозг коррекцию не выносит. Голова начинает болеть и т. Но они плохо ведут себя в воде. Если в очки попадет вода, то считай, что плывешь без линз, так как вода, попав на линзу, сразу размывает картинку. И не факт, что проморгаешься. Но можно попытаться поправить линзу. Для этого надо остановиться, снять очки, пальчиком поводить по глазному яблоку. Если все правильно сделать, то картинка восстановится. Если чуть переусердствовать, то линза может сказать тебе: Так и сделал, надел линзы. МТБ Cube на сликах всегда рад погоняться на шоссе. У друга одолжил гидрокостюм и поехал. Думаю, уж метров то осилю, тем более в гидрокостюме. Чую, дело не ладное. Это было что-то новенькое. В бассейне они всегда тонут, а тут пятки торчат. Чую, опять что-то не ладное происходит. За шиворот вода затекает. К развороту прилично так воды на себе вез. Оказалось, что брасс и гидрокостюм мало совместимы. Я пытаюсь поднырнуть, а он не дает, как пробка держит. Потом доехал и добежал. Позднее, правда, выяснилось, что гидрокостюм был для виндсерфинга. Но это ничуть не омрачило радость первого свидания. И уже не было сомнений, что выбрать: Музыкальный полумарафон или Веста Банк триатлон. И тут вмешалось провидение. Друзья, узнав о моем новом увлечении, подарили шоссейный велосипед и стартовый костюм. Заказал на Wiggle гидрокостюм, в надежде, что до спринта он успеет приехать. Началось все с Осеннего грома и половинки за 1: Беговой формы не был, денег тоже. Отрезал низ от старых джинсов и побежал. Благо футболка от Грома прилагалась. Хотя нет, все началось чуть раньше, в 3 классе, когда по причине прогрессирующей близорукости врач рекомендовал покинуть секцию тяжелой атлетики и найти что-нибудь циклическое. Ну и я с ними, за компанию. Там и остался, лет на Ничего особого, правда, не добился, но это и не важно. Потом лет 20 был вне активной физической нагрузки. И вот Осенний гром, точка отсчета. С августа прошло 2 года: То ли вхождение в новый вид спорта, то ли адреналин, но от гонки в Крылатском я в полном восторге. Даже первый Гром так не пробил. Кто бы сомневался, что так и будет. Учиться, учиться и еще раз учиться. Надо отметить, что группа лидеров могла бы быть более гуманна в маневрах на велосипедном этапе. Я не понял, как не упал, когда был подрезан тройкой гонцов на повороте. Хотя им тоже тяжело было. Они точно ехали и думали: В этом году в Минске классику сделал, сходу, без особой подготовки, часов за 13 или около того. Другой товарищ сходу половинку в Бронницах одолел. А я вот так, все и сразу, не хочу. Хочу, чтобы тема развивалась постепенно: Как долго буду идти до полной дистанции? На данном этапе это не важно. Впервые же триатлонная тема возникло весной года, когда я решил пройти тест МПК. Разговорились, узнал от него про триатлон. Весной опять иду на тест. Увы, DWC в Москве больше не тестирует. Пошел в клинику на Курской. Потом, конечно, выяснил, что это за Сысоев такой. И вдруг новость, 23 августа в Зарайске пройдет олимпийка, в качестве репетиции полной дистанции в году. И хочется и колется. Не решаюсь, так как пока больше 1 км кролем не плавал, гидрокостюм еще не приехал, а вода в реке, скорее всего, холодная. А потом опять новость, регистрация продлена. Благо добрый человек замерил температуру воды в реке - 20 градусов. В Крылатском вроде 21,5 было. Регистрация, транзитка, иду трогать воду. Народ в гидрокостюмах фыркает, ошеломленный дыханием Осетра. Захожу в воду, брррррр Делаю разминку и озадаченный выхожу из воды. Без гидрокостюмов насчитал человек 5. Надеюсь, что по ходу дела согреюсь. Он, правда, говорит, что техника плавания в открытой воде отличается от плавания в бассейне. Но у нас цель - научиться плавать в принципе, а уже потом корректировка под открытую воду. Вроде и не устал совсем. А еще очаги ледяной воды попадаются, ключи, видимо, бьют. Плыву третьим, с конца. От холода кроль разваливается, никак не могу работу рук и ног синхронизировать. Тоже как-то не очень идет. Совсем не устал, а гребок не идет. И ногу кусает при толчке. Очки запотели, ничего не видно. Приподнимаю очки, ныряю, промываю, одеваю. Ну вот, одна линза заплыла водой. Но разворотный буй вижу. И ускорение не помогает, потому что не могу ускориться, руки-ноги толком не работают. На часах 23 минуты. Ну и поплыл к ним: А ухватиться не могу, руки колотушка бьет. И только в лодке я понял, как сильно замерз. Где же ты где, жир ты подкожный мой…. На берегу сдаю чип, выключаю часы и пару минут сижу в раздумьях: Стоп, а если дуатлон запилить, привязать кирпич к велосипеду?! Включаю часы и бегу в транзитку. Одеваю ботинки, в этот раз без носков, как взрослый. И бегу на линию старта. Кручу, согрелся перестало колотить к км велоэтапа. Ветер в лоб впечатляет. В итоге вел за 1: А какие в Зарайске болельщики!!! Волонтеры практически накидываются на тебя, предлагая воду и изотоник. Слышу сбоку женский голос: И сразу так прохладно стало от чисто лыжной, ласкающей слух, лексики. Поворачиваю голову и точно, леди в спортивном костюме. Очень такой рабочий рельеф для полной дистанции, около метров набора высот выйдет на марафоне, если 8 кругов по 5 км сделают. Но лучше 4 круга по 10 км. В целом стартом очень доволен. Впереди Московский марафон с целью 3: Спасибо, что дочитали до конца! Желаю всем новых побед и достижений. Ринат, спасибо тебе, что поделился таким опытом, так сказать для 'слабоумных и отважных' вел зачетный коллеги подарил, - респект им! Я категорически против метода 'слабоумных и отважных', с дивана делающих те или иные дистанции в тех или иных видах спорта. Во всем нужна подготовка. И чем сложнее дисциплина, тем выше требования к пониманию предмета. Согласен, недооценил сложность плавательного этапа. Поэтому буду рад, если мой отрицательный опыт удержит других от отважных экспериментов в духе 'авось прокатит'. Хорошо написал, все так знакомо для 'очкарика' и 'худосочника'. Жаль, на Ирон-Стар вряд ли пересечемся, на плавании все одинаковые и без номеров. Может, до и после старта. Насчет ММ за 3: Пацаны стыдят, мол тебе с 5 км - А я может, как Бубка, хочу на марафоне 30 личных рекордов поставить, каждый год по 1 см снимая. А вот пробегу сейчас за 3: Если же серьезно, то беговой марафон предъявляет особые требования, которые я пока не тяну. Да и бегаю только третий сезон. Поэтому динамику 'ММ13 - 4: У меня стратегическая цель - спортивное долголетие, хотел бы лет до 80 гоняться, с позволения Всевышнего. Секунды - это далеко вторично. Насчет затусить в Сочи 'до или после старта' я всегда за. Классный отчет, думаю, полезный многим. В Зарайске было круто, молодец, что решился попробовать. Да, бассейн и река - это совершенно разные вещи, в следующем сезоне чередуй тренировки там и там. И дело не только в температуре. Я плыл без ГК, было очень комфортно жиров мало , хотя под конец кисти немного вялые были. Насчет пройденного в воде расстояния: Да, спасибо за мнение. Конечно, часы врут, кто бы сомневался. Но доля истины в этом есть. То ли течение сносило, то ли греб криво, но каждый раз на середину реки выплывал, зигзагсвим. Я и сам это фразы не понимал, пока старший товарищ не объяснил, что это такой вид тренировки, когда после вела сразу же на бег переходят. Ринат, не обращай внимание на тех кто говорит, что прошел с ходу железку или половинку, готовясь 'чуть чуть', скорее всего за этим стоит серьезная подготовка, или хорошая спортивная база, просто они скрывают это, для собственной крутости и значимости, это тебя и дезориентировало. Такие 'доброжелатели' просто хвастаются а эффект от этого как видишь только отрицательный для начинающих. На трилайфе тоже полно таких. Со временем ты научишься их определять Тем более, тебе намного сложнее, из за зрения. Удачи в будущих стартах! Полуайрон в бюджете до т. Тренер для индивидуальных занятий в Москве. Где найти свои избранные отчеты? Polar V - старый новый игрок на рынке триатлонных гаджетов? Бассейн для тренировок в Сочи. Кубок по легкой атлетике в помещении 'Самопреодоление'. Выбор часов для триатлона. Питание в офисе во время работы. Спортпит и срок годности.