Сколько варить маш
Сколько варить машКак правильно варить МАШ?
=== Скачать файл ===
Бобовая крупа маш родом с Востока. На наших столах она стала появляться относительно недавно, но уже заслужила уважение и любовь гурманов по праву. По-другому его называют золотистой фасолью, бобами мунг, дхалом. Полезные свойства маша очень похожи и на те, что есть у всех растений семейства бобовых — они отлично подходят для вегетарианской диеты, прекрасно насыщают, блюда из данной крупы питательны и очень сытны из-за большого содержания в нем растительного белка. Рецептов блюд из маша очень много. Например, традиционный рецепт индийского дала — супа, если его так можно назвать, ведь в Индии не готовят жидкое первое в нашем привычном понимании. Сегодня мы будем просто тушить наш маш, однако, если вы добавите в кастрюлю с толстым дном или глубокую сковороду воды — на выходе получите как раз дал. До сих пор ведутся споры, надо ли замачивать его на несколько часов. Если вы забыли это сделать, то надо будет просто-напросто поварить его подольше. А вот рецепт пророщенного овса , замоченного на сутки. Я замочила, а заодно и помыла, и избавилась от мелких камешков и каких-то подсушенных непонятных стебельков. Через пару-тройку часов ставим бобовые варить. Пока варится, подготовим лук и морковь, тертую на терке:. Овощи необходимо потушить в глубокой сковороде вначале чуть поджарим лук! После того, как маш полностью сварится это минут при замачивании и часа полтора без предварительной подготовки , посолите воду. Для супа дала оставьте всю жидкость, смешав ее с овощами. А мы будем есть тушеный маш как гарнир, а значит, лишняя водянистость нам ни к чему. Смешиваем то и другое, тушим еще на маленьком огне несколько минут под закрытой крышкой. В конце добавляем специи и зелень. Низкокалорийное и питательное блюдо из индийской кухни готово! Не смотрите на закорузлость сковородки — она мне досталась в наследство, самая любимая и отлично готовит! Несмотря на калорийность а это около калорий на грамм , наш герой считается диетическим продуктом, ведь в нем низкий уровень жира. Углеводов в его составе 63 гр, белки — 24 гр, жира — чуть более 1 гр. Делаем купаты сами Домашнее подсолнечное масло Плацинды: Но сковородку надо бы отчистить как-нибудь. Пожалуйста, не пытайтесь разместить здесь рекламу, она будет удалена. По всем вопросам Вы можете связаться с нами через страницу Контакты. Как к вам обращаться? Leave this field empty. Чт 28 Шугаринг в домашних условиях: Пт 24 Как быстро забеременеть? Народные средства Вс 31 Эффективное похудение в домашних условиях Пн 07 Хачапури — лодочка по-аджарски Пт 04 Лечение бобровой струей Чт 03 Квас из свеклы, рецепты Вт 01 Как сделать клей ПВА в домашних условиях Вс 30 Кора дуба от потливости ног, подмышек и т. Вт 06 Домашнее подсолнечное масло Чт 10 Как почистить решетку газовой плиты Вт 18 Мозоль. Вс 03 Как вырастить розу из черенка из букета Вт 28 Домашние крема для лица: Народные средства Марго к записи Придумываем оригинальную роспись Жанна к записи Овощное рагу с баклажанами и кабачками Анастасия к записи Как быстро забеременеть? При использовании материалов сайта, индексируемая ссылка на источник обязательна. Пользуясь этим сайтом, Вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности. Меню страниц О сайте Контакты. Меню разделов Здоровье Красота Семья Еда Дом и хозяйство Рукоделие Строительство и ремонт Отдых и развлечения Подарки Полезные советы Идеи домашнего бизнеса. Как приготовить маш вкусно: Вам также может быть интересно: Спасибо за интересный рецепт из интересной крупы. Но сковородку надо бы отчистить как-нибудь Ответить. Медведь всю жизнь не моется, зато его все боятся. Ловите от меня-отлично,только,поясните,а куда делась мука? Наверное, муку автор кладет, чтобы загустить зажарку? Спасибо,Ваш рецепт очень пригодился! Оставить комментарий Отменить ответ Пожалуйста, не пытайтесь разместить здесь рекламу, она будет удалена. Комментарий Как к вам обращаться? Новые Разные Сб 19 Приворот на любовь по фото и не только Чт 28 Шугаринг в домашних условиях: Народные средства Вс 31 Эффективное похудение в домашних условиях. Пн 07 Хачапури — лодочка по-аджарски Пт 04 Лечение бобровой струей Чт 03 Квас из свеклы, рецепты Вт 01 Как сделать клей ПВА в домашних условиях Вс 30 Кора дуба от потливости ног, подмышек и т. Свежие комментарии Настя к записи Домашние чипсы на сковороде Эдуард к записи Как быстро забеременеть?
Кухня дизайн интерьер 9 кв метров
Сделать наращивание ногтей дешево
Карина зверева в сериале метод
Должностные инструкция слесаря механосборочных работ