Сколько нужно гулять с младенцем

Скачать файл - Сколько нужно гулять с младенцем

При выписке из роддома в справке или выписном эпикризе указывают рекомендации по уходу за новорождённым малышом. И если с купанием и кормлением все более-менее понятно, то прогулки с новорождённым вызывают множество вопросов: И так ли уж нужны прогулки крошечному малышу, которого на улице могут подстерегать инфекции, сквозняки и ядовитые выхлопные газы? Ответ на самом деле прост — несомненно. Возможно, далеко не все места в городе годятся для прогулок с недавно появившимся на свет малышом. Тем не менее важность открытого воздуха пусть даже и не слишком свежего и солнечного света трудно переоценить. Хотя мнения врачей по поводу продолжительности прогулок новорождённого и их целесообразности, традиции ухода и воспитания не принимать в расчет всё же не стоит. Иммунитет ребёнка необходимо последовательно укреплять, но если растить его в тепличных условиях, можно добиться прямо противоположного результата. Поэтому регулярное пребыванием с малышом на воздухе — залог его будущего здоровья. Чтобы развеять сомнения в бесспорной пользе прогулок, следует прислушаться к следующим аргументам:. И, наконец, прогулки с новорождёнными детьми — отличная возможность сблизиться с такими же мамами и найти новых друзей! По разным причинам некоторые мамы заменяют прогулки сном на балконе, что вызывает множество споров и у педиатров, и у родителей. В числе аргументов против такой замены называют сниженный приток свежего воздуха, нехватку солнечного света и самое главное — ребёнок привыкает спать в коляске, что в дальнейшем может привести к проблемам со сном малыша в кроватке. Тем не менее воздух на балконе значительно чище, так как туда не поднимаются выхлопные газы, а если он не остеклён, то и ультрафиолета малышу будет вполне достаточно. Прогулки на балконе допустимы, если семья живёт на верхних этажах, в домах без лифта или некому помочь маме вынести и занести коляску. Однако если помощники всё же есть, а мама выбрала легкую коляску или слинг, выходить на прогулку непременно стоит — это залог здоровья малыша в будущем. Многие врачи рекомендуют начинать прогулки с крохой сразу после выписки из роддома. Однако из соображений профилактики рекомендуется выждать 5—7 дней — если ребёнок родился летом, или пару недель — для малышей, появившихся на свет зимой. Выходить на прогулку с малышом рекомендуется в удобное для мамы время, когда нет никакой спешки и срочных дел. Как правило, это время выпадает на 10—12 или 14—16 часов. Продолжительность прогулки в зависимости от возраста малыша отражена в таблице ниже. С каждой прогулкой желательно увеличивать время пребывания на улице на 5—10 минут в неделю. Цифры эти довольно приблизительны, и могут меняться в зависимости от погодных условий или самочувствия малыша. В зимние метели или сильные морозы выходить на прогулку не слишком разумно, а с приходом солнечных и тёплых весенних и летних дней можно проводить на улице всё свободное время. Новорождённый во время прогулки чаще всего спит: Но по мере взросления продолжительность бодрствования увеличивается, и малыш с интересом разглядывает окружающий мир, сидя в слинге или рассматривая коляску изнутри. Через пару месяцев после рождения к коляске можно прикрепить яркие игрушки: Когда время для выхода на улицу с малышом пришло и погода этому благоприятствует, маме предстоит решить довольно сложную для неопытных родителей задачу — как одевать новорождённого на прогулку и что может потребоваться с собой? Но благодаря разнообразию фасонов детской одежды и современных материалов, из которых она шьётся, подбирать малышу экипировку следует строго индивидуально и с учётом погодных условий. Сначала может показаться, что в тёплые деньки гулять с малышом можно сколь угодно долго, летняя погода может таить в себе немало опасностей для крохи: Именно поэтому к первой прогулке с новорождённым летом нужно готовиться очень тщательно. В этом могут пригодиться следующие советы:. Летняя прогулка с новорождённым не обойдётся без пары пелёнок, запасного подгузника и кофточки с длинным рукавом, а также тёплого одеяльца, которое поможет защитить малыша в случае резкой перемены погоды. Мамам малышей, родившихся весной или осенью, подобрать одежду для прогулок нелегко, ведь погода в это время так переменчива. Поэтому необходимо позаботиться о любых непредвиденных ситуациях. Прекрасный вариант для межсезонья — комбинезон-трансформер с отстёгивающейся тёплой подкладкой. Во время потепления её можно будет убрать, а возможность превратить одёжку в конверт для прогулок с новорожденным поможет защитить малыша от переохлаждения. Гулять зимой не всегда приятно для мамы, но очень полезно для малыша. Тем, кто хочет сделать прогулку с новорождённым комфортной и безопасной, пригодятся следующие советы:. Также не стоит забывать и про одежду мамы: Удобная, лёгкая и тёплая одежда в повседневном или спортивном стиле, устойчивый каблук или обувь без него, а также перчатки и шапочка в холода даже если мама предпочитала раньше их не носить , сделают прогулки одинаково приятными и для мамы, и для малыша, подарят обоим здоровье и хорошее настроение. Подпишитесь на нашу рассылку и получайте самые интересные новости и материалы каждую неделю. Мы начинали гулять зимой, и поэтому смотрели чтобы коляска была теплой. Выбрали анекс кросс, она с эко кожи, мне и дизайн ее понравился. Развитие ребенка Детские болезни Прививки Детские песни Психология ребенка Грудное вскармливание. Зачем нужны прогулки Когда и сколько гулять Как одеться и что взять: Следователи наградили медалью ребенка, который снимал драку на камеру. Напомнить пароль Войти через социальные сети.