Сколько лет вам осталось?

most.doctor

Несколько дней назад мы с одним "более опытным" коллегой обсуждали наши планы на оставшуюся часть лета. Когда он начал рассказывать мне о своих планах, он вскользь упомянул то, что меня очень зацепило. Он сказал:

У меня осталось не так много летних дней, так что...

В тот момент мы оба добродушно посмеялись, но даже после окончания разговора я не мог выбросить эту мысль из головы. Я имею ввиду, действительно, я начал задумываться, а сколько еще лет у меня осталось? Скоро мне исполняется 40 лет. Это много. Учитывая статистику средней продолжительности жизни мужчин в России, это означает, что у меня осталось примерно 30 летних сезонов.

Эта мысль была немного тревожной. Но есть два способа взглянуть на быстротечность времени. Я могу сказать, что я нахожусь на полпути ко всем годам, которые у меня когда-либо будут. Но это также означает, что у меня впереди еще полжизни лета, и я должен использовать их по максимуму.

Хочу ли я провести еще одно лето, пропуская отпуск с семьей или работая по выходным? Или я хочу, чтобы каждое из них было на счету, путешествуя и проводя время с семьей? Сколько лет у меня будет до того, как мои дети вырастут и разъедутся по стране?

Я еще немного подумал и решил, что есть несколько основных способов максимально эффективно использовать то время, которое у меня есть. И, конечно, я решил записать их и поделиться с миром. Мне было бы интересно узнать, чувствуете ли вы то же самое.

Я должен быть очень организованным в отношении своего времени

Если есть что-то, что я давно хочу сделать, и это имеет смысл в контексте моей нынешней жизни и семьи, то я должен найти для этого время. Если что-то не добавляет ценности в мою жизнь, я не должен тратить на это свой самый ценный ресурс.

Мне нужно расставить приоритеты и поставить четкие цели

Я понимаю, что, если я хочу более рационально использовать свое время, мне нужно расставить приоритеты, которые помогут мне достичь поставленных целей. Поэтому я собираюсь записать конкретные цели для семейной жизни и карьеры врача. Легче понять, какой путь мне выбрать, когда я знаю, куда хочу попасть.

Например, я хочу совершать 2 семейных путешествия в год. Я хочу стать состоятельным человеком, купить по квартире своим детям и обеспечить им хорошее образование. Я хочу проводить праздники дома, а не в больнице. Я хочу работать, потому что я увлечен и люблю то, что я делаю, а не потому, что я чувствую себя обязанным. Я хочу работать около 55% от полного рабочего дня.

Мне нужно лучше заботиться о своем здоровье

Чтобы увидеть больше лета в своей жизни, мне нужно сосредоточиться на этом... сейчас. Работа в длинные ночные смены не может быть полезна для организма. Я должен лучше питаться, больше заниматься спортом, бросить курить и найти больше способов снимать стресс. Может быть, мне нужно больше медитировать.

Я должен меньше работать.

Как я уже упоминал, я постепенно сокращаю свое рабочее время, чтобы достичь правильного баланса между работой и личной жизнью. По сравнению с прошлым годом я уже сократил время работы в больнице на 10-15% и думаю, что иду в правильном направлении. Надеюсь, вы понимаете, что я говорю о времени переработки (что является частым явлением для оперирующего хирурга), а не о том, чтобы уйти с работы пораньше.

Мне нужно максимально использовать остаток ЭТОГО лета.

Я подумал о том, что хотел бы сделать этим летом, и решил, что сделаю это приоритетом и воплощу в жизнь, даже если мне придется отказаться от работы над докторской диссертацией. Кандидатской мне вполне достаточно. Толку от нее нет. Я обязательно поеду в Саратов и навещу своих родителей, чтобы лично сказать им, что я ценю и люблю их, сделаю хороший подарок отцу на юбилей. Я обновлю свой профиль на most.doctor и активизирую свою онлайн работу на Most, приглашу в свою электронную школу здоровья максимально возможное количество подписчиков их числа всех бывших и существующих пациентов. В конце концов, в конце лета я буду счастливее от того, что у меня будет намного больше денег, или от того, что я смогу планировать покупку нового внедорожника к декабрю.

Завтрашний день не гарантирован

Суть в том, что ни у кого из нас нет много времени. Это клише, но завтрашний день не гарантирован. Поэтому найдите время для того, о чем вы мечтали, живите моментом и не увлекайтесь зарабатыванием денег на будущее, чтобы не упустить то, что происходит сейчас. Где-то здесь должен быть баланс, и, если вы не найдете время, чтобы проанализировать, где вы находитесь, вы можете оказаться далеко позади.

Как вы стараетесь извлечь максимум пользы из оставшегося лета?