Сколько ходитьс тростью
Сколько ходитьс тростьюСкачать файл - Сколько ходитьс тростью
Попросил жену сходить в аптеку и купить мне обыкновенную трость для более комфортного передвижения от дивана до туалета. А сам решил почитать, что пишут в Сети о хождении с тростью. Ужас, какое самоуверенное и необразованное быдло в белых халатах дает нам советы на каждом интернет-углу! Ха-ха, им смешно, что такой дурацкий вопрос может вообще прийти кому-то в голову. А вопрос, меж тем, важный и абсолютно серьезный. Это вредно и опасно для вашего здоровья! Трость должна находиться в руке со стороны ЗДОРОВОЙ ноги. В этом случае вы перемещаете при ходьбе вес тела со здоровой ноги на трость и обратно. Ну, а если вам такое положение трости кажется странным, изучите эту тему внимательно. А не так, как это делают умники у белых халатах, калечащие людей. Кстати, популярный Доктор Хаус ходит с тростью неправильно. И если вы обратите внимание, даже в заставке видно, что ему не удобно ходить с палкой в правой руке. И они еще умудряются убеждать меня взять трость в другую руку!!! Наверное нужно почаще проводить для них проверки на профпригодность или ломать им ноги! Илья прав, надо им ноги переломать: Я вот тоже не знал, как и что. Попробовал, и легче было ходить, когда трость на здоровой стороне. Так что, я согласен с комментами выше. Согласен с автором, но у меня есть одно замечание. Сам переодически маюсь с болью в колене, при смене погоды, от чего помогает только двухдневная прогулка с тростью, но только со стороны больной ноги, так-как в данном случае колено разгружается при шаге, а другая нога не перенапрягается. Единтсвенная проблема это травмирование руки при долгом передвижении таким способом. Надо слушать мнения, но решать самостоятельно. Не единожды получала травмы голеностопных суставов — с тростью конкретно мне легче ходить со стороны больной ноги, хоть врач убеждает меня в обратном. Пыталась поменять — так называемая ходьба дается с большим трудом. Поэтому, как мне кажется, это дело индивидуальное. Ольга, это дело не индивидуальное, а ортопедическое. Если вы будете ходить не как положено, а как вам удобно у вас может произойти неправильное сращиванием. Проконсультируйтесь у хорошего специалиста, если вам дорога правильная походка. Тоже голеностоп , 5 недель в гипсе , потом бегала с двумя костылями, а сейчас с одним и со стороны здоровой левой ноги. Но надо переходить на трость. И вот … трость абсолютно не держится левой рукой, болтается, шатается. Можно ходить, как получается? Или лучше костыль с подлокотником? И сколько времени у Вас прошло от хождения с тростью до хождения без неё? Ирина, у все по-разному. Я от своего врача слышал, что от трости до без нее — один шаг. И этот шаг — психологический. А если получается после костылей ходить хоть медленно и больно без ничего, то совсем трость не использовать на этом этапе? По всем комментам так и не поняла, в какой же руке должна быть трость, с больной стороны или со здоровой? Врачи-травматологи рекомендуют носить трость с противоположной стороны от больной ноги то есть, если травмирована правая нога, держать трость нужно в левой руке. Только в этом случае происходит правильное распределение нагрузки. Прежде чем начать ходить с тростью по улице, необходимо потренироваться дома в чьем-либо присутствии. Прежде всего нужно убедиться в том, что трость находится в нужной руке. Опираясь на здоровую ногу, шагните вперед больной ногой и тростью одновременно. После этого, опираясь на трость, шагните здоровой ногой. При ходьбе с тростью переносите на нее вес тела — тем самым вы облегчите нагрузку на травмированную или ослабленную конечность. При подъеме и спуске по лестнице всегда держитесь за поручень свободной рукой. Поднимаясь по лестнице, поставьте на вышестоящую ступеньку сначала здоровую ногу, потом — трость, и опираясь на трость, подтяните наверх больную ногу рис. Важно, чтобы нога и трость находились на одной линии. При спуске с лестницы, действуйте в обратном порядке: Затем подтяните здоровую ногу на ту же ступеньку. Для безопасности перемещения важно, чтобы трость была обязательно оснащена наконечником. Наконечники изготавливают из мягкой резины или пластика. Внутри наконечника находится небольшая металлическая пластина, которая защищает наконечник от прокалывания. Диаметр наконечников варьируется от 2,5 до 5 см — размер наконечника подбирается в зависимости от толщины трости. Прежде чем начать пользоваться тростью, убедитесь, что наконечник плотно прилегает к шафту и не соскользнет по время ходьбы. Уход за тростью определяет срок ее службы. Чтобы трость всегда была в хорошем состоянии, нужно держать ее в чистоте и регулярно протирать тряпочкой сначала влажной, затем сухой. Пластмассовые детали лучше протирать со специальными жидкостями для очистки пластмассы. Никогда не используйте в качестве очистителя маслянистые жидкости и растворитель — это навредит поверхности шафта. Нужно регулярно проверять трость на предмет трещин, а наконечник — на предмет износа. При первых признаках повреждений или износа наконечник следует заменить — не стоит дожидаться, пока он сотрется полностью. Чтобы прогулки с тростью были всегда безопасными, нужно соблюдать определенные правила техники безопасности. Никогда не пользуйтесь неисправной тростью. Перед выходом на улицу проверьте шафт и наконечник на предмет повреждений. Если трость телескопическая, проверьте фиксирующий замок — он должен быть плотно защелкнут. При покупке трости обязательно уточните максимально допустимую нагрузку — она не должна быть меньше вашего веса. На лестнице всегда держитесь за поручни свободной рукой. Держите трость по возможности максимально вертикально. Никогда не ставьте трость слишком далеко от ног. Не используйте трость для передвижения мебели или в качестве рычага — используйте ее только по прямому назначению. Ничего не вешайте на трость сумки, пакеты и т. Не оставляйте трость надолго под солнцем рядом с окном, на балконе. В холодное время года не выходите на улицу с тростью, не оснащенной антиголололедным устройством. С особенной осторожностью передвигайтесь по кафелю и незакрепленным коврам и половичкам. При падении постарайтесь по возможности откинуть трость в сторону, чтобы не упасть на нее. Вчера начала ходить с тростью! Это после того, как 4,5 месяца скакала на одной ноге на двух костылях, потом уже ходила дозированная нагрузка на ногу с одним костылем перелом шейки бедра, операция остеосинтез. Держу трость со стороны здоровой ноги как рекомендовал врач-травматолог и чувствую себя очень комфортно! У меня перелом нижней 3-и голени, со смещением. Какой рукой держать трость, если была сломана левая нога? Действительно,многие правы,костыль надо держать со стороны здоровой ноги. У меня перелом голени,после операции остеосинтез ,1 месяц ходила на двух костылях,после контрольного снимка врач сказал,что можно ходить без костылей,но я пока хожу с одним, со стороны больной ноги пробовала,ужасно неудобно. Говорят, что беда приходит не одна, вчера позвонил отец и сообщил о том, что моя мама в больнице в тяжёлом состояние. Проблема в том, что я от них нахожусь далеко около 3 тыс. Может кто-то подскажет, как укрепить ногу? Валентина, с таким вопросом лучше обратиться к хорошему специалисту, а не в Интернет. Ноги — не шутка, они ведь не только волка, они и нас кормят…. Пробовала наоборот,намного хуже и больней для травмированой ноги! Перелом обеих костей нижней трети голени. Потихоньку дома и на ЛФК перехожу и на одну только трость. Со стороны больной ноги! Травматолог и педагог ЛФК сказали, что сразу переходить на костыль и трость со стороны здоровой ноги — не только неверно, но и опасно! А еще сообщили, что различные случаи — индивидуальная ситуация. У меня стоит в ноге пластина. Так вот, если бы я сразу начала нагружать ногу таким образом, что взяла бы костыль или палку со стороны здоровой ноги, пластина бы сломалась! Лучше проконсультироваться с несколькими. И доверять только им. Такое впечатление что ОНИ прилетели с Марса. Спасибо всем за за информацию как правильно ходить с тросточкой. Спросила доктора- ходите как удобно. А комфортно с противоположной стороны. У меня перелом голеностопа и разрыв связок случился в январе. В марте опять упала порвала связки колена и связки запястья. Надо ходить а я оперется рукой не мсгу ни на костыль ни на трость. Потом МЕСЯЦ с палочкой. В марте открытый оскольчатый перелом нижней трети костей голени,операция: На костыли встала на след. Получилось опытным путем так,что сначала был оставлен один костыль,а передвигалась с одним костылем и держать его было удобно со стороны здоровой ноги,так же и на трость перешла-со стороны здоровой ноги. На сегодняшний день-2 месяца после операции-хожу без трости,сама,не много прихрамывая. Чем больше информации из разных источников,тем лучше,на них делаются выводы с учетом своей личной ситуации и удобства. Сломала голеностоп,2 месяца гипс,2 недели расхаживалась костыль со стороны здоровой левой ноги, а трость со стороны правой больной,сейчас трость со стороны больной ноги в правой руке, пыталась переложить со стороны здоровой ноги в левую руку, просто напросто заваливаюсь на бок и чувствую себя не уверенно, как ходить с тростью правильно даже не представляю. Врач советует пробовать переходить на один костыль со стороны здоровой ноги, а если я себя увереннее чувствую когда костыль со стороны больной ноги, то как быть? Бред, что держать надо трость не к больной ноге. Больная нога еще слабая все-равно, а трость и является помощью и дополнительной опорой для больной ноги. У меня большой берцовой кости нет 20 см. Вместо нее передвинули малую берцовую с той же голени. Сам себе донор, ни каких спиц, болтов, шурупов. Год и восемь только в аппарате Илизарова. У меня двойной перелом наружней лодыжки со смещением , вывих была операция 6 марта , железа много короче чего только не напихали туда. Пытаюсь ходитьс тростью неделю трудно, как утка переваливаюсь , болит сустав после ходьбы незнаю это нормально, сегодня попробую на здоровую ногу перекинуть трость, потом напишу. Действительно со стороны здоровой ноги легче , ставлю палочку одновременно с больной ногой ,переношу здоровую ногу в это время нагрузка приходится на здоровую ногу больше , она как бы приседает , научится бы хорошо это делать, но это дело времени. Сегодня,попробовал перейти с двух костылей,на один. И с удивлением отметил,что лично мне удобней передвигаться,когда костыль со стороны здоровой ноги. Трость ещё не пробовал. Собственно поэтому и решил поискать рекомендации в инете. Была прооперирована крестообразная связка на правом колене. Доктор сказал ходить с тростью через 2 недели после операции. Держать трость со стороны здоровой ноги. Единственное меня не предупредили, что ВСТАВАТЬ и САДИТЬСЯ надо с помощью рук, чтобы разгрузмить сустав. Я этого не делала, и стал болеть здоровый коленный сустав ноги. А сейчас буду учиться ходить с тростью Спасибо за полезные советы. Доктор сказал правильно — костыль со стороны здоровой ноги. Всем спасибо за советы. Это настоящее братство пострадавших. Попробуйте одеть обувь с платформой см, голеностоп фиксируйте эластичным бинтом, костыли отрегулируйте так, чтобы вы не сгибали спину. Всем доброго времени суток! Я передвигался на костылях 4-е месяца!!! И все это время мне было запрещено становиться на больную ногу левую. Вот примерно неделю учусь ходить с тростью, хоть и плохо получается, но все-же получается! Всем здоровья, не болейте! Огромное спасибо за советы и здоровья всем форумчанам! Мне после артроскопии нужно было ходить 6 недель на костылях с последующим переходом на трость. Думаю, с вашими советами сделать это будет проще. У меня перелом голеностопа со смещением, в гипсе уже 1,5 месяца. Сейчас буду пробовать трость, потом напишу! Здравствуйте у меня перелом внутренней лодыжки! Трость — со стороны здоровой ноги. Главное правильно отрегулировать по высоте. Представьте, что у Вас вместо больной ноги — протез. С протезом Вы сможете ходить с костылем только со стороны здоровой конечности. Я это вычислила саостоятельно и прекрасно, что это не только мое мнение: На костылях хожу давно. Уже перешёл на костыли с упором под локоть. Дома хожу с тростью. Трость со стороны больной ноги. Ходил и ходил себе. Вчера шёл с прогулки, а гуляю я с костылями под локоть, и показалось что один костыль лишний. Перестал опираться на него со стороны больной ноги. Походка совсем не изменилась. Пришёл домой и взял трость со стороны здоровой ноги, а не больной как раньше. Ходить стало куда удобней и легче. Жена посоветовала поискать в интернете и я утвердился во мнении, что раньше я держал трость не с той стороны. Ну конечно, нога правая,а рука левая вперёд и наоборот. Если уменьшать нагрузку со стороны больной ноги опираться на трость , то центр тяжести будет не по центру тела, а на трости. Отсюда и неудобная походка. Не хочу навязывать своё мнение, но я ходил и так и так. Удобней держать трость, или костыль, со стороны здоровой ноги! Опора либо на здоровую ногу, либо на больную и трость костыль. Мне тоже реабелитолог сказал сегодня держать трость у больной ноги. Думаю нельзя никого винить. Правильно это так как удобно. Но не забывайте о перекосе позвоночника и таза. Когда трость у больной ноги перекоса меньше. Я думаю что лучше дольше ходить на костылях и меньше с тростью. Перелом шейки бедра без смещения, остеосинтез. Так легче контролировать нагрузку. При этом общий вес тела распределяется на обе опоры поровну, а центр тяжести тела проходит между ногой и костылём. Если Вы будете общаться с травмотологом, просите его обосновать свои рекомендации. Случаи могут быть разными. Оскольчатый перелом малой берцовой кости со смещением возле голеностопа. Прооперировали поставили спицы и проволоку. Прошло два месяца, снял гипс и начал ходить с тростью, но мучает острая боль в пятке. Если наступать на носок,то боль в пальцах, как-будто сухожилия рвутся. Кто нибудь знает, что это? Подскажите,когда можно переходить с двух костылей на один? У мня остеосинтез голени стержень , уже почти два месяца прошло после операции. Нога отлично работает, та же как и здоровая. Недавно перешла на один костыль- очень удобно. Костыль со стороны здоровой. Большое спасибо автору темы! Очень правильно все описано и доходчиво. Так же спасибо всем участвующим в теме. Два месяца после операции на стопе скакала на костылях, вес солидный, но благодаря вашему форуму, справилась и сейчас уже перешла первый день на один костыль опять же по вашей рекомендации. У меня перелом мыщелка большеберцовой кости со смещением отломков,был остеосинтез. Хожу с одним костылем,со стороны больной ноги вроде нужно так,но больно. Со стороны здоровой легче,но чувствую идет перекос позвоночника и бедра. И так за 5месяцев перекосило,выступает бедро здоровой ноги. Может быть обойтись можно и без трости? Все время пользовалась ходунками. Со стороны больной ноги не смогла никак! Потом в интернете прочитала как правильно держать трость. И большое спасибо всем,ето пишет в интернет. Со стороны здоровой ноги намного лучше. Я уже немного хожу с тростю. У меня был перелом стопы, 1 месяц лежала с гипсом и параллельно ходила с двумя костылями, три дня назад сняли гипс, но, почему-то врачи не объяснили как правильно ходить после гипса, сама начала ходить с тросточкой со стороны больной ноги, мне очень было больно, нога отекала и сильно уставала, сегодня узнала в интернете, что надо делать все наоборот и действительно очень легко ходить, нагрузку не чувствую. Завтра похожу и напишу ощущении. Двигаться очень комфортно,а покупки переносу в сумке, которая вешается как солдатская сумка по диагонали тела. После перелома лодыжки в марте я до сих пор хожу на двух костылях, морально никак не перейду на трость. Подскажите, как себя подготовить психологически. Хочется 1 сентября на работу пойти. Остеосинтез- пластина и восемь саморезов. Два месяца в гипсе. Ходьба с двумя костылями, без нагрузки на ногу. Полтора месяца разработка колена в домашних условиях. Затем полтора месяца ходьба с двумя костылями и небольшим приступанием на ногу. Неделю назад дали добро переходить на один костыль. Для себя выбрала канадку. Врач сказал держать ее со стороны больной ноги. Так как при ходьбе она будет как бы продолжением ноги и при этом не будет нагружать больной коленный сустав. Пробовала брать в левую руку- не могу толком сдвинуться с места. Хожу так, как сказал он. В ноябре собрали её мне спицами на 2 месяца, а с апреля ходила с аппаратом Илизарова 3,5 месяца. Восстановили анатомию стопы исправили деформации стопы. Пришло время перейти на один костыль. Со стороны здоровой ноги — не получилось. При острой боли теряю ровновесие и заваливаюсь на бок, падаю. А со стороны больной ноги — пошла… И больной ноге легче, и в случае острой боли удерживаю равновесие. Костыль ставлю одновременно с больной ногой. Может быть позже смогу ходить правильно. Может быть в некоторых случаях у меня правое полушарие головново мозга является доминирующим. У правшей доминирующее полушарие левое. Завтра поговорю с врачом-ортопедом. Благодарю всех участвующих в вопросах и ответах интересующих нас травмированных людей,я получила достаточно положительный ответ о ходьбе с тростью. Семь месяцев прошло после перелома шейки бедра,из которых 5 ходила с ходунками и 2 на костылях,из которых по месяцу на подмышечных и на подлокотных. Сегодня,прочитав все,после разрешения врача,пробую ходить с одним костылем под здоровую ногу. Трижды я ломала голеностоп левой ноги, дважды тазобедренный сустав на обеих ногах, так что опыт есть. Переходя на один костыль, затем на трость, всегда держала опору со стороны здоровой ноги. Зато и в рабочее состояние я возвращалась быстрее. После операции металлопластики на голеностопе прошел месяц и я споткнулась и резко стала на ногу какие могут быть последствия и нужно ли делать после этого рентген. Семь месяцев проходил на костылях после остеосинтеза на шейке бедра мне 49 лет. После 7 месяцев доктор разрешил нагружать больную ногу. Две недели продолжал ходить на костылях, как и прежде но с постепенным нагружением травмированной ноги. Далее пробовал использовать костыль с локтевой поддержкой со стороны больной ноги — очень не удобно, боль в ноге и трудно сохранять равновесие. Попробовал со стороны здоровой ноги- отлично. После перелома лодыжек ходил на костылях, сейчас перехожу на трость, пробовал держать её в разных руках, мой вывод такой, что если больно ступать на ногу, то лучше держать трость со стороны больной ноги, так меньше нагрузка, правда при этом будет медленная и неуклюжая походка. В дальнейшем при уменьшении боли удобнее держать трость со стороны здоровой ноги. Почти три месяца была в гипсе из-за перелома лодыжки, пять дней после снятия гипса ходила на костылях, после этого врач-физиотерапевт сказал, что можно переходить на трость, но мне очень больно стало, опять вернулась на костыли…А может быть, лучше попробовать ходить на ходунках? Пожалуйста, посоветуйте, кто знает. Мне что-то страшно с тростью ходить. Будет искривляться позвоночник в с сторону палки. Это сколиоз и его последствия. Лучше и правильней использовать 2-е трости. Два месяца назад замена тазобедренного сустава, месяц ходунки, месяц костыли, потом врач сказал перейти на 1 костыль. Неделю хожу с ним со стороны больной ноги и чувствую дискомфорт. Попробовал в другую руку — шикарно вообще. Поискал в инете таки да, правильно костыль держать со стороны здоровой ноги. Подсказать — ДА, попробывать — ДА, но не заставлять. У меня подлокотной костыль со стороны здоровой ноги, мне так на много удобнее. Обе берцовые в нижней трети. На малую сказали не нужно. Через 2 дня выписали просто с пластырем на шве. Доктор ска зал в течении 1. Хочу сделать рентген и перейти на один костыль. Ещё раз спасибо всем за информацию. Я сломал голеностоп после гипса врач сказал нужно ходить и разрабатывать ногу я с ним согласен ,но мне было очень больно пока я незалез в интернет и не наткнулся на этот метод спасибо за совет. Ну моя бабушка ходит на костылях уже где-то 5 месяца но ничего не учат ходят как ходит ходит нормально нужен только вот лечение, 17 до 21 ну вот мы думаем операции удаления пера ну вот. Я сломала обе берцовые кости левой голени с осколком и смещением ещё в дек. Была операция закрепили пластину на 5 болтов, через 8 мес. Сделали повторную операцию и через полгода снимок покахал неполное срастание. Положили на разработку, массаж, процедуры, капельницы. На 2 костылях нагружала ногу до умеренной боли. В апреле года сделали снимок-полное срастание, перешла на 1 костыль. Сначала ставила его со стороны больной ноги — возник дискомфорт и даже боль. Стала ходить с костылем у здоровой ноги все было замечательно. Но что-то хрустнуло в стопе, нога сильно отекла, ходить стало больно не в переломе, а в колене и стопе. Пришлось взять локтевой костыль и трость. Кладут опять на разработку и массаж. Прочел все отзывы, спасибо коллегам по несчастью, много познал. Во как их образовывают! Только сегодня залез на сайт, спасибо еще раз всем. Два года держал трость со стороны больной ноги, обидно. Еще, ни где конкретно не сказано какой длины должна быть трость. Прошел месяц и неделя после операции,был перелом правой наружной лодыжки со смещением и осколками. В гипсе после операции не была, хожу все время на двух костылях, просто боюсь встать на ногу, вдруг выскочат шурупы, хотя врач сказал, что все срослось и нужно бросить костыли. Всем удачи и здоровья!!!! Сама столкнулась с этой темой! Вот уж никогда бы не подумала, что буду искать подобный ответ на этот вопрос. Но никто ни от чего не застрахован! Также перелом большеберцовой и малоберцовой кости со смещением. После операции титановый штифт прошло 2 мес,с костылей через неделю перехожу на палочку.. Сегодня решила пройти с одним костылем и поняла, что не знаю в какой руке держать, а врач ничего не сказал. Удобнее оказалась со здоровой стороны.. Но и подтверждение нашла здесь! Мы в этой стране сами себе режисеры.. Слава Богу есть интернет. Вот так и лечимся у самих себя! В 27 лет была травма правого голеностопа хоккей, шайба-щиколотка. Сделал палку и держал её со стороны травмы, потому что наступать сперва практически не мог, потом для страховки. Перелом шейки бедра, остеосинтез. А с палкой справа вообще невозможно!!! Сильная боль в колене и передвижение подскоком. Думается, для каждой травмы, наличии боли и особенностей пациента нужен разный подход к палке. Но вторую палку таскаю и имитирую для успокоения и страховки Потому что аж страшно, как всё просто… а травма сурьёзная. Для меня удобнее трость со стороны здоровой ноги. Оперированная левая нога колено. После ходунков перешла на трость. Но сильно болят мышцы справа в боку. А лестницу 4 этаж освоила благополучно. Могу спуститься по лестнице самостоятельно, держась за перила, но куда в это время деть локтевые костыли, которые мне помогают при ходьбе на ровной поверхности? Приходится спускаться с костылями, а в зимнее время это опасно. Вот спасибо Вам огромное, растяжение связок колена на правой ноге, и трость носила в правой руке, и не могла понять, почему так больно ходить?! Сейчас взяла трость в левую руку, изучила Вашу технику, и дело пошло на лад.. После перелома пятки начал пробовать ходить с одним костылем,держа с больной стороны а потом решил попробовать с другой и определил что со стороны здоровой ноги лучше и тогда залез в интернет посмотреть как правильно,оказывается иногда организм сам подсказывает нам в отличии от докторов. Сломал шейку бедра Пришёл домой, полез в инет. Оказывается, остеосинтез надо делать не позднее недели после перелома. Во-вторых, остеосинтез делается до 55 лет, старше-только эндопротезирование мне на момент перелома было 64 года Результат: Срок ожидания 2, года. Если бы я не был Почётным донором и если бы не написал письмо в Администрацию Президента-до сих пор ждал бы своей очереди, ибо операция со всей обслугой стоит На костылях не показали и не рассказали как ходить. С помощью чего начать вставать и ходить? Уже два месяца в гипсе. Вчера был на рентгене малая кость вобще не сростаеться. Подскажите может у кого то была такая травма и сколько проходили в гипсе???? А то в июне в отпуск собрался а коробка механическая. Месяц в гипсе,через 3 месяца разрешили наступать понемногу на ногу. В травмпункте наложили лангету, велели 6 недель прыгать на костылях, на ногу 6 недель не наступать!!! Дважды я падала на этих костылях, чувствовала себя несчастной, так как привыкла к активному образу жизни и сидение на месте сводило меня с ума. Спустя две недели другой доктор хирург-ортопед уже в моем городе не только разрешил наступать, но и ходить с тросточкой под локоть держа ее со стороны здоровой ноги, больную ногу не отводить, ставить ровно, на трость не заваливаться. Более того, сказал, что чем раньше человек начинает двигаться, тем быстрее срастаются кости. Спустя 10 дней гипс я сняла в общей сложности нога была в гипсе 26 дней , так как он начал натирать и заменила его мягким ортезом. После снятия гипса была довольно сильная боль в икроножной мышце, как судорогой сводило при движении, больно было даже дотрагиваться, но через пару дней боль исчезла сама. Для собственного успокоения сделала дуплексное сканирование вен нижних конечностей. Патологии обнаружено не было. Сейчас по улице хожу в ортезе, вожу машину, на ночь накладываю 8-образную повязку, по дому немножечко двигаюсь без нее, хотя очень осторожно, тростью пользуюсь в основном на улице. Пью детралекс, мумие и кальцевит. Лодыжка иногда побаливает, но не критично. Самое главное удивил меня подход разных врачей. В детстве, к слову, я тоже ломала лодыжку,только правую. Тогда мне наложили гипс сапог и разрешили ходить сразу же. Я даже в школу ходила с загипсованной ногой, без костылей, и без трости месяц И нога не болела. И потом никогда не беспокоила. Всем удачи и здоровья. На тему как начинать ходить на костылях и потом без них хорошо рассказал LESHA по ссылке http: Приходилось лежа с согнутыми коленями приподнимать таз и здоровую ногу. Прогресс был, но отек оставался. После того как убрали спицу из плюсневых, стопа встала под 90 градусов и я начал приступать понемногу. Нагрузка росла и вот через 3 недели я стал замечать, что почти не опираюсь на костыль со стороны больной ноги. Сложность перехода на 1 костыль была скорее психологическая, боялся совсем его убрать из руки, держал в воздухе, но наготове. Отек остался только в голеностопном суставе, а голень и стопа слегка отекают только к вечеру и то если весь день бродишь. Немного больновато скорее как-то не приятно сделать первые несколько шагов утром, зато потом все проще. Думаю, недели через 3 такими темпами можно будет без подпорки пойти. Зарядка-разминка с утра обязательны. Всем большое спасибо за советы. У меня тоже есть: Наложили лангет и запретили наступать на ногу. Лангет очень аккуратно начала снимать через 4 дня. Принимать теплую градусов хвойную ванночку на 15 минут. Смазывать леотоном, отек стал уменьшаться, через 10 дней после перелома- контрастный душ: Отек и гематома стали уменьшаться просто на глазах. Процедуру провожу минут. Начинаю с горячей, заканчиваю холодной. Завтра на повторный снимок, прошло три недели. Спасибо за дельные советы. Есть такое блюдо на Кавказе: Хаш-прекрасное блюдо для ускорения срастания костей! Это почти как холодец, только из говяжьих ног, бульон едим как суп с небольшим количеством соли и большим для вкуса количеством разной травы или специй. Вколоченный перелом шейки бедра, операцию не делала, два месяца на ходунках, не наступая на ногу, один на костылях уже с нагрузкой, сейчас перехожу на один локтевой, никак пока не приспособиться. Большое спасибо всем, кто делился опытом, пригодился. Замена шейки бедра 6 месяце костыли Перешёл на трость хирург ортопед сразу сказал -Трость держи со стороны здоровой ноги. Операция 8 спиц, гипс 4 месяца, костыли уже три месяца, стал пробовать ходить с одним костылем. Со стороны больной ноги хоть как то возможно, со стороны здоровой ноги костыль-невозможно наступить на ногу. Хожу с одним костылем первый день. Нахожу, что удобнее ходить, когда костыль со стороны больной ноги. Считаю, это дело индивидуально в каждом случае. До сих пор не могу понять смысл такого изобретения, как трость. Ни со стороны больной, ни со стороны здоровой ноги — не выполняет он функцию опоры. Уже несколько дней — как я после костылей должен ходить с тростью — не получается… В интернете одна пустая болтовня — как со стороны врачей, так и со стороны пациентов… Либо я такой тупой. Мне 27 лет,после аварии была переломанна вся!!! Очень боюсь что пойдет что то нитак и я потеряю сустав. Я булу очень ждать-заранее спасибо! Перелом лодыжки 19 января. В большебеоцовой — спицы, в малоберцовой — пластина. После ходьбы беспокоит спица. С тростью, надеюсь ходить не буду. Говорят, хромота может остаться из-за ходьбы с тростью. В инете читала, что можно костыль с обеих сторон… но со стороны больной ноги очень плохо. Всем здоровья и терпения. Ой-ой, а кто вам говорил, что хромота может остаться если ходить с тростью?! Меня давече недовольный пациент лягнул из-за болючего укола и тем самым устроил открытый перелом берцовой кости. Прямо под коленку попал, гад, очень неудобное для заживления место. После операции штырик титановый в полость кости поставили , два месяца на костылях и в гипсе, упражнения всякие, физио, самомассаж, кальций и ванны из соли. А потом сразу пошла! Но так коряво, что прям жуть — верчу бёдрами и переваливаюсь как утка. На радость детям и мужу — одним смешно, другому сексуально… Спрашиваю — гугл, что за фигня?!!! Ничего ведь не болит, всё сгибается и работает — УАЗик вожу, по лестницам карабкаюсь, огород граблями граблю, полы мою и при это хромаю А он мне вот этот совет выдаёт — возьми, говорит, трость со стороны здоровой ноги. Взяла я значит тросточку… и пошла! Пошла ровненько, не хромая и скоренько так. Вот только колено болит. Там где разрезали коленный сустав чтобы штырик вставить. Множество мыслей порождает многословие Правильно держим трость Врачи-травматологи рекомендуют носить трость с противоположной стороны от больной ноги то есть, если травмирована правая нога, держать трость нужно в левой руке. Правильно ходим с тростью Прежде всего нужно убедиться в том, что трость находится в нужной руке. Спускаемся и поднимаемся по лестнице При подъеме и спуске по лестнице всегда держитесь за поручень свободной рукой. Наконечник Для безопасности перемещения важно, чтобы трость была обязательно оснащена наконечником. Ухаживаем за тростью Уход за тростью определяет срок ее службы. Правила техники безопасности Чтобы прогулки с тростью были всегда безопасными, нужно соблюдать определенные правила техники безопасности. Ноги — не шутка, они ведь не только волка, они и нас кормят… Ру, Со стороны здоровой ноги удобней алексей, Сейчас бегает АНЯ, Сломала голеностоп,2 месяца гипс,2 недели расхаживалась костыль со стороны здоровой левой ноги, а трость со стороны правой больной,сейчас трость со стороны больной ноги в правой руке, пыталась переложить со стороны здоровой ноги в левую руку, просто напросто заваливаюсь на бок и чувствую себя не уверенно, как ходить с тростью правильно даже не представляю Дарья, Пытаюсь ходитьс тростью неделю трудно, как утка переваливаюсь , болит сустав после ходьбы незнаю это нормально, сегодня попробую на здоровую ногу перекинуть трость, потом напишу полина, Действительно со стороны здоровой ноги легче , ставлю палочку одновременно с больной ногой ,переношу здоровую ногу в это время нагрузка приходится на здоровую ногу больше , она как бы приседает , научится бы хорошо это делать, но это дело времени полина, А мне тоже удобнее со стороны здоровой ноги трость держать. Думаю, с вашими советами сделать это будет проще Лариса, ХОЧЕТСЯ ХОДИТЬ БОЮСЬ ГАЛИНА, Трость держать со стороны здоровой ноги!!! Сегодня сам убедился,что трость со стороны здоровой ноги держать и ходить комфортнее. Я думаю что лучше дольше ходить на костылях и меньше с тростью олег, Какой длины должна быть трость? Мария, такой длины, чтобы вам удобно было. Благодарю ,очень полезная статья Афелия, Двигаться очень комфортно,а покупки переносу в сумке, которая вешается как солдатская сумка по диагонали тела татьяна, Все получается Людмила, После операции металлопластики на голеностопе прошел месяц и я споткнулась и резко стала на ногу какие могут быть последствия и нужно ли делать после этого рентген Алла, Поискал в инете таки да, правильно костыль держать со стороны здоровой ноги Арсений, Большое спасибо за информацию. Спасибо всем за информацию! Ну моя бабушка ходит на костылях уже где-то 5 месяца но ничего не учат ходят как ходит ходит нормально нужен только вот лечение, 17 до 21 ну вот мы думаем операции удаления пера ну вот соня, Это то, что искала. Но вторую палку таскаю и имитирую для успокоения и страховки Потому что аж страшно, как всё просто… а травма сурьёзная Илья, Спасибо за информацию Людмила, А то в июне в отпуск собрался а коробка механическая игорь, Всем советую Ольга, Замена шейки бедра 6 месяце костыли Перешёл на трость хирург ортопед сразу сказал -Трость держи со стороны здоровой ноги Юрий, Видимо это навсегда rip, Ваше имя Mail required Сайт Запомнить Помощь по Textile Ваш комментарий:
Как правильно ходить с тростью
Аптека от склада каталог товаров
Как правильно ходить с тростью?
Специальный день в школе рассказ кастрация
Хэппи синема саратов расписание сеансов вольский тракт
Двигательный режим после эндопротезирования
Ford explorer 1995 технические характеристики
Шапки спицами 2015 схемы описание