Сколько фолиевой кислоты
Сколько фолиевой кислотыСкачать файл - Сколько фолиевой кислоты
Инструкция по применению фолиевой кислоты витамина В9 подробно описывает свойства этого вещества, принимающего участие во всех жизненно важных процессах. Водорастворимый витамин В 9 в нашем организме практически не вырабатывается, лишь в небольшом объеме он синтезируется в отделах толстого кишечника, благодаря активности полезной микрофлоры. Остальное количество витамина, необходимого для нормального функционирования организма, мы получаем с пищей. В чем ценность витамина фолиевая кислота, каковы его свойства и как его правильно применять? Разговор об этом пойдет в нашей статье. Всего через 4 года в г это вещество было успешно синтезировано в лабораторных условиях. Источником фолиевой кислоты служат и продукты животного происхождения. Больше всего этого витамина в печени, почках, говядине, баранине, свинине, курятине. Источником витамина В9 является молоко, яйца, рыба и рыбные консервы. Однако, количества фолиевой кислоты, поступающей с пищей, может быть недостаточно. Тогда на помощь приходят препараты, основу которых составляет этот витамин. Водорастворимый витамин В9 необходим для нормального функционирования иммунной и кровеносной системы человека. Именно это биологически активное вещество принимает активное участие в процессе репликации клеток ДНК и РНК, протеиновом обмене, синтезе аминокислот , пуриновом и холиновом обмене. Это вещество особенно необходимо организму в период роста и развития, так как отвечает за создание и функционирование новых клеток. Кроме того, фолиевая кислота способствует повышению аппетита за счет активизации выработки соляной кислоты в желудке. Принято считать, что ежедневная потребность в фолиевой кислоте для взрослого человека составляет 0,4 мг, в период беременности и лактации это значение возрастает до 0,6 мг в стуки. Для детей первого года жизни суточная потребность в этом витамине составляет 0, 0,06 мг. Недостаток витамина В9 провоцирует снижение аппетита, сбои в работе пищеварительной системы, упадок сил, повышенную нервозность, негативно отражается на состоянии костного мозга и может привести к развитию мегалобластной анемии. В то же время избыточное поступление в организм витамина В9 может снижать активность клеток, участвующих в формировании противоопухолевого и противовирусного иммунитета. Таблетки 1 мг — препарат содержит 1мг фолиевой кислоты в каждой плоскоцилиндрической таблетке желтого цвета. Их расфасовывают по 10 штук в ячейки из алюминиевой фольги или помещают по 50штук в полимерные банки. Таблетки 5мг Фолацин — в каждой таблетке содержится 5 мг активного вещества. Расфасовываются по 10 штук в блистеры и картонные пачки. В пачке может находиться 1, 2 или 3 блистера с таблетками. Кроме того, дополнительно выпускается широкий ассортимент БАДов и витаминных комплексов, в состав которых входит фолиевая кислота. Например, пользуется популярностью сочетание витамина В12 и фолиевой кислоты. Витамин В9 включают в состав комплексного лечения хронического воспаления и туберкулеза кишечника, гастроэнтерита, а также при соблюдении протеиновой диеты. Прием витаминного препарата в терапевтических дозах необходим при сбоях в работе пищеварительного тракта, нехватке растительной пищи в рационе питания, регулярном приеме некоторых лекарственных средств Фосфалюгеля, Маалокса, антиконвульсантов или оральных контрацептивов. Показанием к назначению фолиевой кислоты является профилактика и лечение анемий в период беременности и грудного вскармливания, состояния авитоминозов и гиповитаминозов, обусловленные тропической диареей или целиакией. Клиническими исследованиями доказано, что курсовой прием фолиевой кислоты профилактирует болезнь Альцгеймера у лиц пожилого возраста. При лечении тяжелых состояний, вызванных дефицитом фолиевой кислоты, рекомендуется принимать витаминный препарат на протяжении месяцев в суточной дозе 5 мг. Для профилактики подобных состояний дозировку уменьшают вдвое. При развитии фолиеводефицитной анемии детям и взрослым рекомендуется ежедневно принимать по 1мг витамина В9. При терапии воспалительных поражений кишечника и состояний, связанных с неполноценным питанием, показан прием препарата в дозе 15 мг в сутки. При лечении хронического алкоголизма , гемолитической анемии, стрессовом факторе, печеночной недостаточности или циррозе, лечащий врач может назначить повышенные дозы витамина В9. При проведении поддерживающей терапии беременным и кормящим женщинам назначают прием фолиевой кислоты в ежедневной дозировке от 0,4 до 0,8 мг. Женщинам, планирующим беременность, для предотвращения развития дефектов нервной трубки плода, рекомендуется на протяжении месяца ежедневно принимать по 2,5 мг фолиевой кислоты. У детей витаминный препарат применяют после консультации со специалистом, который определит оптимальные дозы с учетом возраста малыша. Сколько пить фолиевую кислоту? На этот вопрос специалисты отвечают, что продолжительность приема препарата во многом индивидуальна. Стандартный курс лечения и профилактики составляет недели. При некоторых состояниях врачи могут рекомендовать более продолжительный прием витаминного средства. Противопоказанием к приему служит гиперчувствительность к фолиевой кислоте или вспомогательным компонентам препарата. Нельзя назначать это средство при непереносимости фруктозы, изомальтазной и сахаразной недостаточности, мальабсорбции глюкозы и галактозы. С особой осторожностью препараты фолиевой кислоты следует принимать лицам, страдающим от анемии , спровоцированной нехваткой в организме витамина В В терапевтических дозах не превышающих 5 мг витаминное средство переносится хорошо. В очень редких случаях отмечались признаки бронхоспазма. Передозировка препаратом случается редко. Лишь в некоторых случаях длительный прием больших доз препарата может стать причиной чрезмерной возбудимости и нарушений со стороны пищеварительного тракта. Как и прочие витамины группы В, фолиевая кислота стимулирует процессы обмена и ускоряет процесс сжигания жиров. Эту особенность многие диетологи взяли на вооружение. В комплексе с правильным питанием и увеличением физических нагрузок, такой подход помогает в моделировании идеальной фигуры. Кроме того, устранение дефицита витамина В9 помогает справиться с повышенной утомляемостью, раздражительностью, бессонницей, невралгическими болями, улучшить состояние кожи и волос. Именно этот витамин способствует нормализации менструального цикла, улучшает функции репродуктивной системы, а в период менопаузы уменьшает выраженность неприятных симптомов приливов, скачков артериального давления и препятствует развитию остеопороза. Но особенно необходима фолиевая кислота женщинам во время беременности и период подготовки к зачатию. Если начать прием витамина за месяц до предполагаемой беременности, можно избежать многих нежелательных осложнений. Так, нехватка витамина В9 может спровоцировать нарушения при формировании плаценты, ее частичную отслойку, вызвать задержку развития плода или его гибель, стать причиной выкидыша. Во время грудного вскармливания потребность в этом витамине возрастает. Достаточное поступление в организм фолиевой кислоты помогает избежать послеродовой депрессии, активизировать выработку молока, улучшить общее самочувствие. В период беременности и лактации женщинам рекомендуют принимать поливитаминные комплексы, которые помимо фолиевой кислоты содержат необходимый набор витаминов и минералов. Фолиевая кислота мужчинам необходима не меньше, чем женщинам. Именно витамин В 9 в сочетании с гормоном тестостероном обеспечивает нормальное развитие сперматозоидов. Если нехватка этого важного компонента становится хронической, нарушается синтез сперматозоидов, снижается их концентрация и подвижность. Результатом может стать мужское бесплодие. В пубертатном периоде фолиевая кислота влияет на развитие вторичных половых признаков у юношей появление оволосения по мужскому типу , огрубение голоса и т. Доказано, что у мужчин, не испытывающих нехватки витамина В9 , шансов оставить после себя здоровое потомство, гораздо больше. Недаром для профилактики мужского бесплодия разработаны и успешно применяются витаминные комплексы на основе фолиевой кислоты и витамина Е, действие которых направлено на улучшение качества спермы и устранение половых дисфункций. При длительном приеме фолиевой кислоты в высоких дозах наблюдается снижение концентрации витамина В12, поэтому рекомендуется назначать препараты, содержащие комбинацию этих витаминов. Если у пациента диагностирована анемия, вызванная дефицитом витамина В12 цианокобаламина , не следует назначать витамин В9 в дозах, превышающих 0,1 мг в сутки. Тем пациентам, которые находятся на гемодиализе, дозировку фолиевой кислоты необходимо увеличивать. Чтобы улучшить всасывание и сохранность витамина В9 в организме, рекомендуется принимать его одновременно в витамином С аскорбиновой кислотой и витамином В Лучшими из них считаются Мальтофер Фол или Ферлатум Фол. Фармацевтическая промышленность выпускает много аналогов, в состав которых входит фолиевая кислота. Перечислим самые востребованные из них:. Средняя стоимость упаковки таблеток 1мг из 50штук составляет 35 рублей, таблетки Фолацин 5 мг стоят от рублей, а витаминный комплекс для беременных 9 месяцев Фолиевая кислота обойдется в сумму рублей. Отзывы о фолиевой кислоте только положительные. Все, кто принимал витаминный препарат, отмечают улучшение работы пищеварительного тракта, нормализацию общего состояния, повышение работоспособности и сопротивляемости стрессам. Мой гинеколог посоветовал принимать фолиевую кислоту за три месяца до предполагаемой беременности. По ее словам, этот витамин повышает шансы благополучного зачатия. Потом я принимала фолиевую кислоту до 12 недель беременности. При этом чувствовала себя неплохо. Далее уже перешла на специальные витамины для беременных, но и в их составе помимо прочих витаминных компонентов и минералов, тоже была фолиевая кислота. Беременность протекала хорошо, ребенок родился здоровым и это во многом благодаря полезному витамину. У меня обнаружили фолиеводефицитную анемию. Была сильная слабость, раздражительность, полное отсутствие аппетита. Назначили препарат Фолацин, в дозировке 5 мг. Принимала это средство около 4-х недель. Одновременно с этим врач назначил прием витамина В12 и аскорбиновую кислоту. После курса лечения состояние улучшилось. Сейчас принимаю фолиевую кислоту в поддерживающей дозе. Препарат с фолиевой кислотой мне назначали во время климакса. Меня мучили приливы, головокружения, скачки давления. Состояние осложнялось раздражительностью, нервными срывами. После того, как начала принимать это средство, неприятные симптомы стали менее выраженными, состояние нормализовалось. Так что эти небольшие таблетки, содержащие витамин В9, стали для меня настоящим спасением. Главная Справочник лекарств Полезно знать Польза или вред О диетах Наше здоровье Болезни Новости. К сожалению, человеческий организм не способен воспроизводить витамин В 9 в достаточных количествах и получает его в основном с пищей. В начале беременности врач назначил препарат 9 месяцев Фолиевая кислота. Препарат недорогой, безопасный, дозировка оптимальная, в каждой таблетке — мкг фолиевой кислоты. Таблетки небольшие, принять их можно в любое удобное время и хватает одной упаковки надолго. Мы будем рады вашему комментарию. Нифуроксазид таблетки и суспения — инструкция по применению, аналоги Н. Что делать, если болят почки, как можно лечить в домашних условиях? Називин капли — инструкция по применению, цена Н. Какие слабительные средства при запорах для пожилых лучше? Что нужно знать о симптомах и лечении гастродуоденита у взрослых?
Зачем нужна фолиевая кислота при планировании беременности и во время первого триместра
Фолиевая кислота (витамин В9)
Инструкция по применению фолиевой кислоты: как принимать мужчинам, женщинам и детям
Карта майнкрафт гравити фолз 1.7 2
Николаев город украина новости сегодня
30 плюс инструкция по применению
Как забрать долг по исполнительному листу