Сколько должен весить при росте 163
Сколько должен весить при росте 163Как думаете, сколько должна весить девушка при росте 163?
=== Скачать файл ===
Всегда актуальная информация о диетах и похудении. Мы поможем быстро похудеть и не набрать вес снова! Не все могут снизить вес по своему желанию. У одних нет для этого возможностей, у других просто не получается, сколько они не ограничивают себя в еде. Есть люди, у которых генетически заложен гиперстенический тип телосложения. У них толще кости и вес, конечно, же, больше. Тип телосложения по окружности запястья: Астеники — менее 16 см, Нормостеники — от 16 до 18,5 см, Гиперстеники — более 19 см. Сосок находится на уровне плечевой кости. Расстояние от ключицы до соска в два раза больше, чем до складки под грудью. Долгое время нормальный вес рассчитывался очень просто: Например, при росте в см вес должен был быть 60 кг плюс — минус 5 кг. Если вес превышал норму на кг, речь шла об ожирении. В настоящее время пользуются вычислением индекса массы тела ИМТ. Для этого вес кг нужно разделить на квадрат роста м. Если в результате получается число между 18,6 и 25, то вес считается нормальным. Существуют простые способы проверки на лишний вес. Например, можно зажать большим и указательным пальцем кожу с внутренней стороны предплечья или живота и измерить жировую складку. Нормой считается складка около 2 см на предплечье и см на животе. В норме у женщин жировых клеток больше, чем у мужчин. Умножить рост см на объём груди см и результат поделить на Получится вес кг , соответствующий норме, к которому и нужно стремиться. Мой вес был 56кг при росте см и было хорошо все. Как стала 60 кг так проблемы появились. Может быть там не прибавить, а вычесть надо! По этому Борнхардту у меня получился идеальный вес — 51 кг! Какое счастье жить там, где ценят настоящую женскую красоту. Мне 34 года…Есть ребёнок. Рост см вес 54 кг…. Что ж такая худая…. А по этой формуле получается,что я толстая и мне ещё нужно похудеть на 4 кг…. Куда дальше худеть по формуле Брока вы должны весить67 кг должны весить, я при росте весила 50 кг, то был сплошной ужос, ноги постоянно болели, выглядела очень страшно,по мне можно было изучать анатомию человека,люди на меня смотрели сочувствующим взглядом, больно было сидеть на полу, на табуретке, накресле,слегка ударишься чувствуешь сильную боль, так что лучше оставайтесь при своём весе,ненужно больше худеть. У меня, если я правильно считала, нормальный вес 55,5 кг. А мой идеальный вес — это 51,5 кг. То есть надо сбросить только 4 кг. Я вообще-то считала, что мой идеальный вес где-то 48 кг. Ладно, похудею на 4 кг. Оригинально — по одной формуле я должна весить 82 кг, по другой — 53 и то и то — жесть. Мдаааааа, если бы я при росте весила 69 кг, как получается по первой формуле, я бы пошла и удавилась бы сразу! А по второй формуле я должна весить 53, в принципе нормально, но я себя лучше всего чувствую, когда вешу По Борнхардту вроде правильно…я 50 весить должна,в принципе я об этом и мечтаю,стремлюсь,так сказать…А рост и пока вес колеблется61,…я родила недавно,. Не чего страшного не произошло , надо всегда себя любить и все будет хорошо. Нам жизнь дана только раз, только в никне в это слово,только раз, если ты себя любить будешь то и люди тоже тебя любить будут не за вес ,а какая ты сама. Ненавижу пишется слитно, это раз. Сколько бы ты не весила, ты прекрасна- это два. Наплюй на все стандарты, мы же не коровы и мы не на выставке. Есть люди, которые нас любят такими как мы есть. Да уж, пойду повешусь или утоплюсь. А мне формулы понравились! С ростом см вешу 58 кг,а должна Я столько и весила до родов. И талия как раз была 66 см. Не дюймовочка,но все же вполне прилично. И жирок везде жирок… Как раз эти 4 кг видимо и составляет жир,он ведь легкий. Вот пытаюсь похудеть,с диеты на диету прыгаю,а потом наедаюсь. Самое обидное,то что скидывается неделю возвращается за 2 дня. Пыталась полностью исключить все вкусненькое,но блин дома сижу с малышкой,единственное развлечение- холодильник. Вот и борюсь сама с собой. А по формуле вот этого врача,у меня получается вес 66,8 идеальный. А вешу я 68,5. До родов была 58, сразу после 70,через полтора года 56,а сейчас,через пять лет,уже Решила на диету сесть. Грудь то большая,объем 1оо почти. А вот талия подводить стала. Надо бы ее уменьшить. А вообще-Жрать надо меньше.: Ааааа,это я неверно посчитала. Поторопилась и до конца не досчитала. Ну до родов он практически и был. Для меня это не сложно. И есть -то не хотелось совсем. Тренировки как обычно,три раза в неделю. Странненько, однако… Мой рост То есть по одной формуле я должна быть дюймовочкой, по другой — коровой??? Только я псотоянно кажусь себе толстой, честно говоря, не знаю как избавиться от этой навязчивой идеи… То есть сравнивая 58 и 52…. Девочки, а я и правда корова….. Но мне уже тяжело , надо бы 5 кг скинуть……. А у меня все расчеты получаются верными. Только если по первой формуле не плюс 5, а минус… Рост , объем груди Получается 64,6 это норма, а 58 идеал. Так оно и есть я себя чувствую комфортно с весом в 65кг. Нужно, блин, худеть на 10кг…. У меня все просто класс, все как надо , все совпало. По всем формулам Осталось поднакачать пресс… и просто загляденье. Может вы что-то не досчитываете? Эх,хорошо было бы если бы можно еще фото выложить,чтоб так сказать наглядно обсудить каждую…. Объем груди 84,бедер 84,талии Я считаю себя полноватой…или обычной,но точно не худой,а по обеим формулам получается,что вес недостаточен. При этом у меня есть жир на животе…3 складки!!!! Ужасные складки на которые с отвращением смотрят мужчины!!!! Эти расчеты показывают нормальную среднюю цифру…. По моему лучший тест-это встать перед зеркалом в полный рост,и внимательно на себя посмотреть…. Большая потеря веса чревата последствиями. Год назад при росте см мой вес был 80 кг. Так в жизни сложилось, что я похудела на 11 кг. Весь гардероб пришлось менять, сразу повисла шея, кожа вся обвисла. Вид стал, я вам скажу…Вот уже полгода я восстанавливаюсь, но все равно, нет предела совершенству и худеешь далеко не в тех местах, где хочется, даже несмотря на физические нагрузки. Потеря веса в пределах 2 кг -не проблема, 4 кг-труднее, а вот еще дальше может и не стоит…. Это если быстро вес терять, ну и ничего не делать с собой. Я знаю, я худела я 30 кило сбросила за полгода, ну чуть больше Пила ксеникал, делала регулярно антицеллюлитный массаж у массажистки, плюс утром и вечером кремом сама себя массировала в проблемных местах, хорошие подтягивающие крема на тело, медовый самомассаж… короче, убилась над собой. Чесслово, похудеть было самое легкое, наверно ксеникал помош сбавить здорово… а вот над кожей я заморачивалась ужасно не обвисла. Профессиональное профильное воздействие творит чудеса, я уверена. Рост см, вес 52…но кажется, что я такая жирная…и все потому что хочется 49, аэти 3 кг-все на ЖИВОТЕ!!!!.. Этот способ предполагает при росте наличие веса 58 кг и талии 53 см?! Мой рост вес 60 кг. Еще и хожу занимаюсь восточными единоборствами. И должна набрать еще 7 кг О. Ладно уже понятно что схема не до работанная.. Мне нужно убрать см в области бедер и талии с бюстом всё ок 97см, грудь просто хорошего размера. Убрать лишнее см как можно быстрее! У кого какие советы на счет диеты? Но вот и не правильно, так как вес у меня 52, а талия 69, бедра Что-то я совсем ничего не понимаю. В свои 35 лет я весила 57 кг. Сейчас мне 41 год -мой вес 64 кг. Я себя чувствую отлично. Мне даже больше нравится: Я бы не сказала, что мне от этого веса тяжело!!! А ещё в формулах не учитывается возраст. А он ох как дает знать о себе! А самое главное, как говорят мои мужчины — надо правильно подбирать одежду для себя или под себя и все будет ок!: Я вот еще и недотягиваю при росте и объеме груди Вешу 61, а по ней должна Я при росте вешу 54 кг. Борнхардту должна весить 58 кг. И не выгляжу тощей Но у меня при этом аскетический тип тела. Оптимальный вес — это очень условное понятие. И для каждого оно индивидуально, если конечно вы не балерина и ваш партнер вас просто не может поднять Если вас что-то беспокоит сходите 1 раз к диетологу. И узнайте количество жира в теле, сколько воды, и сколько весят кости. И какой именно у ВАС оптимальный вес. Даже по этой формуле Борнхардта оказывается, что я вешу как надо. Но откуда тогда эта толстая попа, и эта складка на животе? И если запястье 14 см, значит, что я обладательница тонкой кости, но параметры говорят об обратном — при росте см. По ИМТ показатель средний, но объем бедер не равен объему груди, а объем талии превышает должный на 4 см. Вот и думай теперь. Дорогие девушки, у меня рост см и вешу я при этом 52 кг. Это не голливудские пропорции, но я чувствую себя хорошо. Сама не знаю как похудела, ела все без ограничений и когда захочется, но с правилом по чуть-чуть. Буквально неделю назад взвесилась и увидела 50 кг. Очень обрадовалась, но честное слово, поняла что у меня нет сил стоять на ногах даже 5 минут пока посуду мою. Да, у меня пышная попа и ляхи, но при этом у меня есть молодой человек, с которым мы уже 3 года живем вместе и уже подали заявление в загс. ДЕВУШКИ, не надо стремиться к сомнительным идеалам. Девушки, у которых недостаточно веса и кости торчат, чувствуют себя плохо и уставши. Есть мужчины которые в нас любят глаза, губы, душу и многое другое. И не важно какой вес!!!!!!!!!!!!!! А у меня правильно по последней формуле получилось. В свои 12 вешу кг. Но у меня широкая кость. И большая грудь для моего возраста,многие думают что я вату подкладываю. Первая формула не учитывает особенности фигуры. В идеале должно быть По 2 методу я должна весить: Я анорексичкой стану если при таком росте буду весить 43,6 кг. Мне 12,мой рост см, вес Как вы так умудряетесь? Мой рост 1,62,а вешу я 71,8. Занималась бегом,сбросила только два киллограмма. Ем как все,никакого сала и жира. Варю все постное и паренное,иногда бывает что то пожарю,типа картошки с мясом. Ума не приложу как девки вес такой подерживают по 55 и 60 кг. Купила даже фито спрей и никакого результата. Сколько не пытаюсь,ничего не получается,муж уже смеется. Как и думала, что мне надо похудеть. Рост и вес 58,8 кг. Вроде ниже нормы, но чет я вообще не худая. По второй формуле должна весить 54,5 кг. Но сброшу до Я вот читала комментарии и я в шоке. Вы до такой степени доводите себя, это как надо ненавидеть себя. Ребята,я вешу 68 кг конечно,стремлюсь к лучшему весу кг,уже похудела на 2 кг,было 70 при росте см в 14 лет,но несмотря на лишний вес меня все в классе и вообще знакомые уважают,потому что я себя прежде всего люблю и люблю своё тело. Кушаю как можно меньше сладостей и мучного,ем лёгкую пищу,чтобы хорошо себя чувствовать. Есть парень и ещё 2 человека,которым я нравлюсь. При этом знаю таких хороших девочек: Так что делайте выводы,девчули. И вот еще что-читаю комментарии где девушки имеют хороший вес,даже идеальный,но недовольны фигурой. Я просто в шоке. Тут либо комплексы и всё та же неуверенность в себе,либо просто мышцы дряблые,вот и создаётся видимость полноты,а их надо хорошенько подтянуть. У меня все в норме Ура я худенькая Но есть одно но которого я раньше не замечала пока сестра не сказала , мы сели на диван мы просто бцли в топиках и она сказала что,,оо а нижнюю то складочку отьела , я обратила внимания у неё жира нету а у меня.. И после слов сёстры начала комплексовать. Перестала вообще есть но жирок с низу кагбудто приклеился и не уходит уже 2 месяца я не знаю что теперь с этим делать , Может быть такое что он без опираций не выведится? Да может быть такое У меня например все хорошо с такими тупенькими проблемами не сталкивалась. Вик, а чем вы у тёти отьедались что все сразу в жир отложилось? Но если уже 2 месяца стораешься и 0 То всё подруга привыкай к жиру под пупком. Не надо было отъедать вот я мало ем! А теперь мучайся с жирком? Опирации рано ведь ты даже не рожала ещё. Ахах жир на хлебе это животный жир , он в живот твой перерабатывался как твёрдый жир , от не выводиться , вот почему ты похудела а ним живота не уйдёт! У меня токого не будет! Я жир насильно не ем! Вообще не ем А сколько у тебя см складочка хоть? Жир вот от пупа до литии штанов только тут так аккуратно а в других местах живота пусто , не знаю почему так , он именно там отложился , стек из всего живота и там 2см жира и 3 мм. Бедненькая Че вы все смеетесь она старается но не может убрать жир , он там у неё на всегда , а вы своими фигурами тут хвастаетесь , пожалели бы. Надеюсь у тебя все получеться , почему операцию не хочешь? А что делать если у тебя рост , а вес 45кг а везде написано что ты должна весить У тебя итак чуть чуть есть жирок и ляжки. Мне пишет,что мой идеальный вес 71 кг!!! Маа считает ,что при росте см, какой у меня,то я должна весить 55 кг,не больше,и я похулела до 41 кг; а маме это нравится!!! Рост 67 см, вес см, талия 66 см, бедра 93 см, если честно, хочу похудеть, ну не комфортно себя чувствую, стали кости на бедрах менее выступать, ляжки см. You can use these tags: Главная Форум Контакты Реклама Карта сайта. Диеты Похудение Упражнения Красота и здоровье. Как определить лишний веc? Толщина жировой складки на животе выше пупка в трёх см от средней линии — 2 см. Методика немецкого профессора К. Борнхардта Умножить рост см на объём груди см и результат поделить на Евгения 29 декабря , Натали 6 января , ЛАРА 7 января , Борнхардту ,то мы все будем как скелетики. Tanchilla 9 января , 7: Ольга 11 января , 9: Aliya 20 марта , Раис 18 августа , Ольга 15 января , Вот запомните эту цифру и вы будете самой стройной. Козочка 19 января , А у меня нифига не ок…. Хрюшка 19 января , Ева 26 января , Света 27 января , Оксана 29 января , Ольга 29 января , Варя 29 января , Татьяна 8 февраля , Скажите это же ужасно? А ведь я ещё не рожала! Жанна 12 января , Anna 10 февраля , Юличка 20 февраля , Ольга 27 февраля , Олечка 6 марта , Я Просто Я 25 марта , Карина 17 апреля , У меня рост , вес Наталья 23 апреля , 9: Екатерина 9 мая , Екатерина 30 июля , Я и вешу Лариса 6 ноября , Н,Н, 17 декабря , Всетлана 25 января , 5: Яна 28 января , Даная 4 мая , Наталья 18 сентября , Лера 19 сентября , Мафаня 28 ноября , Nata 16 декабря , 9: Алена 9 марта , Немо 2 февраля , Ирина 26 февраля , Светла 21 марта , Алиска 26 марта , Таня 21 апреля , Евгения 17 мая , Анпстасия 23 мая , 1: АнастасиЯ 8 июля , 9: Антонина 11 сентября , 6: Бот 19 октября , 9: Ботагоз 19 октября , 9: Veronika 18 января , Лилия 12 сентября , Анастасия 5 января , Эвелина 7 января , Elaine 28 января , Марина 26 февраля , Татьяна 24 марта , Я беременная меньше весила! Alisa 12 апреля , 0: Ленивый Кот 29 мая , Наталья 25 июня , 9: Лера 26 августа , Виолетта 11 октября , Ирина 29 октября , Камила 19 ноября , 7: Мария 31 декабря , Валя 6 января , Алина 14 января , 3: По формулам мой идеальный вес 60 кг, я вешу 51…. Что-то пошло не так. Галочка 25 марта , Кристина 11 апреля , Дарья 10 июля , Это получается мне надо набрать 5 кг и уменьшить талию на 10 см. Не ем после шести 2 месяца. Похудела на 20 кг. Сидела на 2 варианте похудела от 79 до 64 лет 8 назад опять сажусь Света: Не ем после шести 1,5 месяца. Пью натощак мед со стаканом воды. Витаминами пропиться можно при этой диете ребенку? Диеты Похудение Упражнения Красота и здоровье Таблица калорийности Калькулятор калорий Калькулятор ИМТ.
Накопления по военной ипотеке по годам
Соут специальная оценка условий труда организации
Экспресс электричка владимир москва расписание
История советского союза скачать
Как приготовить рыбу сибас в фольге