Сколько Раз Заниматься Сексом Для Здоровья
🛑 👉🏻👉🏻👉🏻 ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻
Ученые выяснили, сколько раз нужно заниматься сексом для укрепления здоровья
5.03.2019, 15:43 / remove_red_eye 5443 / chat_bubble 8
новые последующие комментарии
новые ответы на мои комментарии
Я разрешаю использовать свой адрес электронной почты и отправлять уведомления о новых комментариях и ответах (вы можете отказаться от подписки в любое время).
новее
старее
О редакции
Контакты
Реклама
Калейдоскоп
Согласно нескольким исследованиям, молодежь все меньше заинтересована в сексе. Например, миллениалы занимаются им реже, чем любое другое поколение с 1920-х годов. И если отбросить в сторону тот факт, что это приведет к уменьшению рождаемости, остается другая важная проблема – чем меньше секса, тем больше проблем со здоровьем.
Фото: http://newstroyconstruction.ru
Вот несколько неприятных осложнений, которые светят тем, кто редко предается любви и достигает оргазма.
Во-первых, чем меньше занимаетесь сексом, тем быстрее станете импотентом. Старость может наступить и в 50, и в 60 лет, если в молодости отказывать себе в сексе, сообщает GQ .
Во-вторых, если вы крайне редко мастурбируете, у вас растет риск заболевания раком простаты.
В-третьих, в 2006 году в журнале Biological Psychology опубликовали медицинское исследование, подтверждающее, что люди, которые часто занимаются сексом, реже страдают от повышенного давления. В-четвертых, занятия любовью, как и поцелуи, укрепляют иммунную систему и сердце и делают организм устойчивее. Так что меньше оргазмов – чаще болеете. В-пятых, специалисты из Орегонского государственного университета выяснили, что у тех, кто регулярно занимается сексом, выше продуктивность на работе.
Думаем, мы уже убедили вас, что секс – это классно и полезно. Остается один вопрос – как заниматься им регулярно? Сразу внесем ясность, что такое регулярный секс. Считается, что положительный эффект на организм и нервную систему после оргазма держится в течение 48 часов. То есть заниматься сексом нужно примерно каждые два дня или три раза в неделю. Так как же взять это за привычку?
Почему многим детям не нравится ходить в школу, а взрослым – на работу? Потому что у нас нет права выбора. В школе может быть очень интересно, а на работе может действительно нравиться, но сама мысль, что это долг и обязанность, обламывает весь кайф от процесса. Вас никто не заставляет заниматься сексом. Просто это ведь очень приятно и полезно.
Очень многие мужчины и женщины испытывают стресс во время занятий сексом. Все ли я правильно делаю? Хорошо ли моему партнеру? А вдруг я слишком быстро кончу? Нужно ли сменить позицию? Да, важно заботиться о том, как чувствует себя ваш партнер, но если вы будете все время думать и накручивать себя, конечно, секс не доставит никакого удовольствия.
Иногда тело и без головы отлично знает, как нужно повести себя. Все-таки секс во многом основан на инстинктах. Делайте то, от чего приятно вам, и спрашивайте, чего бы хотелось вашему партнеру. И все будет отлично.
Кстати, о вопросах. Сотрудники Гарвардской медицинской школы убеждены, что большинство проблем, связанных с сексом, можно решить, просто откровенно поговорив с партнером. У всех у нас в голове много комплексов, стереотипов и опасений, вызванных неудачным опытом, просмотром порно и сплетнями с друзьями. Мы формируем образ идеальной интимной жизни на основе слов и действий других людей, пренебрегая собственным мнением. Так быть не должно.
Озвучивайте пантеру свои желания, мысли и фантазии. Кстати, очень рекомендуем их записывать: вспомнили классный эротический сон – записывайте, что вас возбуждало, понравилась какая-то поза в порно – фиксируйте. И спрашивайте, чего хочет ваша девушка, что ее заводит, а что наоборот – смущает или пугает. Искренний и долгий разговор помогает решить практически любую проблему. Даже в постели.
Зачастую желание заниматься сексом регулярно отпадает из-за того, что он превращается в рутину. Как чистить зубы перед сном – иногда становится ужасно лень, хоть и знаете, что это полезно и даже приятно. И если с этим вечерним ритуалом экспериментировать сложно (хотя попробуйте обзавестись разными щетками и пастами), разнообразить интимную жизнь вовсе не сложно.
Пробуйте новые позы, меняйте лубриканты, добавляйте ароматические свечи и гели, примеряйте на себя разные роли и обязательно используйте секс-игрушки. Секс должен быть веселым, классным и запоминающимся. Потому что цель – это не только оргазм, а еще и возможность отлично провести время.
Нам иногда кажется, что раз мы 30 лет занимаемся сексом, то стали настоящими гуру и все знаем. Поверьте, это совершенно не так, вам есть чему удивляться и что опробовать. Тем более что технологии и медицина не стоят на месте.
Если вы состоите в браке уже 30 или 40 лет и чувствуете, что из отношений полностью ушла страсть и что вам вроде бы хочется секса, но не с этим человеком, нужно задуматься о расставании.
Разумеется, это крайняя мера. Когда у вас есть дети и вы давно в браке, любовь может отойти на второй план, и, прежде чем разбежаться, вы обязательно должны сделать все возможное, чтобы снова захотеть друг друга. Ведь раньше вы заводили ее, а она – вас. Вам было хорошо вместе, все время хотелось заниматься сексом и целоваться.
Вполне вероятно, вы отвлеклись на бытовые дела и мелкие ссоры, забыв, за что полюбили друг друга. Но если вы попробовали восстановить отношения и вернуть страстный секс всеми способами и ничего не вышло, предполагаем, к сожалению, что придется расстаться.
Это сложный выбор – остаться с человеком и чувствовать неудовлетворенность, дополняемую проблемами со здоровьем, или пережить тяжелый разрыв, но когда-нибудь снова влюбиться и вернуть регулярный секс в свою жизнь.
20.02.2021 Лежащий на сугробе манекен в маскхалате удивил посетителей рынка в Барановичах. Фотофакт
16.02.2021 «Как убийцу судили». Как пенсионер из Барановичей хотел подработать, а оказался в суде
15.02.2021 Что это было? По СТВ показали известных белорусов под песню «Накажи их, Боже»
18.02.2021 «За 19 смен с ночными вышло 340 рублей». Работники БПХО прокомментировали выступление своей коллеги-ткачихи на ВНС
Сексолог на лекции в вузе:
— В вашем возрасте надо заниматься сексом два раза в неделю.
Белорус спрашивает:
— А ў будні дзень колькі?
© 2021 ИП Янукевич Владимир Александрович УНП200712499 18+
Как часто и сколько раз в неделю нужно заниматься сексом для здоровья?
Главная > Советы девушкам > Любовь и отношения > Как часто и сколько раз в неделю нужно заниматься сексом для здоровья?
Внимание! Секс обязательно должен быть защищенным. Как минимум необходимо пользоваться презервативами для защиты от таких болезней. Если же вы не уверены в своем партнере, то лучшим решением станет перенос интимной близости до того момента, когда эти сомнения пройдут.
Обратите внимание! Цифры у мужчин и женщин кардинально отличаются. Как тогда быть в подобной ситуации семейной паре? В этом случае действует правило золотой середины, то есть заниматься сексом следует через день, что означает примерно трижды в неделю.
Важно! Помните, что ваш партер все же не тренажер и не стоит его изнурять и слишком усердствовать. Чтобы достичь желаемых форм, достаточно даже единожды в неделю вступать в интимную жизнь.
Работа Вебкам Моделью - WebcamModels.club © 2016-2019
Большинство людей не может открыто говорить и обсуждать интимные темы ввиду стеснения, моральных принципов, воспитания или прочих причин.
Поэтому многие вопросы остаются без ответа, а зачастую просто по причине боязни близости .
Чтобы эту ситуацию исправить в данной статье представлен рассказ о том, сколько необходимо заниматься сексом для здоровья .
Наверняка не каждый знает, что секс необходим не только для удовольствия, но и для поддержания здоровья . Поэтому это занятие в том числе считается полезным за счет огромного количества плюсов.
При этом не стоит забывать, что одновременно секс может также угрожать здоровью человека . В чем это выражается? Прежде всего, именно во время полового акта передаются венерические заболевания различного характера .
Помимо этого нужно пользоваться контрацептивами с целью предупреждения беременности. Если это событие нежелательно для женщины, то именно она в первую очередь должна позаботиться об этом вопросе и не допустить его осуществление.
Конечно, наиболее всего интимная жизнь будет нести пользу тогда, когда рядом любимый человек . Это позволяет получить удовольствие и позитивные эмоции не только телу, но и душе, что также вносит значительный вклад в здоровье человека.
Многие пары интересует сколько как часто заниматься сексом, чтобы забеременеть — об этом читайте отдельную статью.
Вопрос о количестве занятий сексом в неделю чаще всего интересует именно мужчин. Для представителей сильного пола активная половая жизнь очень важна . Это не только физическая тяга и желание.
При отсутствии регулярного секса у мужчин могут развиваться различные заболевания.
Поэтому с точки зрения медицины установлена конкретная цифра, которая считается идеальной, а именно интимная жизнь должна быть четыре-пять раз в неделю .
Однако и здесь следует помнить, что в учет должен входить возраст парня, его состояние здоровья, сексуальный темперамент.
Женщины достаточно часто могут обсуждать также вопросы интимного характера. Многие при разговоре хвастаются ошеломляющими цифрами, рассказывая о количестве занятий сексом в неделю.
В результате услышавшие это подруги начинают задаваться вопросом, а сколько раз интимные отношения должно быть у них.
Для каждой женщины может быть установлена своя норма. Кто-то более темпераментнее и нуждается в частом сексе, а кто-то наоборот удовлетворяет свои потребности раз в месяц.
При этом существуют медицинсёкие показатели, основанные на необходимости поддержания женского здоровья. Итак, по данным медиков женщинам нужно вступать в половую близость минимум раз в неделю .
Помимо количества занятий сексом, важно понимать в чем польза этого процесса для мужчин и женщин. Половая жизнь является отличным средством от бессонницы. Также это способ улучшить свой иммунитет . Но а прежде всего секс помогает снять напряжение, расслабиться и в определенной степени даже отдохнуть.
Во время наивысшего удовольствия процессы, происходящие в мозге человека, можно сравнить с полнейшим счастьем, абсолютной удовлетворенностью.
Еще одним плюсом секса является возможность сбросить лишний вес , что особенно часто замечают женщины.
Интимная близость сопоставима с тренажером. Задействуются многие мышцы, сжигаются калории, причем намного быстрее, чем на беговой дорожке.
Уже было сказано, что секс помогает повысить иммунитет. И это действительно правда. Поэтому интимная близость может стать отличным профилактическим средством от простуды и гриппа . Стоит отметить, что это особенно актуально осенью и зимой, когда вероятность заразиться гораздо выше.
При этом опять-таки не нужно перебарщивать. Эта цель будет достигнута, если заниматься сексом всего дважды в неделю. Этого вполне достаточно для повышения количества иммуноглобулина, отвечающего за иммунную систему.
Люди, имеющие проблемы с сердечно-сосудистой системой, также должны интересоваться, сколько раз необходимо заниматься сексом, чтобы была польза в этом направлении. Для них положительный результат достигается при трехразовой близости в неделю . За счет этого можно стабилизировать сердечный ритм, а также снизить вероятность наступления инсульта или инфаркта.
Гормональный фон организма тоже возможно стабилизировать благодаря сексу. Состояние кожи улучшится благодаря четырехразовому интиму в неделю . Ваша кожа придет в порядок, пройдут высыпания, чрезмерно жирная или сухая кожа стабилизируется.
Интимная близость отлично поднимает настроение. Тем более это касается оптимистов, которые согласно фактам поддерживают, таким образом, позитивное расположение духа, повышают уровень креативного мышления . Для такого результата понадобится пять раз в неделю заниматься сексом.
Для интеллектуалов количество раз интимной близости должно быть еще больше, а точнее 6 раз в неделю. Этот процесс благотворно влияет на работу головного мозга , стимулирует его, улучшает все функции.
Для нервной системы секс тоже является отличным лекарством. Особенно это важно для женщин, когда также стабилизируется гормональный фон, все органы тела работают в идеальном состоянии. Однако для укрепления нервной системы таким приятным занятием как секс нужно заниматься ежедневно.
Основываясь на столь положительное влиянии интимной близости на организм, многие полагают, что чем больше и чаще она будет, тем лучше. При этом всегда нужно знать меру. В том числе и в данном вопросе. Если регулярно заниматься сексом более раза в сутки, то это может даже навредить здоровью, особенно мужскому. Однако врачи это не запрещают, если существует такая потребность у организма.
На видео вы увидите советы сколько раз нужно заниматься любовью в неделю:
Таким образом, секс играет огромную роль в здоровье мужчин и женщин. Он положительно влияет не только на настроение и уровень удовлетворенности, но и способен повысить иммунитет, предупредить простудные заболевания, улучшить состояние кожи и гормонального фона.
При этом с медицинской точки зрения количество раз интимной жизни в неделю может быть разное. Оптимальным вариантом для женщин является близость раз в неделю, а для мужчин пять раз в неделю.
Я лично заметила на себе. Если долго нет секса, то начинаются комплексы, а именно кажется, что ты некрасивая и никому не нужна. При этом вроде вме и нормально. Но бывает, что низ живота начинает ныть а потом начинает появлятся раздражительность, все начинает бесить.
Минимум женщине необходимо, чтоб секс был хотя бы один раз в неделю. Это очень важный аспект здоровья! У меня сразу перестает болеть спина, улучшается настроение, пропадает головная боль и пропадают болезненные и нарывающие прыщи, которые появляются из-за отсутствия секса.
Лично у меня секс по утрам повышает настроение, улучшает работу иммунной системы и бодрит эффективнее кофе. В частности, оргазм улучшает работу эндокринной системы, повышает настроение и выбрасывает в кровь гормоны радости.
Если не хотите умереть от инфаркта, занимайтесь сексом и регулярно испытывайте оргазм.
Для здоровья необходимо заниматься сексом чем больше, тем лучше. А если у женщины болит голова, так тем более надо. Секс снимает стресс и любую боль! Доказано учеными. Так, что не надо стесняться и бояться, а надо действовать!
У меня во время сильного стресса полностью исчезает тяга к эротическим ласкам и сексу. А стресс у меня может быть и неделю и месяц. Приходиться пить успокоительные для того, чтобы хоть как-то расслабиться, а про секс и речи нет. А в спокойное время могу и каждый день заниматься этим. Так что влечение к сексу зависит не только от темперамента, а и от психоэмоционального состояния человека.
Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
Сколько раз в неделю нужно заниматься сексом : советы уролога, норма...
Ученые выяснили, сколько раз нужно заниматься сексом для укрепления...
Сколько раз в неделю нужно заниматься сексом для здоровья женщинам...
Сколько раз в день нормально заниматься сексом | мужчине, женщине
Сколько раз в неделю человеку нужно заниматься сексом и чем он полезен
Секс Позы Под Номером
Секс Furry Под Музыку
Секс Под Pvp
Сколько Раз Заниматься Сексом Для Здоровья
