Сколько Раз Занимаца Сексом
🛑 👉🏻👉🏻👉🏻 ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻
ООО "ПРОФИЛЬ" ОГРН 1037804035851 ИНН/КПП 7802182380 780401001 г.Санкт-Петербург, Чугунная улица 4
Чем опасно «геройство» простуженных
Есть ли какое-то универсальное число? Сейчас выясним.
Кадр из фильма «Эта дурацкая любовь»
Сколько раз в неделю нужно заниматься сексом — почему вообще встает этот вопрос?
Откуда взялось мнение, что нужно заниматься сексом 21 раз в месяц?
Есть ли какие-либо другие преимущества, связанные с эякуляцией?
уснуть;.
улучшить качество спермы;.
повысить иммунную систему;.
уменьшить симптомы мигрени;.
уменьшить риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний.
Есть ли причина контролировать частоту эякуляции?
Может, у вас кончится сперма, если будете заниматься сексом слишком часто?
Есть ли причина полностью избегать эякуляции?
Что происходит со спермой, если вы не эякулируете?
Так сколько раз в неделю можно в итоге заниматься сексом или мастурбировать?
Во время загрузки произошла ошибка.
Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
ООО "Инструмент" ОГРН 1127746305500 ИНН/КПП 7723834917 503801001 МО, г.Ивантеевка, ул.Трудовая д.7
Светит на расстояние 1200 метров. Скидка 60%. Легендарный нож Gerber в подарок!
ООО "Инструмент" ОГРН 1127746305500 ИНН/КПП 7723834917 503801001 МО, г.Ивантеевка, ул.Трудовая д.7
Мужская кожаная сумка Jeep. Без предоплаты. Сегодня при заказе скидка 40% + нож в подарок!
ООО "ГЕЛИОН", ОГРН 1197746512930, ИНН 7708357970 г.Москва, Пятницкое ш., д. 18
Массажная подушка от усталости и напряжения. Скидка 70%. Оплата при получении.
Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.
Замеряет кислород в крови и пульс за 5 секунд! Заказывайте сегодня со скидкой 50%.
ООО "Охотничий Нож" ИНН 5252030764 ОГРН 1125252001236 606108, г. Павлово, Школьная ул., д. 58, кв. 26
Высокоуглеродистая сталь. Оплата при доставке. Скидка -50% сегодня. Перейти в магазин
ООО "Деливери Клаб" ОГРН:1097746360568; 125167, г. Москва, Ленинградский проспект, д.39, стр. 80, этаж 7
Тома Маренина 19 декабря 2019, 07:48:45
Могли бы и сразу в заголовке сказать, что статья только о мужчинах, зачем я время потратила...
Владимир Сила 20 декабря 2019, 20:02:37
Всё зависит о девушки,сколько она хочет столько и будет.
Ирина Клио 11 февраля 2020, 16:47:00
Ну не знаю, у нас в семье муж темп задает! Я занимаюсь с интимными тренажерами чтоб его по полной удовлетворять! Купила тренажер тюльпан и сходила на курсы интимной гимнастики Интим Коуч! У меня там все так сузилось! Он теперь просо кайфует, а я научилась благодаря этим упражнениям оргазм получать! ТЕперь прям каждый день сама на него запрыгиваю!
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Дредноутные страсти. Корабли, которые вредили своим больше, чем противнику
Гонка вооружений, которая сто лет назад не щадила экономики всех стран
Принцесса Евгения показала первые фото с сыном
Внучка Елизаветы II родила мальчика в начале февраля
Милорд, пришло время командовать вашей армией и воссоединиться с вашим Альянсом!
На что способен военный корабль? Узнай в бою!
Подпишитесь, чтобы узнавать самое важное о здоровье!
Информация предоставляется в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.
Представьте себе ситуацию: вы задаете нам вопрос «Сколько раз нужно заниматься сексом в неделю?», и мы, ссылаясь на авторитетные источники, говорим «один». Вы вздыхаете, собираете волю в кулак и начинаете посещать свою подругу реже. Гораздо реже.
Или наоборот — мы настаиваем на том, что для здоровья нормальному мужчине требуется 54 половых контакта в неделю. Минимум. Вы снова вздыхаете, пытаетесь «выполнять норматив» и через месяц начинаете дрожать при одном упоминании секса.
Согласись, оба варианта звучат максимально абсурдно. Поэтому уже в самом начале мы спешим вам сказать: эталонной цифры того, сколько раз в неделю у мужчины должен быть секс, не существует — это абсолютно индивидуальный показатель.
Однако по этой теме есть исследования ученых, статистика, а также мифы, так что разобраться в этом вопросе все же будет достаточно интересно. Итак…
Проблема с определением того, сколько раз вы должны заниматься сексом в неделю или месяц в том, что не существует какого-то конкретного числа, которое подходит для всех.
Есть теория, что поддержание здоровой сексуальной жизни — подобно тому, как диабетик поддерживает уровень сахара в крови: если вы опускаетесь слишком низко или поднимаетесь слишком высоко от «золотой середины», то вы в опасности.
И хотя есть некоторые исследования, подтверждающие идею, что несколько оргазмов в неделю полезны для вашего здоровья (заметь, именно оргазмов, а не секса), нет никаких оснований полагать, что существует какая-то квота для половых актов, и что несоблюдение этой квоты делает вас плохим парнем или мужем.
Если вам так интересно сравнить свои показатели с другими, то пожалуйста: в недавнем опросе американского Playboy, в котором принимали участие тысяча человек, 49% заявили, что считают, что у них гораздо меньше секса, чем у остальных, а 47% уверены в обратном.
Конкретные цифры? В возрасте от 18 до 29 респонденты обычно занимаются сексом 112 раз в год (дважды в неделю) и с 40 до 49 лет этот показатель уменьшается до 69 раз в год.
Посмотрите нашу галерею фактов о сексе
Однако не стоит забывать, что средняя периодичность зависит не только от возраста, но и от продолжительности отношений. Так, согласно данным, представленным в «New York Times» в 2009 году, в то время как 34% супружеских пар занимаются сексом два-три раза в неделю, 15% не занимались любовью в течение от шести месяцев до года.
Есть много причин для этой «сексуальной засухи» спустя несколько лет брака, включая стресс , связанный с работой, рождение детей и так далее — это весьма распространенная ситуация, и партнеры вольны самостоятельно решать, сколько актов в неделю или месяц им необходимо.
С другой стороны, как только вы начинаете новые отношения, первое время вы оба «голодны» друг до друга и, может, даже немного злоупотребляете сексом, если от частоты контактов один из вас начинает испытывать дискомфорт в районе гениталий. Но и это тоже нормально и естественно.
Так есть ли все-таки какая-то рекомендация о том, сколько раз в неделю полезно заниматься сексом? Поговорим об этом ниже.
Заголовок Daily Mail от 2017 года гласит: «Эякуляция около 21 раз в месяц значительно снижает риск развития рака предстательной железы у мужчины».
В статье подробно изложены результаты исследования 31 925 мужчин, опубликованного в декабрьском номере журнала European Urology за 2016 год.
Хотя результаты исследования показывают, что существует прямая связь между частотой эякуляции и риском развития рака предстательной железы, необходимы дополнительные исследования, чтобы полностью изучить эту тему.
Исследование, о котором идет речь, основывалось на ответах участников: один раз их опросили в 1992 и второй — в 2010 году о том, как часто они эякулировали каждый месяц и развился ли у них рак предстательной железы. Это означает, что результаты могут быть искажены воспоминаниями мужчин относительно своих привычек.
Также важно отметить, что в исследовании не было указано, являлась ли эякуляция результатом секса с партнершей или мастурбации, а причина выбросов семени может играть определенную роль в любых потенциальных выгодах от указанной периодичности.
Может ли частая эякуляция действительно помочь снизить риск развития рака предстательной железы? Пока об этом нельзя говорить с абсолютной уверенностью.
Увы, нет никаких исследований, которые четко связывают эякуляцию с какими-либо конкретными преимуществами для здоровья. Однако среди основных плюсов эякуляции обычно называют то, что она помогает:
Одинаковы ли преимущества эякуляции, вызванной мастурбацией, и эякуляции, вызванной сексом с партнершей? Масштабных исследований по этому вопросу не проводилось, поэтому пока трудно сказать наверняка.
Существует старая даосская практика, согласно которой контроль того, как часто вы эякулируете, помогает вам сохранить энергию. Приверженцы этой практики верят, что воздержание от эякуляции позволяет энергии, содержащейся в сперме, возвращаться в мозг и «подпитывать» его.
Эта практика является источником идеи «24 раза в год», хотя некоторые даосские учителя рекомендуют эякулировать только в 20−30 процентах случаев, когда вы занимаетесь сексом.
Но эти идеи не подкреплены никакими научными исследованиями. И многие даосские учителя также призывают людей сосредоточиться на личных ощущениях силы и освежения после эякуляции, а не на конкретных цифрах.
Нет! На самом деле, каждую секунду ваше тело производит около 1500 сперматозоидов — каким бы мачо вы ни были, израсходовать такие запасы вы физически не сможете.
Вы хотите воздержаться от эякуляции, потому что это кажется вам естественным или удобным? Окей! Нет никаких исследований, подтверждающих, что воздержание приводит к нежелательным побочным эффектам или другим осложнениям.
Тем не менее, также нет и никаких исследований, дающих основания предположить, что воздержание дает какие-то долгосрочные преимущества для вашего здоровья.
Некоторые люди считают, что воздержание от частой эякуляции, особенно когда она происходит не во время секса с партнершей, а в одиночестве, помогает поддерживать сбалансированный уровень тестостерона, но нет никаких клинических исследований, чтобы поддержать эту теорию.
Мастурбация сама по себе не повлияет на общий уровень тестостерона. Так что можете расслабиться.
Независимо от того, эякулируете вы или нет, это никак не влияет на ваше общее половое влечение или фертильность.
Неиспользованные сперматозоиды просто поглощаются телом или высвобождаются через ночные выбросы. Кстати, мы уже писали более подробно о том, вредно ли воздержание, так что можете прочесть об этом на досуге.
Не знаете, стоит ли эякулировать больше или меньше? Прислушайтесь к своему телу. Делай то, что кажется наиболее естественным. Обрати внимание на то, как вы себя чувствуете в течение нескольких часов и дней после эякуляции и отрегулируйте количество сексуальных контактов или сеансов мастурбации так, как считаете нужным.
Помните — это ваша интимная жизнь, и только вы решаете, сколько и как часто вам мастурбировать, сколько и как часто половых контактов вам нужно (и нужно ли вам это все в принципе). Перестаньте переживать о том, что ваша активность может не соответствовать каким-то усредненным показателям — если вам комфортно с той периодичностью, которая у вас сейчас, то все в полном порядке.
04.06.2019 Рубрика: Как заниматься сексом Автор: Светлана Шепелюк
ЧИТАТЬ Как сделать девушке приятно в сексе: секреты интима
ЧИТАТЬ Как отказать мужчине в близости, чтобы он не обиделся: советы и рекомендации
ЧИТАТЬ Как понять, что девушка кончила: признаки женского оргазма
ЧИТАТЬ Что нравится мужчинам во время близости с женщиной: тонкости головокружительного секса
ЧИТАТЬ Зачем нужен секс и почему им полезно заниматься
ЧИТАТЬ Как удовлетворить мужчину в постели: секреты наслаждения
ЧИТАТЬ Как доставить своему мужчине удовольствие: наиболее действенные способы соблазнения
Специалист в области журналистики. Редактор интернет-изданий, автор многочисленных статей по конфликтологии, семейной и социальной психологии. Участник конференций по психологии.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Как заниматься сексом
0
Чтобы довести мужчину до оргазма, стоит изучать новые техники любви, познавать тело партнера и
Как заниматься сексом
1
Довести девушку до сквирта мечтают многие мужчины. Ведь этот момент поднимает самооценку, помогает почувствовать себя важным
Как заниматься сексом
0
Если хотите получать удовольствие от интимной близости, то не нужно использовать только стандартные позы
Как заниматься сексом
0
Многие считают, что главной эрогенной зоной на теле парней является фаллос, забывая о таком
Как заниматься сексом
0
Интимная сфера играет большую роль в отношениях. Зная, где расположены эрогенные зоны у мужчин
Как заниматься сексом
0
Секс — волнительный и трепетный процесс, который способен как вознести к небу, так и
Дмитрий
07.06.2019 в 12:10
Юрий
01.02.2020 в 15:53
Добавить комментарий Отменить ответ
Вся информация на сайте предоставлена в ознакомительных целях. Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.
Ведение здорового образа и частота секса в жизни человека взаимосвязаны. Исследования указывают на то, что половой акт улучшает физическое и психическое здоровье. Регулярные сексуальные отношения оказывают благотворное воздействие на тонус организма и снижают риск развития различных заболеваний. Для психического здоровья коитус полезен, так как улучшает настроение и снижает уровень депрессии.
Последние исследования доказали, что регулярный секс может обеспечить невероятный приток энергии и улучшить общее состояние здоровья. Кроме того, ученые утверждают, что интимная жизнь может сделать человека моложе на несколько лет.
Нейропсихолог Дэвид Уикс на конференции по психологии объявил результаты 10-летнего исследования. Они показали, что пожилые мужчины и женщины, ведущие активную сексуальную жизнь, выглядели на пять-семь лет моложе своего фактического возраста. Кроме того, выяснилось, что качество было так же важно, как и количество. Антивозрастные преимущества были сильнее выражены у любящих друг друга пар.
Исследования показали, что чем чаще мужчина занимается любовью, тем лучше будет качество его спермы, поскольку ее состав ухудшается после 10 дней воздержания. Также было установлено, что частый секс помогает сбалансировать гормональный фон у женщины, повышая шансы на зачатие.
Считается, что высокий уровень природного стероида DHEA (антивозрастного гормона), является ключом к тому, чтобы дольше поддерживать себя в форме. Во время секса DHEA выделяется по всему телу, а после оргазма его уровень в кровотоке возрастает в пять раз по сравнению с нормальным количеством.
Исследование, проведенное в Австралии, показало, что у людей, достигающих апогея как минимум три раза в неделю, вероятность смерти на 50% ниже, чем у тех, кто испытывает оргазм только один раз в месяц.
Тридцать минут энергичного секса сжигают до 100 калорий, что равносильно бокалу вина. Умеренно активный секс два раза в неделю позволяет сжигать около 5000 калорий в год. Использование во время секса различных поз — способ тонизировать разные группы мышц.
Сокращения мышц, возникающие при достижении пиковых уровней возбуждения, снимают напряжение в мышцах матки, вызывающее менструальные спазмы. Благодаря этому снижаются болевые ощущения во время месячных.
Хороший секс — тренировка для мышц тазового дна. Эти мышцы контролируют оргазм, а также сдерживают отток мочи. Беременность и менопауза могут их значительно ослабить. Чем они крепче, тем ниже риск развития стрессового недержания и пролапса.
Заниматься сексом полезно для сердца, так как это может предотвратить сердечные приступы, а не вызвать их, как опасались ранее. Результаты изысканий израильских ученых подтверждают, что у женщин, испытывавших два оргазма в неделю, снизился риск сердечных заболеваний на 30%.
Во время секса вырабатывается эстроген, который оказывает смягчающее воздействие на кожу, помогая сгладить тонкие морщинки, что особенно актуально для женщин после наступления менопаузы. В этот период кожа может стать более сухой из-за падения естественного уровня эстрогена.
Интимная близость способствует обновлению кожи. Являясь аэробной формой упражнений, энергичный секс стимулирует повышение уровня кислорода по всему телу, увеличивая приток крови и питательных веществ к кожным покровам. Выталкивая новые клетки на поверхность кожи, интимная близость стимулирует процесс ее обновления и оздоровления.
Как и любое упражнение, повышающее частоту сердечных сокращений, секс заставляет мозг выделять полезные химические вещества, которые повышают уровень серотонина — гормона счастья. Он является антидепрессантом, заставляя людей чаще улыбаться и чувствовать себя счастливыми после секса.
Рассказывая о том, как часто следует совершать половые акты, ученые утверждают, что надо заниматься сексом регулярно, так как это помогает в преодолении стрессов. Согласно данным исследования, проведенного психологом Гордоном Гэллапом, сексуально активные женщины в длительных отношениях менее подвержены депрессивным настроениям, чем дамы, которые живут без секса.
Секс помогает снять головную боль. Это связано с тем, что занятие любовью вызывает всплеск гормона окситоцина, а также других эндорфинов, улучшающих самочувствие. Некоторые участники исследований сообщили, что после секса снизились неприятные ощущения не только от головной боли, но и от артрита.
Перед наступлением оргазма в организме мужчин и женщин выделяется гормон хорошего самочувствия окситоцин. Проходя через нервную систему, он способствует расслаблению и сонливости. Так что на самом деле у мужчин есть оправдание быстрому засыпанию после секса.
Истончение костной ткани у женщин в постменопаузе вызвано недостатком эстрогена. Регулярный секс повышает его уровень, обеспечивая защиту от остеопороза.
У мужчин повышается содержание тестостерона во время и после секса. Этот гормон предотвращает муж
Сколько раз в неделю нужно заниматься сексом : советы уролога, норма...
Сколько раз в неделю надо заниматься сексом ? - Здоровье Mail.ru
Сколько раз в неделю человеку нужно заниматься сексом и чем он полезен
Сколько раз в норме заниматься сексом
Норма частоты половых актов: особенности, советы
Секс Нарезки Хентай
Секс В Жопу Через Трусы
Уз Секс Янги Келин Кийовлар
Сколько Раз Занимаца Сексом
