Сколько Раз В Год Заниматься Сексом
⚡ 👉🏻👉🏻👉🏻 ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Как порядок рождения детей в семье влияет на их личность
Кризисы семейной жизни по годам и как их преодолеть
Как изменить свою жизнь к лучшему - с чего начать, советы психологов
Корейский уход за кожей лица - 10 ступенчатая система
Как сделать Black Mask в домашних условиях
Что такое Lpg-массаж: эффективность и противопоказания, фото до и после
Главная » Последние записи » Семья и отношения » Сколько раз в норме заниматься сексом
Здравствуйте! Есть люди, которые беспокоятся: «А не редко ли я занимаюсь сексом? А не повлияет ли это на моё здоровье?» и т. д. Поговорим в статье о том, существует ли вообще эта самая норма секса, различается ли потребность в физической близости у мужчин и женщин, в чём польза и вред длительного полового акта.
Частота половых актов в каждой паре индивидуальна. Количество секса зависит от половой конституции, возраста, здоровья, социальных и психологических факторов.
Условная физиологическая норма в неделю для женатых мужчин, задающих интенсивность секса в паре, составляет 2–3 акта соития. К этому режиму мужчины приходят после 32 лет, когда сексуальная активность пошла на спад. В таком ритме интимная близость продолжается длительный период — до 20 лет.
Рассмотрим факторы, влияющие на норму занятия сексом у мужчин :
Различают сильную, среднюю и слабую конституцию, закладываемую в период внутриутробного формирования плода.
В первом случае, чем больше физической близости, тем лучше —7-10 раз еженедельно или 440 в год. Люди со средней половой конституцией придерживаются условной физиологической нормы. Со слабой практикуется секс раз в неделю, а то и в месяц.
Важно подобрать себе подходящую партнёршу со схожими сексуальными потребностями.
Мужчины с низкой половой конституцией пытаются усилить сексуальность с помощью алкоголя, аптечных препаратов, снадобий народной медицины. Эти средства дают кратковременный эффект. По прошествии времени темперамент приходит в соответствие с физиологией, наследственностью.
Некоторые представители сильного пола, отличающиеся сильной половой конституцией и хорошим здоровьем, готовы к половым актам на протяжении всей жизни.
Беспорядочный образ жизни, наркотические вещества, вредные привычки, неправильное питание постепенно разрушают здоровье, что сказывается на интенсивности половой жизни. Недостаточное кровоснабжение половых органов приводит к застойным явлениям в предстательной железе, эректильной дисфункции. Отрицательно сказываются на интенсивность половых контактов недолеченные венерические заболевания.
На возможность реализовать сексуальные желания негативно влияет ненормированный рабочий день, отсутствие полноценного ночного сна, отпуска.
Снижает частоту секса факт наличия малолетних детей и престарелых родственников, требующих постоянного ухода, или проживание на небольшой площади с другими членами семьи.
В каждой стране свои моральные устои, обычаи, определяющие норму сексуального поведения. На частоту секса влияет культурный уровень, национальные традиции.
При слабом половом здоровье значительно ухудшают эрекцию проблемы психоэмоционального характера. На ослабление потенции и, как следствие, снижение частоты коитуса влияют стрессы, страх оказаться несостоятельным в постели, недовольство партнёршей.
Интимная сторона отношений напрямую зависит от психологического климата в семье. Если нет груза накопленных обид, претензий, партнёры духовно близки, тогда интимная близость происходит в зависимости от половой конституции, возраста.
Наслушавшись о сексуальных подвигах партнёров подруг, женщина задумывается о том, сколько раз нужен секс именно ей.
Обычно представительницы слабого пола подстраиваются под желания и возможности мужчин. Но гинекологи советуют заниматься сексом не реже одного раза в неделю для поддержания здоровья репродуктивных органов. Норма секса для женщины индивидуальна, она так же, как и у мужчин, зависит от половой конституции, гормональных перестроек.
Если партнёры уравновешены, оптимистично настроены, состоят в крепких отношениях и имеют высокую самооценку, значит, практикуют секс в количестве, устраивающем их обоих.
Численный показатель в этом случае может меняться среди разных пар одного возраста значительно.
Периоды изменений сексуального влечения у лиц обоих полов различаются. Рассмотрим, как варьируется желание половых контактов у мужчин и женщин в зависимости от возрастных категорий и других факторов:
В 15-20 лет девушки физиологически не готовы к сексу. Акушеры пришли к выводу, что формирование женских половых органов заканчивается к 20 годам. Девушки более юного возраста проявляют интерес к противоположному полу, допуская тактильные прикосновения и поцелуи. Но больше их привлекают комплименты, подарки, обожание объекта воздыхания.
Парней интересует исключительно секс. Их физическое развитие опережает психологическое, сексуальное желание направлено исключительно на его удовлетворение. Красивые ухаживания в этом возрасте юноши проявляют редко.
Парни в возрасте 20–30 лет часто меняют половых партнёрш, экспериментируют, познают нюансы сексуальных отношений. Они не обременены грузом семейных проблем, готовы к романтическим ухаживаниям и полностью реализуют свои потребности.
Женская сексуальность к 20 годам только начинает развиваться. Девушки выходят замуж и рожают детей, что отодвигает желание интимных контактов на задний план. Беременность, роды и уход за грудными детьми меняют привычный уклад, образ жизни.
Период грудного вскармливания у женщин отмечается уменьшением синтеза эстрогена, что приводит к снижению либидо . А уход за детьми отнимает много сил, времени, что не способствует развитию женской сексуальности. Если в этом возрасте семьи нет, то все силы отдаются учёбе, самосовершенствованию.
Мужчина 30–45 лет понимает, что, кроме секса, в жизни есть более важные вещи. Он занимается самообразованием, делает карьеру, повышает свой интеллект. Кроме интимной близости, идущей на спад, его интересует духовная сторона отношений. Мужчина знает, какая ему нужна партнёрша для жизни и секса.
Женщине важно соответствовать ожиданиям. У неё на этот возрастной период приходится пик сексуальности. Дети подросли, она выходит на работу, становится материально независимой. Возникает желание регулярного секса. Именно после 30 многие женщины испытывают первый оргазм, а позже начинают думать о других партнёрах, так как половые контакты дома ей кажутся рутинными, неинтересными.
После 40 лет либидо не снижается, но в голову закрадываются мысли о внешней непривлекательности.
Для поддержания интенсивности половых контактов нужна поддержка и комплименты партнёра.
Возраст своё берёт. Замедляются обменные реакции, уменьшается продуцирование тестостерона и появляются первые признаки эректильной дисфункции в 45–55 лет. Сексуальная жизнь мужчины этой возрастной категории во многом зависит от образа жизни, наличия хронических заболеваний. От женщины требуется чуткость и терпимость к партнёру. Особое значение приобретает регулярность половых актов.
У женщин постепенно угасает либидо из-за надвигающейся менопаузы. Но это не значит, что секс не приносит ей удовольствие. Возникшие проблемы в виде нарушений работы эндокринной системы, сухости влагалища, перепадов настроения решают гормональные средства, лубриканты, увеличение физических нагрузок.
Сексуальная активность при здоровом образе жизни сохраняется и в 60-70 лет, хотя духовная близость в приоритете. Этот период отмечен полным совпадением сексуальности обоих полов.
Как частота, так и продолжительность секса индивидуальна в каждой паре. Сексологи считают, что нормальная продолжительность полового акта с момента введения полового члена до наступления оргазма длится 2-5 минут.
Эякуляция, наступившая раньше, чем через минуту, говорит о кратковременной физической близости, физиологических особенностях или проблемах со здоровьем.
По материалам социологических опросов выяснилось, что продолжительность коитуса у большей части респондентов, состоящих в браке, составляет 1,5–2 минуты, или около 70 фрикций.
Среди опрошенных находились лица с минимальной нормой секса в 45 секунд, или 57 фрикций, и те, чей половой акт превышает 3,5 минуты, составляющие более 250 поступательно-возвратных движений.
Мужчины с сильной половой конституцией и крепким здоровьем в репродуктивном возрасте утверждают, что секс без учёта предварительных ласк занимает 5–10 минут.
Врачи говорят о средней продолжительности полового акта этой категории представителей сильного пола не более 5 минут.
Больше времени на физическую близость требуется парням сразу после полового созревания. Позже, после 30 лет этот аспект регулируется гормональным фоном, желанием доставить максимальное удовольствие партнёрше, частотой интимных контактов.
Влияет на продолжительность полового акта настроение, степень возбудимости, самочувствие, перенесённые стрессы, моральная и физическая усталость.
Быстрая эякуляция сопровождает секс по причине :
Продолжительность полового акта у женщин зависит от сексуальной активности мужчин. Если партнёр возбуждается быстро, то женщине необходимы ласки эрогенных зон не менее 10 минут.
Если причины быстрого секса кроются в психическом здоровье, то необходимо нанести визит к психотерапевту. Врач назначит антидепрессанты, научит расслабляться, вселит уверенность в собственные силы, поможет преодолеть комплексы и зажатость.
Пролонгировать интимную близость помогают:
Продлят коитус средства контрацепции из толстого латекса с анестезирующим эффектом. Специальные кремы, гели избавят женщин от болевых ощущений при снижении гормонального фона и сухости влагалища.
После операции головка полового члена обладает меньшей чувствительностью, чем до обрезания. Этот факт требует для удовлетворения сексуальных потребностей больше времени. Желание быть хорошим любовником влияет на принятие положительного решения об операции.
Различают пролонгаторы в форме таблеток, мазей, гелей, спреев.
Бесконтрольный приём таблеток недопустим. Действующие вещества обладают сосудорасширяющим эффектом, поэтому имеют ряд противопоказаний.
Препараты наружного действия содержат охлаждающий ментол, снижающие чувствительность анестетики. Наносятся непосредственно на ствол и головку полового члена. Их единственное противопоказание — аллергия на компоненты.
Снижает чувствительность полового члена отвар коры дуба , принимаемый внутрь, экстракт мяты , нанесённый на головку члена незадолго до коитуса. Сильным природным активатором мужской сексуальности считается настойка корня женьшеня . Пролонгирует половой акт приём настойки прополиса, цветков василька, масла ростков пшеницы .
Коитус продолжительностью дольше 15 минут хоть и укрепляет физическое здоровье, но очень утомляет. Исчезает новизна восприятия. Из-за недостаточной увлажнённости слизистой влагалища, у партнёров появляются болевые ощущения.
Но если выбирать между быстрым и длительным сексом, большинство склоняются к последнему варианту.
Каждая пара выбирает подходящую продолжительность полового акта исходя из личных предпочтений, состояния физического и психического здоровья, меняющегося с возрастом.
Для гармоничных отношений необходим регулярный секс с индивидуально подобранной частотой и продолжительностью, удовлетворяющих обоих партнёров.
Жизнь удивительна и прекрасна во всех своих проявлениях, со взлетами и падениями, печалями и радостя...
Здравствуйте, дорогие читатели нашего сайта. Мы продолжаем получать и перенимать полезный опыт восто...
Наверняка, уже практически все слышали про нашумевшую Black Mask, которая глубоко очищает поры, изба...
Здравствуйте! Сегодня раскрываем секреты аппаратного массажа и рассказываем в подробностях об lpg-ма...
Story-Woman.ru © 2015–2021 Копирование материалов строго запрещено
107258, Россия, Москва, Погонный проезд, 14с1
Если кого-то что-то не устраивает в сексе это всегда важно знать, что своему парню можно довериться и обсудить с ним любое недопонимание в отношениях
Иногда достаточно пробовать что-то новое в интимных отношениях всегда интригует и разжигает интерес
Секс по телефону тоже очень возбуждает. Я когда начал встречаться со своей девушкой, в некоторые дни устраивали секс по телефону
. Когда в паре возникаю проблемы то это всё нужно обговаривать. Для начала изобразите флирт и практикуйте секс по телефону
А мы с парнем перепробовали уже всё в постели и секс для нас вызывает банально скуку.Может у нас не совпадение сексуальных темпераментов
для решения интимных проблем нужно деток к бабушкам отправить и с женой съездить на курорт или банально за город на дачу и провести романтические выходные
У меня голова забита рабочими и финансовыми проблемами. Дети дома орут, не до романтических и интимных отношений.
Мы с мужем уже более 15 лет вместе и темперамент наш не угас. Хотя мы оба работаем и устаём после работы., при этом секса в нашей жизни не стало меньше
Отрицательное отношение к интимным утехам не всегда говорит о фригидности, скорее всего люди просто не пробовали разнообразить свою сексуальную жизнь достаточно попробовать ролевые игры. Включите фантазию, чтобы разжечь в себе желание
Раньше мне нужно было как можно больше секса, а потом с возрастом его хочется не так часто как раньше
А я его вообще не люблю, не знаю может не тот парень или я может фригидна или как там оно называется, но секс раз в месяц меня вполне устраивает
Сексуальное поведение у всех очень индивидуально и психосексуальное развитие происходит у всех по – своему. На самом деле каждая пара определяет сама, насколько много секса ей нужно. Всё зависит от темперамента обоих партнёров...
Я считаю, что секс это как хорошая еда, главное употреблять часто, но понемногу, и что бы не было чувства пресыщения. Но я не говорю, что нужно сдерживаться
Главный результат – взаимное удовлетворение. У на с мужем бывает и по 3 раза за вечер. Так что секс у нас не только для здоровья, но и для удовольствия.
Не заморачивайтесь по этому поводу, наслаждайтесь жизнью и всё у вас получиться. Есть множество способов разнообразить свою интимную жизнь. Хотя конечно многое зависит от уровня сексуальных потребностей.
Мне кажется это все зависит от парня, в основном они больше всего хотят секса. Лично у меня так, я бываю не хочу, вот парень очень хочет....
Мы с парнем не считаем но точно раза 3-4 в неделю мы занимаемся сексом. Когда у меня эти дни тогда у нас перерыв, а потом снов в бой))
Все о Сексе Сколько раз в год нужно заниматься сексом и как часто это делают другие
Дипломированный филолог, опытный редактор. Интереснее всего делать то, чего никогда не делала.
В России распространено мнение, якобы секс обязательно нужен «для здоровья». А раз он нужен для здоровья — значит, его должно быть определенное количество. Так ли это?
Один учёный из Америки провёл исследование сексуальности. Оно длилось с 1989 по 2014 год и было опубликовано в 2017 году. В нем на основе ответов 26 000 респондентов ученые выявили, что:
Однако это не означает, что эти цифры — непререкаемая, продиктованная учёными, наукой и самим Эйнштейном норма, которой обязательно нужно придерживаться.
На самом деле, каждая пара определяет сама, как много секса ей нужно. Всё зависит от темперамента обоих партнёров, от их возраста, от жизненных обстоятельств, этапа их отношений.
Понятия «слишком мало» или «слишком много» секса — вещи очень субъективные. Кто-то от перспективы заниматься сексом раз в неделю фыркнет: «Серьезно? Да я на стенку полезу», а кто-то, напротив, ужаснется «Целый раз в неделю?! Ты издеваешься? Зачем так много?»
В конечном итоге главное — чтобы пара была удовлетворены сексуальной жизнью. А это часто зависит не от количества половых актов, а оттого, насколько они качественные, какой между партнёрами эмоциональный климат, насколько они друг другу доверяют и подходят по целому ряду аспектов, далеко не только в постели.
Однако случается, что у кого-то из пары возникает вопрос…
Факторов может быть много. Часто ответ может лежать вообще не в сексуальной плоскости. Например, часто количество секса в жизни пары падает по следующим причинам:
Паре стоит сесть и обсудить, что происходит между ними и в их жизнях, и как они могут помочь друг другу. Ситуации здесь могут быть самыми разными, сложно дать единый совет.
Возможно, им нужно переехать подальше от родителей, разрешить проблемы в отношениях со свекровью или тещей, кому-то из пары нужно сменить или даже бросить работу, паре нужно сходить к семейному психологу… Все зависит от конкретной ситуации.
Бывает, что разрешить стрессовую ситуацию полностью невозможно. Тогда можно договориться, как каждый из партнеров может помочь другому справиться со стрессом. Например, мужчина может взять на себя часть домашних обязанностей, или пара может ввести в традицию ежевечерние сеансы массажа и кино, или они могут вместе записаться на танцы.
Проще разговаривать о сексе, когда сам понимаешь, что тебе нравится, и чего ты хочешь от сексуальной жизни. Понимая свои желания, проще донести их до партнёра, а ясное и четкое проговаривание своих сексуальных потребностей — ключ к улучшению качества сексуальной жизни
Особенно этот способ подходит парам, которые уже давно вместе и думают, будто целиком изучили друг друга, и их уже ничем не удивишь. А может быть, всё-таки есть ещё тузы в рукаве? Поговорите друг с другом, спросите, какой у каждого из вас был лучший и худший сексуальный опыт, что нового он бы хотел в постели, какие у каждого есть нереализованные сексуальные фантазии.
Например, притворитесь, что вы не знакомы. Заявись к нему на работу во время обеда и затащи в укромный уголок со страстными поцелуями.
Если кто-то из партнеров испытывает постоянный стресс на работе — пусть дом для него будет безопасным местом, где он может расслабиться и отпустить ответственность (например, можно ввести в жизнь элементы DDLG, то есть, когда один из партнеров отыгрывает роль ребенка, а второй заботится о нем — это такой мягкий вид БДСМ).
Возможно, все проблемы в сексе оттого, что кто-то не прислушивается к желаниям другого, например, женщина просит быть нежнее, продлить прелюдию, не переходить сразу к непосредственно половому акту, а мужчине хочется побыстрее кончить и отвернуться.
Женщина в такой ситуации может ощущать себя используемой, как объект для мастурбации — неудивительно, что в будущем она будет отказывать в сексе, и его количество будет уменьшаться.
Здесь важно усвоить следующее: если кто-то из партнеров не хочет секса — секса не происходит. Всё, точка. Но партнёры могут пойти на уступки друг для друга и прийти к такому количеству секса, которое будет достаточным, но не чрезмерным для обоих.
Всегда держать руку на пульсе, знать, доволен ли партнер, счастлив ли он. Знание, что партнеру можно доверить любую беду, обсудить с ним любое недопонимание, и в ответ встретишь внимание и заботу — одна из самых сексуальных вещей на свете.
Итак, нет конкретного количества половых актов, которые пара «обязана» совершать. Главное, чтобы им самим было хорошо в этих отношениях и в том числе в постели, и они чувствовали себя счастливыми и любимыми.
КАК ЧАСТО НАДО ЗАНИМАТЬСЯ СЕКСОМ? – Сколь раз в неделю? [Secrets Center]
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться .
Как и где познакомиться с состоятельным мужчиной в Москве
Как флиртовать с парнем по переписке? ТОП 100 фраз
145 супер статусов о себе для сайта знакомств
Что написать девушке, чтобы она улыбнулась? ТОП 100 фраз
Как не встретить неадеквата на сайте знакомств
Фразы для смешных подкатов к девушке в интернете и на улице
Как понравиться девушке: ТОП-20 советов
21 вер
Учёные выяснили, сколько раз в год нужно заниматься сексом в вашем возрасте
Сколько раз в норме заниматься сексом
Сколько раз в год нужно заниматься сексом и как часто это делают другие
Какова частота занятий сексом в разном возрасте?
Норма частоты половых актов: особенности, советы
Через Сколько Мужчина Позвонит После Секса
Секс Видио Руская
Грубый Секс Красивые Картинки
Сколько Раз В Год Заниматься Сексом
