Сколько Нужно Заниматься Сексом Чтобы Похудеть
🛑 👉🏻👉🏻👉🏻 ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻
Калькуляторы калорийности
Пищевая и энергетическая ценность продуктов
Дневник питания
Дневник спорта
Контроль веса
Самодисциплина
Главная
Диеты
Статьи
Дневники
Люди
Группы
Фото
Видео
Консультации
Доска объявлений
Клубы
Тесты
Витамины
Микроэлементы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Дневник питания
Калькуляторы калорийности
Все сервисы
Контроль веса
Дневник спорта
Пищевая и энергетическая ценность продуктов
Самодисциплина
Свернуть
Главная
>
Дневники
>
Дневник пользователя Связистка
Поменьше «мучного», побольше «ночного» – старая народная мудрость, а может быть даже один из первых рецептов похудения, т.е. практически, не побоюсь этого слова - старинная диета.
Так можно ли похудеть занимаясь сексом? Ух, какой сексуальный вопрос! Уверен, что если вы, попав на этот сайт, читаете все по порядку, то уже знаете ответ. Ну а, для тех, кто решил пропустить разделы про питание, диеты, обмен веществ и расход калорий расскажу.
Итак, секс, с точки зрения расхода калорий ничем не отличается от любых физических упражнений и прочих телодвижений заставляющих работать наши мышцы, колотиться сердце, тяжело и учащенно дышать, а некоторых даже сопеть и постанывать.
Так вот, во время секса частота сердечных сокращений увеличивается до 120 ударов в минуту (почти как на велотренажерах, нууу или на беговой дорожке), практически в два раза увеличивается частота вдохов (около 30-ти вдохов-выдохов в минуту) и повышается температура тела.
А уж во время-то оргазма, о-о, я-я: частота сердечных сокращений - около 180 ударов в минуту (как у спринтеров после стометровки), дыхание вообще 40 вдохов выдохов, а уж про кровяное давление вообще молчу.
Но, продолжим. Раз секс является разновидностью физических тренировок, причем зачастую циклических, а значит аэробных (т.е. с участием кислорода), то и вывод тут вроде бы достаточно однозначен – да, без сомнения, такого рода «упражнения» приводят к расходу калорий и, соответственно, к потере веса т.е. похудению.
Ага, и все было бы именно так, если бы не одно НО. И звучит енто НО так: а вы готовы (читайте «можете») заниматься этим 4-5 раз в неделю нууууу, как минимум по часу, а лучше по полтора? Да, и еще напомню, что секс, как прятки – одному неинтересно, поэтому наше «но» умножается на два (ну как минимум). Значит, корректируем вопрос: А готовы ли Вы и Ваш(а) партнер(ша)…. ну и т.д.? Вооооот.
В общем, без сомнения с помощью секса действительно можно похудеть, при условии, что вы будете им заниматься профессионально (ну ведь есть же спортсмены-профессионалы?), посвятите этим «тренировкам» всю свою жизнь, будете применять «допинг» и всяки-разны энергетические коктейли ну, и конечно же, иметь спарринг-партнеров, и использовать кровать в качестве тренажера.
Думается мне, что такой вариант тренировок, как бы это помягче сказать…. нууууу, в общем, это подойдет далеко не всем. Более того, тот, кто скажет, что ему это подходит, вряд ли выдержит такой темп и нагрузки. Скорей всего все закончиться плачевно - физическим и психическим истощением...
Вот, кстати, небольшая, но очень познавательная статистика:
- при занятиях сексом человек теряет 250-300 килокалорий в час, и это очень примерная цифра, так как ну очень велика зависимость от того, сверху вы или снизу, активны или пассивны, ну и конечно от собственно самого веса. А вот при оргазме расход калорий превышает цифру 400, правда вот длится он максимум 15 секунд. Кстати, вот тут вы можете посмотреть таблицы расхода калорий при различных видах деятельности.
Подытожим. Взглянем правде в глаза, ну или где там она у нас….
Худеть занимаясь сексом довольно бесперспективная затея, НО...
...и все-таки в некоторых случаях нормализация сексуальной жизни запросто может привести к похудению и это, истинная правда. Только вот сам механизм снижения веса с помощью секса кроется не в выполнении физической работы как таковой, а в нормализации психических функций.
И речь здесь идет о психологическом эффекте, так как мен или вумен, неудовлетворенный сексом, ооочень часто компенсирует свою неудовлетворенность большим количеством еды. Соответственно, когда налаживается сексуальная жизнь, отпадает потребность и в обжорстве. Именно это и является основной причиной похудения в данных случаях. И секс и еда сопровождаются положительными эмоциями, при недостатке одного из факторов может происходить компенсация другим, ведь центры сытости и сексуального возбуждения в мозге находятся рядом.
Ну, а психология интересует? Читаем
(интернет)
20 июля 2017 года
#
Секса с мужем не хотелось,и уже давно(из за отношений). Стремительно набирала вес(хоть хлеб не ела,но мучное сладкое ела каждый день).Появился мужчина,и как отрубило.Перестала жрать все подряд и похудела сначало резко кил-мм5,потом начала бегать по утрам,и сейчас вместо75кг.вешу 64-65.Девочки!Следите за собой,любите и будьте любимы!Всем удачи!
20 июля 2017 года
#
МОЖНО ЛИ ПОХУДЕТЬ ЗАНИМАЯСЬ СЕКСОМ?
НУУУУ, если только ... .Очень много... Очень хорошим ...И очень активным .....
НО ....Достаточно и других бонусов ...Снятие стресса, улучшение самочувствия , настроения, гормонального фона и тд
20 июля 2017 года
#
да ерунда))) не стану говорить о себе - несмотря на солидный стаж семейной жизни и недетский возраст - с этим делом всё в порядке - пусьт молодые завидуют что не мешает попе и прилегающим частям быть толстыми
но для хорошего настроеня и самочувствия - да, оченно помогает
20 июля 2017 года
#
не понятно тогда почему мы на диетах всю жизнь сидим то при такой активной и пламенной любви
К сожалению, данный тип роликов не поддерживается. Вставьте код ролика любого из перечисленных сервисов.
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Liliya_Z
→
Романтическое свидание на рынке, пряжа, Католическая Масленица, начали ослаблять карантин
magen2007
→
Дважды в одну реку
дваждымамулька
→
Хочу машину
Фирсова Людмила
→
Худею без диет и заморочек. Занимаюсь спортом...худею...наверное...))) Корректирую рацион)
bandersha
→
Воскресенье 21 февраля, день не тюлень.
Lumpy Space Princess
→
ИГ + ПК день 42
добрая и обаятельная
→
Мини-марафончик, к 8 марта, для девушек 50 ++++++++++ +...
УтомлённаяПоиском
→
В болоте что-то большое и неуклюжее ворочалось, хлюпало и временами шипело сквозь зубы.
Linchk
→
Моя жизнь на Протасовке
yakapelka
→
Зимний марафон: Немножко покинула чат. 19-21 февраля.
Рыжая_Осень
→
Привет
НЕжныйАНГЕЛ
→
-44 кг!!! Йухуууу!!! Держу курс на 80 кг к концу марта!!!
A tout prix
→
Не меняются только те, кто не хочет измениться
Яковлева Елена
→
Семья на первом, дальше по списку...
Абдулиночка
→
Я достигаю намеченной цели легко, приятно и за короткий срок! И чувствую себя Прекрасно! Благодарю))
SladkoeshkaXydeet
→
Жить сегодняшним днём!!!!
Инна 3D
→
Потеряла талию,отправляюсь на поиски. Кто со мной?
английский
гости
диета
здоровое питание
здоровый образ жизни
здоровье
интерьер
комедия
комнатные растения
косметика
кошки
красота
любовь
мелодрама
отношения
природа
прогулки
путешествия
рецепты
салаты
семья
счастье
уход за волосами
уход за лицом
уход за телом
уют
фитнес
фотография
цветы
шопинг
Главная
Диеты
Статьи
Дневники
Группы
Клубы
Фото
Консультации
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте
© 2010-2021 Diets.ru, проект компании
« МедиаФорт ».
Руководитель проекта:
Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте
Получайте советы по похудению и интересные материалы Diets.ru прямо в браузере - подпишитесь на уведомления!
Вы можете загрузить своё видео на наш сайт Videoreka.ru
и вставить его в свою запись, для этого скопируйте код под видео и вставьте его в форму ниже.
Если вы хотите вставить видео с Youtube , для этого
нажмите ссылку "Поделиться" под видео, выберете вариант "HTML-код", скопируйте его и вставьте в форму ниже
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
- 40кг цель достигнута ! идем дальше к 75 кг !!!!
→
ВСЯ ПРАВДА О СЕКСЕ. МОЖНО ЛИ ПОХУДЕТЬ ЗАНИМАЯСЬ СЕКСОМ?
Поменьше «мучного», побольше «ночного» – старая народная мудрость, а может быть даже один из первых рецептов похудения, т.е. практически, не побоюсь этого слова - старинная диета.
Так можно ли похудеть занимаясь сексом? Ух, какой сексуальный вопрос! Уверен, что если вы, попав на этот сайт, читаете все по порядку, то уже знаете ответ...
[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/505465/
]ВСЯ ПРАВДА О СЕКСЕ. МОЖНО ЛИ ПОХУДЕТЬ ЗАНИМАЯСЬ СЕКСОМ?[/url][/b][/size]
Поменьше «мучного», побольше «ночного» – старая народная мудрость, а может быть даже один из первых рецептов похудения, т.е. практически, не побоюсь этого слова - старинная диета. Так можно ли похудеть занимаясь сексом? Ух, какой сексуальный вопрос! Уверен, что если вы, попав на этот сайт, читаете все по порядку, то уже знаете ответ... [b][url=https://www.diets.ru/post/505465/]Читать
полностью[/url][/b]
Поменьше «мучного», побольше «ночного» – старая народная мудрость, а может быть даже один из первых рецептов похудения, т.е. практически, не побоюсь этого слова - старинная диета. Так можно ли похудеть занимаясь сексом? Ух, какой сексуальный вопрос! Уверен, что если вы, попав на этот сайт, читаете все по порядку, то уже знаете ответ...
Читать полностью
Дневник Связистка :
ПСИХОЛОГИЯ ПОХУДЕНИЯ. ПОДСОЗНАНИЕ И ИНСТИНКТ САМОСОХРАНЕНИЯ
ПСИХОЛОГИЯ ПОХУДЕНИЯ. ПОДСОЗНАНИЕ.
• ВСЯ ПРАВДА О СЕКСЕ. МОЖНО ЛИ ПОХУДЕТЬ ЗАНИМАЯСЬ СЕКСОМ?
ВСЯ ПРАВДА О ЦЕЛЛЮЛИТЕ.
ТИПЫ ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ.
Можете
войти
как
и оставить комментарий.
ФЕДЕРАЛЬНЫЙ
САНКТ-ПЕТЕРБУРГ
Адыгея
Архангельск
Барнаул
Беларусь
Белгород
Брянск
Бурятия
Владивосток
Владимир
Волгоград
Вологда
Воронеж
Дагестан
Иваново
Иркутск
Казань
Казахстан
Калининград
Калуга
Камчатка
Карелия
Киров
Кострома
Коми
Краснодар
Красноярск
Крым
Кузбасс
Кыргызстан
Мурманск
Нижний Новгород
Новосибирск
Омск
Оренбург
Пенза
Пермь
Псков
Ростов-на-Дону
Рязань
Самара
Саратов
Смоленск
Ставрополь
Тверь
Томск
Тула
Тюмень
Удмуртия
Украина
Ульяновск
Урал
Уфа
Как заниматься сексом , чтобы похудеть : инструкция для самоизолированных...
ВСЯ ПРАВДА О СЕКСЕ . МОЖНО ЛИ ПОХУДЕТЬ ЗАНИМАЯСЬ СЕКСОМ ?... - на Diets.ru
Можно ли похудеть от секса ? | Архив | Аргументы и Факты
Ученые посчитали, сколько нужно тренироваться, чтобы похудеть
Ученые: от секса не худеют ! - Здоровье Mail.ru | Все новости
Секс С Сучкой От Первого Лица
Секс Российской Мамы С Дочкой Лесби
В Глубине Души Хочу Секс После Свадьбы
Сколько Нужно Заниматься Сексом Чтобы Похудеть
