Сколько Ккал Тратится При Сексе
👉🏻👉🏻👉🏻 ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻
Медновости Технологии и прогресс Можно ли заменить зарядку сексом: сколько калорий человек расходует на один половой акт
Существует мнение о том, что расход энергии во время секса сопоставим с серьезной нагрузкой – пробежкой или комплексом упражнений в спортзале. Ученые из Монреальского университета решили выяснить, можно ли считать этот факт достоверным
Фото: Shutterstock/FOTODOM
/
Никто ещё не оставил комментариев, станьте первым.
Дискуссия по этому поводу не прекращается более 100 лет
У 80% пациентов симптомы не проходят спустя недели и месяцы после выздоровления
Согласие на получение электронных писем *
Подписываясь на рассылку, вы соглашаетесь с Правилами пользования и Политикой конфиденциальности и даете согласие на использование файлов cookie и передачу своих персональных данных МедПорталу *
Возможно, они появились в результате скрытых заболеваний
Случаев передачи инфекции от человека человеку не обнаружено
Долгосрочные последствия коронавируса могут значительно ухудшить качество жизни
Препарат «КовиВак» создан специалистами центра им. Чумакова
Информация на сайте не является руководством по самолечению.
Команда сайта настоятельно рекомендует обратиться к профильному специалисту при подозрении какого-либо
заболевания.
Информация на сайте представлена для ознакомления.
Существует мнение о том, что расход энергии во время секса сопоставим с серьезной нагрузкой – пробежкой или комплексом упражнений в спортзале. Ученые из Монреальского университета решили выяснить, можно ли считать этот факт достоверным.
Целью исследования было установить, сколько калорий человек затрачивает в течение одного полового акта, и сравнить эти данные с расходом энергии во время занятий физкультурой. В эксперименте участвовала 21 гетеросексуальная пара, без серьезных отклонений в состоянии здоровья в возрасте от 18 до 35 лет (средний возраст участников составил 22 года). Расход калорий измерялся с помощью портативного аппарата SenseWear, закрепленного на руке.
Каждая пара получила инструкцию в течение одного месяца измерять с помощью прибора потерю калорий во время одного полового акта в неделю. Таким образом, в исследовании были приняты во внимание данные по 4 половым актам каждой пары. Участникам эксперимента рекомендовали придерживаться своей обычной сексуальной практики и запретили перед измерением принимать наркотики, алкоголь и какие-либо препараты для усиления потенции.
Выяснилось, что средний расход энергии на один половой акт составил 101 ккал для мужчин (4,2 ккал в минуту) и 69,1 ккал для женщин (3,1 ккал в минуту).
Эти результаты сравнили с тестом на выносливость. Все участники эксперимента провели 30 минут на тренажере – беговой дорожке на средней скорости. Расход энергии при этом составил 275 ккал для мужчин (9,2 ккал в минуту) и 213 ккал для женщин (7,1 ккал в минуту). Исследователи пришли к выводу, что секс можно считать лишь «умеренным» видом физической активности – расход энергии оказался значительно ниже, чем во время занятий физкультурой.
«До сих пор ни одно известное нам исследование не сравнивало объемы затраченной энергии во время секса и во время физических упражнений для одного и того же испытуемого. Более того, бытует миф, что расход энергии во время полового акта составляет от 100 до 300 ккал для каждого из участников. Научные данные не подтвердили это мнение», - заключают авторы исследования.
Подпишитесь на наши новости, чтобы получать их первыми
ООО «Медпортал», 9725018548, 1197746500050
info@medportal.ru
Медицинский портал medportal.ru.
Адрес: Россия, 119270, Москва, Лужнецкая набережная, д. 2/4, стр.1, этаж 2, помещение I, комната 18
© 1998—2021 Все права защищены. Любое использование материалов допускается только с письменного
согласия редакции.
Питание
Здоровье
Тренировки
Наука
Разум
Научный подход
Фитнес
Наука
Питание
Протеин и спортпит
Омега-3 и добавки
Коллаген
Личный кабинет
Войти
Зарегистрироваться
Статьи
Питание
Здоровье
Тренировки
Наука
Разум
Видео
Научный подход
Фитнес
Наука
Питание
Магазин
Протеин и спортпит
Омега-3 и добавки
Коллаген
О проекте
Войдите или зарегистрируйтесь для просмотра уведомлений
Главная
/
Здоровье
/
Сколько калорий сжигается во время секса
Сколько калорий сжигается во время секса
Здоровье |
19 февраля 2019
15 января 2021
Статьи
Статьи |
15 января 2021
13 января 2021
Статьи
Статьи |
13 января 2021
Статьи |
9 декабря 2020
Статьи |
15 января 2021
Статьи |
25 декабря 2020
с 2013 года
ИП Цацулин Б.А.
sales@cmtscience.ru
Статьи
Вконтакте
Фейсбук
Телеграм
Видео
Ютьюб
Инстаграм
Магазин
Оплата и доставка
Где купить
Политика конфиденциальности
Статьи
Видео
Магазин
О проекте
Статьи
Видео
Магазин
О проекте
И можно ли заменить, к примеру, утреннюю пробежку или кардио после спортзала более приятными телодвижениями?
В Университете Монреаля с помощью 21 пары добровольцев исследовали вопрос, вынесенный в заголовок. И вот ответ: средний мужчина в исследовании за средний половой акт сжигает 100 килокалорий , женщина (только не смейтесь) — 69 ккал , что соответствует калориям в одном шарике «Рафаэлло» (по запасам) или 10-минутной пробежке (по затратам).
В среднем половой акт, если считать с начала ласк и до счастливого окончания хотя бы мужчины, у испытуемых длился 25 минут. Но, разумеется, секс сексу рознь — и по длине и по интенсивности нагрузки. Например, среди исследуемых акты длились от 10 до 57 минут. Уверены, что найдутся читатели, которые легко переплевывают 21 канадскую пару как в бОльшую так и в меньшую сторону. Но тем не менее, данные по затратам калорий соответствуют усредненному по интенсивности и длине акту.
Поэтому если вы хотите посчитать сколько калорий вы тратите во время секса точнее, то исследователи рекомендуют умножать количество минут акта на 3,1 калорий (для женщин) и 4,2 (для мужчин). То есть за 10 минут секса женщина в среднем потратит 31 ккал, мужчина — 42 ккал.
Трату калорий подсчитывали с помощью секс-аналога Fitbit — устройства измеряющего физическую активность. Кроме того, сравнивали затраты калорий испытуемых при беге на умеренной скорости и выяснили, что бегая они тратили значительно больше калорий, чем занимаясь сексом. Девушки тратили в среднем за получасовую пробежку 213 ккал (против, напомним, 69 ккал за усредненный 25-минутный акт).
При этом, исследователи выяснили, что во время интенсивного секса можно тратить немного больше калорий, чем во время ходьбы.
Сколько калорий тратиться во время секса ? Научный ответ
Можно ли заменить зарядку сексом : сколько калорий человек расходует на...
Сколько калорий сжигается во время секса — CMT Научный подход
Сколько калорий сжигается во время занятия сексом
Сколько калорий сжигают 30 минут любви? | Правда.Ру
Гинеколог Развел Девушку На Секс
Кино Сексом Изнасиловали Китай
Секс Женщина Русский Изменить
Сколько Ккал Тратится При Сексе
