Скачать книгу алан карр легкий способ бросить курить бесплатно
Проверено на личном опыте
УЗНАЙ КАК
Скачайте бесплатно книгу Алана Карра Легкий способ бросить курить и избавьтесь от вредной привычки навсегда!
Ах, этот вечный вопрос! Как бросить курить? Всякие пластыри, жевательные резинки и крепкий волюмин не помогают, а друзья и близкие уже надоели своими наставлениями. Но что делать, как жить? Всё просто - скачать книгу Алана Карра "Легкий способ бросить курить" бесплатно! И не нужно сразу торопиться на Амазон и раскошелиться на бумажную версию - мы расскажем, как скачать эту книгу бесплатно и безопасно. Прочитайте нашу статью до конца и узнайте, как перестать курить и не сломать при этом ни одной волосинки на голове!
Книга Алана Карра "Легкий способ бросить курить"
- это бестселлер, который помог уже миллионам людей избавиться от вредной привычки. Автор предлагает свой уникальный метод, который не требует использования никаких лекарств, пластырей или жевательных резинок. Книга основана на самопомощи и понимании причин курения.
Как скачать книгу Алана Карра "Легкий способ бросить курить" бесплатно?
Скачать книгу Алана Карра "Легкий способ бросить курить" бесплатно не так уж и сложно. Все, что нужно сделать, это зайти на соответствующий сайт, на котором книга доступна для свободного скачивания.
Один из таких сайтов - "Library Genesis" (libgen.rs). Там можно найти эту книгу в формате pdf или epub и скачать ее бесплатно. Также книга доступна на многих других сайтах, которые предоставляют книги для бесплатного скачивания.
Что делать, если не удается скачать книгу Алана Карра "Легкий способ бросить курить" бесплатно?
Если не удается скачать книгу Алана Карра "Легкий способ бросить курить" бесплатно, можно попробовать купить ее в интернет-магазинах, например, на сайте "Ozon" или "Лабиринт".
Основные идеи книги Алана Карра "Легкий способ бросить курить"
В книге "Легкий способ бросить курить" Алан Карр исходит из того, что курение - это привычка, которую можно преодолеть при помощи осознания того, как она работает. Он говорит, что курение основано на ложных предпосылках, и, если вы поймете их, вы сможете избавиться от этой привычки.
Автор призывает к пересмотру стереотипов о курении и мотивирует читателей перестать считать курение удовольствием или способом расслабиться. Карр убеждает в том, что курение вредно для здоровья и предлагает свой уникальный метод, который позволяет избавиться от привычки без страданий и дискомфорта.
Как работает метод Алана Карра?
Метод Алана Карра основан на переосмыслении привычки курения и на осознании того, что курение не приносит никакой пользы. Он призывает не бояться бросать курение и понимать, что это не так сложно, как кажется.
Основной принцип метода - это понимание того, что курение - это не удовольствие, а зависимость. Карр говорит, что курение вызывает только ложные ощущения удовольствия, которые быстро проходят, но при этом вредят вашему здоровью.
Автор предлагает провести специальные упражнения, которые помогут осознать и переосмыслить привычку курения. Эти упражнения помогут понять, что вы не теряете ничего, отказываясь от курения, а наоборот, вы получаете много новых возможностей и преимуществ.
Вывод
Книга Алана Карра "Легкий способ бросить курить" - это уникальное руководство, которое помогает людям избавиться от вредной привычки. Метод Алана Карра основан на самопомощи и понимании природы привычки курения. Если вы хотите бросить курить и не знаете, как это сделать, книга Алана Карра - это то, что вам нужно.
Похожие статьи по теме Скачать книгу алан карр легкий способ бросить курить бесплатно:
Впечатления когда бросил курить с организмом
Смотреть фильм аллен карр легкий способ бросить курить
Скачать бесплатно книгу кара как бросить курить
Легко бросить курить скачать аудиокнигу