Скачать бесплатно аудиозапись аллен карр легкий способ бросить курить

ДАЛЕЕ...

Слушайте бесплатно аудио-запись Аллена Карра Легкий способ бросить курить, которая поможет Вам избавиться от этой привычки для достижения большего здоровья.

Дорогие друзья, кто из нас не мечтал о легком и безболезненном пути бросить курить? Одни пытаются выжечь легкие до дыр, другие сидят на диетах из моркови и капусты, а третьи рассказывают о своих успехах в борьбе с никотиновой зависимостью, находясь в состоянии полного опьянения от никотинового голода. Но что, если я скажу вам, что есть легкий способ бросить курить, и это не надоедливые таблетки и нестерпимые пластыри? В этой статье я расскажу, как бесплатно скачать аудиозапись Аллена Карра "Легкий способ бросить курить" и стать здоровым и счастливым некурящим человеком!

Как бесплатно скачать аудиозапись "Легкий способ бросить курить" Аллена Карра

Аллен Карр

- известный английский писатель, который помог сотням тысяч людей бросить курить. Он разработал уникальную методику, которая позволяет избавиться от вредной привычки без стресса и душевных мук.

Его книга "Легкий способ бросить курить" стала бестселлером и переведена на множество языков. Но не всем удается прочитать книгу до конца и следовать ее рекомендациям. Для таких людей есть аудиозапись, которую можно прослушать в любое удобное время.

Как скачать аудиозапись бесплатно?

Существует множество сайтов, на которых можно скачать аудиозапись "Легкий способ бросить курить" Аллена Карра бесплатно. Одним из наиболее популярных является сайт "Аудиокниги.club". Для того чтобы скачать аудиозапись, необходимо выполнить несколько простых шагов:

1. Перейти на сайт "Аудиокниги.club";

2. Найти нужную аудиозапись в поисковой строке;

3. Нажать на кнопку "Скачать бесплатно".

Особенности методики Аллена Карра

Методика Аллена Карра основана на изменении мышления человека. Он утверждает, что курение - это не привычка, а зависимость. Избавиться от нее можно только тогда, когда человек поймет, что он не нуждается в сигаретах.

Основные положения методики:

1. Не нужно удерживаться от курения. Поиск силы воли не приведет к успеху;

2. Не нужно пользоваться заменителями никотина. Они не помогают избавиться от зависимости;

3. Нужно изменить мышление. Причиной курения является не физическая, а психологическая зависимость;

4. Нужно принять тот факт, что курение - это вредно и бессмысленно.

Плюсы и минусы методики Аллена Карра

Плюсы:

1. Методика не требует использования лекарств и никотиновых заменителей;

2. Она не вызывает стресса и душевных мук;

3. Методика эффективна и помогает избавиться от курения даже тем, кто долгое время курил.

Минусы:

1. Не все люди готовы изменить свое мышление и принять тот факт, что курение - это вредно;

2. Методика не работает для всех. Некоторые люди продолжают курить после применения методики Аллена Карра.

Вывод

Скачать аудиозапись "Легкий способ бросить курить" Аллена Карра можно бесплатно на множестве сайтов. Эта методика помогла многим людям избавиться от вредной привычки без лишних мук и стрессов. Но не стоит забывать, что каждый человек индивидуален, и эффективность методики Аллена Карра может зависеть от многих факторов, в том числе и от готовности человека изменить свое мышление.

Похожие статьи по теме Скачать бесплатно аудиозапись аллен карр легкий способ бросить курить: