Скачать Реферат Гигиена Девочек
Скачать Реферат Гигиена Девочек
акушерство гигиена девочек и девушек.ppt
Гигиена В понятие «гигиена» входят чистота тела, жилища, обуви, одежды, рациональное питание, соблюдение режима дня. Сюда же можно отнести и элементы психогигиены, в частности, воспитание в девочке черт характера, свойственных женскому полу. С самого раннего детства необходимо закреплять у детей (особенно у девочек) гигиенические навыки, приучать к чистоплотности. Ребенок должен умываться перед сном, чистить зубы, мыть руки после возвращения с улицы и перед едой. Надо приучить ребенка к ежедневному опорожнению кишечника в определенное время и регулярному мочеиспусканию. Переполнение прямой кишки и мочевого пузыря отрицательно сказывается на функции этих органов, а у девочек может привести к неправильному положению матки, что в будущем может явиться причиной ряда расстройств (например, болезненные менструации). Дети должны носить удобные белье, одежду и обувь, не стесняющую движений.
• Уход за девочкой, особенно у неопытных родителей, вызывает много вопросов. Правильное соблюдение гигиены в жизни девочки играет неоценимую роль. И в первую очередь - уход за гениталиями. • С самого рождения половые органы девочки требуют строгого ухода. У младенцев очень нежный кожный покров, а потому очень уязвимый. Любая инфекция может вызвать воспалительный процесс. Гениталии девочки не только внешне уязвимы, но и внутренне. • В первые дни жизни у девочек могут быть кровянистые выделения. Но это вполне нормальный процесс. Таким образом, выводятся остатки маминых гормонов. Выделения исчезают через несколько дней. Нужно просто соблюдать правила гигиены девочки и каждые 2 часа менять подгузники
Гигиена новорожденных девочек Очень важно следить за чистотой нежной кожи малышки, ежедневно купать ее, так как молодая кожа еще не в состоянии полноценно противостоять инфекциям. После водных процедур следует промокнуть влагу мягким полотенцем и тщательно просушить ягодичные и паховые складки, смазать их детским кремом для предупреждения опрелостей.
Уход за гениталиями Главным барьером на пути инфекций у взрослых женщин является слизистая оболочка половых органов. У маленьких девочек такой защиты еще нет. При несоблюдении гигиены девочки может развиться воспалительный процесс. Для избегания этого нужно содержать гениталии в чистоте и сухости, не допускать перегревания и переохлаждения. Подмывать промежность нужно только проточной водой, а никак не ванне или тазике, в направлении от лобка к крестцу. При этом используется детское мыло без цветовых и ароматических добавок. Мыло, губка и полотенце должны быть индивидуальными. Подмывание должно стать обязательной процедурой перед сном, а также после акта дефекации. Перед подмыванием маме нужно тщательно вымыть руки с мылом.
Гигиена девочки при раздражениях При раздражениях и опрелостях гениталии девочки следует подмывать слабыми настоями календулы, шалфея, ромашки. Раствор марганцовки сушит кожу, а потому применять его не рекомендуется. При воспалении гениталий можно воспользоваться следующим рецептом: смешайте в равных долях аптечную календулу, ромашку, шалфей, кору дуба и череду. 4 столовые ложки такой смеси залейте тремя литрами кипятка и через 30 минут процедите отвар. Перед сном усадите ребенка на 10 минут в тазик с приготовленным раствором (температура должна быть 37 градусов). Такие ванночки нужно принимать 4 -5 дней по 12 раза в день.
Белье и гигиена девочек Еще одно важное правило гигиены девочки - ежедневная смена нижнего белья. Стирать его следует специальными детскими средствами отдельно от взрослого белья, и непременно гладить с изнанки. Белье должно быть только из натуральных материалов - хлопка и льна. Для нормального развития детского организма важное значение имеют такие общеукрепляющие факторы, как воздух, водные процедуры, солнце, физические упражнения, подвижные игры и полноценное питание. Однако следует опасаться перекармливания, следствием которого может быть ожирение с последующими эндокринными нарушениями, включая расстройство гормональной функции яичников, а также нарушение менструального цикла. Необходимо как можно раньше обучать девочку навыкам гигиены и ухода за половыми органами, чтобы эти процедуры стали для нее обязательными и естественными. Это поможет ей избежать многих проблем со здоровьем. При малейших признаках болезни обратитесь к врачу-гинекологу.
Гигиена девочки в преддошкольном и раннем и школьном возрасте • • • Преддошкольный период характеризуется большой подвижностью ребенка, частыми инфекционными заболеваниями, глистными инвазиями. Появление глистов у девочки повышает риск заболевания гинекологическими болезнями, в основном воспалительного характера. Для их предупреждения необходимо особенно тщательно следить за состоянием одежды ребенка и его постельных принадлежностей. Трусики у девочек должны быть всегда чистыми. Физиологические бели, которые попадают вместе с мочой на белье, загрязняют его, что может вызвать раздражение кожи наружных половых органов и бедер. Трусы должны быть закрытыми, чтобы не допускать охлаждение зимой и попадание на половые органы грязи летом. Нежелательно одевать ребенка в белье из синтетических материалов, т. к. оно, не пропуская воздух, вызывает повышенное потоотделение и не впитывает пот.
• Подмываться девочка должна под текущей струей воды с помощью губки или тампона. Удобнее пользоваться гибким душем. Ежедневные обмывания наружных половых органов должны стать привычной процедурой. Надо помнить, что механическое раздражение эрогенных зон, которое может быть вызвано неумелым подмыванием, возбуждает половое чувство ребенка. Однако из этого не следует, что от гигиенического ухода за кожей половых органов следует отказаться.
Если у ребенка выявлены глисты, то одновременно с лечением необходимо проводить следующие профилактические мероприятия: • 1). Ежедневно менять трусики, предварительно прогладив их горячим утюгом. • 2). Следить за чистотой в комнатах и проводить влажную уборку помещения. • 3). Овощи и фрукты перед едой обязательно обдавать кипятком. • 4). Постельное белье менять ежедневно или хотя бы проглаживать его горячим утюгом.
Гигиена девочки в школьном возрасте В этот период интенсивного роста и умственного развития не следует допускать чрезмерной физической и интеллектуальной перегрузки ребенка, нарушения режима сна и бодрствования. Расстройство и без того неустойчивого у девочек менструального цикла встречается чаще в тех семьях, где родители перегружают детей, заставляя их посещать целый ряд секций, кружков. Соблюдение правил личной гигиены предусматривает контроль за регулярностью мочеиспускания и дефекации. Часто ложный стыд заставляет девочку редко посещать туалет, а постоянное переполнение мочевого пузыря нарушает кровообращение в малом тазу, что со временем может вызвать различные гинекологические заболевания, геморрой или трещины заднего прохода.
Надо избегать перекармливания, особенно продуктами, богатыми углеводами, т. к. оно приводит к ожирению с последующими расстройствами работы эндокринной системы. Желательно ограничить потребление кофе, какао, крепкого чая, пряностей, жареного мяса, т. е. всех раздражающих веществ, которые, помимо общего отрицательного влияния на организм, могут способствовать раннему пробуждению полового инстинкта. Заблаговременное посвящение девочки в особенности гигиены, связанные с приходом менструаций, — обязанность матери, бабушки старшей сестры или медицинского персонала школы
Личная гигиена девушки-подростка • Соблюдение чистоты тела является первоочередным в личной гигиене. На поверхности кожных покровов открываются выводные протоки потовых и сальных желез, скапливаются отторгнутые чешуйки поверхностного слоя кожи, пыль, сажа, микроорганизмы. Кожный жир (в течение недели сальные железы выделяют его от 100 до 300 г), компоненты пота (3, 5 -7 литра), чешуйки, пыль закупоривают поры и сальные железы, нарушают функции кожи, являются благоприятной питательной средой для микробов. Накопившаяся на коже грязь, разлагаясь, образует неприятно пахнущие и раздражающие кожу вещества, которые могут способствовать развитию кожных заболеваний (гнойничковых, грибковых). Одновременно могут отмечаться снижение объема кожного дыхания и расстройство терморегуляции.
Не реже 1 -2 раз в неделю надо мыться теплой водой с мылом и мочалкой полностью. Лучше всего мыться под душем, в проточной воде. Душ, помимо термического раздражения, действует и механически, поскольку струи воды попадают на тело под давлением. Мытье в ванной, с точки зрения гигиены, менее предпочтительно, т. к. человек находится в непроточной воде, загрязненной поступающими в нее с тела микробами, жиром, солями пота, пылью. Поэтому после мытья в ванной необходимо обязательно ополоснуться чистой водой или под душем. Большой популярностью пользуются бани, имеющие не только гигиеническое, но и большое оздоровительное значение.
Не чаще одного раза в месяц в подмышечных впадинах сбривают волосы. Если появилось раздражение от бритья, прикладывают на 5 -10 минут марлевые салфетки, смоченные в растворе борной кислоты (1 чайная ложка на 1 стакан воды). Порезы обязательно обрабатывают спиртом, спиртовым раствором йода или бриллиантовой зелени, предупреждая тем самым гнойничковые заболевания кожи. Проконсультировавшись с врачом, можно попробовать устранить некоторые из дефектов кожи с помощью народных средств. Например, многие виды бородавок исчезают после регулярного смазывания их соком травы череды, молочая, тысячелистника, соком травы и корней чистотела, одуванчика, кашицей и соком лука, чеснока и т. д. В последнее время для дезодорации кожи тела широко применяются дезодоранты. Они уничтожают неприятные запахи, однако кожу не очищают, скрыть запах немытой кожи не могут и никоим образом даже частично не способны заменить воду и мыло — основные гигиенические средства.
НОГТИ Особенно много бактерий и вредных микроорганизмов обнаруживается под ногтями, поэтому очень важен систематический и правильный уход за ногтями. Ногти должны быть коротко острижены, чистые.
ВОЛОСЫ • Волосы лучше мыть в мягкой воде; если вода жесткая, то к ней следует добавить буру или питьевую соду (1 чайную ложку на 5 л воды). Жирные волосы следует мыть 1 раз в неделю, сухие и нормальные — 1 раз в 10 дней. Наиболее благоприятна для мытья волос температура воды 50— 55 ° С. Не следует намыливать волосы куском мыла, что травмирует их. Для этого лучше приготовить мыльную пену. Для сохранения цвета волос, придания им блеска и эластичности после мытья можно ополаскивать их крепким настоем ромашки, а темные волосы — водой, содержащей столовый уксус (1 столовая ложка на 1 л воды).
Уход за полостью рта • Другим важным аспектом личной гигиены является уход за полостью рта. Содержание в чистоте зубов не только способствует сохранению их целости, но и предупреждает многие заболевания внутренних органов. Чистить зубы нужно ежедневно утром, а полоскать рот — после каждой еды. При появлении неприятного запаха изо рта необходимо обратиться к врачу. Для своевременного обнаружения зубного кариеса, снятия зубного камня и лечения десен нужно не реже 2 раз в год посещать стоматолога.
Уход за наружными половыми органами Девушка должна обязательно подмываться утром и вечером, используя для этого кипяченую воду и мыло, предварительно тщательно вымыв руки. Сначала обмывают наружные половые органы, потом кожу внутренней поверхности бедер и в последнюю очередь — область заднего прохода. Производить подмывание непосредственно в тазике недопустимо.
Интимная гигиена девушки Несоблюдение девушками правил личной гигиены может в дальнейшем обернуться гинекологическими заболеваниями и привести к бесплодию. Поэтому соблюдение правил гигиены половых органов очень важно для сохранения своего репродуктивного
Менструация - естественный процесс, который отмечает начало пути девушки к полному ее расцвету как женщины и матери; она не должна нарушать обычного течения ее жизни. Продолжительность и интенсивность менструальных выделений индивидуальны и даже у одной и той же женщины могут меняться. Менструальная кровь не обладает неприятным запахом. Но он возникает при ее разложении бактериями на воздухе.
Гигиена тела Во время менструации (критические дни) интимной гигиене следует уделять особое внимание. В эти дни половые органы особенно восприимчивы к инфекции в связи с некоторым снижением защитных сил организма. Кровь - идеальная среда для жизни и размножения бактерий.
Соблюдайте чистоту. • • • Подмываться нужно теплой водой, чисто вымытыми руками, не реже двух раз в направлении от лобка к заднепроходному отверстию. Водяная струя при мытье и движения рук должны быть направлены спереди назад, чтобы не занести во влагалище инфекцию из области заднего прохода (кстати, после отправления естественных надобностей движение туалетной бумаги должно быть направлено так же). Не направляй сильную струю воды во влагалище. Прямая сильная струя воды не только вымывает защитную смазку, но и способствует попаданию вредоносных бактерий в матку, увеличивая риск воспалений. Не желательно во время менструации принимать ванну, купаться в бассейне или водоемах. Полотенце должно быть чистым, мягким, и пользоваться им должна только его хозяйка. Губки и мочалки для ухода за половыми органами использовать не нужно. Губкой или мочалкой можно нанести микроскопические царапины на очень чувствительную кожу половых органов. Влагу после мытья не вытирают, а промокают, чтобы случайно не поцарапать нежные кожные покровы. Мылом можно мыть только кожу вокруг входа во влагалище
• Во время менструации рекомендуется пользоваться специальными гигиеническими прокладками и тампонами. • Большинство прокладок состоит из целлюлозы и/или ваты с влагонепроницаемым слоем на нижней, обращенной к белью стороне. Прокладка, укладываемая вдоль белья, снабжена самоприклеивающимися полосками для прикрепления к трусикам. • Тампоны представляют собой столбики из спрессованной ваты, вводимые во влагалище пальцем или с помощью картонной трубочки, в которую упакован тампон. Тампоны впитывают в себя менструальную кровь, предотвращая ее вытекание. Через несколько часов тампон нужно удалить из влагалища за прикрепленную к нему ниточку.
При выборе гигиенических прокладок следует учитывать следующее: 1. Прокладки должны быть по возможности воздухопроницаемыми и состоять из натуральных материалов (целлюлоза, вата). В зависимости от интенсивности кровотечений прокладки следует менять каждые три-четыре часа - тогда белье и одежда не запачкаются. . 2. Использовать прокладки с синтетической оболочкой не рекомендуется. Она как сито направляет менструальную кровь в нижние слои прокладки, а сама остается сухой. В результате чего, несмотря на кровотечения, влажности ты не ощущаешь, полагая, что необходимости в смене прокладки нет. Но это ощущение обманчиво! Кровь всетаки скапливается внутри прокладки, кроме того, синтетический материал способствует возникновению в интимной области своеобразного тепло-влажного (<тепличного>) климата. Это, в частности, создает идеальную среду для размножения грибков и бактерий. К тому же, синтетические волокна могут вызвать аллергическую реакцию. 3. На ночь лучше всего использовать прокладки (тампоны должны находиться во влагалище не более 4 часов). В продаже имеются специальные ночные прокладки, которые толще и длиннее обыкновенных. 4. В последние дни менструации, когда кровотечения ослабевают, можно вполне обойтись гигиеническими минивкладышами.
Тампоны. Прежде чем начать использование тампонов, следует прочитать инструкцию, а если что-то непонятно, надо обратиться к специалисту. При использовании тампонов следует учитывать следующее: 1. До тех пор, пока кровотечения незначительны - в начале и в конце периода - использовать тампоны не следует, так как в противном случае они будут всасывать не столько кровь, сколько влагалищную жидкость. Это может облегчить проникновение инфекции, так как влагалище лишается защитного слоя. 2. Если пользоваться тампонами, испробуй для начала самый маленький размер (<мини>). Такой тампон примерно в два раза короче мизинца, в диаметре же он настолько мал, что ты сможешь ввести его во влагалище, не повредив девственной плевы. 3. Тампон следует менять по мере его насыщения кровью - в зависимости от интенсивности кровотечений через четыре-шесть часов. Потяни за нить, и влажный тампон легко выскользнет из влагалища. Учти, что находиться во влагалище он должен не более восьми часов.
• Личная гигиена — широкое понятие, включающее в себя выполнение правил, которые способствуют сохранению и укреплению здоровья человека. Первоочередным является соблюдение чистоты тела.
Список литературы • 1. Кондратьев В. Г «Общая гигиена» , издательство «Медицина» , Москва 1972 год • 2. Кардашенко В. Н «Гигиена детей и подростков» Москва, «Медицина» 1980 год • 3. «Комсомольская правда» 24 декабря 2002 год • 4. «Комсомольская правда» 25 декабря 2002 год • 5. «Российская газета» 11 декабря 2002 год • 6. Сердюковская Г. Н. «Гигиена детей и подростков» , Москва, «Медицина» , 1989 •
Лазерная эпиляция в Москве ottimo.ru Лазерная эпиляция в Москве. Индивидуальный подход к каждому клиенту. Обращайтесь! О нашей клинике Наши специалисты Отзывы о нашей работе Наши контакты Адрес и телефон Москва Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. ₽ Яндекс.Директ Скрыть объявление
Все виды пластики носа – Скидка 50% plastica.onclinic.ru Современное оборудование. Ведущие пластические хирурги. Консультация 0 ₽. Звоните! Цены Акции Кредит Результаты операций Адрес и телефон Москва Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. Скрыть объявление
Лучший пластический хирург в doctorkarapetyan.com Пластический хирург . Доктор мед. наук. Консультация бесплатно [Хирург Карапетян Г.Э.] [Запись по фото] [Видео] [Отзывы] Москва Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. Скрыть объявление
ГИГИЕНА ДЕВОЧЕК ДЕВУШЕК Гигиена В понятие гигиена
Гигиена девочки и профилактика гинекологических заболеваний
Гигиена девочек : что важно знать? | Полезные советы для жизни | Яндекс Дзен
Реферат : Личная гигиена
Гигиена девочки , девушки , женщины
Магистерская Диссертация Педагогические Условия
Пример Эссе На Английском С Переводом
Контрольная Работа По Дисциплине Производственный Менеджмент
Вахрушин Окружающий Мир 4 Класс Контрольные Работы
Для Чего Человеку Нужна Совесть Сочинение Вывод