Силовой тренинг советской эпохи. Заметки с Дзена — Георгий Зобач, г. Скачать книгу / читать онлайн

Внимание! Здесь вы можете ознакомиться с книгой Силовой тренинг советской эпохи. Заметки с Дзена года от Силовой тренинг советской эпохи. Заметки с Дзена

Скачать книгу »
Читать онлайн »

Описание книги:
О силовом тренинге, о том, как я «качал» бицепс или трицепс, как правильно приседать… Пишу только о своем спортивном и тренерском опыте. Выдумывать или переписывать научные статьи о «волшебных» методиках мне некогда.

Скачать книгу »
Читать онлайн »