Силино купить мефедрон мяу, 4mmc

≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡

≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡

▼▼ ▼▼ ▼▼ ▼▼ ▼▼ ▼▼ ▼▼ ▼▼ ▼▼

Наши контакты (Telegram):☎ ✍ ⇓

>>>✅(НАПИСАТЬ НАМ В ТЕЛЕГРАМ)✅<<<

▲▲ ▲▲ ▲▲ ▲▲ ▲▲ ▲▲ ▲▲ ▲▲ ▲▲

≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡

⛔ ✔✔ ВНИМАНИЕ!

❎ 📍 ИСПОЛЬЗУЙТЕ ВПН, ЕСЛИ ССЫЛКА НЕ ОТКРЫВАЕТСЯ!

❎ 📍 В Телеграм переходить только по ССЫЛКЕ что ВЫШЕ! В поиске НАС НЕТ там только фейки!

≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡

Силино купить мефедрон мяу, 4mmc

✔✔ 📍 Гарантии и Отзывы!

✔✔ 📍 Работаем честно!

≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡

Силино купить мефедрон мяу, 4mmc

Он вызывает заряд энергии, повышает уровень доверия к людям, желание общаться, улучшает настроение, усиливает сексуальное возбуждение. Мефедрон относится к классу синтетических катинонов. Катиноны или кето-амфетамины — класс ингибиторов обратного захвата моноаминов на основе природного стимулятора, содержащегося в африканском растении кат. Чаще всего вещество продают в виде кристаллов или муки, цвет может варьироваться от белого до коричневого, как правило имеет сильных химический запах. При приеме мефедрона используют те же способы снижения вреда, как и для других стимуляторов. Потребители сообщают о навязчивом желании принять еще одну дозу, поэтому важно контролировать количество и частоту употребления. Хотя нейротоксичность мефедрона не доказана, он может увеличивать таковую от приема других веществ при совместном применении или с небольшим промежутком. Важно учитывать риск того, что мефедрон может быть с примесями, что повышает риск побочных эффектов. Сам по себе мефедрон белого цвета, поэтому коричневые кристаллы или мука говорят о плохой его очистке. Употреблять такой продукт опасно. Иногда вместо мефедрона может быть другое вещество, поэтому всегда начитайте с минимальной дозировки, чтобы проверить действие. Употребление мефедрона приводит к сильному обезвоживанию организма, поэтому необходимо принимать жидкость. Важно делать это дозированно каждый час, так как переизбыток питья может привести к отеку мозга из-за понижения содержания натрия в крови. Лучше всего подойдут соки и минеральная вода. Можно также купить в аптеке Регидрон для восстановления электролитного баланса. Спиртных напитков следует избегать, так как это повышает риск интоксикации организма. При совместном употреблении мефедрона и алкоголя действие обоих веществ ощущается гораздо слабее, что легко может привести к передозировке. Используя специальные наборы для тестирования, вы можете быть уверены, что принимаете именно то, что планировали, а также проверить, не содержит ли ваше вещество опасные примеси. Смешивание ПАВ может непредсказуемо подействовать на организм и сознание. Не рекомендуется сочетать мефедрон с другими веществами. Более подробно про совместимость веществ читайте на нашем сайте. Заниматься самолечением очень опасно, это может навредить пострадавшему. Если же у вас нет возможности обратиться к врачу, то можно использовать следующие препараты:. Мефедрон, 4-метилметкатинон, проявляет эффекты, свойственные веществам амфетаминового ряда. Быстрый рост и последующее падение уровня дофамина может объяснить некоторые вызывающие привыкание свойства мефедрона. Кроме того, 4-MMC, вероятно, способствует высвобождению моноаминов из пресинаптического терминала в синапс. Мефедрон был впервые синтезирован в году как более безопасная альтернатива МДМА в психотерапии. Однако о его рекреационном использовании не сообщалось до года. Массовое распространение он получил примерно в году, когда начал продаваться в интернет-магазинах. К году в Великобритании его использовали больше всего из европейских стран, и он стал контролироваться как наркотик класса B. Однако в годы, последовавшие за этим правовым изменением, его популярность продолжала стремительно расти, и теперь он прочно закрепился как один из самых популярных психоактивных веществ. Крупным размером считается вес более 1-го грамма. Это значит, что он считается веществом, легко вызывающим зависимость, которое нельзя использовать медицинских целях. В странах Европы мефедрон запрещено производить и продавать. За хранение небольшого количества вещества скорее всего не дадут срок, но могут выписать штраф. Legalize Belarus. Мефедрон: снижение вреда, дозировки, фармакология, история и законы. Оральным путем в миллиграммах. Вдыхание через нос в миллиграммах. Мефедрон — это синтетическое вещество, сочетающее в себе действие стимулятора, которое можно сравнить с кокаином или амфетамином, с дополнительными эмпатогенными эффектами, которые напоминают МДМА. Снижение вреда При приеме мефедрона используют те же способы снижения вреда, как и для других стимуляторов. Действие начинается в течение минут и длится часов. После этого еще могут некоторое время наблюдаться постэффекты. Такой способ приема может привести к повреждению слизистой желудка, поэтому важно не злоупотреблять и по окончании сессии съесть что-то щадящее, например, йогурт. Интраназально: кристаллы также измельчают до состояния порошка и вдыхают с помощью специальной трубочки или свернутой бумаги. Очень важно иметь свое собственное приспособление и никому его не давать, чтобы избежать различных заболеваний. Использовать купюры для этого не стоит, так как они передаются из рук в руки множеством людей и накапливают на себе различные бактерии и грязь. Действие начитается в течении нескольких минут, достигая своего максимума примерно к й минуте. Длится эффект часа. При вдыхании мефедрона повреждаются слизистые оболочки носа, поэтому рекомендуется промывать его после каждого употребления. Для этого можно использовать воду либо физраствор. Внутривенно: такой способ употребления не рекомендуется из-за высокого риска развития побочных эффектов и передозировки. Необходимо точно отмерять количество вещества, использовать воду для инъекций, стерильные инструменты и фильтровать раствор. Действие вещества начинается в течение нескольких секунд. Важно учитывать риск того, что мефедрон может быть с примесями, что повышает риск побочных эффектов Сам по себе мефедрон белого цвета, поэтому коричневые кристаллы или мука говорят о плохой его очистке. Во время трипа необходимо пить воду Употребление мефедрона приводит к сильному обезвоживанию организма, поэтому необходимо принимать жидкость. Тестирование веществ помогает снизить риски при употреблении Используя специальные наборы для тестирования, вы можете быть уверены, что принимаете именно то, что планировали, а также проверить, не содержит ли ваше вещество опасные примеси. Комбинации, которых следует избегать Смешивание ПАВ может непредсказуемо подействовать на организм и сознание. Особенно опасно сочетание мефедрона с другими стимуляторами. Это не усилит ощущения, но может может привести к серьезным проблемам в работе сердечно-сосудистой системы. Принимать антидепрессанты с мефедроном также не стоит. Большинство из них как минимум значительно снизят эффект от приема вещества, но при такой комбинации также сильно возрастает риск серотонинового синдрома — потенциально смертельно опасного состояния в результате повышенной серотонинергической активности центральной нервной системы. Чаще всего такое состояние наблюдается при приеме мефедрона совместно с ИМАО. Что делать в экстренных случаях? Симптомы и признаки критического состояния могут присутствовать не все : Сонливость, потеря координации Высокая температура Спутанность сознания или галлюцинации Измененный характер дыхания или затрудненное дыхание Высокое давление Сильные изменения настроения, включая повышенную возбудимость, агрессию Бледная, холодная и липкая кожа Тошнота или рвота Судороги Как можно помочь? Необходимо оценить состояние человека, измерив давление, пульс и температуру Поговорите с пострадавшим, постарайтесь его успокоить Уточните, сколько и чего было принято, если это возможно, и каким способом Если состояние человека угрожает его жизни, необходимо вызвать скорую помощь Заниматься самолечением очень опасно, это может навредить пострадавшему. Если же у вас нет возможности обратиться к врачу, то можно использовать следующие препараты: Если повысилось давление и наблюдается очень частый пульс, или только частый пульс, то поможет Анаприлин в дозировке 20 мг, эффект наступит через 30 минут. Можно положить под язык, чтобы подействовало быстрее. Если пульс в норме, то примите Нифедипин 10 мг под язык, либо Каптоприл 25 мг под язык. Если нет указанных препаратов — 30 капель Корвалола. При перевозбуждении нервной системы, проявляющейся в чрезмерной агрессии, галлюцинациях, психозе, можно принять бензодиазепины в соответствии с инструкцией. Если сильно повысилась температура тела, необходимо раздеть человека, открыть окна, протирать кожу мокрым полотенцем. Не следует давать жаропонижающие, так как они могут усугубить ситуацию. Фармакология Мефедрон, 4-метилметкатинон, проявляет эффекты, свойственные веществам амфетаминового ряда. История Мефедрон был впервые синтезирован в году как более безопасная альтернатива МДМА в психотерапии.

Купить Каннабис, Марихуана Сарань

Мефедрон: снижение вреда, дозировки, фармакология, история и законы

Купить метадон (мёд, мясо) Братеево

Силино купить мефедрон мяу, 4mmc

Гашиш, Бошки, Шишки наркотик Чавинь

Купить альфа в Альметьевске

Хромтау где купить Экстази (МДМА)

Силино купить мефедрон мяу, 4mmc

Гаврилов-Ям купить Лирика

Наркотики купить Пыть-Ях

Силино купить мефедрон мяу, 4mmc

Гашиш, Бошки, Шишки бесплатные пробы Чинкве-Терре

АМФЕТАМИН (ФЕН) наркотик Акумаль

Москва Силино купить Mephedrone (4mmc, мяу)

Мефедрон является распространенным среди молодежи синтетическим наркотиком, появившимся относительно недавно. Миф о его безопасности и отсутствии привыкания был специально выдуман наркодилерами для того, чтобы повысить лояльности к наркотику. Психологическая зависимость от него формируется уже после нескольких употреблений. Относится наркотик к группе амфетаминов. Популярен он, благодаря сравнительно невысокой цене и быстрому появлению чувства эйфории. Порошок имеет грязно-белый и светло-коричневые оттенки без особого запаха при его нахождении в пакетике, однако, при близком поднесении можно ощутить кисло-химический запах. Формула мефедрона имеет следующий вид: C11H15NO и состоит из основного компонента метилметкатинона. Вместе с ним в составе имеются такие вещества, как кофеин, амфетамин, кетамин и кокаин Н-метилэфедрон, являющийся аналогом кокаина. Состав регулярно меняется производителями для обхождения ими закона, поэтому последствия принятия наркотика могут быть непредсказуемыми. Наркотик употребляют в основном на вечеринках и в ночных клубах. Эффект мефедрон имеет психостимулирующий, который наступает уже, спустя 15 минут и длится около пары часов. Его употребление вызывает заряд энергии, желание поговорить, доверие к людям, приподнятое настроение, сексуальное возбуждение и отсутствие сна. Регулярное употребление человеком мефедрона убивает желание есть и спать в течение нескольких дней, при этом оставаясь бодрым и энергичным. Но даже однократное их использование истощает человека эмоционально и психически. По окончанию действия препарата зависимый испытывает сильную жажду и усталость. На смену бодрости и хорошему настроению приходят депрессия, нарушение сна и вялость. Нередко больной испытывает панические приступы, не видит смысла в своем существовании. Продолжительность действия мефедрона на организм зависит от способа его употребления. Так, наиболее долго эффект длится при его сочетании с напитками и пищей. Изменения в составе препарата могут вызвать передозировку даже при привычном использовании дозы. Организм не выдерживает в борьбе за жизнь и решает «сдаться» при очередном употреблении препарата. Сильная зависимость от мефедрона формируется как на психологическом, так и на физическом и духовном уровнях. Справиться самостоятельно пациент не в силах. Поэтому родственникам необходимо уже на начальной стадии обратиться к профессиональным специалистам в клинику лечения зависимостей. На начальной стадии зависимый успешно скрывает наличие признаков мефедрона, но его поведение и изменения во внешнем виде скоро обнаруживают пристрастие к наркотику. Среди них:. При появлении нескольких признаков родственникам пациента настоятельно рекомендуется обратиться за своевременной медицинской помощью. Негативно сказывается наркотик и на эмоциональной психике. Настроение больного напрямую зависит от употребления наркотика. Его отсутствие вызывает агрессию, раздражительность и депрессию. Близкое окружение, не подозревающее о зависимости человека, расценивает подобное состояние как перепады эмоционального настроения. Из-за отсутствия аппетита по причине употребления мефедроном организм начинает работать из последних сил, больной начинает резко терять в весе. За несколько месяцев возможна потеря до 10 кг. Подобные психотропные препараты выводятся из организма через почки и мочевыделительную систему. После первого употребления наркотика его следы остаются в организме еще 2-е суток. Повторное применение остается около 2-х недель и оказывает негативное влияние на весь организм. После первого употребления препарата вещества остаются в крови до 2-х суток. Поэтому, лабораторные анализы при подозрении на его употребление следует брать в течение этого времени. Регулярное употребление наркотика либо эпизодические его приемы, сохраняет его в крови от 2-х до 3-х недель от времени последнего приема. Основным путем выведения наркотика из организма являются почки, поэтому он может задержаться там на длительное время. После первого употребления положительный тест на мефедрон будет получен уже в первые 2-е суток, а при продолжительном приеме — до 20 дней. В волосах и ногтях наркотик держится еще дольше — около 3-х месяцев. Наличие препарата в организме можно выявить при помощи лабораторных анализов. Как правило, это забор крови и анализы других биологических материалов. Родственникам нужно знать, что экспресс-тесты, продаваемые в аптеках, не выявляют наличие препарата. Сделать это можно при помощи серьезных политестов, определяющих содержание в организме психотропов в лабораториях и специализированных клиниках. Наркотик распространяется в виде мелкого порошка, муки, кристаллов и растворов. Кристаллы получаются в результате быстрого синтеза вещества. Растворы употребляются внутримышечно и внутривенно, а капсулы и таблетки используются для применения внутрь. Вред мефедрона колоссален даже при эпизодическом его употреблении. Среди побочных действий можно выделить следующие:. Зависимость от наркотика может сформироваться уже после нескольких приемов. Нередко, молодые люди за ночь употребляют препарат несколько раз, и к утру может появиться уже полная физическая и психологическая зависимость от мефедрона. Употребление препарата сильно влияет на работоспособность мозга. У больного возникают психические, порой, необратимые нарушения. Высока и смертность от препарата: каждая употребленная доза может стать последней. Сильная зависимость от наркотика формирует у больного «тоннельное мышление», когда все, что его окружает отходит на второй план, а мысли заняты только наркотиком. Для получения более ярких впечатлений и усиления ощущений, производители наркотиков сами сочетают в наркотике несколько компонентов. О последствиях подобного рода экспериментов остается лишь догадываться. Родственникам больного важно понимать, что зависимость от наркотика формируется на всех уровнях, и шансы самостоятельно избавиться от нее равны нулю. Домашняя обстановка, встречи с наркозависимыми друзьями, абстинентный синдром, — все это затрудняет лечение в домашних условиях. Поэтому важно обратиться к квалифицированной помощи специалистов уже при появлении первых признаков, чтобы получить стационарное лечение в профессиональной клинике. Насторожить родственников должны не только резкие перепады в настроении и иные физические изменения в состоянии больного, но и наличие явных признаков зависимости - специфичной атрибутики: трубочек, зип-пакетиков и следов белого порошка. Не стоит использовать крики, шантаж и манипуляции. Это может привести к обратному эффекту. Лучше высказать обеспокоенность его состоянием и посоветовать обратиться к врачу. Остальную работу на себя возьмет специалистов. Как правило, больные при подобном подходе соглашаются на госпитализацию. Диагностика стадии зависимости проводится в специализированных клиниках и лабораториях. Это, в первую очередь, сбор анамнеза и лабораторные исследования: забор крови и мочи на наличие психотропного вещества. Также, в ходе беседы специалист по всем признакам может поставить правильный диагноз. Лечение от наркотика мефедрон является сложнейшим и долгосрочным процессом, но при поддержке близких позволит наркоману вновь начать нормальную жизнь. После реабилитации важно оградить пациента от прежнего круга общения, заинтересовать новыми увлечениями и поддерживать в его стремлении к нормальной жизни. Лечение зависимости трудный процесс не только для родственников, но и самого пациента. Важно помнить, что семья должна стать опорой человеку и верить в него. Только так он сможет выбраться из глубины зависимости и вновь вести нормальную жизнь. Главный врач клиники психического здоровья и лечения зависимостей, врач психиатр-нарколог, врач психиатр. Причины считать нас. Мефедрон Статьи. Действие мефедрона на организм человека происходит следующим образом: Повышается возбудимость ЦНС. У человека появляется сопереживание другим, безмятежность, чувство легкости. Нарушается память и концентрация внимания. Неизбежны головокружения. В некоторых случаях появляются бредовые идеи. Повышаются пульс и температура тела. Сужение сосудов вызывает зуд кожи, посинение колен, боли в области носа и конвульсии. Зависимость от мефедрона Мефедрон вызывает зависимость достаточно быстро даже при редком его употреблении. Стадии зависимости от наркотика бывают следующих видов: Первичное употребление. При решении продлить эффект от наркотика потребность в нем появляется уже после 2-ой дозы. Привыкание на физическом уровне. На данной стадии эффект от употребления препаратом немного слабеет и зависимый решает увеличить дозу. Устойчивая зависимость. Возникает абстинентный синдром при длительности отсутствия препарата. Больной испытывает тревогу, впадает в депрессию, нарушается сон. На последнем этапе зависимый не представляет жизни без наркотиков. Как правило, мефедроновые наркоманы живут не более 5 лет после начала употребления наркотика и умирают от остановки сердца. Абстинентный синдром от наркотика проявляется следующим образом: Возникновением потливости, лихорадки. Отсутствием сна и аппетита. Сильной жаждой. Тошнотой и рвотой. Судорогами и конвульсиями. Непривычным «химическим» запахом тела. Признаки зависимости от мефедрона Зависимый от наркотика имеет следующие характерные признаки употребления наркотика: бессонница и отсутствие потребности в еде; расширенные зрачки; кратковременные провалы в памяти; нарушение координации и концентрации внимания. Среди них: Длительное воздержание еды, вплоть до нескольких дней. Непривычная активность и разговорчивость, интерес ко всему. Безумный взгляд и наличие блеска в глазах. Чрезмерная эмоциональность и суетливость. За какое время можно вывести из организма мефедрон Подобные психотропные препараты выводятся из организма через почки и мочевыделительную систему. Сколько держится мефедрон в крови После первого употребления препарата вещества остаются в крови до 2-х суток. Сколько держится мефедрон в моче Основным путем выведения наркотика из организма являются почки, поэтому он может задержаться там на длительное время. Виды мефедрона Наркотик распространяется в виде мелкого порошка, муки, кристаллов и растворов. Выделяет следующие виды препарата: «Мука». Наиболее распространенный вид, выпускаемый в полиэтилене либо бумажных пакетах — «чеках». Внешний вид напоминает муку и имеет грязно-белый, желтый или серый цвета. При надавливании вещество собирается комочками и в такой форме ее используют для вдыхания, растворяют в напитках либо втирают в десна. Это общее название всех препаратов, изготавливаемых на основе мефедрона. Безобидное слово, не вызывающее подозрение, является жаргонным для наркоманов, а словосочетание «помяукать» означает употребить наркотик. По форме напоминает стиральный порошок, отсюда и название. Данный вид наркотика напоминает что-то среднее между «мукой» и «кристаллами». Данный термин обозначает таблетку мефедрона, который чаще всего смешивают с другими наркотиками. Подобный микс весьма популярен среди молодежи и выпускается в различных формах и цветах. Наркотик обладает быстрым эффектом, придавая бодрость и силы. Внешне форма напоминает сахар своей прозрачностью и формой, похожей на кристалл. Последствия мефедрона Вред мефедрона колоссален даже при эпизодическом его употреблении. Среди побочных действий можно выделить следующие: Регулярные кровотечения. Воспаления дыхательных путей: бронхит, пневмония. Проблемы со стороны желудочно-кишечного тракта. Психические расстройства. Апатичность, депрессия. Суицидальные мысли. Передозировка мефедроном может вызвать следующие симптомы: Судороги, рвоту и диарею. Сильное повышение температуры. Повышенную потливость с сильным, специфичным запахом. Потерю либо помутнение сознания. Высокое артериальное давление. Обильные кровотечения из носа. Сочетание мефедрона с иными наркотиками Для получения более ярких впечатлений и усиления ощущений, производители наркотиков сами сочетают в наркотике несколько компонентов. Мефедрон и кокаин. Сочетание мефа с синтетической солью образует ядерную смесь, которая может с первого раза вызвать привыкание и нанести непоправимый ущерб здоровью. Нередко употребление данного микса приводит больного на койку психбольницы, в тяжелых случаях — к летальному исходу. Мефедрон и амфетамин. Данное сочетание оказывает разрушительное влияние на рецептуры головного мозга, снижая двигательную и умственную активность, способность обучаться, коммуникацию. Основные эффекты, получаемые от употребления двух наркотиков — эйфория и эмпатогония. Мефедрон и алкоголь. Молодые люди нередко сочетают психотропные вещества с алкоголем , что, зачастую, приводит к плачевным последствиям. Это, по их мнению, продлевает эффект от наркотика. Однако, остается высоким риск летального исхода от интоксикации организма. Родным следует поддерживать наркозависимого на всех этапах: Вначале уговорить на лечение в специализированной клинике. В ходе реабилитации рассказывать о будущей, нормальной жизни, которая его ждет впереди. После лечения поддерживать и помогать на пути к новой жизни. Лечение зависимости от мефедрона Лечение от наркотика мефедрон является сложнейшим и долгосрочным процессом, но при поддержке близких позволит наркоману вновь начать нормальную жизнь. Проходит оно в несколько этапов, среди которых: Детоксикация. Выведение наркотика и продуктов его распада из организма при помощи инфузионной терапии. Снятие абстинентного синдрома при помощи медикаментов и капельниц. Устранение последствий от приема мефедрона с помощью терапии болезней сердца и ЖКТ, а также, лечение инфекционных заболеваний при их наличии. Реабилитационная часть, в которую входят занятия с психологами и психиатрами, групповая терапия, поиск интересов, поддержание состояния при помощи медикаментов. Важнейший этап, в ходе которого пациент пытается сформировать новые привычки, жить без зависимостей, ищет новых друзей и работу. Звоните на горячую линию. Программы и цены. Ганджалиев Амин Асимович Главный врач клиники психического здоровья и лечения зависимостей, врач психиатр-нарколог, врач психиатр. Что внутри. У вас есть вопросы? Мы поможем вам найти ответы. Мы выделили лучших клинических психологов для оперативного консультирования по вопросам лечения в нашей клинике. Ваше обращение будет конфиденциальным и бесплатным. Что делает нас достойными вашего доверия? Особенное место. Первые спроектировали и построили клинику, учитывая все факторы лечебного процесса…. Статус пациента. Первые в нише обозначили качественно новый статус пациента в процессе лечения…. Участие семьи. Первые внедрили систему высокой вовлеченности специалистов по работе с семьёй…. Безопасная среда. Первые разделили лечебные направления чётко по отделениям и корпусам…. Концентрация экспертов. Лучший состав кураторов лечения — профессора, кандидаты наук, успешные практики…. Доказательная медицина. Первые в своей сфере начали использовать доказательный подход…. Свобода и открытость. Первые стали работать по принципу «открытых дверей», уверенные в комплаенсе пациентов…. Эстетика пребывания. Лучшее место для проведения досуга между процедурами, сессиями и занятиями…. Полезное многообразие. Первые соединили в концепции питания пациентов диетологов, нутрициологов…. Развитие команды. Первые в своей сфере сделали упор на высококлассный менеджмент,постоянное развитие…. Лучшие по показателям вовлеченности специалистов. В клинике присутствуют одновременно более 50…. Лучшие по созданию условий для продолжения работы и учёбы во время лечения…. Наши отделения. Амбулаторный центр. Реабилитация на Бали.

Силино купить мефедрон мяу, 4mmc

Купить закладку Метадон Александровск

Нур-Султан где купить A-PVP Кристаллы

Силино купить мефедрон мяу, 4mmc