«Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели». Цитаты из книги-сенсации

Большинство книг по самопомощи своими обложками обещают нам «золотые горы». Прочти меня, и станешь успешнее, лучше, будешь спортивнее, сумеешь найти вторую половинку, будешь лучше высыпаться и правильно питаться, кричат они. Но способна ли книга помочь человеку достичь реального прогресса? Джо Диспенза, автор книги «Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели», считает, что да.

Книга Джо Диспензы стала сенсацией и бестселлером среди селфхелп-литературы. Кажется, она действительно помогает измениться. В чём же секрет? Собрали цитаты из «Силы подсознания» и немного рассказали о техниках, описанных в книге.

Постоянно думая о своих проблемах (сознательно или неосознанно), мы вновь и вновь создаём одни и те же трудности. Возможно, мы и думаем о них так много лишь потому, что они возникли из наших мыслей.

Почему же вы втайне ждёте, что в вашей жизни появится что-то новое, а сами продолжаете думать старыми мыслями, выполнять одни и те же действия и изо дня в день испытывать привычные эмоции?

Величие – это верность мечте независимо от обстоятельств.

Психологи утверждают, что формирование человеческой личности завершается приблизительно к 35 годам. Это означает, что те из нас, кому уже больше 35, заучили определённый набор поведенческих моделей, убеждений, взглядов на мир, эмоциональных реакций, привычек, навыков, ассоциативных воспоминаний, условных реакций и восприятий, которые стали нашими подсознательными программами. И эти программы руководят нами, так как наше тело присвоило себе роль разума.

Если постоянно думать о чём-то одном, исключив все прочие темы, то в какой-то момент наши мысли начнут ощущаться как реальность. Когда же это произойдёт, нейронные сети мозга перестроятся в соответствии с новым ощущением. Вот так мысли и меняют структуру мозга, а следовательно, и состояние ума.

Всех великих людей отличала непоколебимая вера в желаемое будущее, которая не нуждалась в немедленных внешних подтверждениях. Их не беспокоило, что желаемые перемены пока не подкрепляются фактами или ощущениями. Каждый божий день они напоминали себе о той реальности, которой были заняты их мысли. Разум этих людей опережал современное им окружение, потому что их разум вышел из-под контроля внешней среды.

Я знаю, как это грустно: ощущать, что жизнь представляет собой бесконечную череду незначительных вариаций одного и того же негативного сценария. Но пока вы не изменитесь как личность, пока не перенастроите исходящее от вас электромагнитное излучение, нечего и надеяться на иное. Изменение жизни есть изменение энергии, т. е. фундаментальная перестройка мыслей и эмоций. Чтобы добиться новых результатов, вам придётся отвыкнуть от себя и создать новое Я.

Джо Диспенза – автор мировых бестселлеров, а ещё (и это внушает к его персоне больше доверия) самый настоящий профессор нейрохимии и нейробиологии. Свою жизнь и научную деятельность он посвятил тому, чтобы понять, как именно работает подсознание. Оказывается, корни проблем большинства людей кроются вовсе не в том, что жизнь сама по себе трудна и полна горестей и несчастий. Утверждение, что «всё в голове» – это действительно правда. Реальность не имеет над нами такой уж сильной власти, а вот что действительно важно, так это проникнуть в глубины своего подсознания и «хакнуть» то, как вы воспринимаете повседневные проблемы и неприятности.

Книга Джо Диспензы «Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели» поменяет ваше представление о том, как устроен и работает человеческий мозг. Но теоретическая часть – это далеко не самое интересное. Куда как любопытнее приступить к практике с помощью упражнений, описанных Диспензой. Он разработал программу, рассчитанную на 4 недели. С помощью этих техник за один месяц вы научитесь перепрограммировать собственное сознание, вырветесь из плена навязчивых и наводящих тоску мыслей и поймёте, что от счастья и успеха вас удерживает ваш собственный мозг. Не беспокойтесь, избавляться от него в процессе чтения не придётся: достаточно научиться применять техники медитации и осознанности, описанные Джо Диспензой, и осознать, какой силой в действительности обладает ваше подсознание.

Вот ещё одна цитата из книги «Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели»:

«Разум великих людей – своего рода лаборатория, в которой любая идея оттачивается до такой степени, что их мозг буквально перестаёт отличать её от реальности».

Действительно, одна из ключевых идей книги состоит в том, что мир таков, каким мы его воспринимаем. То есть «научив» своё сознание видеть определённые проблемы решёнными, мы можем решить их в реальности. Звучит фантастично? Пожалуй, но, кажется, это правда. Во всяком случае, идея точно стоит того, чтобы испытать её на практике.

Понравился материал? Читайте также «Хочу и буду». Цитаты из книги, которая уже много лет – безусловный бестселлер».

«Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели». Цитаты из книги-сенсации

Report Page