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Darum solltest du Frauen bei der Selbstbefriedigung zusehen



Weibliche Selbstbefriedigung
Das kannst du lernen, wenn du Frauen beim Solo-Sex zusiehst



Sie befriedigt sich gern selbst. Aber sie will es nicht immer alleine tun. Warum Frauen möchten, dass du beim Solosex zuschaust und welche Regeln du dabei beachten solltest
Ihr bei der Selbstbefriedigung zusehen, stärkt Liebe und Lust
Wenn du den Händen der Partnerin mit den Augen folgst, kannst du genau herausfinden, wo und wie sie am liebsten berührt wird
Erotik pur: Wenn du ihr beim Solosex zuschaust, darfst du Voyeur sein
Wenn sich Paare vor dem Partner selbstbefriediegen, können sie voneinander viel lernen


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In Pornos hast du sicher schon oft gesehen, wie eine Frau sich selbst verwöhnt. Aber mal ehrlich: Wie oft hast du im echten Leben einer Frau bei der Selbstbefriedigung zugesehen? Wir sprechen nicht davon, dass du ihr beim Vorspiel an sich selbst zugeschaut hast. Wir sprechen von Solosex, das volle Programm, angefangen beim Warm-up bis hin zum Orgasmus – ohne, dass du eingegriffen hast.
Wenn du die Zahl der voyeuristischen Erlebnisse an einer Hand abzählen können, bist du damit nicht allein. Die wenigsten Männer kommen häufig in den Genuss. Und das ist nicht verwunderlich: Schließlich zieht man sich zur Selbstbefriedigung meist zurück oder tut es eben gerade dann, wenn der Partner nicht da ist. Die Vorstellung, vor dem Partner zu masturbieren, ist für viele Frauen mit Scham verbunden. Es verlangt Selbstsicherheit und Vertrauen, sich vor dem Partner so offen zu zeigen.
Der erste Grund ist naheliegend: Wir sind uns sicher einig, dass es wohl kaum einen schöneren Anblick im Schlafzimmer gibt, als eine Frau, die sich selbst verwöhnt. Aber auch darüber hinaus profitierst du, wenn du ihr bei der Selbstbefriedigung zusiehst. Paare, die sich regelmäßig freizügig vor dem Partner zeigen, berichten davon, dass sie mehr Vertrauen zum Partner entwickeln und sich deswegen beim Sex besser fallen lassen können. Weil die Partner selbstsicherer werden, ist es ihnen auch eher möglich, offen über Wünsche und Fantasien zu sprechen.
Zusammengefasst heißt das: Wenn du ihr bei der Selbstbefriedigung zusiehst, stärkt es deine Partnerschaft. Und es gibt noch einen weiteren, sehr entscheidenden Vorteil: Wenn du den Händen der Partnerin mit den Augen folgst, kannst du genau herausfinden, wo und wie sie am liebsten berührt wird – und die Griffe später selbst anwenden. Das lernst du wirklich in keinem Porno. Die Art, wie Frauen sich im Sexfilm befriedigen, entspricht nämlich selten der Realität. Lerne lieber von jemandem, der sich wirklich auskennt.
Wenn du deiner Partnerin bei der Selbstbefriedigung zusehen willst, solltest du das nicht dem Zufall überlassen. Darauf zu warten, bis sie dich selbst beim Onanieren erwischt und ihr dann diesen Vorschlag zu machen, ist eine weniger gute Idee. Doch keine Sorge: Es ist kein Hexenwerk, sie von der Idee zu überzeugen. Viele Frauen rechnen zwar nicht mit einer ernstgemeinten Offerte, stehen dem Thema aber durchaus aufgeschlossen gegenüber. Schließlich weiß sie, dass sie nur profitieren kann, sofern du bei dem Solo-Programm genau aufpasst. Es gibt aber auch Frauen, die schon beim Gedanken daran, sich vor dem Partner zum Höhepunkt zu streicheln, vor Scham im Boden versinken. Es führt also kein Weg daran vorbei: Um herauszufinden, ob sie bereit für Solosex vor deinen Augen ist, musst du mit ihr darüber sprechen.
Und so stellst du es am geschicktesten an: Du kannst beispielsweise spielerisch fragen, ob sie es spannend fände, zu sehen, wie du dich vor ihren Augen selbst befriedigst und bekräftigen, dass du es ebenfalls aufregend fändest, sie dabei anschauen zu dürfen. Du sagst der Liebsten so indirekt, dass du neugierig auf sie und ihren Körper bist und gerne Neues lernen möchten. Viele Frauen springen darauf an. Wenn sie jedoch ablehnt, solltest du es nicht persönlich nehmen. Es gibt noch so viel mehr Möglichkeiten, im Bett zu experimentieren.
Sei nicht überrascht, wenn die Liebste plötzlich zum scheuen Mädchen wird, wenn sie vor deinen Augen masturbiert. Selbst, wenn die Dame sexuell sehr aufgeschlossen ist und sich im Bett regelmäßig zum wilden Biest verwandelt, könnte es sein, dass sie sich nun geniert. Du kennst es sicher, wie viele andere Männer auch, selbst: Im stillen Kämmerchen ist das Onanieren kein Ding und geht zum Teil schnell und unkompliziert, aber wenn plötzlich jemand zuschaut, ändert das alles. Frauen haben sogar oft alleine schon Probleme, sich zu entspannen. Es hat also nichts mit dir persönlich oder ihrem Vertrauen dir gegenüber zu tun.
Kleiner Tipp: Es nimmt der Frau die Scheu, wenn du den Raum beim ersten Mal etwas abdunkelst und nicht nur dasitzt und darauf wartest, dass sie endlich anfängt. Lass dir Zeit. Berühre sie wie gewohnt. Wenn du siehst, dass sie beginnt, sich selbst zu verwöhnen, nimm dich mit den Händen langsam mehr zurück, aber bleibe ihr nah.
>>> Du verstehst die Liebste einfach nicht? Was Frauen wirklich denken
Huch, was macht sie da? Viele Frauen wenden bei der Selbstbefriedigung Methoden an, die du vielleicht nicht erwartet hättest. Während die eine Frau nur die Finger nutzt, verwendet die nächste ein Kissen, einen Vibrator oder den Duschkopf zum Vergnügen. Auch die Art und Weise, wie sie Instrumente nutzt, variiert von Frau zu Frau stark. Es wird gestreichelt, gerieben, gedrückt und gekitzelt. Alles gibt es und gefällt.
Akzeptiere, was immer die Frau tut und erwarte keine Techniken, die du aus Pornos oder von Ex-Partnerinnen kennst. Im Idealfall befriedigt sie sich so, wie sie es auch allein tun würde – denn genau davon kannst du dir am meisten abschauen.
Hey, das hast du dir immer gewünscht: Die Liebste geht in ihrer Solo-Nummer völlig auf – und du darfst offiziell zusehen. Vor lauter Aufregung solltest du dich jetzt nicht auf die Frau stürzen. Vertraute Partner sind es oft gewohnt, den anderen anzuassen oder bei der Stimulation unterstützen zu wollen. Lass es. Genieße die Show und lehne dich zurück. Im Idealfall starrst du nicht, sondern beobachtest als stiller Teilnehmer.
Viele Frauen macht es besonders scharf, wenn du sie bis zum Happy End gewähren lässt und dich nicht einmischst. Natürlich spricht nichts dagegen, wenn du dich dabei mit deinem besten Stück beschäftigst. Aber glaub uns: Du lernst mehr, wenn du ihr die volle Aufmerksamkeit schenkst. Du profitierst hinterher noch genug von dieser Privatstunde.
Du bist schon fortgeschrittener? Dann kannst du die Sache beim nächsten Mal zusätzlich etwas aufheizen, indem du dabei ein kleines Rollenspiel veranstaltst. Spiele zum Beispiel mit Dominanz und Unterwürfigkeit. Als dominanter Part kannst du ihr beispielsweise befehlen, dass sie ihre Augen nicht von dir nehmen darf, während sie sich befriedigt.
Andersherum kann die Frau dich zusätzlich erregen, wenn sie beispielsweise sagt: "Schau gut hin. Anfassen darfst du mich aber nicht!" Das Berührungsverbot gibt dem Spiel einen neuen Kick. Wichtig: Diese Regeln solltest du schon vorher absprechen.
>>> Hier findest du die besten Rollenspiele beim Sex
Sollte sich deine Partnerin auch nach mehreren Malen noch unsicher fühlen, kennen wir eine Methode, die ihr hilft, die Scheu noch ein bisschen mehr zu überwinden. Setze dich hinter sie, während sie ihren Rücken gegen deine Brust legt. Viele Frauen fühlen sich in dieser Stellung beim Onanieren sicher, weil du ihr nicht direkt in die Augen schauen kannst und deine Wärme spüren. Wenn deine Partnerin es möchte, kannst du dabei ihre Brüste berühren oder ihren Hals vorsichtig küssen.
Aber auch hier gilt: Bleib zurüchaltend, es geht immer noch hauptsächlich um den Spaß der Partnerin mit sich selbst. Zwar hast du in dieser Stellung keinen so freien Blick auf die Hotspots, aber diese Perspektive hat durchaus seinen Reiz. Und wenn deine Liebste nicht mehr an sich halten kann, machst du aus dem Solosex so auch ganz schnell ein Duett.
Vom bloßen Zuschauen kannst du schon eine Menge lernen. Um deine Qualität als Liebhaber noch zu verbessern, kannst du dich aber auch von deiner Privatlehrerin führen lassen: Indem du deine Hand sanft auf die deiner Partnerin legst, während sie sich selbst verwöhnt, spürst du, in welchem Tempo, mit welchem Druck und in welchem Rhythmus sie es am liebsten mag.
Wenn sie zum Orgasmus kommt, spürst du so sehr intensiv, wie ihr Körper bebt. Das macht nicht nur total scharf, du bekommst auch ein besseres Gefühl für die Lust der Frau und lernst, was ihr gefällt. Und genau das ist es, was die gegenseitige Selbstbefriedigung in der Beziehung so lustvoll und spannend macht.
Ihr bei der Selbstbefriedigung zuzusehen stärkt Liebe und Lust. Guten Sex kann die Solonummer niemals ersetzen, aber sie kann Einblick in die Sexualität des Partners geben, die du anders nie erfahren hättest – und so deinen Horizont und den gemeinsamen Sex verbessern.

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In vielen Ehebetten wird sich schon lange nicht mehr ausreichend Zeit für das Liebesspiel genommen. Zwischen Arbeit, Kindern und anderen Verpflichtungen reicht die Zeit - wenn überhaupt - nur für ein kurzes Vergnügen. Aber: Ein erotisches Vorspiel ist ein absolutes Muss für guten Sex!
Sich gegenseitig streicheln, küssen, aneinander knabbern und saugen: Bevor es zum eigentlichen Akt der Liebe kommt, wird die Lust aufeinander durch ein erotisches Vorspiel noch einmal ordentlich gesteigert. Und das muss sie auch: Denn dank eines heißen Vorspiels wird der Orgasmus beim Sex meistens noch intensiver erlebt. Dabei spielt es keine Rolle, ob Sie sich besonders viel Zeit für das Vorspiel nehmen. Die Hauptsache ist, dass ihre Körper erforscht werden, Sie sich näher kommen, spüren und fühlen können.
Einander einheizen fördert die Lust und reizt die Libido. Für die ein oder andere Vorspiel-Idee, wie zum Beispiel für ausgiebigen Oralsex , müssen Sie sich mehr Zeit nehmen, aber wir haben Ihnen ebenfalls Ideen für ein kurzes Vorspiel zusammengestellt. Im Video zeigen wir Ihnen 3 prickelnde Ideen für mehr Feuer beim Vorspiel.
Zwei fremde Menschen begegnen sich in einer Bar, kommen ins Gespräch... und der Rest ergibt sich von selbst. Ein Rollenspiel ist ein absoluter Frischekick in vielen Beziehungen. Verabreden Sie sich also mit Ihrem Liebsten in einer Bar Ihrer Wahl. Kommen Sie fünf Minuten später und überraschen ihn in einem super sexy Outfit. Wahlweise können Sie sich auch eine Perücke aufsetzen, so dass er Sie anfangs nicht erkennt - das bringt besondere Würze in das Spiel!
Wenn Sie dann endlich mit Ihrem Date am Tisch sitzen, fangen Sie an, hemmungslos mit ihm zu flirten. Sie überlegen sich eine neue Identität, haben auch einen anderen Vornamen und erzählen ihm von einem erfundenen Beruf und einer geheimnisvollen Vergangenheit. Nur Mut: Wenn Sie sich einmal getraut haben, läuft der Rest von ganz alleine!
Unter einem "Quickie" versteht jeder etwas ähnliches: schnellen Sex, egal wo. Bei unserem "Quickie der besonderen Art" geht es aber vorerst um schnelle und heiße Gedanken.
Warten Sie einen Zeitpunkt ab, an dem Sie beide gemeinsam etwas unternehmen wie beispielsweise ein Abendessen bei seinen Eltern oder ein Treffen mit den gemeinsamen Freunden. Wichtig: Sie müssen fest verabredet sein und Sie dürfen das Treffen auch nicht absagen! Das macht den "Quickie der besonderen Art" aus!
Dann überraschen Sie Ihren Liebsten, wenn er sich gerade im Badezimmer fertig macht. Sie schleichen immer wieder um ihn herum und flüstern, was Sie gerne mit ihm anstellen würden. Sie dürfen aber keinen Zweifel daran lassen, dass Ihre erotischen Fantasien nicht vor dem Treffen ausgelebt werden können. Deswegen sollten Sie den Zeitpunkt, wenn Sie ihn heiß machen, auch besonders nah an die Verabredung mit den Freunden oder den Eltern legen.
Sie werden sehen: Sie haben ihm einen Sex-Floh ins Ohr gesetzt, den er den Abend nicht mehr los wird. Seine Gedanken kreisen nur um Sie und an den späteren Abend, wenn Sie mit ihm im Bett liegen.
Viele Männer träumen davon, ihre Liebste einmal bei einer sexy Tanzeinlage zu beobachten. Also rein ins heiße Outfit und ab auf die Tanzfläche!
Wählen Sie am besten eine langsame Musik, zu der Sie sexy ihre Hüften kreisen lassen können. Das sexy Outfit sollte neben dem hohen Erotik-Faktor aber auch bequem sein und leicht auszuziehen. Halten Sie sich nicht lange an Reißverschluss, Knopf & Co. auf. Wichtig ist auch, was Sie drunter tragen: Setzen Sie auf sexy Dessous , am besten auch einen BH mit Spitze, der aus der Bluse etwas hervorlugt. Das macht Ihren Partner an und er wird es kaum erwarten können, Sie nach dem Tanz verführen zu dürfen.
Gegenseitige Berührungen gehören zu einem sexy Vorspiel dazu! Um die Berührungen des Partners aber noch intensiver zu erleben, hilft ein Eiswürfel. Ihr Partner berührt mit einem Eiswürfel Ihren Körper. Anschließend pustet er sanft etwas Luft auf die feuchten Stellen. Der Effekt ist durch die kühle Nässe und den Atem noch prickelnder. Auch ein sanfter Atemhauch ins Ohr macht viele ganz wild. Probieren Sie es aus!
Für Ihn kann auch der "Fingerblowjob" sehr stimulierend sein. Saugen Sie an seinem Finger und erhöhen Sie dabei langsam das Tempo, bis er Sie sich in anderen Körperregionen austoben lässt.
Auf diese Art Vorspiel steht nicht jeder, aber wenn, dann ist das ein wahnsinniger Lustbringer. Gerade Männer lassen sich im Bett gerne von Ihrer Liebsten dominieren.
Werfen Sie Ihren Partner aufs Bett und geben Sie klare Anweisungen. Soll er sich ausziehen? Soll er Sie ausziehen? Oder wollen Sie einfach nur wild knutschen? Sagen und zeigen Sie ihm, was Sie gerne hätten. Ihm wird es gefallen!
Manche Männer sind von der Sexphantasie der weiblichen Selbstbefriedigung völlig besessen. Und welcher Mann träumt nicht einmal davon, seine Angebetene bei eigenen Liebkosungen zu beobachten?
Legen Sie sich neben Ihren Mann aufs Bett. Um die Spannung ein wenig prickelnder zu machen, tragen Sie erotische Dessous, die Sie nach und nach ausziehen während Ihr Liebster sie beobachtet. Besonderer Tipp: Tragen Sie über den Dessous ein Hemd Ihres Liebsten. Halten Sie die ganze Zeit intensiven Augenkontakt und Sie werden sehen: Irgendwann kann er nicht mehr anders als Sie beglücken zu wollen!
Den Körper des anderen zu entdecken macht ein erregendes Vorspiel aus. Besonders aufregend sind die Liebesspiele mit verbundenen Augen. Heißer Kick: Verbinden Sie sich beide die Augen und ertasten sie sich gegenseitig. Fühlen, knabbern, lecken - alles ist erlaubt!
Bei dieser Art von Versteckspiel spielt Vertrauen eine sehr große Rolle. Sie müssen sich von Ihren Instinkten, Gefühlen und Wünschen leiten lassen. Sie müssen zulassen, dass Ihr Körper entdeckt wird - und Sie können Ihren Partner nur entdecken lassen, wenn Sie sich wohlfühlen und keine Schamgefühle haben.
Kaufen Sie gut duftendes Massageöl und bauen Sie Ihr Schlafzimmer zu einem orientalischen Liebestempel um. Auch die Musik sollte zur Atmosphäre passen: Legen Sie eine beruhigende CD ein, vielleicht eine, die Meeresrauschen abspielt. Lassen Sie sich fallen und entspannen Sie sich!
Bei der erotischen Massage dürfen alle Körperstellen berührt werden. Lassen Sie sich verwöhnen, mal auf dem Bauch und mal auf dem Rücken liegend. Wichtig ist, dass Sie sich viel Zeit beim Massieren lassen und die kreisenden Berührungen besonders intensiv erlebt werden!
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