Sie strippt gerne beim Tanzen

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Ein erotischer Striptease ist der Traum eines jeden Mannes: Wenn sich eine hübsche Frau sinnlich zu verführerischer Musik entkleidet, verlieren Männer reihenweise den Verstand. Wie Sie schon bald Ihren Liebsten mit einem perfekten Striptease verführen können, zeigen wir Ihnen hier.
Striptease ist ein erotisches Spiel, bei dem Frauen mit ihren körperlichen Reizen die Fantasie der Männer beflügeln. Wo bereits in der Antike Männer mit Schleiertänzen betört wurden, sorgten im 19. Jahrhundert die Pariser Damen mit dem Cancan für heiße Gefühle in den Varieté-Theatern der französischen Hauptstadt.
Heute verbinden wir mit Striptease vor allem den Namen Dita Von Teese . Die Amerikanerin hat mit ihrem lasziven Burlesque-Tanz – gern in einer riesigen Champagnerschale – das erotische Entkleiden noch stärker im Mainstream verankert, sodass er auch in den eigenen vier Wänden immer beliebter wurde.
Wenn Sie sich dazu entschieden haben, Ihren Liebsten mit einem Striptease zu überraschen, ist es wichtig, dass Sie sich auch voll und ganz darauf einlassen. Soll heißen: Scham und Unsicherheiten sind hier fehl am Platz! Sie führen nur dazu, dass Sie sich unwohl fühlen und sich zu viele Gedanken machen, ob Sie auch wirklich gut aussehen und das wird sich auf Ihre Performance auswirken.
Wenn Sie sich wohl in Ihrer Haut fühlen, spürt das auch Ihr Partner und kann sich komplett Ihrer Vorstellung hingeben, ohne sich dabei belustigt zu fühlen.
Das Licht spielt für die Atmosphäre bei einem Striptease eine wichtige Rolle. Thomas Hoffmann, Strip-Europameister und Leiter der Strip Academy in München, empfiehlt gegenüber dem Online-Frauenportal fem.com eine indirekte und gedimmte Beleuchtung. Rotes Licht schmeichele der Figur dabei am besten, so Hoffmann.
Zudem sollte der Ort, an dem Sie den Striptease performen, möglichst frei von allem sein, was Ihnen im Weg rumliegen könnte. Wer tollpatschig über einen Stapel Zeitungen fällt, bringt damit wortwörtlich die erotische Stimmung zum Erliegen.
Wenn Sie die Musik aussuchen, dann versuchen Sie Klassiker wie „Sex Bomb“ oder „You can leave your hat on“ zu vermeiden. Geben Sie Ihrer Show eine individuelle Note, anstatt Sie mit angestaubten Liedern abzuwerten.
Was das perfekte Outfit bei einem Striptease ausmacht, weiß Profi Dita Von Teese : Sie rät zu schwarzen Spitzen-Dessous sowie dazu passenden Strumpfhaltern und Strümpfen. Vorsicht jedoch bei den Strumpfhaltern: Hier sollten Sie das elegante Öffnen und Schließen des Verschlusses auf jeden Fall vorher üben. Dazu kommt eine Oberbekleidung, wie zum Bespiel ein Hosenanzug mit Bluse, und natürlich hohe Schuhe, die für einen sexy Gang sorgen.
Wichtiger ist es jedoch, dass Sie sich in dem Outfit wohlfühlen. Wenn das im String-Tanga nicht der Fall ist, dann verzichten Sie lieber darauf und wählen stattdessen beispielsweise einen reizvollen Spitzenslip, der auf der Hüfte sitzt.
Überlegen Sie sich vorher am besten eine Choreographie für Ihren Striptease, damit Ihnen nicht mittendrin die Ideen ausgehen oder Sie sich zu schnell entkleiden. Streichen Sie sich anfangs zum Beispiel langsam über Ihren Oberkörper, lassen Sie Ihren Hintern und Ihre Hüften kreisen und führen Sie so den Blick Ihres Partners.
Bei allen weiteren Schritten des Entkleidens gilt weiterhin, dass Sie sie möglichst sinnlich und damit auch langsam ausführen. Zudem können Sie manches zunächst einmal nur andeuten, beispielsweise den BH unter der Bluse zeigen oder die Beine kurz spreizen, wenn Sie in die Hocke gehen. Spätestens dann, wenn Sie Ihren Partner durch leichte Berührungen Teil Ihres Auftritts werden lassen, ist es um ihn geschehen und er wird in jedem Fall um eine Zugabe bitten. Wie genau diese dann aussieht, bleibt Ihnen überlassen.
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Stelle einige grundsätzliche Regln klar.

Dein Partner darf dich zu keinem Zeitpunkt während des Lap-Dances berühren. Du kannst ihn berühren, lecken, reiben und streicheln so viel du willst, aber gehe es langsam an. Eine langsame Verführung ist das Geheimnis eines erfolgreichen Lap-Dances. Der Sinn eines Lap-Dances ist, einen Mann vor Vorfreude und Lust verrückt zu machen.
Du hast die Zügel in der Hand. Nimm dir Zeit, übernimm die Kontrolle und genieße es, ihn zu verführen.
Wenn er nach dir greift oder beginnt, sich ebenfalls an dir zu reiben, schlage im aufs Handgelenk und stelle klar, dass der Tanz ausnahmslos vorbei ist, falls er das noch einmal macht.



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Um einen Lap-Dance zu tanzen und dabei Spaß zu haben, musst du dich in deinem Körper wohl fühlen. Du wirst nicht sexy aussehen, wenn du dich nicht sexy fühlst. Akzeptiere dich selbst und genieße es, ganz egal welche Form oder Größe dein Körper hat. Jede Frau kann einen tollen Striptease oder Lap-Dance vorführen, ganz egal ob sie schüchtern ist oder das Gefühl hat nicht „perfekt in Form“ zu sein. Es geht um die Einstellung. Nicht alle Lap-Tänzerinnen haben die Figur eines Super-Models, sie verhalten sich nur so als ob sie sie hätten. Dies ist der Zeitpunkt um verführerisch zu sein, und deiner Sinnlichkeit freien Lauf zu lassen. Vergiss deine Hemmungen und schieße die Selbstkontrolle in den Wind. Du bist eine Göttin und verdammt sexy.

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Wähle ein Outfit in dem du dich heiß und sexy fühlst, und der Rest kommt ganz von alleine. Es gibt eine große Auswahl. Von erotischer Tanzbekleidung zu BHs, Höschen, Strapsen, Strümpfen, sexy Nachthemden, Kleidern, Bodies, Badekleidung, Vereinsbekleidung, Fetischkleidung, Hemden zum Zuknöpfen in Übergrößen und vieles mehr. Das Geheimnis liegt darin, verschiedene Schichten die leicht abzulegen sind, zusammenzustellen. Sei gewagt, du bist dabei einen Tease vorzuführen, darum musst du auch etwas Haut zeigen.

Beginnen mit der Auswahl der Unterwäsche, da du diese zuletzt ausziehen wirst. Ein sexy BH, String-Tanga, Strümpfe (Stay-Ups sind am praktischsten) und vielleicht Strumpfhalter.
Höschen sollten deine Backen einrahmen, während die Hinterseite deiner Höschen zu hoch über deinen Backen sitzen sollte. Versuche es mit Höschen die deinen Po ganz bedecken, Tanga-Slips, String-Tangas und sexy Hotpants um zu sehen was am Besten zu dir passt. Höschen die sichtbare Linien auf deinem Körper hinterlassen nachdem du sie ausziehst, sind wahrscheinlich zu eng und sollten vermieden werden.
Strümpfe, die bis zu den Oberschenkeln reichen, sind mit oder ohne Strapsen eine sexy Ergänzung zu fast jedem Outfit. Versuche es mit einem Paar Strümpfen, die eine Nummer zu groß sind. Du wirst dich darin besser bewegen können. Wenn du vorhast, die Strümpfe bis zum Ende deines Tanzes anzubehalten, ziehe dein Höschen über den Strümpfen an, damit du es ausziehen kannst, ohne die Strapse entfernen zu müssen.
Für die oberen Schichten versuche es mit kleinen Hot-Pants, einem unschuldigen hauchdünnen Nachthemd, einer sexy Schuluniform, sei eine Domina, eine verzweifelte Hausfrau oder, etwas völlig anderes, wie ein klassisches rotes oder schwarzes Abendkleid mit Retro-Unterwäsche darunter.
Vermeide Korsetts oder Kleidung die zu eng und schwierig abzulegen ist. Kleidung mit Reißverschlüssen am Rücken oder vielen Riemchen die zeitaufwendig zum Anziehen sind, werden natürlich auch schwierig zum Ausziehen sein.
Was Schuhe betrifft, passen High-Heels und Stöckelschuhe gewöhnlich am Besten zu jedem Outfit. Sie sorgen dafür, dass deine Beine trainiert, schlank und länger aussehen. Versuche sie auch, wenn sie etwas unbquem sind, da du sie ja nicht für lange tragen musst. Wenn du in Stöckeln nicht gehen kannst, verwende Schuhe in denen du dich wohlfühlst. Wenn du keine passenden Schuhe findest, gehe barfuß.
Entferne so viel Kleidung wie du möchtest. Vielleicht möchtest du am Ende komplett nackt sein, oben ohne, in sexy Unterwäsche oder einem Spitzenkleidchen, oder komplett angezogen bleiben. Dein Liebhaber muss jedoch komplett angezogen bleiben.
Wenn du Schuhe mit Schnallen trägst, überlege dir, wie du deine Kleidung ablegen wirst, ohne deine Schuhe ausziehen zu müssen. Dehnbare Kleidung oder weite Kleider können über deine Schuhe ausgezogen werden, aber probiere das im Vorhinein. Wenn du keine passenden Schuhe findest, ist der Gang des Barfuß-Strippers (auf den Zehespitzen) auch sehr heiß.
Wenn du in High-Heels tanzt, ziehe diese nicht aus (außer um deine Strümpfe auszuziehen – oder noch besser, behalte die Strümpfe an). Ziehe die High-Heels eventuell wieder an, wenn du die Strümpfe abgelegt hast. Schuhe ohne Riemchen können eleganter entfernt werden als Schuhe mit Riemchen oder Schnallen.
Wenn du ein Kleidungsstück auswählst, das über den Kopf entfernt werden muss, ziehe es verführerisch aus indem du es von unten, seitlich hochziehst während du aufrecht stehenbleibst. Bücke dich nicht um es auszuziehen.
Ein Hemd mit Knöpfen kann ein sehr sexy Kleidungsstück zum Ausziehen sein. Lasse deine Brüste auf beiden Seiten hervorblitzen. Wenn du den letzten Knopf geöffnet hast, drehe dich um, zeige eine Schulter, dann die andere und lass das Hemd auf den Boden fallen.
Enge Hosen oder Jeans können schwierig auszuziehen sein. Ein Bleistiftrock kann leicht geöffnet und hinuntergeschoben werden. Tu das, indem du dich vorbeugst, mit dem Rücken oder seitlich zu ihm, und steige aus dem Rock. Röcke können ausgezogen werden, während du die Schuhe und Strümpfe anbehältst.
Übe das Ausziehen deiner Strümpfe im Vorhinein. Für zusätzliches Gleichgewicht (und Reiz), stütze dein bein zwischen seinen Beinen, oder auf der Armlehne seines Stuhls ab, während du die Strümpfe einzeln herunterziehst – oder rolle sie langsam die Länge deines Beines hinunter.
Vergiss nicht, ihn zu necken. Für Anfängerinnen, nimm dir mit jeder Schicht Zeit. Ziehe deinen Rock etwas hoch, oder deine Unterwäsche einige Zentimeter hinunter bevor zu sie ausziehst. Stecke deinen Daumen in deine Unterwäsche oder die Seiten deiner Hose, deines Rocks oder deiner Unterwäsche und ziehe das Kleidungsstück reizvoll etwas hinunter.
Lass die Riemchen deines BHs von deinen Schultern rutschen bevor du dich umdrehst um ihn aufzumachen. Eine klassische Stripper-Routine ist, den BH gegen deine Brüste zu drücken, dich umzudrehen und den BH auf den Boden fallen zu lassen, oder ihn vor dem Fallenlassen über deinen Kopf hochzuhalten. Das ist noch heißer, wenn du deine Brüste mit deinem Arm oder deiner Hand bedeckst, dich dann langsam umdrehst und die Hand langsam von deinen Brüsten rutschen lässt, um sie auf sexy Weise zu zeigen.
Wenn du dein Höschen ausziehst, versuche sie über deine Schuhe oder Füße hinunterzuziehen, während du mit geraden Beinen stehen bleibst. Um dies zu tun, beuge dich aus der Hüfte vor und ziehe sie ganz bis zum Boden hinunter, um dann aus ihnen herauszusteigen. Wenn das für dich zu schwierig ist, versuche es mit gebeugten Knien oder ziehe sie aus während du auf dem Rücken liegst. Hocke dich nicht zu tief nieder...
Zieh dich bis ganz zum Ende nicht komplett aus – und sogar dann necke ihn mit einer Hinteransicht, bis er es nicht länger aushält.


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Wähle 2 oder 3 sinnliche Songs aus, die euch beiden gefallen. Sie sollten sanft und verführerisch sein. Vermeide Songs mit schrillem Gesang. Die Sänger romantischer Songs und Divas der 60er sind ein guter Anfang, wenn du etwas romantisches möchtest. Ein sinnlicher Rhythmus oder Beat wird dich durch den Tanz führen. Es ist am besten, wenn du dich mit der Musik identifizieren kannst und dich wohlfühlst, wenn du zu ihrem Rhythmus tanzt. Beginne indem du 2 bis 3 Songs beiseite legst.
Der erste Song dient dem Aufwärmen. Dies ist die Zeit um deinen Partner zu seinem Stuhl zu führen, vor ihm stolzierst, posierst, deinem Liebhaber die Regeln erklärst und langsam zu deiner verführerischen Performance übergehst.

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Fühle dich nicht unter Druck gesetzt, am Anfang des Songs zu beginnen. Nimm dir Zeit, beginne wenn du bereit bist, gehe um deinen Liebhaber herum, berühre ihn, lasse deine Finger durch sein Haar gleiten und fühle dich in den Rhythmus ein.

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Indem du eine Auswahl von 2 bis 3 Songs vorbereitest, wirst du keinen Drang zur Eile spüren, wenn der Song zu Ende geht. Du kannst selbst entscheiden ob du es kurz und bündig oder langsam und schmachtend möchtest. Du wirst dich wahrscheinlich am Ende der Leidenschaft hingeben wollen, wähle daher eventuell ein Dutzend Songs aus und genieße den Spaß am Ende.
Wenn möglich, brenne alle Songs auf eine CS oder erstelle eine Playlist auf deinem tragbaren Musik-Player. Unterbrich die Show nicht um CDs zu wechseln.

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Für Anfängerinnen ist es wahrscheinlich am Besten, langsam zu beginnen und sich langsam dem verführerischen Groove hinzugeben. Schließe deine Augen, fühle die Musik, begib dich in Trance und beginne dich langsam zum Rhythmus zu bewegen.

Nimm dir am Tag davor ca. 30 Minuten Zeit um dich mit deiner Kleidung, deinem Körper, den Posen und den Bewegungen vertraut zu machen. Tanze im Stehen und am Boden. Dies sind vielleicht Dinge, die du noch nie zuvor gemacht hast. Versuche dich an einer Wand hinunter, und dann wieder hochrutschen zu lassen. Bewege dich auf deinen Zehenspitzen.
Am Boden, versuche es mit dem Öffnen und Schließen deiner Beine oder lehne deine Knie von einer Seite zur anderen. Experimentiere mit verschiedenen Winkeln. Setze dich auf einen Stuhl, streichle deine Oberschenkel, deinen Hals, deinen Bauch und deine Beine. Schließe deine Beine und öffne sie, indem du deine Hände verwendest um deine Oberschenkel auseinander zu drücken. Wiederentdecke deinen Körper. Wenn du schüchtern bist, schließe deine Augen.
Wenn du dich beim „Tanzen“ unwohl fühlst, betrachte deine Performance als eine langsame Aerobics-Session. Dehne, beuge dich vor und öffne dich. Verwende deine Hände, strecke sie zur Seite und streichle deinen ausgestreckten Arm mit deinen Fingerspitzen. Wenn du Kampfsport, Yoga oder Pilates praktizierst, verändere die Posen die du bereits kennst und deine persönlichen, sexy Bewegungen zu schaffen.
Betrachte deinen Tanz als eine T'ai Chi-Session im Fitness-Studio. Langsame Bewegungen und ein allgemeines Gefühl des Wohlbefindens.


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