Сибирь

Соревнования в новосибирском ЭКСПО занимают особое место в сердцах и календарях наших атлетов. С одной стороны зима и Новый год, с другой - Сибирь всегда была площадкой для самых бескомпромиссных заруб.

Как так: зимой холодно, а в Сибири нам всегда жарко?

Я выигрывал самый первый сибирский турнир в 2013, был 7 в 2014 и 6 в 2019. 2015 и 2017 я пропустил.

Решение ехать в 2021 было чуть ли не спонтанным: я выступал докладчиком на конференции в Москве, и даты конференции совпали с датами Шудана. Мне повезло, что я был первым! Долго думал: ехать, или нет и даже пробовал выписывать на бумажку плюсы и минусы.

- Так лететь или не лететь? – спросил я у бумажки.

Молчишь!

В итоге плюнул, выбросил бесполезную бумажку и купил ночной "Аэрофлот". Закрыл глаза - fasten your seatbelt while seated - открыл – привет, Сибирь..

*

У меня выступали ребята с "Прогресса": Ивар Кокин, Илья Нурдыгин, Саня Кожевников, Лёха Рухлядев в Rx, в нижегородской команде Лена Грибова, в сборной команде Макс Ковалец и Саша Бузунова в группе Elite. Все ребята выступили достойно.

Я рад за их результат: пусть и без призовых, но главное – они показали форму! Очень важно, что мы не делаем ставку на спорт, «Прогресс» - это тренинг для тех, кто хочет стать быстрее, выносливее и намного сильнее, но при этом не планирует класть на спортивный алтарь жизнь, здоровье и всё свое драгоценное время.

Некоторые ребята тренируются по программе на 3 дня в неделю по 1.5-2 часа (!!!), при этом успешно проходят отбор, приезжают и кайфуют на крупном турнире.

Лёха Рухлядев стал 4. У него можно поучиться двигаться всегда на позитиве, рядом с ним я чувствую себя дедом-ворчуном. Лёха – красавчик. Он тащит! Его минус – это силовые. Его плюсы – это все остальное, а на байке и гребле от него стабильно отлетают гораздо более плотные соперники. Я считаю, что это круто.

*

У Саши бронза. Вторая бронза Сибири, первая была в 2019.

Мы с Сашей совсем недавно вернулись с Мадрида и практически не обсуждали наших ожиданий, но все трое понимали, что турнир крайне серьезный - погулять не получится. Только что нас было двое, а тут трое! Как так? Очень просто: у нас ещё есть целый Антон. Антон – не просто Сашина каменная стена, а натурально противоракетный бункер. Мы с полуслова понимаем друг друга!

Первые комплексы прошли фантастически позорно: с одной стороны были ошибки, с другой - соперницы показали, что привезли по-настоящему злую форму. Мы отдали первые задания и дальнейшая установка была простой: не рвать жопу, а спокойно выходить и делать комплексы в комфортном режиме. И мы прекратили борьбу.

Вы поверили?

Вы серьезно в это поверили?

Здесь все не так просто! Саша эмоциональная, я ее успокаивал, но при этом твёрдо понимал, что разложу комплексы так, чтобы выпнуть ее на максимальный темп из зоны комфорта.

Я знаю, что важнейшее качество настоящего атлета – это не скорость перепрыгиваний через скакалку, а умение выкладываться. Всегда! Несмотря ни на что! Несмотря на лидерборд, габариты и скорость соперниц, несмотря на то, кто конкретно и с какой силой кричит тебе аля-улю.

Нет ничего приятнее ощущения, что ты оставил на площадке всё, что у тебя было. Нет ничего хуже понимания, что где-то ты сэкономил три копейки. Глядя на Сашу можно подумать, что она всегда идет на полнейшем чиле, тактика – по заветам Профессуры!

Вы однозначно правы, тактика есть. Но внешность обманчива! Мы с Антоном давали установку хуярить, но хуярить с умом, а не просто на дуру: вышла, спринтанула, лавандовый раф и под одеяло.

После каждого комплекса мы подводили итог, чтобы откалибровать компас и понять, насколько то, что мы видим совпадает с тем, что было на площадке.

А совпадало не всегда: иногда мне казалось, что был запас, а Саша говорила, что выложилась на 100%. Тут все понятно: у тебя не заболят ноги, пока ты смотришь, как другие прыгают и приседают.

Пятница.

Гребля, лыжи, байк, подтягивания и швунг. Обнять и плакать! Когда мы его разобрали, то поняли, что все не так плохо, но потерянного уже не вернуть

Суббота.

Жимы лежа. Сиди, я сам открою! С одной стороны, амбиции по бороде, с другой пришло понимание, что в этот раз без тумбы, и Саша немного расслабилась.

Подтягивания-гири-скакалка. Каким-то чудом пятая по заданию, но при этом полностью проваленный турник и гири. Просто я знаю, как Саша подтягивается, и пару раз мне хотелось выйти и дать ей по голове чем-нибудь тяжелым

Штанга и GHD. Без сюрпризов: и с тем, и с другим у нас без проблем. Мы никогда не отрабатывали модную технику, шили GHD по старым выкройкам, и поэтому швы не полопались

Воскресенье.

Отжимания в стойке, трапеция, мяч и все остальное. Сперва воткнулись на отжиманиях, затем на трапеции. С одной стороны обидно, с другой – 6 место по комплексу, а Саша даже не трогала становую - могла на нее выйти, быть так же 5-6, но при этом ушатать спину. Нет худа без добра! Еще бы она это понимала..

Рывок. Зачем все лупили первые лестницы? Чтобы что? Саша выиграла комплекс, но рвала на 3/5: не опять, а снова коротила тягу до подрыва

Финал. Тютелька в тютельку. Мы разложили этот комплекс до микрона, НО! Грёбаный йок, грёбаный байк, грёбаная ходьба, грёбаное всё! Я до последнего сомневался, что мы оставляем бронзу, на которую вышли после предыдущих заданий.

Но мы ее оставили.

Это было очень жестко, очень нервно, но это и есть те эмоции, ради которых нужно жить. Их не купишь за деньги! Проблема лишь в том, что вот так вот думать и плести все эти кружева ты начинаешь, когда немного остынешь, а до этого тебя словно леший дрочит.

И да! Выступать психологически легче, чем орать с трибуны.

*

Мы работаем 2.5 года. У нас много планов и не так много времени. Очень радует, что реально есть, с кем соревноваться, я без тени иронии могу сказать, что все девчонки очень крутые. Уверен, мы увидимся не только в России, но и на международных соревнованиях!

Самое главное – ни в коем случае нельзя закатываться на шезлонге и думать: ну вот, я третий/второй/первый, значит, в следующий раз получится точно не хуже! Помню, как в 2015 съездил в Сидней, стал 22, поехал разъебывать в 2016 и уехал с 30 местом и полной будкой хуёв, которых мне там напихали.

Но я не переживаю: почивать на лаврах – это не наш вайб. Наш вайб – это работа. Вот мы и будем работать! Не нужно накручивать себя на соревах, нужно работать так, чтобы накрутка требовалась как можно позже и как можно меньше.

*

По турниру: всё круто, (Алексей) Снурницын и его команда – огромные молодцы. Недовольны те, кто не одупляет, как это – организовать что-то подобное и те, кто столкнулся с собственным разгильдяйством или с плохим судейством. Последних мне жаль, остальных – нет

Еще по турниру: орги разошлись с "Сибирским здоровьем". Не знаю подробностей, но ребята на драйве и говорят, что планируют провести турнир уже в следующем году, а не через год, как это было с 2015. Все круто, но на всякий случай напомню, что лучшее - враг хорошего

И еще немного: у Снурницына были амбиции сделать Шудан отбором на Games, однако сейчас возвращается старая система отбора онлайн-регион, поэтому, видимо, будет без Games. С другой стороны, это никак не мешает делать мощный крутой турнир и приглашать на него импортных атлетов

Вопрос с судейством остается самым острым. Не люблю критиканство, и для повышения качества у меня есть несколько предложений, которые я структурирую и озвучу. Напомню, что вопросы по судейству возникают на турнирах всех уровней, вопрос в количестве и в масштабе прецедентов

По заданиям: тут можно бесконечно полемизировать в духе «на тренировке я сделал 1001 выход на кольцах, а на соревах их не было». Орги – не Деды Морозы, по запросам не работают, а на тумбе стабильно стоят те, кто должен на ней стоять.

К слову, на наших тренировках мы сделали 1002 выхода и в чем-чем, а в Сашиных кольцах я бы вообще ни разу не сомневался

По трапеции: как участник я бы точно кайфанул, даже если бы не сделал ни одного выхода. Но, глядя на кровавый спорт, как тренеру мне становится немного не по себе. Я понимаю аргументы всех сторон, и мне ближе позиция, что трапу можно было анонсировать под турнир, например, за неделю или даже за несколько дней.

Но при этом воодушевляет, что Алексей добавляет новые снаряды, а так же его принципиальность и энтузиазм в этом вопросе. Кстати, трапеция уже много лет висит в нашем клубе «Молот» в Екатеринбурге, а подвесить ее туда придумал старший тренер «Молота» Сергей Алемасцев

Категории: я в восторге, что дали возможность полноценно посоревноваться тинсам (16-17) и юниорам (18-21). И еще сильнее в восторге от того, что там было, кому соревноваться. Тик-так на этих выходных просто сиял, просто сиял

Волонтёры и медиакоманда: снимаю шляпу. Вы молодцы

Ведущие: видимо, я какой-то неправильный, но мне было весело

Зрители: спасибо, что вы есть! Вот серьезно, трибуны заряжают. Даже самому захотелось выйти!

По поводу "самому": я пытался думать о том, как бы сделал эти схемы и каким стал бы в итоге, но разогнал эти мысли. Можешь делать – выходи и делай! Не можешь – не пизди, потому что пиздёж обесценивает работу парней, которые готовились и выходили.

Я это прекрасно понимал и старался не путаться под ногами

Афтепати: уже отдельные соревнования, в которых побеждает каждый.

Самое главное - на пати весело и никто никого ни к чему не принуждает. Хочешь спокойно посидеть с чайничком вкусного чая – пожалуйста! Хочешь порадовать публику своими нестройными па – пожалуйста! Хочешь уйти в штопор? А ты мне нравишься!

*

Спасибо, Сибирь. Мы еще обязательно вернемся. Хорошо там, где нас да