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© Getty Images/Bundit Binsuk / EyeEm
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Kamasutra-Stellungen
Das Kamasutra ist Tausende von Jahren alt, aber immer noch gefragt, wenn es um Inspirationen für das Liebesleben geht. Denn dort finden sich zahlreiche Bilder und detaillierte Beschreibungen von Sex-Stellungen. Sie möchten wissen, wie die Stellung Wackelpeter, die G-Force-Stellung, die Kreuzstich-Stellung oder die Sphinx-Stellung geht? Klicken Sie sich durch unsere Bilder-Galerie und erfahren Sie mehr über die Vielzahl an Positionen im Kamasutra.
Das Kamasutra stammt ursprünglich aus Indien und gehört zu den einflussreichsten Werken der Weltgeschichte. Es enthält sehr detaillierte Anleitungen zu verschiedenen Sexstellungen – und die wollen wir Ihnen natürlich nicht vorenthalten! In unserer Bildergalerie veranschaulichen wir Ihnen die verschiedenen Stellungen aus dem Kamasutra. Erklärungen zu jeder Position helfen Ihnen bei der Umsetzung in die Praxis. Langeweile im Bett wird es ab jetzt nicht mehr geben!
Für den Patronengurt liegt die Frau auf dem Rücken und zieht die Beine an, der Mann kniet sich hin und dringt von unten in sie ein. In dieser Position wird der G-Punkt besonders stark gereizt. Der Mann sollte die Knie seiner Partnerin besonders kraftvoll aneinanderpressen, um seine Manneskraft zu erhöhen.
Die Stellung Brückenpfeiler ist nur für gelenkige Männer geeignet, da sie sonst schnell anstrengend wird. Er macht eine Brücke. Sie setzt sich auf ihn und bewegt ihr Becken sanft hin und her. Körpergröße und Gewicht der beiden Partner müssen zusammenpassen, damit es nicht zu Brüchen und Krämpfen kommt.
Sie legt sich für die Hausnummer auf den Rücken und schiebt ein Kissen unter den Po, während er zwischen ihren Beinen kniet. Diese Stellung ermöglicht ihm ein besonders tiefes Eindringen. Sie verschränkt die Beine und bewegt ihre Hüfte wellenartig – erst in die eine und dann in die entgegengesetzte Richtung.
Er liegt beim Waffenstillstand auf der Seite, sie rechtwinklig zu ihm. Eine tolle Stellung z.B. für die Atempause vor dem nächsten Akt. In dieser Position kann es zu einem leidenschaftlichen Blickaustausch mit dem Partner kommen und das wirkt manchmal genauso stimulierend wie intensive Berührungen. Auch gut: Beide Partner haben die Hände frei für Streicheleinheiten!
Für die stolze Königin liegt er ausgestreckt auf dem Rücken. Sie hockt sich rittlings auf seine Hüften und kehrt ihm den Rücken zu. Er fasst nun mit beiden Händen ihre Oberschenkel und dringt in sie ein. In dieser Stellung kann er seine Stoßbewegungen wunderbar regulieren, Rhythmus und Tiefe variieren. Die Frau kann die Erregung des Mannes noch steigern, indem sie seine Hoden streichelt.
Beim Schmetterling kniet der Mann auf dem Bettrand, seine Partnerin liegt mit weit geöffneten Beinen vor ihm. Er hebt ihre Beine leicht an und hält sie an den Knöcheln fest. Nun kann er sie mit tiefen Stößen zum Höhepunkt bringen. Diese Position ist für beide Partner äußerst erregend. Für ihn, weil keine Regung seiner Partnerin seinem Blick entgeht. Für sie, weil sie sich vollkommen entspannen kann und die Kraft ihres Partners fühlt und sieht.
Im Stehen reibt der Mann seinen Penis bei der Kamasutra-Stellung Stehparty an seiner Partnerin. Wenn er ihre Erregung fühlt, dringt er in sie ein. Diese Position lässt allerdings kein tiefes Eindringen zu und erfordert von der Frau häufig, dass sie sich auf die Zehenspitzen stellt oder hohe Absätze trägt.
Für das Waffeleisen liegt der Mann auf dem Rücken, die Frau legt sich mit leicht geöffneten Beinen auf ihn. Sie bedeckt seinen Körper mit ihrem und lässt ihn in sich gleiten. Jetzt beginnt sie sich an ihm mit sanften Bewegungen des gesamten Körpers zu reiben, nach vorne, zurück, zur Seite. Diese hautnahe Stellung eignet sich gut für alle Frauen, die gerne die Zügel in der Hand halten.
Beide Partner stehen sich für die Rossantilope gegenüber, dann umklammert sie seine Hüften fest mit ihren Schenkeln. Er hält sie mit einem Handgriff an Po und Rücken fest. Vorteil: Diese Ausgangsstellung erlaubt dem Partner ein tieferes Eindringen. Nachteil: Nur für leichtgewichtige Frauen und starke Männer geeignet! Eine weitere Variante: Sie lehnt mit dem Rücken an der Wand.
Der Mann kniet. Sie liegt vor ihm, zieht ihre Beine an ihren Oberkörper und stemmt die Füße gegen seine Brust. Nun kann er tief in sie eindringen. Vorteil der Kamasutra-Stellung Wackelpeter: Der Partner kann die Tiefe, den Rhythmus und die Stärke seiner Stöße optimal variieren.
Die Frau liegt für den glühenden Wacholder auf dem Rücken, mit geöffneten, angewinkelten Beinen. Der Mann gleitet zwischen ihre Knie und hebt leicht ihr Becken, um in sie eindringen zu können. Dabei küsst er ihren Bauch ganz zärtlich. Eine wunderbar romantische Stellung.
Der Mann sitzt für die Kamasutra-Stellung ruhige Kugel mit leicht angewinkelten Beinen auf dem Boden. Die Frau setzt sich, mit dem Rücken zu ihm, auf seinen Schoß und lässt seinen Penis sanft eindringen. Nun beugt sie sich mit dem Oberkörper nach vorne, legt ihre Hände unter die Fußsohlen und gleitet mit leichten Bewegungen auf und ab. Dabei kann ihr der Partner den Rücken küssen und mit beiden Händen ihre Brüste massieren. Achtung: Diese Position setzt eine gewisse Gelenkigkeit bei beiden Partnern voraus.
Mann und Frau legen sich für den bestürzten Engel in die Löffelchenstellung. Der Mann dringt von hinten vorsichtig in sie ein. In dieser Stellung kann er ihren Busen streicheln und küssen. Die Stellung ist besonders für Schwangere sehr empfehlenswert.
Beim Kreuzstich liegt die Frau auf dem Rücken, ein Bein ausgestreckt, das andere angewinkelt. Der Mann setzt sich rittlings auf den ausgestreckten Oberschenkel seiner Partnerin und schiebt sein Knie unter den Schenkel des angewinkelten Beines. Er stützt sich mit den Händen hinter seinem Rücken ab. Die Frau kann ihrem Partner eine Hand an die Hüfte legen und so den Rhythmus seiner Stöße bestimmen.
Der Mann sitzt für die hitzige Sitzung auf einem Stuhl, die Frau setzt sich auf seinen Schoß. Bei dieser Stellung gibt die Frau den Takt an, denn sie kann ihn herein- und herausgleiten lassen, wie es ihr gefällt. Gleichzeitig kann der Mann ihre und seine Lust noch steigern, indem er ihre Klitoris reizt.
Für den großen Wagen liegt die Frau bäuchlings auf dem Bett, ihre Hüften berühren die Bettkante. Sie stützt sich mit den Ellenbogen auf. Der Mann stellt sich zwischen ihre Beine und hebt ihre Oberschenkel an, um in sie einzudringen.
Die Frau liegt für die Kamasutra-Stellung Nummer sicher auf dem Rücken und spreizt die Beine. Der Mann legt sich auf sie und dringt in sie ein. Dabei haben sie die Hände frei und können sich gegenseitig zum Höhepunkt streicheln.
Die Frau liegt auf dem Rücken, zieht die Knie zur Brust und streckt die Füße nach oben. Der Mann dringt knieend in sie ein, stützt sich dabei mit einer Hand auf die Oberschenkelinnenseite der Frau, mit der anderen seitlich auf den Boden. Bei dieser Stellung kann die Frau gleichzeitig die Hoden des Mannes streicheln.
Beim Klammergriff liegt der Mann auf der Seite. Die Frau schmiegt sich neben ihn, jedoch mit dem Kopf nach unten und umklammert sein Becken mit ihren geöffneten, angezogenen Oberschenkeln. Während sie seine Beine mit ihren Armen umschlossen hält, reibt sie ihre Brüste gegen Körper und Oberschenkel des Partners. Während er in die Frau eindringt, kann er ihren Po streicheln und mit seinem Finger in ihren Po eindringen.
Die Frau liegt beim Klassiker mit gespreizten Beinen auf dem Rücken. Ihr Becken lagert auf Kissen, damit der Penis optimal in sie eindringen kann. Der Mann legt sich zwischen die Beine seiner Partnerin. Er stützt sich auf seinen Händen auf und bewegt sich vor und zurück. Diese Position ist stimulierend und entspannend zugleich, die Partner können sich anschauen und küssen.
Mit dem Rücken zum Partner, drückt die Frau ihre Knie gegen einen gepolsterten Stuhl oder Sessel und stützt sich mit ihren Unterarmen auf der Rückenlehne ab. Der Mann drückt sich von hinten an sie und fährt mit der Hand zwischen ihre leicht gespreizten Beine, um ihre Klitoris zu streicheln. Dann erst dringt er in sie ein. In dieser Position werden die Scheideninnenwände und der G-Punkt stark stimuliert.
Sie liegt für die Schnecke auf dem Rücken, zieht ihre Beine zur Brust und legt sie auf die Schultern ihres Partners, der sich über sie beugt. Bei dieser Position dringt der Penis sehr tief ein. Achten Sie daher darauf, dass die Vagina gut feucht ist. Diese Stellung kann für die Frau sehr erregend sein – besonders, wenn der Mann sie bei der Ejakulation beibehält.
Der Mann kniet für die Kamasutra-Stellung Faulenzerin vor ihr und stützt sich mit seinen Armen nach hinten ab. Die Frau liegt mit aufgestellten Beinen auf dem Bett, den Kopf auf einem Kissen gelagert. Sie platziert die geöffneten Schenkel so, dass der Penis optimal in sie eindringen kann. Besonders anregend: Beide Partner können sich gegenseitig beobachten.
Sie ist für die Stellung Anbetung im Vierfüßlerstand und stützt sich auf ihre Unterarme. Er dringt kniend von hinten in sie ein. Das tiefe Eindringen des Penis stimuliert die Wände der Vagina und den G-Punkt der Frau. Der Mann hat zusätzlich einen erregenden Ausblick auf das ganze Geschehen. Diese Stellung werden vor allem Männer mögen, die beim Sex gerne die Führungsrolle übernehmen.
Er streckt sich für die Kamasutra-Stellung Faulenzer auf dem Bett aus, seine Beine hängen über die Bettkante und berühren den Boden. Sie sitzt auf ihm, die Schenkel weit gespreizt, sodass sie mit ihren Berührungen den Ansatzpunkt des Penis und ihre Klitoris leicht erreichen kann. Sie bestimmt den Bewegungsrhythmus. Um die Erregung zusätzlich zu steigern, kann sie sich auch auf seinen Knien abstützen. Diese Position bietet dem Mann einen außergewöhnlichen Blickwinkel auf das Geschehen und eine wunderbare Aussicht auf Po und Vagina der Frau.
Der Mann sitzt für die Fußangel leicht zur Seite geneigt und stützt sich auf einen Arm, während er ein Knie gegen den Boden drückt. Nach vorne übergebeugt, den Kopf zwischen seine Füße gelegt, stützt sich die Frau auf ihre Unterarme, nimmt seinen Penis in sich auf und bestimmt den Rhythmus der Penetration. Mit seiner freien Hand kann der Mann ihre Brüste oder ihren Po streicheln. Es empfiehlt sich, diese Übung auf einem Teppich zu machen und nicht unbedingt im Bett.
Für die Bootsfahrt liegt der Mann auf dem Rücken. Sie stellt ihre gespreizten Beine seitlich ab und nimmt seinen Penis in sich auf. Die Frau bestimmt den Rhythmus.
Der Mann lehnt mit dem Rücken an der Wand. Er schiebt das Becken nach vorne und dringt in seine Partnerin ein, die gebeugt vor ihm steht. Während er sie an den Oberschenkeln festhält, bewegt er sich rhythmisch vor und zurück.
Der Mann liegt auf dem Rücken, seine Beine sind angewinkelt. Er hält die Frau, die auf ihm sitzt, an der Taille fest. In dieser Position steuert der Mann den Bewegungsrhythmus. Die Frau kann die Peniswurzel streicheln – eine höchst erogene Zone.
Die Frau legt für den Beinstrecker im Liegen ein Bein auf die Schulter ihres Partners. Der Mann kniet vor ihr und dringt in sie ein, während er mit einer Hand das Schienbein und mit der anderen den Unterschenkel der Frau festhält. Mit ihren freien Händen kann sich die Frau ihre Brüste massieren oder den Penis ihres Partners streicheln.
Der Mann sitzt beim Frosch auf der Bettkante, die Füße auf dem Boden. Die Frau hockt vor ihm auf dem Bett und zwar so, dass sein Penis in sie eindringen kann. Sie bewegt sich auf und ab, indem sie die Hände auf den Schenkeln abstützt. Der Mann kann ihre Bewegungen unterstützen, indem er mit den Händen ihren Po anhebt. Er kann auch ihre Brüste und ihre Klitoris streicheln.
Mann und Frau stehen aufrecht, Po und Becken sind fest aneinander gedrückt. Sie wendet ihm den Rücken zu. Er hält ihre Hände mit ausgestreckten Armen und dringt von hinten in sie ein. Die Frau kann sich dabei auch auf einen Tisch stützen, um leichter das Gleichgewicht halten zu können.
Für die Kerze liegt die Frau auf dem Rücken, den Kopf durch ein Kissen abgestützt. Sie rutscht mit dem Becken, das durch ein niedrigeres Kissen angehoben ist, bis zum Rand des Bettes. Der Mann kniet vor ihr. Sie streckt ihre Beine nach oben und hebt dabei ihren Po an, um dem Mann das Eindringen zu ermöglichen. Er streichelt ihr dabei zärtlich über die Schenkelinnenseiten.
Bei der Wippe sitzt der Mann auf dem Boden oder auf einem nicht zu weichen Bett, ein Bein ist dabei ausgestreckt, während das andere leicht angewinkelt ist, um das Gleichgewicht zu halten. Die Frau setzt sich auf ihn und klammert sich dabei an ihm fest. Der Mann hält sie am Po, um das tiefe Eindringen seines Penis zu erreichen.
Der Mann hat für die portugiesische Galeere in sitzender Position die Beine ausgestreckt und stützt sich für besseren Halt auf einer Hand ab. Die Frau setzt sich auf ihn, indem sie ihm den Rücken zuwendet. Sie hat die Beine angewinkelt und stützt sich mit den Händen nach vorn ab. Sie bestimmt den Bewegungsrhythmus. Der Mann kann ihr mit seiner freien Hand die Brüste und den Po streicheln.
Der Mann liegt für die Kamasutra-Stellung Clip mit geschlossenen Beinen auf dem Rücken. Die Frau setzt sich auf ihn, beugt den Oberkörper nach hinten und stützt sich mit den Händen ab. Während des Aktes, den die Frau mit rhythmischen Bewegungen bestimmt, kann der Mann den Venushügel streicheln und ihre Klitoris stimulieren.
Mann und Frau liegen bei Face to Face auf der Seite, die Gesichter einander zugewandt. Sie zieht die Knie an und umklammert ihn mit ihren Beinen. Während er in sie eindringt, kann sie sein Glied und seinen Nacken streicheln. Sie können sich in dieser Position alles anvertrauen: das was sie bevorzugen und auch das, was sie vielleicht noch gemeinsam entdecken wollen.
: ie Frau steht auf einem Stuhl, den Oberkörper nach vorne gebeugt und die Ellbogen auf die Knie gestützt. Sie wird vom Mann an der Hüfte gehalten. Er bestimmt dabei den Rhythmus der Vor- und Rückwärtsbewegungen. Wer die Herausforderung annimmt, hat garantiert einen optimalen Lustgewinn.
Frau und Mann knien sich beim Kniefall gegenüber. Der Mann schiebt seine Schenkel zwischen ihre und dringt in seine Partnerin ein. In dieser intimen Stellung sind viele Liebkosungen möglich.
Die Frau stützt sich für die Schubkarre nach vorn auf ihre Arme und hebt ein Bein an. Der Mann kniet hinter ihr und hält sie an den Hüften fest, wobei er den Bewegungsrhythmus bestimmt. Diese Position ist eine Übergangsposition, da sie auf Dauer ermüdend für die Partnerin ist.
Für die Tarantel stützt sich der Mann stützt auf seine Hände, die Beine sind ausgestreckt. Die Frau umklammert ihn mit den Schenkeln und stützt sich auf ihre Fußspitzen und Handflächen. Ihr Becken bleibt dabei frei für rhythmische Stoßbewegungen.
Die Frau macht es sich bei der Hingabe mit aufgestellten Beinen auf einem Kissen gemütlich. Der Mann rutscht zwischen ihre gespreizten Schenkel und hebt ihr Becken an, um in sie einzudringen. Er beugt sich nach vorne und liebkost mit seinem Mund ihren Bauch. Er bestimmt den Bewegungsrhythmus, während die Frau sich ihm völlig entspannt hingibt.
Die Frau ruht für die Sphinx auf ihren Unterarmen, dabei hat sie ein Bein angezogen. Der Mann beugt sich über sie, indem er sich mit seinen Armen abstützt. Er dringt mit sanften Stoßbewegungen in sie ein. Das Tempo kann dabei je nach Belieben gesteigert werden.
Für den Liegestuhl stützt sich der Mann auf seine Hände. Die Frau liegt weich auf einem Kissen, während ihre Beine auf den Schultern des Mannes ruhen. Sie bewegt sich vor und zurück. In dieser Position dringt der Penis besonders tief ein und bringt so einen großen Lustgewinn für beide Partner.
Der Mann sitzt auf einem Stuhl. Sie lehnt sich, indem sie sich mit ihren Schenkeln an ihm festklammert, nach hinten (den Kopf auf ein Kissen legen!). Der Mann dringt in seine Partnerin ein und streichelt dabei ihre Brust. Diese etwas akrobatische Position verlangt viel Beweglichkeit.
Der Mann liegt für den Doppeldecker auf dem Rücken, die Frau auf ihm. Sie stützt sich auf ihre Ellenbogen, die Beine angewinkelt und die Füße auf seinen Knien platziert. Der Mann hält die Frau an der Taille und dringt mit sanften Bewegungen in sie ein. Die Frau unterstützt ihn dabei, indem sie das Becken hebt und senkt. Diese Position eignet sich gut als Übergang in eine andere Stellung, da der Mann die Frau einfach zu sich herumdrehen kann.
Die Frau macht für den Flipper eine Brücke. Er schiebt sich zwischen ihre Knie und umfasst mit seinen Händen ihre Hüften, während er mit sanften Bewegungen in sie eindringt. Diese Position führt zu einem schnellen Höhepunkt. Von dieser Stellung kann man in eine komfortablere Position übergehen, indem sich der Mann auf seine Waden setzt, dabei das Becken der Frau zu sich herzieht und gleichzeitig ihre Klitoris stimuliert.
Für die verirrte Reiterin liegt der Mann auf dem Rücken. Sie setzt sich umgekehrt auf ihn und bewegt sich dabei vor und zurück. In dieser Position kann sie entweder das Glied des Partners oder ihre Klitoris streicheln, indem sie ihre Finger mit Spucke oder mit Scheidensekret anfeuchtet.
Der Mann sitzt bei der Lotusblume im Schneidersitz auf dem Bett, die Frau setzt sich auf seinen Schoß. Während er in sie eindringt, bestimmt er den Bewegungsrhythmus mit seinen Händen und liebkost ihre Brüste mit seinem Mund. Weiter zum Sex-Quiz
Die Frau liegt auf dem Rücken, den Po an der Bettkante. Der Mann kniet auf Kissen auf dem Boden und dringt in sie ein, indem er gleichzeitig ihre Klitoris und ihre Brüste streichelt (diese Position kann auch im Stehen an einem Tisch ausgeführt werden).
Der Mann sitzt für die Sexstellung Amazone bequem auf einem Stuhl, die Frau setzt sich vorwärts auf ihn. Während sie sich vor und zurückbewegt, liebkost er ihre Brüste. Eine sehr stimulierende Position.
Mann und Frau liegen bei Close-up auf der Seite, der Mann schmiegt sich von hinten eng an die Frau. Sie umklammert ihn mit ihren Beinen. Der Mann streichelt die Klitoris der Frau. Die Frau kann sich auch bereits vor dem Eindringen des Penis selbst stimulieren.
Die Frau liegt auf dem Rücken, ein Bein aufgestellt, das andere liegt flach auf dem Boden. Der Mann setzt sich für den Stern zwischen ihre Beine, indem er ein Bein unter ihren Po schiebt und sich dabei mit den Händen abstützt. Die Frau hat die Gelegenheit entweder ihren eigenen Körper zu streicheln oder den ihres Partners.
Die Frau stützt sich mit gestreckten Armen auf dem Bett ab. Er steht hinter ihr am Bettrand und hebt ihr Becken mit den Händen in die Höhe, um in sie eindringen zu können. Ihre Beine klemmt sie dabei unter seine Arme. Diese Stellung muss geübt werden. Außerdem sollten beide Partner sehr gelenkig sein.
Er sitzt für das Schaukelpferd im Schneidersitz und stützt sich mit beiden Armen hinten ab. Sie setzt sich mit dem Gesicht zu ihm auf seinen Schoß. Dabei umschließt sie ihn seitlich fest mit ihren Schenkeln. Während des Akts bestimmt sie das richtige Tempo und wie tief er in sie eindringt. Er sollte sich gegen eine Wand lehnen, um seine Arme zu entlasten und für Liebkosungen frei zu haben.
Die Frau liegt für die 8er Nummer mit aufgestellten und leicht geöffneten Beinen auf dem Rücken, eventuell mit einem Kissen unter dem Po, damit er leichter eindringen kann. Er liegt über ihr, stützt sich mit gestreckten Armen ab und positioniert sein
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