Сестра помогает брату подготовиться к экзамену
Сестра помогает брату подготовиться к экзамену
Доступ к информационному ресурсу ограничен на основании Федерального закона от 27 июля 2006 г. № 149-ФЗ «Об информации, информационных технологиях и о защите информации».
Еще не зарегистрированы? Создать учетную запись
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/a0\/Study-For-Exams-Step-1-Version-4.jpg\/v4-460px-Study-For-Exams-Step-1-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/a0\/Study-For-Exams-Step-1-Version-4.jpg\/v4-728px-Study-For-Exams-Step-1-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<\/div>"}
Просмотрите свой учебный план. Выясните даты всех своих экзаменов. Занесите эти даты в свой календарь или ежедневник, чтобы экзамены не подкрались к вам неожиданно!
Планируйте повторить пройденный материал заблаговременно, по крайней мере, за неделю до экзамена. В идеале, вам нужно заранее провести несколько таких мини-подготовок, чтобы потом не пытаться зазубрить все сразу за одну мега-подготовку.
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/fa\/Study-For-Exams-Step-2-Version-4.jpg\/v4-460px-Study-For-Exams-Step-2-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/fa\/Study-For-Exams-Step-2-Version-4.jpg\/v4-728px-Study-For-Exams-Step-2-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"
<\/div>"}
На занятиях будьте внимательны. Пусть этот совет не покажется вам ерундой: если вы будете не просто присутствовать на занятии, а действительно вслушиваться и вдумываться в то, что объясняет преподаватель, это очень поможет вам, когда дело дойдет до экзаменов. Не попадайтесь в ловушку, думая, что вы просто «впитаете» в себя знания; нужно быть активным учеником. [1]
X
Источник информации
Слушайте внимательно, так как зачастую преподаватели дают подсказки, например: «Самым главным моментом этой темы является…» Иногда они просто делают акцент на определенных словах или вопросах. Это действительно ключ к тому, чтобы хорошо сдать экзамен. Чем больше информации вы усвоите с самого начала, тем меньше вам придется учить потом.
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f2\/Study-For-Exams-Step-3-Version-4.jpg\/v4-460px-Study-For-Exams-Step-3-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f2\/Study-For-Exams-Step-3-Version-4.jpg\/v4-728px-Study-For-Exams-Step-3-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"
<\/div>"}
Делайте подробные заметки. Легче сказать, чем сделать, но умение хорошо конспектировать окажет вам огромную помощь в тот момент, когда придет время что-то учить. Записывайте все, что преподаватель пишет на доске или показывает на слайдах. Попытайтесь записать как можно больше из того, что он говорит, но не стоит настолько увлекаться конспектом, чтобы забывать слушать урок. [2]
X
Источник информации
Каждый день сразу после занятий просматривайте свои записи. Это поможет вам закрепить информацию, которую вы только что изучили. [3]
X
Источник информации
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/0b\/Study-For-Exams-Step-4-Version-4.jpg\/v4-460px-Study-For-Exams-Step-4-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/0b\/Study-For-Exams-Step-4-Version-4.jpg\/v4-728px-Study-For-Exams-Step-4-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"
<\/div>"}
Превратите учебу в привычку. Слишком часто учебу откладывают до последней минуты в надежде зазубрить все и сразу долгой ночью перед экзаменом. Вместо этого постарайтесь каждый день выделять время для занятий. Включите время на подготовку к экзаменам в свой график наряду с расписанием уроков, тренировок и прочих занятий. Расписание поможет вам оставаться мотивированным и поддерживать эту привычку. [4]
X
Источник информации
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/6c\/Study-For-Exams-Step-5-Version-4.jpg\/v4-460px-Study-For-Exams-Step-5-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/6c\/Study-For-Exams-Step-5-Version-4.jpg\/v4-728px-Study-For-Exams-Step-5-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"
<\/div>"}
Узнайте, в какой форме будет проводиться экзамен. Спросите у своего преподавателя, в каком виде будет проведен экзамен, как он будет оцениваться, будут ли возможности для получения дополнительных баллов или пересдачи. Возможно, преподаватель согласится рассказать вам о том, на что в ваших записях стоит обратить особое внимание и какие темы являются самыми важными.
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/d9\/Study-For-Exams-Step-6-Version-4.jpg\/v4-460px-Study-For-Exams-Step-6-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d9\/Study-For-Exams-Step-6-Version-4.jpg\/v4-728px-Study-For-Exams-Step-6-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"
<\/div>"}
Занимайтесь в чистом, тихом и аккуратно прибранном помещении. Уберите все, что может вас отвлекать. Просматривать сообщения на сотовом телефоне или периодически «прогуливаться» по социальным сетям во время занятий очень неразумно.
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/d0\/Study-For-Exams-Step-7-Version-3.jpg\/v4-460px-Study-For-Exams-Step-7-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d0\/Study-For-Exams-Step-7-Version-3.jpg\/v4-728px-Study-For-Exams-Step-7-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"
<\/div>"}
Включите свет! Не рекомендуется заниматься в плохо освещенном помещении. Вечером включайте светильники, а в дневное время открывайте шторы на окнах (если на улице не слишком холодно или шумно, также немного приоткрывайте сами окна). Люди, как правило, лучше занимаются и концентрируют свое внимание, находясь в светлых, хорошо проветриваемых комнатах с низким уровнем шума.
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/b5\/Study-For-Exams-Step-8-Version-4.jpg\/v4-460px-Study-For-Exams-Step-8-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/b5\/Study-For-Exams-Step-8-Version-4.jpg\/v4-728px-Study-For-Exams-Step-8-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"
<\/div>"}
Выключите телевизор. Хотя многие учащиеся верят в то, что они обладают талантом многозадачности и могут заниматься при включенном телевизоре (а то и во время беседы с друзьями в чате), исследования показывают, что для подавляющего большинства людей это невозможно. [5]
X
Источник информации
Так что, если вы хотите повысить производительность учебного процесса, вам нужно исключить все помехи, такие как телевизор и громкую музыку со словами. Быстрое переключение внимания между телевизором и учебой мешает вашему мозгу: ему трудно сосредоточиться на усвоении приоритетной информации. [6]
X
Источник информации
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/dd\/Study-For-Exams-Step-9-Version-4.jpg\/v4-460px-Study-For-Exams-Step-9-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/dd\/Study-For-Exams-Step-9-Version-4.jpg\/v4-728px-Study-For-Exams-Step-9-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"
<\/div>"}
Определитесь с тем, подходит ли вам фоновая музыка. Воздействие музыки на производительность памяти различается в зависимости от людей. Как обнаружили некоторые исследования, музыка способствует мыслительной деятельности людей, страдающих синдромом дефицита внимания (СДВ/СДВГ), тогда как тем, у кого нет такого расстройства, она мешает. Чтобы улучшить производительность процесса обучения больше всего подходит классическая музыка. [7]
X
Источник информации
Вам нужно определиться с тем, лучше ли вам с музыкой или без нее. Если вам нравится слушать музыку во время учебы, то стоит убедиться, что вы действительно концентрируетесь на изучаемом материале, а не на той навязчивой мелодии, которая звучит у вас голове.
Если вы не можете обходиться без музыкального фона, ставьте инструментальную музыку, чтобы слова в песнях не отвлекали вас от учебы.
Если вы хотите, чтобы ваш мозг оставался активным, а другие шумы не отвлекали, попробуйте слушать звуки природы. В сети можно найти несколько бесплатных программ, генерирующих фоновые звуки.
Прослушивание Моцарта или любой другой классики не сделает вас умнее, а ваш мозг не станет лучше хранить информацию, но он может стать более восприимчивым к ее усвоению.
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/01\/Study-For-Exams-Step-10-Version-4.jpg\/v4-460px-Study-For-Exams-Step-10-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/01\/Study-For-Exams-Step-10-Version-4.jpg\/v4-728px-Study-For-Exams-Step-10-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"
<\/div>"}
Сфокусируйтесь на целях своей работы. Чего вы намереваетесь достичь? Установка конкретной цели в учебе может помочь вам. Также хорошей идеей будет составление учебного плана. Если 3 из 5 уроков легкие и их можно быстро выполнить, то сделайте их первыми, чтобы потом вы смогли уделить достаточно времени на трудные задания без какого-либо беспокойства.
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/d1\/Study-For-Exams-Step-11-Version-4.jpg\/v4-460px-Study-For-Exams-Step-11-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d1\/Study-For-Exams-Step-11-Version-4.jpg\/v4-728px-Study-For-Exams-Step-11-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"
<\/div>"}
Сами напишите для себя учебное пособие. Пройдитесь по своим записям и перепишите основные моменты. Это не только поможет вам сконцентрироваться на самом важном: пока вы будете его писать, вы уже будете учиться! Однако не тратьте слишком много времени на создание пособия: оно вам понадобится, чтобы его перечитывать.
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/fa\/Study-For-Exams-Step-12-Version-3.jpg\/v4-460px-Study-For-Exams-Step-12-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/fa\/Study-For-Exams-Step-12-Version-3.jpg\/v4-728px-Study-For-Exams-Step-12-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"
<\/div>"}
Переведите свои записи в другой формат. Переписывание своих конспектов отлично подойдет вам, если вы кинестетик (воспринимаете информацию посредством ощущений). Наиболее эффективным способом для выполнения этого является составление графической схемы связей (интеллект-карты). Кроме того, когда вы что-то переписываете, то наверняка думаете о том, что вы пишете, о чем там идет речь и зачем вы это записали. Самое главное – это освежает вашу память. Если вы сделали записи месяц назад и только что поняли, что они актуальны для вашего экзамена, перепишите их: так вам будет легче вспомнить их содержание на экзамене.
Когда вы переписываете свои конспекты, не нужно просто копировать их снова и снова. Это приведет к тому, что вы запомните точную формулировку своих записей, а не реальную информацию, содержащуюся в них. Вместо этого прочтите записи, подумайте об их содержании (например, подберите примеры), а затем перепишите их своими словами.
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/93\/Study-For-Exams-Step-13-Version-2.jpg\/v4-460px-Study-For-Exams-Step-13-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/93\/Study-For-Exams-Step-13-Version-2.jpg\/v4-728px-Study-For-Exams-Step-13-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"
<\/div>"}
Задайте себе вопросы по учебному материалу. Так вы точно поймете, помните ли вы то, что только что выучили. Не пытайтесь воспроизвести свой конспект слово в слово. Вспоминайте нужную информацию и сами формулируйте ответ – это куда более успешная тактика.
Также будет полезным проговаривать свои ответы вслух, будто вы пытаетесь объяснить это кому-нибудь еще.
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/86\/Study-For-Exams-Step-14.jpg\/v4-460px-Study-For-Exams-Step-14.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/86\/Study-For-Exams-Step-14.jpg\/v4-728px-Study-For-Exams-Step-14.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"
<\/div>"}
Просмотрите предыдущие тесты и задания. Если у вас были вопросы в предыдущей работе, на которые вы не ответили, поищите ответы на них сейчас и выясните, почему вы не ответили на них тогда. Это особенно полезно в том случае, когда вы готовитесь сдавать итоговый экзамен, охватывающий весь материал, который вы изучали в ходе учебного курса.
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/10\/Study-For-Exams-Step-15.jpg\/v4-460px-Study-For-Exams-Step-15.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/10\/Study-For-Exams-Step-15.jpg\/v4-728px-Study-For-Exams-Step-15.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"
<\/div>"}
Определитесь с подходящим для занятий временем. Не стоит садиться за учебники, когда вы действительно устали. Лучше хорошо выспаться после недолгих занятий, чем заставлять себя сидеть за уроками до двух часов ночи. Вы не запомните много, а на следующий день, скорее всего, у вас будет упадок сил и производительности.
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/ab\/Study-For-Exams-Step-16.jpg\/v4-460px-Study-For-Exams-Step-16.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/ab\/Study-For-Exams-Step-16.jpg\/v4-728px-Study-For-Exams-Step-16.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"
<\/div>"}
Начинайте как можно раньше. Не зубрите. Доказано, что зубрежка в ночь перед экзаменом неэффективна, так как вам придется выучить столько информации сразу, что физически вы не сможете всю ее запомнить – на самом деле у вас вряд ли что-то останется в голове. Заблаговременное изучение и повторение пройденного несколько раз – это действительно лучший способ усвоить материал. Это особенно актуально для таких предметов, как история и теоретические дисциплины.
Если у вас есть возможность, занимайтесь, пусть даже у вас всего 15-20 минут свободного времени. Эти недолгие периоды учебы очень быстро накапливаются!
Разбейте свое обучение на короткие периоды по 25 минут, используя «метод помидора» (названный так в честь обыкновенного кухонного таймера в форме помидора). После каждого периода делайте перерыв на 5 минут. Повторите этот процесс трижды и затем сделайте паузу подольше – от 30 до 45 минут.
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/48\/Study-For-Exams-Step-17.jpg\/v4-460px-Study-For-Exams-Step-17.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/48\/Study-For-Exams-Step-17.jpg\/v4-728px-Study-For-Exams-Step-17.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"
<\/div>"}
Определите свой стиль изучения. Если вы визуал, то вам могут помочь изображения. Аудиалам стоит читать информацию вслух, записывать на диктофон и затем прослушивать. Если вы кинестетик, попробуйте читать свои записи вслух, сопровождая их жестикуляцией или передвижениями по комнате.
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/65\/Study-For-Exams-Step-18.jpg\/v4-460px-Study-For-Exams-Step-18.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/65\/Study-For-Exams-Step-18.jpg\/v4-728px-Study-For-Exams-Step-18.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"
<\/div>"}
Постройте свою технику изучения материала так, чтобы она соответствовала вашему предмету. Например, математика требует много практики в решении задач, чтобы хорошо ознакомиться с различными методами. Гуманитарные науки, такие как история или литература, требуют большего преобразования информации и запоминания таких вещей, как термины или даты.
Что бы вы ни изучали, не нужно просто перечитывать одни и те же записи снова и снова. Чтобы по-настоящему их выучить, вам нужно принять активное участие в процессе создания знаний, так же как и в процессе обзора информации. Попробуйте сложить общую картину из того, что вы записывали под диктовку или систематизировать свои заметки по теме или датам.
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/5e\/Study-For-Exams-Step-19.jpg\/v4-460px-Study-For-Exams-Step-19.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/5e\/Study-For-Exams-Step-19.jpg\/v4-728px-Study-For-Exams-Step-19.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"
<\/div>"}
Подумайте о своем преподавателе. Спросите себя: «О чем меня скорее всего спросят на экзамене?», «На каком материале мне нужно сконцентрироваться, чтобы лучше всего подготовиться по этой теме?», «На каких каверзных вопросах и подвохах преподаватель может попытаться поймать меня?» Это поможет вам сконцентрировать свое внимание на самой важной информации и не зацикливаться на том, что может оказаться не столь значительным.
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/4e\/Study-For-Exams-Step-20.jpg\/v4-460px-Study-For-Exams-Step-20.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/4e\/Study-For-Exams-Step-20.jpg\/v4-728px-Study-For-Exams-Step-20.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"
<\/div>"}
Попросите о помощи. Если нужно, попросите кого-нибудь, кто хорошо разбирается в этом предмете, помочь вам. Это может быть ваш друг, член семьи, преподаватель или репетитор. Если вы не понимаете, о чем вам рассказывает этот человек, не бойтесь попросить более подробных объяснений.
Если вы просите о помощи своего преподавателя, это показывает ваше стремление усвоить материал и может оказаться полезным в будущем, а также во время экзамена. Всегда спрашивайте учителя, если вы не понимаете его объяснений, или вам нужно больше сведений. Скорее всего, преподаватель будет рад помочь вам.
В школах и колледжах зачастую есть ресурсы, которые помогут вам справиться со стрессом, ответить на вопросы, связанные с учебой, дадут вам советы по процессу изучения и другие формы руководства. Спросите преподавателя или посмотрите на сайте своего учебного заведения, как использовать эти ресурсы.
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f8\/Study-For-Exams-Step-21.jpg\/v4-460px-Study-For-Exams-Step-21.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f8\/Study-For-Exams-Step-21.jpg\/v4-728px-Study-For-Exams-Step-21.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"
<\/div>"}
Делайте перерывы. У вас должно быть время на отдых и развлечения, а учиться лучше всего тогда, когда вы пребываете в достаточно расслабленном состоянии,