Sesiones Grupales Gym

Entrena sin problemas con tu equipo favorito !

Qué contempla el programa?

La sesión del entrenamiento abarca múltiples habilidades básicas que nuestro organismo desarrolla con el paso del tiempo. Entre ellas:

• Flexibilidad
• Estabilidad
• Fuerza
• Potencia
• velocidad
• Coordinación
• Agilidad y Resistencia cardio-pulmonar

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