Селедка Под Шубой Диета
Селедка Под Шубой Диета
Виктория Высоцкая специально для Glamusha.Ru
Фото: instagram/pp_vkusnyye_resepty
Селедка под шубой — это, пожалуй, одно из самых любимых блюд на всем постсоветском пространстве. Редко когда застолье обходится без этого вкусного салата. Но для тех, кто придерживается диетического или правильного питания, включать такое высококалорийное блюдо в свой рацион категорически не рекомендуется.
Хотя и в состав салата входит много отварных овощей, которые полезны при похудении, но большое количество майонеза делает это блюдо слишком калорийным!
Но не все так печально! Сегодня с помощью правильно подобранных ингредиентов, а также заправок можно сделать по-настоящему диетическую селедку под шубой! Этот полезный салат вы смело можете включать в свой рацион на диете и не переживать об избытке калорий!
Прежде чем приступить к проверенным рецептам, узнаем некоторые тонкости и секреты, которые помогут вам уменьшить калорийностью этого блюда.
Для этой пп шубы вам понадобятся следующие ингредиенты:
Для правильного пп майонеза приготовим следующие ингредиенты:
Все ингредиенты для пп майонеза смешиваем в блендере и получаем густую однородную массу.
Теперь надо отправить блюдо в холодильник на пару часов, чтобы оно настоялось.
Еще один простой и полезный рецепт. Для этой пп шубы вам понадобятся такие ингредиенты:
Смешиваем сельдь с луком и добавляем немного майонеза. Перемешиваем. Затем начинаем выкладывать слои:
Эти простые и малокалорийные рецепты обязательно вам пригодятся во время шумных застолий! Пробуйте пп селедку под шубой и худейте легко!
Что бы прокомментировать, необходимо
© 2014-2020 GLAMUSHA.ru
Все права защищены
Селедка под шубой ПП рецепт
Самая полезная селедка под шубой для фигуры - Все про диеты
Диетическая селедка под шубой - пошаговый рецепт с фото на...
Селедка под шубой диетическая, вкусные рецепты на новый год
Диетическая селедка под шубой: 7 рецептов без майонеза
Диета С Помощью Активированного Угля
Рис С Соевым Соусом Диета
Коло Вада Плюс Диета
Посмотреть Диета Певзнеру 1а
Диета При Фенилкетонурии В Детском