Сексуальные тела
Сексуальные тела
Порядок вывода комментариев:
По умолчанию
Сначала новые
Сначала старые
Стройняшка.Ру сайт о похудении © 2008-2022
Сегодня попробуем узнать секреты потрясающих точеных форм Голливудских звезд.
«Мне нравится моя попка!» — гордо заявила SHAPE девушка с обложки — Эва. Секрет ее необыкновенной попы — комбинация кардио и силовых тренировок пять раз в неделю, а также серия специальных упражнений на ягодичные мышцы.
Задайте себе вопрос, чего вы хотите. Когда Эва собирается перекусить, она должна быть уверена, что еда приготовлена в соответствии с ее пожеланиями; минимум калорий и жиров. «Я обожаю суши, — говорит она. — И всегда прошу шеф-повара приготовить роллы с половиной риса».
Она сбросила 10 кг, чтобы сыграть роль суперхудой Дины Джонс в Dreamgirls, но недавно Бейонсе заявила, что рада вернуться к прежнему весу, формам тела и всему прочему.
Меняйте себя! Чтобы получить крепкие точеные ноги, Бейонсе пробегает 6 миль в день вверх по холмистой местности.
ШАРЛИЗ ТЭРОН - ЛУЧШЕЕ ДОВЕРИЕ К ТЕЛУ
Балерина по образованию, она как-то сказала, что «всегда была атлеткой — каталась на коньках, играла в сквош и бегала».
Есть больше белков, чтобы дольше оставаться сытой. Сохранять баланс в питании. Есть здоровую пищу плюс много свежих овощей и фруктов.
ХОЛЛИ БЕРРИ - ЛУЧШЕЕ «ПЛЯЖНОЕ» ТЕЛО
Кто же не помнит, как Холли в бикини появилась из воды в фильме про Джеймса Бонда «Умри, но не сейчас»?! Для поддержания тонуса она проводит 3-5 раз в неделю интервальные тренировки.
Питаться дома. А в ресторане сознательно ограничивать порции и жирную пищу!
Камерон освоила серфинг для съемок в фильме «Ангелы Чарли» и даже полюбила физические упражнения. «Я осознала, как хорошо быть сильной», — замечает она.
Есть ужин в обмен на завтрак. Ее любимое блюдо — яйца и чесночный рис с брокколи, а также куриное мясо или отбивная. «Это еда настоящих серфингистов, — говорит она, — я ухожу из дома на 4 часа и не чувствую себя голодной».
ЕВА ЛОНГОРИЯ - ЛУЧШЕЕ ТЕЛО В 30 ЛЕТ
Эта будущая домохозяйка (Эва обручилась со своим бойфрендом Тони Паркером) сохраняет фигуру потому, что занимается три раза в неделю. Она обращает особое внимание на ягодичные мышцы и делает выпады, приседания и отжимания ногами.
Есть много свежих продуктов. «Я купила ранчо, где мы выращиваем собственные фрукты и овощи. Для быстрого перекуса выжимаю лимон на кусочки огурца.
Теперь, когда ее дети — 11-летний Майкл, 7-летняя Лола и 6-летний Джохин — подросли, после десятилетнего перерыва Келли вернулась в гимнастический зал.
Она занимается три раза в неделю со своим тренером, которая создала специально для Келли серию упражнений на верхнюю и нижнюю часть тела (например, приседания со скручиванием рук), чтобы максимально использовать время тренировки.
Маленькие перекусы в течение дня. Ее рецепт? «Я люблю эдамский сыр, — говорит Келли. — Он низкокалорийный, в нем мало жиров, но много белка».
ХИТЕР ЛОКЛИР - ЛУЧШЕЕ ТЕЛО В 46 ЛЕТ
Хитер могут позавидовать девушки вдвое моложе ее!
Прежде всего — упражнения. Пять раз в неделю (7 утра!) Хитер занимается в домашнем тренажерном зале, выполняя кардио или силовую нагрузку.
Джессика регулярно питается (четыре или пять небольших перекусов в день) и занимается шесть дней в неделю, делая комбинацию выпадов, приседаний, растяжек, силовых и кардиоупражнений.
Давать себе поблажки. По субботам Джессика ест что хочет, включая десерты.
ДЖЕННИФЕР ЭНИСТОН - САМЫЕ СЕКСУАЛЬНЫЕ РУКИ
У Дженнифер всегда было прекрасное тело, но теперь ее руки выглядят более красивыми и сильными, чем когда-либо. Все это благодаря ее пристрастию к йоге, включающей немало позиций, укрепляющих руки, например отжимания и позиции с опорой на руки.
Средиземноморская кухня. Дженнифер обратилась к своим греческим корням и предпочитает цыпленка-гриль, рыбу, орехи, оливковое масло, сыр и множество салатов.
Кейт знает, какой ценой даются интенсивные упражнения и подсчет калорий. Только так она сумела сбросить почти 30 кг после рождения ребенка — и до сих пор удерживает свой пресс в превосходной форме.
Активность. Кейт нравится все — от водных видов спорта, например серфинга, до танцев, и она не позволяет себе скучать.
КЭТРИН ХЭЙГЛ - ЛУЧШЕЕ ТЕЛО В 20 ЛЕТ
Возможно, роль врача в телевизионном сериале помогла Кэтрин бросить курить. Чтобы похудеть, она выбирала здоровую пищу — киви и ананасы.
Превратить упражнения в удовольствие. Кэтрин наслаждается долгими прогулками по окрестностям западного Голливуда.
Три занятия пилатесом в неделю, а одно или два – йога или хайкинг по Голливудским вершинам.
Не допускать обезвоживания организма. Я пью воду с лимоном целый день.
Просмотров : 30144 | Комментарии : 1
| Рейтинг : 3.8 / 6
Калькуляторы калорийности
Пищевая и энергетическая ценность продуктов
Дневник питания
Дневник спорта
Контроль веса
Самодисциплина
Главная
Диеты
Статьи
Дневники
Люди
Группы
Фото
Видео
Консультации
Доска объявлений
Клубы
Тесты
Витамины
Микроэлементы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Дневник питания
Калькуляторы калорийности
Все сервисы
Контроль веса
Дневник спорта
Пищевая и энергетическая ценность продуктов
Самодисциплина
Свернуть
Главная
>
Дневники
>
Дневник пользователя мамочка-2
10 самых сексуальных мужских частей тела, которые привлекают женщин
Испокон веков сильные и здоровые мужчины были в почете у женщин. Что в теле мужчин кажется наиболее сексуальным и привлекательным особям прекрасного пола?
Уже с древних времен женщин всегда привлекали мужчины сильные и с крепким здоровьем, которые могли раздобыть добычу и защитить свою семью.
В течение времени ничего не изменилось, единственное, женщины 21 века предпочитают мужчин, которые в дополнение к силе способны удовлетворить их эмоциональные нужды.
Женщины, как правило, всегда хотели иметь сильного и нежного мужчину. Сильного, потому как такой мужчина может дать лучшее генетическое наследство потомству. Так постараемся выяснить, что конкретно в теле мужчин привлекает особ слабого пола.
1. Атлетические формы тела
В списке привлекательности первое место занимают мужчины с V-образным телом. Подкаченное, атлетическое тело является своего рода сигналом здоровья и силы, и того, что мужчина способен обеспечить семью. Даже в современном мире, когда рыцарская сила особой роли уже не играет, женщина все же рассматривает сильного мужчину, как более привлекательного и сильного самца.
2. Широкие плечи и грудь, мускулистые и жилистые руки
Мужское тело, как правило, шире в плечах и уже в бедрах, а женское тело узкое в плечах и широкое в бедрах. Широкие плечи – это, по мнению женщин, признак мужественности. У мужчин предплечье достаточно широкое, что позволяет им быть более точными наводчиками и охотниками.
Волосатые подмышки всегда были признаком исключительного мужества, так как волосы в этой области впитывают аромат пота мужчины, который кажется женщинами привлекательным и сексуальным.
3. Небольшая упругая попа
Многие женщины любят упругие мужские попки, и только некоторые понимают истинную силу привлекательности такой попки. Секрет упругой попки заключается в том, что во время секса мужчинам приходится делать сильные фрикции. Мужчине с большой попой такие движения доставляют трудности, так как им приходится прикладывать усилия всем своим телом. Как правило, от такого женщины не в восторге. В свою очередь, мужчины с маленькой и упругой попкой могут больше преуспеть в этом деле.
4. Волосы
Примерно 50% женщин любят мужчин с волосами, остальная же часть к этому относиться с равнодушием. Многие из опрошенных женщин признались, что любят мужчин лысых. Как правило, лысина появляется по генетическим причинам и причиной лысины также является большое количество мужского гормона. Доказано, из-за большого количества гормонов, лысые мужчины намного быстрее возбуждаются и более сексуально раскрепощенные, чем их "волосатые" собратья. И по этой причине лысина воспринимается женщинами, как признак суперсексуальности и привлекательности.
5. Чувственный рот и добрые глаза
Мужчины, описывая женские губы, используют такие слова, как влажные, сексуальные, сладкие, эротичные и манящие. Женщины же используют слова: чувственные, любящие и страстные. Эти слова не используются здесь в прямом смысле, - женщины их используют для того, чтобы описать отношение мужчины к ней самой.
Если говорить о глазах, то, как правило, женщинам нравятся темные глаза больше, чем светлые, так как темные глаза добавляют глубины и мужественности взгляду, в то время, как светлые глаза выглядят детскими и невинными.
6. Мужественный нос и подбородок
Мужчины с высоким уровнем мужского гормона тестостерона обладают более выраженным и сильным подбородком, чем мужчины с низким уровнем мужского гормона. Сильная челюсть воспринимается женщинами, как признак непокорности. Миниатюрная челюсть же ассоциируется женщинам с нежностью и бесхребетностью.
10 самых сексуальных мужских частей тела, которые привлекают женщин
7. Узкие бедра и мускулистые ноги
Сильные и мускулистые ноги длиннее, чем у других приматов и узкие бедра позволяют мужчине бегать быстрее.
8. Плоский животик
Раннее, когда еды было недостать, большой живот была привилегией лишь обеспеченных людей. Сегодня же, когда с тем, чтобы достать еду проблем уже мало, большой живот свидетельствует о беззаботности к своему внешнему и виду и здоровью.
9. Большой половой орган
У мужчин самый большой половой орган из всех известных приматов. Тысячи лет считалось, что большой половой орган показывает насколько мужчина является умелым любовником, но это больше связано с психикой человека, чем с физиологическими его особенностями. На самом-то деле истина проста: мужчина с 7-сентиметровым членом способен доставить намного больше удовольствия женщине, чем с 18-сентиметровым членом.
10. Легкая небритость
Легкая небритость служит показателем мужественности и зрелости.
Источник: Инет
Тэги: мужчины , брутальность
23 июня 2012 года
#
Почему мужчин все время сравнивают со всякими приматами? Мы же не собираемся с этими приматами.....
23 июня 2012 года
#
Вообще-то, все люди относятся к приматам. Кстати, есть топ самых сексуальных женских частей тела.
↑
Ответить
23 июня 2012 года
#
23 июня 2012 года
#
а я на глаза. Если они добрые и умные, то мне уже неважно, как выглядит мужчина внешне. Порой красавец бывает отталкивающим и противным, а неказистый с виду - просто очаровашкой
↑
Ответить
23 июня 2012 года
#
Попка и ноги!
Мой муж в прошлом футболист.После травмы колена бросил футбол,отрaстил животик,а попа и ноги остались такими же обалденными!!
23 июня 2012 года
#
знаю, что пятая точка особенно возбуждает женщин
↑
Ответить
23 июня 2012 года
#
И кто эти топы составляет
Весьма спорный рейтинг
24 июня 2012 года
#
↑
Ответить
26 июня 2012 года
#
26 июня 2012 года
#
↑
Ответить
26 июня 2012 года
#
Вау, мой то примат по всем 10 пунктам самый шекшуальный
26 июня 2012 года
#
↑
Ответить
26 июня 2012 года
#
↑
Ответить
26 июня 2012 года
#
26 июня 2012 года
#
↑
Ответить
1 июля 2012 года
#
1 июля 2012 года
#
↑
Ответить
1 июля 2012 года
#
↑
Ответить
1 июля 2012 года
#
вот пишут тут- запах, глаза, фигура не важна.. вот в жизни не поверю, что народ смотрит на толстого пузатого мужика и думает какие у него красивые глаза или какой абалденный у него парфюм..
1 июля 2012 года
#
как говорят, встречают по одежке, а провожают по уму. Я сначала , конечно, на внешность обращаю внимание. А потом только во время беседы понимаю, стоящий мужчина или нет. Есть еще одно высказывание, ставшее афоризмом (мне очень нравится)" единственное, что меня возбуждает в мужчине, это ум". Вот по глазам и можно определить, насколько мужчина умен.
↑
Ответить
1 июля 2012 года
#
Глаза, руки, но не жилистые , а большие ладони, попка, и ещё такие впадинки в пах ....не знаю как называются)))
1 июля 2012 года
#
↑
Ответить
1 июля 2012 года
#
Вот вниз идут, как вижу, прям мурашки
↑
Ответить
1 июля 2012 года
#
ух ты! Да, правда, сексуально смотрятся.
↑
Ответить
1 июля 2012 года
#
это, насколько я знаю, когда парни косые мышцы качают, вот тогда эти впадинки и появляются
↑
Порно с маленькими китаянками
Брюнетка обменивается с мускулистым мужиком крутыми оральными ласками
Рыжеволосая мамаша позирует раком на полу