Сексуальное Самовнушение
💣 👉🏻👉🏻👉🏻 ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻
Сексуальное Самовнушение
Главная>Сексология>Синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи и методы его преодоления
Синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи (СТОСН) – явление, при котором приближение сексуальной близости вызывает чувство тревоги и страха, подавляя при этом возбуждение. Тревожное ожидание сексуальной неудачи усугубляется со временем, если проблема не была решена, и если случались новые поводы для расстройства. Однако хорошая новость заключается в том, что СТОСН легко поддается лечению, и существует множество методик, призванных помочь избавится от психологического расстройства.
Суть метода заключается в том, что мужчине на определенный срок запрещается половое сношение с введением члена, но разрешаются поцелуи, ласки и петтинг в постели. Т.е. мужчина может делать со своей партнершей все что пожелает, не вводя пенис. Такая практика позволяет снять напряжение, которым мужчина окутывает себя, каждый раз заостряя свое внимание на возбуждении пениса. Данная практика показывает мужчине, что введение полового члена далеко не самая главная часть сексуальных отношений, и что легко можно обойтись без этого. Плюс ко всему мужчина учится находить у своей партнерши новые эрогенные зоны и доставлять ей удовольствие другими способами. Такая практика понравиться вам и вашей партнерше. Метод мнимого запрета можно рекомендовать всем парам без исключения.
Если вы настолько близки с партнером что можете сознаться ему в том, что у вас есть определенные трудности, это может моментально снять все барьеры на пути к сексуальному контакту. Этот метод вполне логичен, ведь страх основывается на том, что чаще всего мужчина боится разочаровать партнершу, а если вы предупредите ее, то снимите этот груз с плеч. Подумайте, как сказать партнеру так, чтобы вам не было стыдно, обставьте это так, как будто вы хотите уберечь вас обоих от недопонимания. Не лишним будет сказать, как вы желаете ее на самом деле.
Это скорее не метод, а модель поведения, которая должна стать для вас естественной при каждом половом акте. Один из признаков СТОСН является гиперконтроль над происходящим (чаще всего контроль эрекции). Т.е. мужчина так сосредоточен на своей эрекции, что не вовлекается в сексуальный контакт, и это медленно ведет его к краху. Суть данного метода заставить себя полностью погрузиться в переживания с партнершей, не обращая внимание на состояние эрекции. Эрекция является таким же естественным процессом, как и дыхание, и ее не нужно контролировать. Когда эта мысль станет естественной, вы забудете о неудачах. Итак, суть такова: не думаем о своем половом члене, но концентрируемся на партнерше, ее теле, ощущениях, пытаемся доставить ей своим ласками максимальное удовольствие и сами наслаждаемся происходящим.
Суть данного метода заключается во внушение полной невозможности эрекции: «как бы меня не возбуждала партнерша, эрекция у меня не наступит, как бы я не стремился и чтобы не делал». Несмотря на неординарность метода, его работоспособность подтверждается успешным применением.
Суть аутотренинга заключается в многократном мысленном повторении необходимых установок. Например: «Я ощущаю уверенность в себе. Я погружаюсь в приятные ощущения. Моя уверенность растет с каждой минутой. Я полностью уверен в себе» и т.п. Необходимо найти те слова, которые будут работать в вашем случае, и закладывать на подсознательном уровне новые поведенческие реакции. Для освоения эффективного самовнушения стоит ознакомиться с техникой проведения аутотренинга более подробно. Следующий шаг является добавление визуальных образов. Эффективность мыслеобразов намного превышает простого словесного внушения, а в сочетании эти два метода дают лучший эффект. Представляем, как проводим сексуальный контакт с партнершей, как с каждым разом вы все меньше отвлекаетесь на себя и все больше посвящаете себя партнеру. Можно также представлять конечный результат, когда все было так, как вы хотели. Все это надо проделывать в спокойном расслабленном состоянии, максимально открыв подсознание для самовнушений. Для этого предварительно ознакомьтесь с техниками самовнушения.
Напоследок, постараемся выделить основные мысли, которые вы должны понять:
Если самостоятельная психотерапия не принесла успехов, обратитесь к опытному сексологу, который за несколько сеансов решит вашу проблему.
Кочарян Г.С. «Психотерапия синдрома тревожного ожидания сексуальной неудачи: традиционные, новые и новейшие техники».
Пользовательское соглашение
Копирование материалов без письменного разрешения администрации портала или активной ссылки на http://menquestions.ru запрещено.
Самовнушение. Исцели себя сам! | самопросветление | Яндекс Дзен
Синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи и методы его преодоления
Аффирмации для сексуальной энергии мужчин
Спортивная психическая саморегуляция в сфере полового влечения
Читать книгу Женская аноргазмия. Как преодолеть половую холодность...
1. Я – сексуальный человек!
2. Секс – это дар Бога!
3. Секс – это радость!
4. Секс – это проявление любви!
5. Моя сексуальность безгранична!
6. Я уверен в своих возможностях!
7. Я могу все, что пожелаю!
8. Мои сексуальные возможности безграничны!
9. Я люблю секс и нахожу его самым замечательным занятием!
10. Я позволяю себе заниматься сексом тогда, когда я пожелаю!
11. Я наслаждаюсь сексом, когда он есть. Я живу в радости каждую минуту!
12. Я наполняюсь энергией! Все мое тело наполняется могучей силой, я готов к сексу!
13. Я хочу секса! Я в восторге от секса!
14. Я могу заниматься сексом неограниченное время!
15. Мои сексуальные возможности растут с каждой минутой!
16. Я в восторге от своих возможностей!
17. Я наслаждаюсь каждым моментом моей жизни! Я постоянно повышаю свое сексуальное мастерство.
18. Я достоин любви и секса!
19. Я хочу секса! Я в восторге от секса!
20. Я всегда готов к сексу!
21. Секс для меня – возможность открыться и проявить творчество!
22. Секс – источник творческой энергии!
23. Я обладаю огромной сексуальной энергией!
24. Я источник сексуальной энергии!
25. Я дарю свою сексуальную энергию моему партнеру!
26. Мои сексуальные возможности постоянно увеличиваются!
27. Я испытываю огромное сексуальное влечение тогда, когда мне этого хочется!
28. Секс – прекрасная часть моей жизни, и я получаю от него огромное удовольствие.
29. Я люблю себя таким, какой я есть!
30. Я горжусь своими половыми органами! Я в восторге от них!
31. Мои половые органы позволяют мне заниматься сексом столько, сколько я пожелаю!
32. Я делаю в сексе все, что могу, и я доволен своими результатами.
33. Я люблю себя независимо от мнения окружающих.
34. Я позволяю моей любимой вести себя так, как она пожелает. Я даю ей полную свободу!
35. Я нахожу в моей любимой множество достоинств, я концентрируюсь на них!
36. Я терпеливо помогаю моему любимому человеку на пути изменений к моему идеалу!
37. Я доверяю Жизни и знаю, что я получу столько любви, сколько пожелаю!
38. Я нахожу в моем любимом человеке массу достоинств!
39. Я научу свою возлюбленную всему, что нужно мне!
40. Я сам проявляю больше инициативы и получаю внимание любимого человека!
41. Я нахожу в моей любимой неиссякаемый источник сексуальности!
42. Я источник сексуальности! Я излучаю сексуальность!
43. Я верю в свои возможности.
44. Я верю, что достоин любви и секса.
45. Я смело и открыто говорю о своих желаниях!
46. Я привлекательный сексуальный партнер!
47. Я смело делаю первые шаги к любви и сексу!
48. Я самый замечательный любовник!
49. Я легко нахожу партнера для исполнения самых смелых сексуальных желаний!
50. Я достоин многого!
51. Я в восторге от своих возможностей!
52. Я в восторге от своей чувственности!
53. Я в восторге от своей сексуальности!
В Интернете есть один сайт, который предлагал любопытную услугу. Он предлагал купить аудиозапись, на которую записаны, на неслышных человеческим ухом частотам, различные аффермации. Суть в том что сознание эти фразы не услышит, а подсознание сможет. А тот что записывается на подсознание - записывается всерьез и надолго.
Типичные ошибки при использовании аффирмаций:
1. Сомнения и отрицательные мысли.
Палм, а не проще ли, вместо того, чтобы заниматься людям подобной чепухой, лучше просто поднять себе самооценку и избавиться от комплексов неполноценности? У меня одна знакомая девушка, которая хотела похудеть дошла до того, что купила себе диск с запись следующего содержания: "Я худею, я худею, я худею, я худею, я худею и так далее". Ну, вообще в итоге она дошла до того, что всё же лучше просто пойти в тренажёрный зал, проконсультироваться с тренером по поводу диеты и начать заниматься. И результат не заставил себя ждать.
Это из серии: "Если Бог не откликнулся на ваши молитвы, то это значит,что вы недостаточно усердно верили и не достаточно усердно молились".
Что и требовалась доказать. Девушка неоднократно повторяла себе "я хочу похудеть" после этого у нее наконец появилась воля и решимость пойти в спортзал, заняться собой и наконец похудеть. Хороший пример !
Это из серии: "Если хочешь чтобы твое желание исполнилось, не сомневайся в его исполнении".
Нет, она полгода занималась всякой фигней, вместо того, что бы сразу поднять свою пятую точку и пойти в тренажёрный зал и добиться успеха на полгода раньше. А диск, кстати, обещал, что слушающий его будет худеть просто так по факту прослушивания. А ещё на эту тему есть хорошая пословица - "Кто хочет - ищет возможность, кто не хочет - ищет причину".
На это есть контраргумент: "Бог помогает всем, но как ни странно больше он помогает тем, кто сам о себе заботится".
По факту она и похудела .
К данной теме относитесь как хотите.
Оххх..... Badgovenec... не знаю что вы этим доказать пытаетесь, но так уж и быть можете заниматься аутотренингом, произнося вслух аффирмация, а про себя отрицая их. Не знаю только что вам это даст, ну да ладно.
Знаете, можно на любой бред найти любую отмазку, лишь бы она оправдывала слабость того, кто её придумал.
Я уж лучше пойду в жизнь свои планы воплощать, если мне это действительно надо, чем сидеть на табуретке и в попугая играть.
не знаю не знаю... если глупый человек будет говорить я умный, это может и повысит его уверенность в себе, но лучше усваивать материал он не станет, тк у него просто нет мотивации - изучить этот материал и во чтобы то ни стало разобраться в материале
про тех кто хочет стать сильными тоже не факт получается если смотреть шире - у одного мотивация есть - "я хочу" у второго же ее нет - "не хочу но надо. а как говорится "если надо, то не очень то и хочется" то есть у второго полное отсутствие мотивации получается. ему просто ЛЕНЬ
Палм, а оценки это вообще не показатель а ума. Просто если реально человек тупой, чисто от природы, то умнее он не станет, хоть миллион раз скажи
Стало быть вы говорите не об интеллекте человека, а об отдельных качествах его характера: рассеяность, инфантильность, упрямство, неуверенность и так далее. Над ними тоже можно работать.
Что касается внешности то я хочу напомнить вам обо одном известном человеке:
"Как известно, Жан-Поль Бельмондо не отличался особой привлекательностью — у него был перебит нос из-за постоянных боксерских тренировок и смешно выворочены губы. Многие завистники дали ему прозвище "урод" и сомневались, что с такой внешностью можно будет завоевать мир кино."
...
И вот этот вот урод почему-то стал секс-символом для многих женщин . Значит он сумел показать женщин и зрителям свою красоту, оставаясь тем кто он есть.
Над ними да, а вот если уже изначально человек не одарённый умом, тут уже мало что можно сделать.
Badgovenec, не путайте ситуации проявления боли у занимающихся спортом.
Последнее редактирование: 17 мар 2011
О нас
EROGEN.CLUB (EROGEN.RU) — это форум, созданный для общения на темы интимных взаимоотношений взрослых людей. Также, за долгие годы существования, форум приобрел множество сопустствующих разделов на самые разные аспекты жизни. Каждый день мы трудимся над тем, чтобы интереснейшие дискуссии оставались объективными в условиях разношерстности мнений, и чтобы Эроген всегда оставался одним из лучших.
Зрелая Дрочит Молодому
Порно Актриса Ева
Порно Видео С Домахазяйками Скачать На Телефон
Смотреть Бесплатно Порно С Толстушкой
Мою Жену Ебут Друзья
