Секс В Пожилом Возрасте
🛑 👉🏻👉🏻👉🏻 ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻
Секс В Пожилом Возрасте
Фото: picture alliance/Bildagentur-online/Tetra-Images
https://www.dw.com/ru/%D0%BD%D0%B5%D0%BC%D0%B5%D1%86%D0%BA%D0%B8%D0%B9-%D1%8D%D0%BA%D1%81%D0%BF%D0%B5%D1%80%D1%82-%D0%BE-%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%B7%D0%B5-%D1%81%D0%B5%D0%BA%D1%81%D0%B0-%D0%B2-%D0%B7%D1%80%D0%B5%D0%BB%D0%BE%D0%BC-%D0%B2%D0%BE%D0%B7%D1%80%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B5/a-51225619
Медиакомпания DW О нас на английском Пресса на английском
DW предлагает Учим немецкий DW Akademie на английском
Сервис Рассылки Прием сигнала на английском FAQ на английском Контакты на английском
B2B Продажи и распространение на английском Путешествия на английском Реклама на английском
Человеку в любом возрасте необходима полноценная интимная жизнь. Регулярный секс для пожилых людей - это настоящий эликсир молодости, подчеркивает в интервью DW немецкий эксперт.
Ошибается тот, кто думает, что гармоничная и полноценная сексуальная жизнь возможна лишь в молодости. Как показывают исследования в Германии, очень многие люди, перешагнувшие 60-летний рубеж, продолжают регулярно заниматься сексом. По мнению психотерапевта с 30-летним стажем, специалиста по супружеской сексуальной психотерапии Фолькера ван ден Бума (Volker van den Boom) из Ахена, это - прекрасное начинание! Секс в пожилом возрасте - настоящий эликсир молодости, подчеркивает эксперт.
DW : Как показало совместное исследование, проведенное рядом научно-исследовательских учреждений Германии, в том числе берлинским университетом имени Гумбольдта, клиническим центром Charité и Общества Максом Планка, почти треть людей в возрасте от 60 до 80 лет ведут чуть ли не более активную сексуальную жизнь, чем 20- и 30-летние. Как это можно объяснить ?
Фолькер ван ден Бум : Ну, подумайте сами: пожилые люди, как правило, не работают, у них гораздо больше свободного времени и меньше забот, чем у молодых, и, соответственно, значительно больше возможностей наслаждаться жизнью. Они делали столько всего в своей жизни, что не приносило им удовольствия, что теперь стремятся заниматься только тем, что доставляет радость, в том числе - друг другом. А молодым нужно делать карьеру, обеспечивать благосостояние только что созданной семьи, заниматься воспитанием детей... Многие живут в постоянном стрессе, что негативно сказывается на сексуальной жизни.
- Среди тех, кто обращается к вам за помощью и советом, много пожилых людей?
- Да. Причем с каждым годом ко мне приходит все больше людей в возрасте 70 - 75 лет. В наше время в Германии это уже никому не кажется чем-то зазорным - обратиться за помощью к сексологу. Если есть такая возможность, то почему бы ею не воспользоваться?
- С какими проблемами обычно к вам обращаются ?
- Мужчины нередко жалуются на то, что, несмотря на возраст, им практически каждый день нужен секс, тогда как женщины особой активности тут не проявляют, мотивируя это тем, что пик отношений - позади. Конечно, универсального рецепта, который спасет сексуальные отношения, не существует. С каждой парой я работаю индивидуально.
И хорошо, если мужчина и женщина приходят ко мне на прием вместе. Тогда проблема не будет освещаться односторонне. К тому же вместе легче разобраться с тем, кто из партнеров и в каких ситуациях, возможно, совершает ошибки, а затем искать выход. Я советую парам больше уделять внимания друг другу и не стесняться говорить о своих потребностях и желаниях. Ни в коем случае нельзя отмалчиваться и копить обиды. Коммуникация в вопросах интимной жизни очень важна.
Мужчины более сдержанны в выражении чувств, чем женщины. Но это вовсе не означает, что они - бесчувственные существа. Просто для мужчин важнее действия, ведущие к достижению цели, нежели внешнее проявление эмоций. А женщины придают значение прелюдии: поцелуям, объятиям, нежным словам. Если всего этого нет, то и секс многим не особенно нужен. Мужчина, который это понимает и не скупится на нежность и любовь, будет вознагражден сполна.
- Получается, сексу все возрасты покорны? А как же возрастные изменения организма ?
- Да, с возрастом как у женщин, так и у мужчин время от времени появляются проблемы с эрекцией. Это абсолютно нормально. Зато пара в такие моменты может наслаждаться объятиями и ласками, что сближает еще больше. Если же проблемы с потенцией у пациента затяжные, я рекомендую ему обратиться к урологу и пройти серьезное обследование. Ведь для либидо состояние здоровья играет очень важную роль. Вообще сегодня фармацевтический рынок предлагает множество препаратов для восстановления потенции: специальные таблетки, уколы, вакуумную терапию. Но назначить лечение может только врач. Впрочем, состояние мужской потенции зависит и от психологических факторов: наличия комплексов, плохих взаимоотношений в семье и на работе. В таких случаях на помощь придет сексолог-психотерапевт.
- А могут занятия любовью в пожилом возрасте отрицательно сказаться на здоровье?
- Половой акт - это всплеск гормонов счастья. Он улучшает кровообращение, ускоряет обмен веществ, тренирует тело. Секс полезен и для психики, и для физического здоровья. Регулярный умеренный секс в пожилом возрасте - это настоящий эликсир молодости. Правда, слишком интенсивная интимная жизнь создает стресс для сердечно-сосудистой системы и оборачивается чрезмерной нагрузкой для организма. Но это, как правило, чаще касается мужчин.
Зато для пожилых женщин регулярные половые контакты - это всегда плюс! У них нормализуется давление, снижается риск гипертонии. А внимание и нежность, проявляемые партнером, положительно сказываются на психологическом состоянии.
В общем, вывод такой: регулярный секс в зрелом возрасте полезен, но надо заниматься им в меру. И очень важно, чтобы сексуальные контакты были не обязанностью, а обоюдным желанием. Если в отношениях партнеров царят взаимопонимание, уважение и любовь, то и интимная жизнь у них будет долгой и счастливой.
Дом и дача
Психология
Развлечения и отдых
Семья
Стать автором
Читать блоги
Дом и дача
Психология
Развлечения и отдых
Семья
Стать автором
Читать блоги
Главная
Новости
Образ жизни
Психология
Интимная жизнь в пожилом возрасте
Операция по полису ОМС: как получить услугу?
Пожилые доноры крови. Есть ли возрастные ограничения?
Правила физкультуры и спорта для пожилых
Новая система оформления инвалидности в 2022 году
Если спросить «серебряного» волонтёра о его возрасте, то можно услышать в ответ – «Его просто нет!»....
Многие страны предлагают пенсионные иммиграционные программы, которые подходят для комфортного перее...
29 апреля - "Всемирный день танца". Посвящаем танцам новую статью! Чем полезен танец пожил...
20 апреля Солнце из Овна перешло в следующий знак Зодиака. Это значит, что пришло время Тельцов. Долгожданная...
Произошла ошибка. Попробуйте позже.
Вопрос интимной жизни был очень сильно извращен за последние 100 лет. Сначала в советском союзе пропагандировался полный запрет темы “про это”, потом, начиная с 80-90-хх годов прошлого века, напротив, секс стал демонстрироваться на всех экранах страны. Однако самое страшное заключается в том, что такие понятия как секс, страсть и оргазм заменили саму суть интимных отношений.
В русском языке с древних времен существовало слово, обозначающее интимную близость мужчины и женщины — соитие. Оно происходит от древнерусского jьdǫ — “идти”, то есть сближаться, соединяться, идти навстречу друг другу, видеть в партнере мужчину (женщину), т.е. свою вторую половину и свою противоположность.
Таким образом, суть самого понятия намного глубже, и если в молодости на первое место действительно выходит физиология и гормоны, то есть секс, который является лишь верхушкой айсберга, то в зрелом и пожилом возрасте интимная жизнь достигает своей основы, истинной сути.
Итак, интимная жизнь, это совсем не то же самое, что секс, страсть и оргазм. Хотя все это — части одного целого. Получая первый сексуальный опыт, девушка становится женщиной, а юноша — мужчиной. В этот момент человек меняется не только физиологически, но, что наиболее важно, преображается его отношение к себе, к окружающим и, главное, в его жизни появляются отношения.
В пожилом возрасте физиологическая буря уходит и это неминуемо. Тело человека и его физические способности снижаются, появляются болезни и усталость. Означает ли это, что пора ставить крест на интимной жизни? Вовсе нет.
В книге Эльчин Сафарли “Угол ее круглого дома” есть такие слова: “Люди слишком много связывают с сексом, тогда как истинная близость – глубже. Она в ласковом прикосновении, в спокойном взгляде и дыхании рядом…” Действительно, интимная жизнь — это проявление себя в качестве мужчины (женщины) и принятии партнера как своей второй половины. Она может выражаться по-разному: объятия, прикосновения, поглаживания, держание за руку, поцелуи.... Набор физических действий не важен. Главное — это ощущение, что и на физическом и на психологическом уровне вы любите друг друга, принимаете друг друга, вы “пришли” друг другу и вы едины.
Сексуальность это не то же самое, что пошлость и разврат. Это умение возбуждать желание “прийти” к вам, соединиться с вами, стать единым целым. Это стопроцентное выражение себя как женщины либо мужчины. Это ощущение полноценности, гармонии, которое испытываете вы, и дарите своему партнеру.
Теперь об оргазме и семяизвержении… Несмотря на то, что в общепринятом сценарии интимной близости они являются кульминацией полового акта их значение слишком преувеличено. Причем настолько, что мужчины доводят себя до депрессии из-за слабой эрекции, невозможности “доставить удовольствие” и слабого семяизвержения, а женщина либо пытается имитировать оргазм либо просто заявляет, что секс ей больше не интересен. На самом деле, оргазм можно получать не только от самого полового акта, но и, например, от поцелуев зоны декольте или массажа мочки уха. У каждого человека есть свои эрогенные зоны и способы оптимального на них воздействия. Зная такие тонкости о своем партнере вы можете выбирать как именно сделать ему приятно и как подсказать ему, что именно приятно вам.
Бытовые и физические проблемы неизбежно накладывают свой отпечаток и интимную сферу. К концу дня уже ничего не хочется, все болит…
В этой ситуации важно захотеть вернуться к своей женской (мужской) сути: сменить удобную ночную рубашку на красивую, кричащий телевизор на спокойную красивую музыку, ворчание о проблемах на воспоминания о счастливых моментах. Прижаться, обнять, поцеловать любимого человека, поблагодарить его за то, что он у вас есть. Важно говорить ему, что вы любите его, дорожите им. Просто обнимите или погладьте его. Почувствуйте счастье от того, что вы вместе и что его (ее) тело откликается на ваши прикосновения и ласки. Человеку важно всю свою жизнь чувствовать, что он любим и желанен. Даже если его тело изменилось.
Это настолько важно, что некоторые семьи, в которых интимная жизнь сведена на нет, а один из партнеров не готов к этому — распадаются. Чаще мужчины, реже женщины находят более молодых партнеров для того, чтобы почувствовать, что жизнь не кончилась, что он (она) еще интересны как мужчина (женщина). Поэтому если вам дорог ваш партнер, не спешите делать из него “соседа по койке”. В конце концов только вы знаете тонкости и секреты про вашего партнера: что ему нравится или не нравится, возбуждает, может удивить… Подумайте об этом и идеи, что нужно делать появятся сами собой.
Не бойтесь экспериментировать. Интимная жизнь — это мелодия с большим количеством вариаций, основная тема которой это соединение, слияние в единое целое. Это высочайшее проявление любви и принятия партнера, которое дарит уверенность в себе и своих силах вам и вашему партнеру. Человек не стар до тех пор, пока он сам не начинает так считать.
Не бойтесь говорить с партнером, задавать вопросы. Важно помнить, что для вас и для вашей второй половины это очень важный и сокровенный вопрос, поэтому и тон разговора должен быть максимально теплый и деликатный.
Половая система организма, так же как и все остальные системы тела человека страдает от негативных факторов, таких как стресс, болезни, лишний вес и т.д. и дольше остается в “хорошей форме” при правильном питании, физических нагрузках, прогулках на свежем воздухе.
Также хорошему самочувствию в интимной сфере способствуют специальные упражнения, стимулирующие кровообращения в органах малого таза, а также подтягивающие мышцы половых органов. Систем упражнений для интимных мышц довольного много. Наиболее популярными, но не единственными являются упражнения Кегеля.
В рационе стоит исключить сложные углеводы, сладкое и жирное и в целом придерживаться общих рекомендаций лечащего врача.
Интимная жизнь в пожилом возрасте похожа на ядро ореха: уходит внешнее и очевидное и остается сама суть, истинная близость. Познать ее в ваших силах. Достаточно повернуться лицом к своей сущности увидеть в себе женщину (мужчину) и в партнере — свою вторую половину.
С 5 апреля 2022 года в России изменился процесс оформления инвалидности. Как теперь оформить инвалидность...
Нажимая на кнопку "Подписаться", вы даете согласие на обработку персональных данных
Контроль качества услуг и прием жалоб:
8 (800) 444-37-81
client@sgc-opeca.ru
Пресс-служба:
media@sgc-opeca.ru
© 2022. УК «ОПЕКА». Все права защищены.
Электронная почта: info@sgc-opeca.ru
«Мне 60, и я наконец узнала, что такое хороший секс»
Фото Ridofranz / iStock / Getty Images
Фото wundervisuals / E+ / Getty Images
Фото wundervisuals / E+ / Getty Images
В каких платьях выходят замуж настоящие цыганки: 20 фото, от которых можно ослепнуть
Тест: выберите картину Дали, а мы назовем психическое расстройство, к которому вы склонны
Гороскоп на сентябрь 2022 для знаков Зодиака: кого ждут перемены, а кого — судьбоносная встреча
Этим людям точно не повезло: 10 имен, которые приносят одни несчастья
От этих 6 моделей свитеров нужно избавиться прямо сейчас — никогда их не носите
Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения
уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер
Только в пенсионном возрасте я поняла, что заниматься сексом — это большое удовольствие.
Есть общее мнение, что женщина за 60 должна заниматься внуками, выращивать цветочки в саду и печь пирожки. О том, что у дамы в возрасте может быть личная жизнь с ночными удовольствиями, речь не идет. Это воспринимается обществом практически извращением. Я не решилась бы об этом говорить, если бы не стечение обстоятельств.
Во-первых, я только недавно сделала открытие, что секс прекрасен.
Во-вторых, на днях услышала от 36-летней девушки возмущение, что ее родителям «пора бы уже подумать о Боге, а они до сих пор стонут по ночам, причем не от возрастной ломки в суставах». Мне стало обидно, потому что ее мама — моя ровесница.
Так случилось, что мой муж ушел в мир иной от инсульта еще восемь лет назад. Похвастаться счастливой половой жизнью в семье я не могу. Поженились мы в советские времена, когда, как известно, «секса не было». Напомню, что в 1986 году в эфир вышел телемост Ленинград — Бостон, на котором одна из советских участниц высказалась: «Секса у нас нет, и мы категорически против этого». Вскоре данная фраза стала крылатой.
Мы, дети комсомола и строителей коммунизма, действительно мало что знали про ЭТО.
Даже в 90-е, когда уже можно было смотреть немецкие фильмы для взрослых, наше воспитание не позволяло учиться телесному наслаждению хотя бы у других. С мужем в постели мы были скромны и наших детей зачали в темноте при выключенном свете. Прожив с супругом около 30 лет, мы «контактировали» по ночам не чаще чем пять раз в год. Все это происходило быстро, технично и без удовольствия. Жили как все: ходили на работу, копили на машину, воспитывали детей… Ссорились, мирились, но в долгом поцелуе никогда не задерживались. Даже это нам казалось неприличным.
После смерти мужа сын уехал учиться в Москву, а старшенькая работала за границей. Я осталась наедине с холодильником и интернетом. Лопая по ночам чебуреки, я зарегистрировалась в соцсетях и вышла на группу вдов, которые рассказывали, как они «выживают» в одиночестве. Иногда там попадались и веселые вдовцы, на которых был большой спрос. Я не флиртовала и не очень понимала, что можно делать с чужим мужчиной вне интернета. И вот однажды мне позвонил мужской голос, сказав, что давно уже наблюдает за мной в группе «Вдовченка» и хотел бы встретиться, потому что я ему очень нравлюсь. Я испугалась сразу всего. Откуда у него мой телефон? Как можно распознать характер в виртуальном пространстве? И так далее. Однако поймала себя на мысли, что мне понравились его голос и смелость.
Наша переписка перешла в личные сообщения, и мы стали болтать о жизни, работе, книгах, музыке и фильмах. Спустя какое-то время мы увидели друг друга в скайпе, и я удивилась своим ощущениям — поняла, что могла бы к нему прижаться и обнять. Короче, через пару месяцев виртуального общения мы встретились. Что со мной происходило перед свиданием, я не могу передать, у меня был такой страх, который я в своей жизни не испытывала никогда. Я не могла ответить себе на вопросы, зачем я это делаю,
Скачать Порно Бесплатно Моника Белучи
Две молодые барышни на пару отсасывают затвердевший фаллос
Молодая распутница с сочными сиськами рада крупному члену