Секс Улучшает
💣 👉🏻👉🏻👉🏻 ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻
Секс Улучшает
s
Поиск по болезням, лекарствам и ответам врачей Искать везде Искать везде в болезнях в лекарствах в новостях в консультациях
Разбираемся в насущном вопросе в нашей традиционной рубрике «А это вредно?»
Что будет, если заниматься сексом каждый день?
Советы, как заниматься сексом каждый день
Предохраняйтесь. Важно защитить себя от заболеваний, передающихся половым путем, особенно если вы занимаетесь сексом более чем с одним человеком. Используйте презервативы — это наиболее доступный и действенный способ контрацепции и защиты от инфекций.
Используйте лубрикант. Излишняя сухость влагалища приводит к микротрещинам, куда могут попадать бактерии, да и для пениса лубрикант полезен с точки зрения защиты от повреждений.
Только по согласию. Не делайте того, чего не хотите, умейте сказать «нет» и руководствуйтесь только собственными желаниями.
Регулярный секс является более важным фактором для поддержания счастливых отношений, чем деньги.
Большинство пар обычно занимаются сексом раз в неделю . Это помогает поддерживать интимную связь и дает ощущение активной сексуальной жизни, но при этом дает время на ожидание и придает спонтанности, что делает секс больше похожим на особый опыт, чем на повседневную рутину.
Около половины мужчин и женщин в гетеросексуальных отношениях довольны тем, как часто они занимаются сексом со своими партнерами. Другая половина мужчин недовольна тем, сколько они обычно занимаются сексом, потому что хотят больше. Вместе с ними в лодке примерно две трети неудовлетворенных женщин.
Мастурбация является обычным явлением, так как ею занимаются 63% людей в возрасте 50 лет и старше.
Что считается нормальной сексуальной жизнью?
Во время загрузки произошла ошибка.
Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Нажимая «Подписаться» вы соглашаетесь с условиями использования
Информация предоставляется в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.
Пульс
(function(window) {
function callback () {
var currentPageUTM = (window.UTMApi || {}).currentPageUTM;
(new Pulse.Lenta('mediaproject_lenta_health', null, {
lazy: 0,
maxColumns: 4,
partnerId: currentPageUTM,
hasHeader: false,
showCardSkeletons: true
})).render('.pulse-lenta-root');
}
window.Pulse && callback() || (window.pulseAsyncInit = callback);
})(this);
.pulse {
background-color: #1c1c1c;
overflow: hidden;
}
.pulse__title {
color: #fff;
margin: 20px 0;
text-align: center;
}
Общество и СМИ искажают реальное представление о том, что есть «нормальное» количество секса. На самом деле на этот показатель влияют многие факторы, включая возраст, состояние здоровья, стресс, настроение и сексуальное желание.
Когда дело доходит до секса, невозможно сказать, что является «идеальной частотой». До тех пор, пока вы и ваш партнер хотите этого — заниматься сексом каждый день совершенно не вредно и даже полезно.
Самое главное — получать удовольствие и оставаться в безопасности.
Регулярный безопасный секс улучшает физическое и психическое здоровье: повышает настроение, уменьшает стресс, укрепляет иммунную систему, снижает артериальное давление, помогает в борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Кроме того, здоровая сексуальная жизнь укрепит вашу связь с партнером и поможет сохранить здоровые отношения.
20 фактов о сексе — в нашей галерее:
Как мы уже сказали, в среднем большинство пар обычно занимаются сексом раз в неделю. Однако молодые пары чаще занимаются сексом чаще, а пары старшего возраста, как правило, — реже. Одно исследование показало , что люди в возрасте 20 лет занимаются сексом примерно 80 раз в год, а люди в возрасте 60 лет — в среднем 20 раз в год.
Существует множество вариантов того, что считается нормальным. По данным Института Кинси, люди обладают разнообразным спектром сексуальных предпочтений и поведения. Все, что действительно имеет значение, — это то, что все вовлеченные стороны являются взрослыми людьми и уважают границы и безопасность друг друга.
ЦЕНТР ПСИХИАТРИИ, НЕВРОЛОГИИ И НАРКОЛОГИИ
Чтобы вызвать врача на дом, оставьте заявку или позвоните по телефону +7 (495) 15-36-466
Главная
Блог
Разное
Секс и психическое здоровье
По вопросам внутреннего здоровья обращайтесь к врачам Клиники Роса.
Не занимайтесь самолечением!
Запишитесь к специалисту
Круглосуточно (амбулатория и стационар)
Информация, размещенная на сайте, не заменяет консультацию врача.
ООО "Клиника РОСА"
Москва, пр-д Серебрякова, 4с3
ОГРН: 5147746379699
Лицензия: № ЛО-77-01-010129
ИНН: 7716790680
Клиника РОСА - частная клиника психиатрии, неврологии и наркологии
Проезд Серебрякова, 4/3 (м. Ботанический Сад)
Все, наверное, слышали о физиологических преимуществах сексуальных отношений (повышают иммунитет, снижают артериальное давление, сжигают калории и т.д.). Но, знаете ли Вы, о длинном списке психологических преимуществ секса? Можно ли быть психически здоровым, если регулярная половая жизнь отсутствует? Давайте разбираться вместе.
У каждого человека есть фундаментальные психологические потребности, которые нужно удовлетворять, чтобы оставаться здоровым психически.
Интимная близость — часть любви и связи партнеров. По причине отсутствия секса или из-за несовпадения сексуальных темпераментов распадаются миллионы семей во всем мире.
Выдающийся психолог Абрахам Маслоу предположил, что у каждого человека есть пять основных человеческих потребностей. Помимо очевидных физиологических потребностей, таких как вода, еда, сон, существует еще четыре категории фундаментальных психологических потребностей: безопасность, любовь (связь), уважение и автономия.
Каждому человеку, необходимо удовлетворять не только физиологические потребности, но и психологические. Если слишком много психологических потребностей остаются неудовлетворенными, это может отрицательно сказаться на нашем психическом здоровье.
Хорошо известно, что стресс имеет серьезное влияние на организм человека в целом. Стресс является результатом взаимодействия множества психологических факторов. Он вызывает проблемы со здоровьем: от легких головных болей, нарушения ночного сна и мышечного напряжения до более серьезных проблем. Это могут быть депрессия и сбой иммунной системы организма. Есть масса доказательств, что регулярная близость партнеров (физическая и эмоциональная), может снизить уровень стресса.
Секс вызывает выброс в головной мозг всех видов химических веществ, в том числе: серотонина (основного нейромедиатора ЦНС, отвечающего за счастье, «стрессоустойчивость», здоровье сердечной и нервной системы) и окситоцина (гормона доверия, привязанности и эмпатии).
После оргазма в организме человека выделяется гормон пролактин, который улучшает ночной сон и приводит к общему расслаблению. Исследования ученых показывают, что регулярная близость в течение двух недель снижает тревогу и приводит к росту клеток в гиппокампе головного мозга (часть системы головного мозга участвующего в механизме формирования эмоций, памяти, пространственного мышления и ориентирования на местности), а также снижает уровень артериального давления (обусловленного стрессовой реакцией).
Есть старая поговорка: «Секс - как еда. И получать его надо в достаточном количестве». Речь не о количестве, а о регулярности и качестве отношений. Полное отсутствие интимной жизни может привести к серьезным проблемам со здоровьем и у мужчин, и у женщин.
Важно знать, что сама по себе депрессия может вызывать снижение либидо и снижение самооценки. В этом случае нужно незамедлительно обращаться к врачу психиатру или психотерапевту.
Иногда по какой-то причине супружеские пары перестают заниматься сексом. Это может быть началом порочного круга: Вам или Вашему партнеру не хочется интимной близости, а затем Вы начнете обижаться на партнера из-за его отказов или нежелания удовлетворять Ваши потребности. По этой причине Вы начнете все больше и больше отдаляться друг от друга. А в итоге и сами перестанете чувствовать сексуальное влечение (что может пагубно сказаться на психическом и физическом здоровье) или начнете искать возможность удовлетворение своих потребностей «на стороне». Данная ситуация часто приводит к разрыву. Как бы банально это ни звучало, но крепкий союз не может существовать без регулярных сексуальных отношений. Наоборот, регулярный секс позволит паре выйти на другой, более высокий уровень эмоциональной привязанности.
Причиной является разрастание нейронов (клеток) гиппокампа (участка головного мозга, отвечающего за память, концентрацию и внимание) при регулярных интимных отношениях. Все возможные варианты тренировок памяти (кроссворды, судоку, заучивание слов, стихов и т.д.) стимулируют только определенные участки головного мозга. Между тем, при сексе повышается его кровоснабжение. С током крови к клеткам головного мозга поступает большое количество кислорода и питательных веществ.
В нашем обществе большое внимание уделяют молодости и красоте. Мы все хотим выглядеть и чувствовать себя моложе. Исследования новозеландских ученых показали, что регулярная сексуальная жизнь заставляет выглядеть человека на 5-7 лет моложе, чем он есть на самом деле. Зачем тратить миллионы на «уколы красоты» и походы к косметологам? Нужно больше заниматься сексом! Молодость приносит нам массу преимуществ. Это повышение самооценки, уверенности в себе, счастье и энтузиазм. Когда мы моложе выглядим, мы и чувствуем себя моложе.
Регулярный секс имеет массу физиологических преимуществ, например снижение веса. В среднем за один половой акт мужчина сжигает около 100 калорий, а женщина - около 70.
Сексуальная жизнь не только делает нас физически более здоровыми, но и улучшает настроение, снижает уровень стресса, помогает бороться с депрессией. Получая чувство удовлетворения, мы повышаем уровень нашей внутренней энергии. И этот список можно продолжать бесконечно.
Помните, что секс должен быть не только регулярным, но и безопасным. Секс процесс не технологический, не нужно превращать его в нормы ГТО. Здесь и любовь имеет важное значение.
В завершение данной статьи, хочется сказать, старайтесь меньше читать про секс, а больше им заниматься.
Частная клиника психиатрии, неврологии и наркологии
Возможно, сайт временно недоступен или перегружен запросами. Подождите некоторое время и попробуйте снова.
Если вы не можете загрузить ни одну страницу – проверьте настройки соединения с Интернетом.
Если ваш компьютер или сеть защищены межсетевым экраном или прокси-сервером – убедитесь, что Firefox разрешён выход в Интернет.
Время ожидания ответа от сервера duckduckgo.com истекло.
Отправка сообщений о подобных ошибках поможет Mozilla обнаружить и заблокировать вредоносные сайты
Сообщить
Попробовать снова
Отправка сообщения
Сообщение отправлено
использует защитную технологию, которая является устаревшей и уязвимой для атаки. Злоумышленник может легко выявить информацию, которая, как вы думали, находится в безопасности.
Возможно, сайт временно недоступен или перегружен запросами. Подождите некоторое время и попробуйте снова.
Если вы не можете загрузить ни одну страницу – проверьте настройки соединения с Интернетом.
Если ваш компьютер или сеть защищены межсетевым экраном или прокси-сервером – убедитесь, что Firefox разрешён выход в Интернет.
Время ожидания ответа от сервера duckduckgo.com истекло.
Отправка сообщений о подобных ошибках поможет Mozilla обнаружить и заблокировать вредоносные сайты
Сообщить
Попробовать снова
Отправка сообщения
Сообщение отправлено
использует защитную технологию, которая является устаревшей и уязвимой для атаки. Злоумышленник может легко выявить информацию, которая, как вы думали, находится в безопасности.
Массаж Секс Смотирит
Порно Бесплатно Лесбиянки Жесткое
Толстые Старые Шлюхи
